1、蔬菜里面有寄生虫虽然说孕妇多吃绿色蔬菜对身体与胎儿有好处，但是不要忘了!蔬菜里面却可能藏有寄生虫与虫卵，特别是一些使用粪便当肥料种种植的蔬菜？最容易有寄生蛔虫,肝吸虫!犬钩虫等的卵?而最为常见的便是7586蛔虫卵?它的感染率也是最高,虽然这些蔬菜6035用清水简单清洗一下!可以洗掉一一部分！但是却不能保证完全去除寄生虫或者虫卵 7161孕妇生吃的话！很容易会引起各种疾病？所以 对于抵抗力比较弱的孕妇来说！4794生吃蔬菜沙拉,首先要保证蔬菜的来源卫生！同时还要注意清洁完全,大家可以用淘米水先充分浸泡半小时!这样可以更有效的去除农药与寄生虫、2、尽量选择可去表皮的蔬菜虽然说去除表皮可能会浪费了一一部分的营养?但是却可以最大程度地保证食用的安全性 特别是对于孕妈妈来说,安全比营养显得更加重要。同时、要尽可能避免用一些用露天栽种，带土较多的大叶蔬菜作为蔬菜沙拉的原料！推荐孕妈妈选择能够去皮的黄瓜!茄子?萝卜、辣椒等寄生虫较少的蔬菜。3！适当的煮熟更安全如果孕妇很喜欢吃蔬菜沙拉的话,可以适当将一些蔬蔬菜煮一下 但是时间不需要太久！这样还能够保留其营养成分！另外还可以添加一些土豆,玉米等全熟的蔬菜、不但美美味而且安全,4、沙拉酱的热量高通常情况下？超市里的沙拉酱的热量都很高？因为它的主要原料就是食用油?孕妇过量的食用对身体没有好处!而使用油醋汁热量会比比较低？因为它的主要成分是橄榄油，柠檬汁或醋,盐?黑胡椒粉等，孕妇多吃容易开胃,所以比3283较适合孕妇伴蔬菜沙拉使用？虽然说孕妇多吃蔬菜的好处很多！但是在怀孕期间还要注意3202营养的均衡!这样才更利利于胎儿的健康与发育。?
您好 不太明白您是指存放放一周未加工熟的鲜蔬菜,还是做熟存放于冰箱内的？总之存放一周生蔬视8782情况可以吃，加工过的不可以吃。为了您和胎儿的身体健康还是建议选用新鲜食材合理规划膳食！
1,草莓草莓富含维生素C！叶酸和纤维？主要补充：叶酸最佳食用方方法：草莓饮(鲜草莓250克?洗净捣烂!用冷开水调和)!提示：在买草莓时？要选择熟熟透的、颜色鲜艳的,外观要规整、不要用洗涤剂来洗。应该用淘米水来浸泡洗?草莓是容易6768腐败变质的水果。不宜久存!草莓属于寒寒凉之品！不宜多吃,2!胡萝卜胡萝卜含有有胡萝卜素，可以转化为维生素A，那些维生素A缺乏 皮肤粗糙、眼干。患夜盲症！身体抵抗力差!易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜卜是没错的、主要补充：蛋白质、维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸最佳食用方法：胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质。消化吸收率极差？烹调时应与油脂共烹,如猪肉片炒胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等？专家提5258示：不要加入醋、或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去去作用,3，西红柿西红柿富含维生素！胡萝卜素！蛋白质，微量元素等,多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着!主要补充：维生素最佳食用方法：西红柿土豆汤提示：西红柿最好选择那些个大?圆润!丰满、外观漂亮的食用，不要吃长有赘生物的西红柿、不吃未成熟的西红柿？因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妈妈在食用后。会出现恶心!呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎宝宝的发育育也有害 不要空腹吃西红柿 因为其中大量的胶质。果质，柿胶粉？可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应?结成不易溶解的块状物 阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。4，香蕉香蕉富含含叶酸？孕妈妈多摄取叶酸食物。对新生儿的血管管神经发育有很大的帮助。主要补充：叶酸最佳食用方法：香蕉薯泥提示：酸味食品可以刺激胃液的分泌！提高消消化酶的作用力，促进胃肠蠕动?改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况?准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼！脑及及全身器官的发育,5,甜玉米6221甜玉米营养丰富?适口性好?含有多种维生素?亚油不饱和脂肪酸?有降低血液中胆固醇，软化血管和防治冠心病的作用,主要补充：维生素。不饱和脂肪酸最佳食用方法：煮或蒸提示：孕妈妈需要多增加优良的蛋白质。但同时也要注意摄入足量的纤维,甜玉米的营养纤维含8788量是精米、精面的7～9倍，据医学研究。纤维素对人体至少有5种医疗作用！即预防胃肠癌症?防止便秘 降低胆固醇进而减缓动脉硬化的形成、预防糖尿病病和胆石症、6！洋葱洋葱味辛？有清热化痰 解毒杀虫之功效?它含有在蔬菜中中极为少见的前列腺素A,能降低血压?洋葱还是一种良好?
