人生乐趣又又开始呈现了呢,真真是风水轮流转啊,经过了一段郁闷的日子，又有人开始主动问候你？约你吃饭了喔,虽然这种气势还不是太强烈!但从周围人的言行中。你总能感1460觉到一点?记得。谦和的态度，能帮你赢得更多的支持者!但是永远不要奢望得到所有人的认同。？
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果！其果实细嫩多汁?清香鲜美？酸甜宜人，营养极5668为丰富?它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔？苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖?蛋白质 氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质 据美国Rutgers大学食品研究中心测试？猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富，最全面的水果！ 建议准妈妈们可以多吃点猕猴桃猕猴桃味道甘甜！清香多汁,是营养颇高的保健水果！每100克猕猴桃含糖14克 蛋白质1.6克？钾320毫克、钙56.1毫克 铁1.6毫克?磷42.2毫克?镁19.7毫克!同时还富含胡萝萝卜素?叶酸、维生素C和E等!尤其是含7901维生素C高达300毫克。为等量柑橘类2886的近10倍?值得一提的是!猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品,叶酸是一种水溶性B族维生素。对细胞的分裂生长及核酸,氨基酸！蛋白质6683的合成起着重要的作用?是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、脣颚裂，心脏缺陷等?猕猴桃中含有高达8%的叶酸。有“天然叶酸大户户”之美誉！孕前或怀孕初期,如常吃猕猴桃！有助于防止胎儿儿各类生育缺陷和先天性心脏病?猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以5054提高人体免疫力!有助于胎儿眼睛的发育 1122丰富的维生素C、E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收?让让胎儿获得营养。此外！猕猕猴桃所含的酚类、糖类物质以及及矿物质对人体修护细胞膜,活化免疫细胞都有重要作用? 所以 怀孕前或怀孕的前3个月 有条件的偿性可常常食用猕猴桃?由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏,故猕猴桃以以生吃(或榨汁吃)为好！ 但是猕猴桃的VC含量较高。不能和牛牛奶同时食用，
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7294 家庭幸福美满和子孙满堂、孕妇梦见结满猕猴桃
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