可以吃一些 但是要照顾到孩子的营养!。
红薯的营养价值 红薯。又称白薯?番薯、地瓜，山芋！红苕等？在植物学上的3647正式名字叫甘薯?红薯味味道甜美，营养丰富！又易于消化，可供给给大量热能!所以有的地区把它作为主食?红薯含有独特的生物类黄酮成分、这种物质既防癌又益寿!是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇。国外学者称之为“冒牌荷尔蒙”。它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生!红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用！可抑制胆胆固醇的沉积 保持血管弹性、防止肝肝肾中的结缔组织萎缩？防止胶原病的发生,它还是一种理想的减肥食品?它的热量只有大米的 1/3 ？而且因为其富含纤维素和果胶?而且有阻止糖分0472转化为脂肪的特殊功能，红薯6133的功效 《本草纲目》，《本草纲目拾遗》等古代文献记载!红薯有“补虚乏,益气力。健脾胃。强6697肾阴”的功效。使人“长长寿少疾”。还能补中?和血 暖胃，肥五脏等,当代《中华本草》说其：：“味甘?性平!归脾!肾经 ”“补中和血、益气生津。宽肠胃?通便秘！主治脾虚虚水肿。疮疡肿毒,肠燥便秘，”现代医学研1549究表明,红薯具有消除活性氧的作用。活性氧!是诱发癌症?衰老和动脉硬化的原因之一？食物纤维！对于现代人来说显得尤为宝贵，医学研究证实！缺乏具有通便作用的食物纤维 可诱发各种生活习惯病和大大肠癌？红薯经过蒸煮后!部分淀淀粉发生变化，与生食相比可增增加40%左右的食物纤维 多多种不溶于水纤维的增加!可有效刺激肠道,促进排便。孕妇可以吃红红薯吗。 红薯是高营养价值的纯天然植物?孕妇多吃有益健康！但建议每次吃一个(500克以内)即可。而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生。随着生活水平的提高?孕妇过胖的现象呈上升趋势，孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的 红薯含有大量膳5724食纤维、在肠道内无法被消化吸收!能刺激肠道？增强蠕动?通便排毒、吃红薯时要注意一定定要蒸熟煮透？孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生哦,同时可以缓解便秘，不但不会影响身体健康！还对身体有好处!孕妇是可以吃红薯的!但是不宜多吃,因为红薯吃完很容易易有饱腹感 吃完之后可能吃不下别的东西。而孕期需要大量的营养 因此为了保证营营养均衡、最好每次少吃一些红薯?孕妇妇吃红薯注意事项 一,红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏？难以消化。二 红薯含有一种种氧化酶!这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体？如红薯吃得过多，会使人腹胀？呃逆,放屁，红薯的的含糖含量较高！吃多了可刺激胃酸大量分泌！使？
可以随意吃一点!以不过过度为好？当然天气干燥!这些食品可能会有点上火、这可3527是孕妈咪要注意避免的问题？所以还是选择多样化营养均衡的食品比较好?烤红薯,炒栗子建议适当吃一点,因为营养养丰富，！
红薯和鸡蛋二种食物都不易于消化!不宜同时吃?一一起吃会腹痛？ 红薯不宜与以下食物同吃吃： 1，红薯+鸡肉：同食会会腹痛 2，红薯+西红柿：一起吃会得结石病!呕吐?腹痛、腹泻 3？红薯+柿子：腹胀 4!红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 5，红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 6?红薯+鸡翅：同食会腹痛 7、红薯+海蟹：结 8？红薯+柴鸡：同食会腹痛 9 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 10、红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 11?红薯+河蟹：结石 鸡蛋不宜与以下食物同同吃： 1!鸡蛋+消消炎片：一起吃会中毒 2?鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 3?鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 4,鸡蛋+糖精：糖精与生鸡9618蛋一起吃会引起中毒 5，鸡蛋+甲鱼：性咸平、孕妇及产后便秘者忌食 6、鸡蛋+柿子：腹泻，生结石 7！鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸!所以炒鸡蛋时放味精 不仅不能增加鲜味 反而会破坏和掩盖鸡8!蛋的天然鲜味 9!鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 10？鸡蛋+茶叶7649：茶叶中除生物碱外？还有酸性物质？这这些化合物与！鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 11?鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气 12、鸡蛋+菠萝：鸡鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合、易使蛋白质凝固，影影响消化 13？鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用 14！鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收 15!鸡蛋+5900豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合？产生一种不能被人体吸吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、，
梦见吃红薯！解梦学上有人认为、此梦多是在预示着 近期将会有梦者意想不到的幸运降临！比如、梦者所在的公司为了鼓鼓励员工而选择发放礼物？但需要员员工自己随机抽取。而梦者很可能会抽到最好的礼品之一！是3607一个大吉的好梦， 梦见吃红薯?预示示着梦者当前的身体比较健康、这可能2424与梦者平时注重饮食有关 建议梦者继续保持?健康？良好的饮食习惯。对自己的的身体健康是很有帮助的!同时?还建议梦者在闲暇时多锻炼身体。不但有有益于自己的身心健康 甚至还能够延年益寿！值得梦者坚持去做？ 上班族做梦梦见吃红薯 则提醒梦者!近期在工作中需要慎重？因为梦者很可能会受到他人的排挤！甚至还可能会受到他人的诬陷!这对梦者在工作上的发展是极为不利的?梦者需冷静处理自己遇到的各种事情、冲动只会让事情变得更更加糟糕，、
一，南瓜,小米,玉米糁,蘑菇,芋头,红薯能一起吃?以上食材均均不相克。 二？扩展知识 1、南瓜是葫芦科南瓜属的植物、“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中国南瓜（Cucurbita moschata）？也可以泛指包括笋瓜（又称印度南瓜） 西葫芦（又称美洲南瓜）等在内的其其他南瓜属栽培种，其中中前者因产地叫法各异！又名麦瓜,番瓜，倭瓜？金冬瓜，闽南话！客家话。大鹏话。金华话称为金瓜！在湖南常德等地也称“北瓜”!5829原产于北美洲! 营养成分 每100克含蛋白质0.6克?脂肪1克、碳水化合物5.7克。粗纤维1.1克！灰分6克、钙10毫克!磷32毫克？铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克?核黄素0.04毫克,尼克酸0.7毫克，抗坏4216血酸5毫克。此外 还含有瓜氨素？精氨酸！天门冬素。葫芦巴碱?腺嘌呤,葡萄糖?甘露醇！戊聚糖、果胶, 南瓜中对人体的有益成分3945有：多糖。氨基酸，活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等! 0576各种成分的功用： 1．多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂。能提高机体免疫功能！5626促进细胞因子生成！通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能、 2．类胡罗卜素：南南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A？从而对上皮组织织的生长分化,维持正常常视觉,促进骨骼的发育育具有重要生理功能？ 3．矿矿质元素：南瓜中高钙?高钾,低钠!特别适合中老年人和高血压患者？有利于预防骨质疏松和高血压。此外。还含有磷？镁，铁，铜！锰,铬,硼等元素？ 4．氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸、其中赖氨酸！亮氨酸。异亮氨酸!苯丙氨酸?苏氨酸5137等含量较高、此外?南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同?但活性明显高于烟草！表明了1481在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高! 【性味】温?甘无毒。 【归经】入脾？胃二经, 【功能】润肺益气!化痰排脓 驱虫解毒 疗肺痈便秘。美容抗痘等功效, 【6466主治】久病气虚?脾胃虚弱!便溏?蛔虫等病症! 2?小米 小米!稞子、黏米？禾本科草本植物粟的种子！去壳即小米。又称白粱粟？籼粟？硬粟!在我国北方广为为栽培?秋季采收收成熟果实?晒干干去皮壳用? 【性性味】咸、微寒,无毒、 【主治】养肾气！去脾胃中热！