Rabbit eats all kinds of （all sorts of / various）vegetables. 1 all kinds of （2!all sorts of / 3？various 这三种说法都是表示各种各样的 吃 这个词的话 如下的翻译 这个句子 用 eat 就行 !?、 1.（吃东西） eat; take; make 2.（在某一出售食物的地方吃） have one's meals; eat 3.（依靠某种事物来生活） live on [off] 4.（（多用于军事。棋戏: 消灭） annihilate;wipe out 5.（耗费） exhaust; be a strain 6.（吸收液体） absorb; soak up 7.（受; 挨） suffer; incur 介词 1.（多见于早期白话: 被） by?
9375 对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的。酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐?对于腹中胎儿是有一定的影响的！除此之外还有茄子也要少吃、或者不吃!茄子甘气寒?质滑而利！茄子吃多了会导致流产、适量吃还可以 再7331有就是木耳菜！所谓的木耳菜并非是木耳,而是一种豆豆腐菜？也是性寒的 怀孕早期吃这种菜会直接导致流产！孕妇妇还不可以吃生菜！生吃会2553导致腹泻，对胎儿不利？菠菜虽然其中含有大量的叶酸、但是食用过量饭啊都会抑制其他物质的吸收!比如钙,锌等物质!海带虽然可以补碘。但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全，放久生芽的土土豆孕妇也不能吃。容易中毒、没有成熟的西红柿吃了也会中毒、由此看来来孕妇不能吃的蔬菜还是很多了、！
水果篇:1,木瓜：容易导致流产.2,山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用!如果孕妇大量食用用山楂食品 就会刺激子宫收缩 甚至导致流产3,葡萄：不能5370多吃,会血糖高4,柿子：不能吃!怕引至流产5,龙眼：不能吃的!它能刺激子宫收缩 特别是在在怀孕后期6!柚子：柚子性寒?食之过多则伤阳气？身体阳虚 畏寒肢冷者。腹胃虚弱者。孕妇不宜多吃或者最最好不吃7。菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质！对人的皮肤，3569血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起菠萝中毒!称为为“菠萝病”,吃后15分钟至1小5521时左右 出现呕吐,腹痛、腹泻,同同时还出现过敏症状？如头疼。全身发痒、四肢及口舌发麻？严重者还会出现呼吸困难、休克等。6924所以建议孕妇少吃为妙!特别是初食者、尤要当心过敏的发生、专家建议6303：吃菠萝时、先把果皮削去、挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗、使其中的有机酸分解在盐水里!减少中毒发生的几率？海鲜篇：1 螃蟹：荷尔蒙蒙十分旺盛！对于怀孕而而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说？最好不要吃、因为可能加剧荷尔蒙失调的情形,2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼,肉 蛋等食物！饮料篇：1！咖咖啡：这个不用说了吧!大家都知道得啦，若在「早期妊娠」喝大量咖啡?可能造成胎儿心脏畸形。裂颚，多手指头 缺手指头。机会比没喝咖啡的人大一点！若大量饮用?则流产机率高达达百分之七十! 2，酒：喝酒多了、怀孕期及周产期之胎儿死6115亡率是十七％！少喝一点,并不会就代表安全?酒精无安全剂量可言 即使少量仍会造成一定程度的影响3，可乐，茶：和咖啡差不多 其他篇：1，韭菜!麦芽(糖)：产后退奶时很很有效!但会影响荷尔蒙的的分泌、且易3820造成恶心、呕吐?2?薏仁：其作用为消除体内异常细胞 但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞?故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取，3,孕妇应避免进食热性食物。因为热性食物使人体内热加重！有碍机体聚血养胎？荔枝和桂圆恰恰属于这类水果、4,加工工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口？但这些食物在加工工过程中?需要加入一定的添加剂。如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐腐剂等！准妈妈应尽量少吃、5！人参：属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚！很容易上火!还会出现呕吐 水肿及高血压等症状？可引起见红？流产及早产等危险情况！除此之外 鹿茸!鹿胎。蜂王浆等补品。6978准妈妈们也不宜服用、6！茴香？花椒,辣椒粉，胡椒等调味品：性热且有刺！
