问题分析：胡萝卜营养丰富!吃的方法有很多?生吃时维生素不易被破坏的！可以更好的促进胡萝卜素的吸收，但是要注意生吃胡萝卜的话，一定要清洁干净了。才可以食用指导意见：怀孕孕早期可能有消化不良症状!由于体内的激素水平的影响？可能出7332现食欲不振?所以生吃6418胡萝卜也不能吃多？平时注意少吃多餐，营养均衡，怀孕期要加强营养！多吃鸡蛋?鱼!虾。肉类食物,牛奶？豆浆等豆制品及新鲜的蔬菜和水果,以天然的食物为主 食物多样化!粗细搭配！保证营养丰富！有利于生胎儿发育，
1!7093酸萝卜中含有丰富的维生素C和大量的微量元素 可以帮助补充身体中的营养! 2!酸萝卜有开胃的作用！如果平时食欲不好的话可以在吃饭之前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口! 3。帮助消化的作用,萝卜中的芥子油和和膳食纤维可促进胃肠蠕动？帮助消化、还有助于体内废物的排出， 4，常吃酸萝卜老鸭汤汤可降低血脂。软化血管，稳定血压 预防冠心病?动脉硬化、胆石症等疾病！ 5,能诱导人体自身产生干扰素7529的多种微量元素？可增强机体免疫力、并能抑制癌细胞的的生长 对防癌 抗癌有重要意义，、
酸性食物过多的食用会导致胃酸过多和6208胃肠道不适 酸味主收涩、容易导致肠道推动无力?可能导致便秘 且食用过多!容易引起胃酸过多?可能引4091起胃炎!胃溃疡的发生9987率增加？建议尽量少吃。 建议清淡饮食,避免辛辣刺激食物！注意休息，避免情绪压力过大 !
1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在在一起食用、白萝卜的维生素C含量极高！对人体体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就就会使维生素C丧失殆尽!其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素。会破坏白萝萝卜中的维生素C、 2?萝卜和桔子几乎同时上市？极易两者同吃,当当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质！桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸？它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰0623酸抑制甲状腺的作用 从而诱发或导致甲甲状腺肿 3?吃了萝卜别再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果。就会在肠道分解出一种酸性物质!再吃萝卜。人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用?从而诱发或导致甲状腺肿,柿子!梨、苹果，葡萄等水果都含有大量的植物色素?吃了萝卜后?短时间内不要再吃这些水果。 4,萝卜忌与木耳同吃：吃了易得皮炎， 5？炒胡萝萝卜忌放醋，维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一？胡萝卜被称为“维生素A的宝库”！但无无论生吃或熟吃。最多只能吸收其维生素A的一半，若用醋来炒胡萝卜 会将2642胡萝卜素破坏？被吸收的维维生素A更少 6!萝卜不可以和人参一起吃！萝卜属于寒性食物?而人参属于热性药材、两者同吃之后会抵消人参的功效！ 7 萝卜不可以和中药吃、在吃中药的期间不要吃萝卜 此此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜 否则会影响药效！
是想吃酸东西了,日有所思。夜有所想?
材料猪皮,萝卜?鸡汤（或用6723浓缩鸡汁）、调料：盐做法1，猪皮用沸水煮15分钟，捞出切成丝，萝卜切成丝!2!将猪皮,萝卜放鸡汤里用小火煲15分钟左右（猪皮不要煲太烂！有点嚼劲更好吃）?？
很高兴为你解2999答 可以吃就是少吃点儿白萝卜寒性的还是少吃 希望可以帮助到你!
白萝卜叶—营养价值惊人 含有丰富的β胡萝卜素。每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU!是同量绿9841菜花400IU的三倍以上?而钙的含量是每300克含有210毫克！是同量菠菜55毫克的4倍，维生素B1比豆鼓多60%,维生素β2则是牛肉的二倍,可以用于清肺热！利肝脏, 你觉得好吃你你就吃吧，反正毒不死，也作用不大（除了药用） 萝卜不好吃!非得吃 叶子？ 在我国国民间有“小人参”之美称 也也有“萝卜上市、医生没事”!“萝卜进城 医生关门”、“冬吃萝卜夏吃姜。不要医生开药方”。“萝卜一味!气煞太医”之说?还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶、气得大夫满街爬”,？
海带，性寒味咸 有化痰!软坚、降血压的功效？适宜高血压 高血脂 冠心病8393和动脉硬化病人食用。对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病,软骨症，骨质疏松患者等5740都可以多吃海带？海带带汤还可以御寒！其中含有大大量碘元素、而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。 白萝卜！含有木质素,能分解致癌癌物亚硝胺 所以有抗癌作用?另外？白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一、这种有机钙在萝卜皮中含量最多， 下面介绍个小食方： 白萝卜300g海带100g将海带洗净,用温水浸泡5小时以上、连同浸泡的水一起装入沙锅内?先武火煮沸,再文火煨炖 将萝卜切片。待海带煮沸后下人沙锅同煮！直至烂熟。空腹将海带带萝卜汤一齐服下,可当菜吃?连服数月、疗效显著！本方健健脾化痰，除浊解腻 适用于痰湿头痛, 白萝卜还可以和海带、虾1653皮搭配做汤，他们的搭配可以说是黄金搭档. 白萝卜是理想的保健蔬菜?具有开胸顺7474气止咳化痰消渴的功效？富含钙元素 虾皮富含钙磷蛋白质？是推荐老年多食的物质 海带富含碘元素?甘露醇等物质！具有补碘和软化通畅血管的功效？ 前述三种物质多食有益健康,益寿延年，同时还能防癌癌~~~~。
很多人都有这样的经历？好好的一副牙齿不知不觉变得“娇气””起来？在进食冷!热、酸、甜的食物。甚 至用冷水刷牙时 牙会变得又酸又软？这就是医学上所9754称的“牙本质过敏症”！俗称““倒牙”， 牙本质过敏主要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏 使牙齿内部的牙本质暴露出来所致,其特点是发作 迅速?疼痛尖锐，时间短暂,牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些不良习惯有关,比如?喜欢吃蚕豆豆等较硬食物、习惯用单侧咀嚼食物？经常采用拉锯式的方法横刷牙齿?牙刷毛毛过硬等。 小编教你有几种预防“牙齿酸倒”的保健方法—— 1。每天用生大蒜在牙齿敏感3326区摩擦 每次2—3分钟! 2。咀嚼茶叶或生核桃仁？对防防止咬合面的过敏有一定效果 3、用含硝酸钾或氯化化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，也有一定的缓解作用、、孕妇梦见吃酸萝卜片