益气, 3，北方农村早期的一种早6804晚吃食。发音是玉米8081糁（shēn)子!也叫棒子糁、玉玉米成熟后去皮也可不去。上磨子粉碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感的大小,也可磨成很细的面粉状 吃的时候烧开了水？一手拿勺子！一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内、撒完后继续搅匀，然后后再烧开两三次？熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥。其实就是玉米粥？现在城里人叫的玉米糊糊即是玉米米糁子的一种。 【功效4939与作用】 1？具具有调中开胃。益肺宁心、清湿热!利肝胆!延缓衰老等功能! 2,在所有主食中？玉米的营养价值和保健作用是最高的？ 3!维生素含量非常高!是稻米 小麦的5－10倍！ 4。含有大量的营养保健物质? 5!含含有碳水化合物,蛋白质。脂肪 胡萝卜素? 6?还含有有核黄素，维生素素等营养物质,这些物质对预防心脏病！癌症等疾病有很很大的好处， 4 蘑菇又名双孢蘑菇,白蘑菇,洋蘑菇 蒙古蘑菇,蘑菰、肉菌？蘑菇菌、各地区对蘑蘑菇的名称有所不同!但蘑菇一名比较通用！ 【性味】微寒，性凉。味甘？ 【归经】入肝 胃, 【功效】 （1）益气开胃，久病虚羸及老人小儿体弱者？ （2）托痘疹 （3）抗癌 （4）降血糖 （（5）与葱白儿同食可以促进血液循环？ 适宜于老年人？糖尿病？白细细胞减少症。传染性肝炎。高脂血症!维生素B2缺乏症等患者食用。 【主治治】传染性肝炎 小儿麻疹透发不快、 【8363禁忌】据古人的经验，蘑菇为发物，故对蘑菇过敏的人要忌食、这对于肿瘤患者的影响似乎与现代研究结论（有利于提高机体免疫功能等）相左，古人经验也应参考，故肿瘤患者对蘑菇的食用应持谨慎态度! 5 芋头,多年生生块茎植物 常作一年生作物栽培！叶片盾形。叶柄长0574而肥大。绿色或5380紫红色,植株基部形成短缩茎、逐渐累积养分肥大成肉质球茎?称为“芋头”或““母芋”，球形!卵形,椭圆形或块状等、 【性味】甘辛，有小毒，性平， 【归经】肠,胃经！ 【功能】具有益胃！消肿止痛。宽肠!解毒、补中益肝肾、散结！调节中气？化痰，通便。益胃健脾？添精益髓等功效？芋头中富含钙、磷,B族维生素?钾?镁,维C,钠,胡萝卜素、铁。烟酸？皂角甙等多种成分！其丰富的营养价值、具有增强人体的免疫功能的作用。 6 红薯含有丰富的淀粉,维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁,磷 钙等矿物元素和亚油酸等！这些物质能保持血管弹性 对防治老年习惯性便秘十分有效，遗憾的是。人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反！红薯是一种种理想的减肥食品,它的热量只有大米米的1/3。而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能, 红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药 4625《本草纲目》记载，红薯4814有「补虚乏,益气力！健脾胃，强肾阴」」的功效。「红薯蒸。切!晒?收！充作粮食！称做薯粮,使人长寿少疾,」《《本草纲目拾遗》说!红薯能补中，和血,暖胃，肥五脏。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄!治酒积和热泻。治湿热和黄疸、治遗精和白浊？治2845血虚和月经失调,治小儿疳积！《陆川本草》说？红薯能生津止渴,治热病口渴， 红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶？能刺激激消化液分泌及肠胃蠕动?从而起到通便作用 另外。它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂、有助于清除体内的自由基,实际上红薯还是一种理想的减肥食品、、
胡萝卜和红薯能一起吃?胡萝卜含有丰富的维生素A.地瓜也是很有营养的食物?两两者都是无毒的食物?不会导致不好的影响的？不要担心.!
可以以少吃含糖高吃多了会有腹胀感 孕妇梦见自己在吃红薯
梦见自己吃红薯：将可期待幸运的男女交际,但绝对要避免雨天约会,因为很可能会遭遇交通事故!、
1？红薯不宜生吃！因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏？很难8838在人体中消化！ 2 在煮红薯时？还应当适当地延长蒸煮的时间,这样样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉,吃后就不会出现腹胀!烧心。打嗝,反胃 排气等不适的的感觉! 3?烤红薯最好不要连皮吃、因为红薯皮含有有较多的生物碱 食用过多会导致胃肠不适？尤其是有黑色斑点7225的红薯皮更不能食用。会引起中毒!?