禁忌一：鸡蛋与白白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯!其实!鸡蛋和白糖同煮？会使1248鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物！这种物质不易被人人体吸收 对健康会产生不良作用？ 禁忌二：鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋！或是把鸡蛋打在豆浆里煮、也是许许多人的饮食习惯,豆豆浆性味甘平，含植物蛋白,脂肪 碳水化合物!维生素、矿物质等很多营养chengfen、单独饮用有很强的滋补作用!但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶!与蛋清中的卵松蛋1068白相结合！会造成营养chengfen的损失?降低二者的营养价值？ 禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋蛋还有一个饮食禁忌 就是不能与兔肉同吃！《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢,”兔肉性味甘寒酸冷？鸡蛋甘甘平微寒。二者都含有一些生物活性物质。共食会发生反应,刺激肠胃道!引起腹泻？。
1 木耳菜又称滑腹莱 落葵。西洋菜？性属寒滑。有滑利凉血之弊?如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇、更应忌食之。2?茄子《本草求真》中说：茄味甘气寒。质滑而利。孕妇食之？尤见其害!夏季炎热!许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子?当然孕妇不能吃这个啦，3,胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒！其味辛？气大温？性虽无毒，然辛温太甚。过服未免有害?《随息息居饮食谱》则强调：多食动火燥液、耗气伤阴，破血堕胎、故孕妇忌之！因此,怀孕之人切莫多食 4。黑木耳中医认为！由于黑木耳得阴湿之气，由朽木所生!所以有6124衰精肾之害、精为人生之源？精衰则源截;肾为先天之本？肾衰则本断？所以,黑木耳不可不食!但又不可多食 特别是孕妈妈食用时更应控制数量。5!花椒性温，味辛,古代医家还认为它有小毒!根据前人经验!怀8823孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎?《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服?6,慈姑慈姑姑是活血破血的功效?滑胎3519利窍之品。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血!通淋、滑胎!利窍 多食动血！孕妇尤尤忌之;《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫、尤其是在孕早期和有习惯性流产史的孕妈妈、更应忌食,7、马齿苋马齿苋性寒滑!《本草正义》认为马齿苋兼能入血破瘀;李时珍认为马齿苋有散血消肿？利肠滑胎的功效;近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 所以，孕1051妈妈在孕早期和孕中期应忌吃马齿苋!但是？在临产前如果多食马齿苋!反而有1289利于顺产 8 菠菜菠菜可以补血 适合女人吃？但是怀孕之后就不适合了,读书时候也也学过?菠菜含有大大量草酸！会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙！导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙？2704容易患先天性佝偻症、
孕期要要保持好的心态?适当走8577动一下、不要想太多和压力。做梦没有什么、 孕妇梦见吃蔬菜
老鼠3892是杂食动物什么都吃,农村厕所里的老鼠连便便都吃？ 如果要诱捕的话放点馒头，麻花或者肉也可以!老鼠虽然杂食但但是处在不同环境有好的绝不吃孬的，,