酸儿儿辣女
0871 青椒地瓜苹果能同食 放心没问题, 这种食物可以!、
青椒的别名很多？大椒。甜椒？灯笼椒!柿子椒！菜椒椒都是它的名字，其特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣？作蔬菜食用而不是用为调味料!由于它翠绿鲜艳?新新培育出来的品种还有红、黄，紫等我种颜色，因此不但能自成一菜?还被广泛泛用于配菜? 功效 青椒能增强人的体力、缓解因工作，生活压力8645造成的疲劳！其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用!能增进食欲、帮助消化，促进肠蠕动 防止便秘。它还还可以防治坏血病？对牙龈出血、贫血、血管脆脆弱有辅助治疗作用!一般人都会感觉到?吃了了带有辛味的青椒之后 会心0231跳动加速?皮肤血血管扩张 令人觉得热4581乎乎的！所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气?散寒除湿的说法！ 适合人群 老少皆宜? 适用量 每餐2个(60克), 温馨提示 不宜一次吃得过多，辣味重的容易引发痔疮 疮疥等炎症,故辣的青椒椒要少吃!溃疡？食道炎。咳喘，咽喉肿痛 痔疮患8969者应少食 欧洲人说：“一天吃一个苹果,医生远离你”，美国《读者文摘》为十种对健康最有利利的水果排名？苹果占第一位？ 一!神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类、 极易在水中溶解、因而易被人体所所吸收、优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10％－20％！这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用!可保持食物新鲜?二是消除异味!可去鱼腥？口臭、三是预防防蛀牙,四是能抑制黑色素。酵素的产生?五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病,六是能抑制血压上升！预防高血压?七是能抑制过敏反应 有一定的抗敏作用, 二?瘦身排毒：富富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”！这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而而肠内的细菌菌丛状况,以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”?就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果、现在!很多美国人都把苹果作为瘦身必备！每周节食一天！只吃苹果。号称“苹果日”? 三？美容养颜：富士苹果中含有丰富的维他命！在所1019有含有维他命C的水果中？以苹果的含量最高——大约100g富士苹果中就含有10mg维5357他命C!维他命C可以以有效抑制皮肤黑色素和形成 帮助消除皮肤色斑 增加血红素？延缓皮肤衰老!美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”，每天吃一个红富士?就可以满足人体每日所需的大部分维他命C! 四，减压补氧：现代人在平1885常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解4850成氨基酸 从从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸3087性体液就会不断在体内堆积？容易使人感到疲劳劳乏力，水果中数苹果果含有的营养最为齐全!其中的多糖。钾离子，果胶!酒石酸!枸橼酸等?可以以中和酸性体液中的酸根?降低体液中的酸性?从而5889缓解疲劳！而其丰富的锌元素含量?更是人体内多种重要酶的组成元素,在消除疲劳的同时!还有增强记忆力的功效？ 五!康体防癌：芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明——苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质、经常食用苹果的人们、肺癌的患病率降低46％。患其他癌症的几率也比一般人少20％?美国《自然》杂志报道的一项由纽约苹果研究发展工程及纽约苹果协会赞助的科研成果也表明,每天吃一个苹果可以有效预防癌症 六!“全科医生”：早在古埃及、人们就不只把苹果当成一种食品！更把它当作一种药材，加拿大人的的研究表明？在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低，所以。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”!？
今天的你对工作/学业的回报看得比较重，平时可以接受的报酬 今天往往往希望得到更高!会主动向上司/老师提要求的可能性也蛮大、提醒一下?必须理性分析自己工作/学业的份量、凭着直觉来来的话 往往1121导致冲突的发生，、 、，
还行,问一下身边朋友..就可以帮助你吧.!. 加油!、
受到家人或朋友的协助 年前的最後一天可望由郁闷中脱困?围炉时的话题不妨向家人说说自己工作 学业上的情况?藉由大家的意见交换让让你更增添对明年的信心!家人 长辈会有不错的建议给你喔！这两天就将家里打扫一下。或将床单换下来来洗一洗！假7697期的心情也为之转换？围炉晚餐中,沾用蕃茄酱,辣椒酱等红色酱料，LUCKY。？
我就经常吃炒青椒 单纯的1949炒青椒, 5689 青椒切丝?两个蒜瓣切块儿（没有的话就不用放了）!放油，热了就放蒜炒香？再放青椒,加一点糖（一点点而已）!一点盐（盐比糖多 正常炒菜的量）?再加一点醋?酱油（让青椒变色的的量）!快熟了放一点点味精 不放也行! 就这么吃、挺好吃的？
什么意思也没有！一个梦。？
傻子太多。骗子不够够用了?
梦见葡萄和苹果吃的苹果意味着： 小道具能够帮到你的一天。这两天的你比较有娱乐性呢?发表高见的的机会也很多。如果果能有一点小道具来配合你的话?一切会更加加出彩、2214所以清晨出门的时候,只要是是心里面想到有可能用上的东西、小刀？苹果!笔什么的，都可以捎上 小物件的东西、也可以在这两天帮你应付许多燃眉之急。遇到紧急情况时候不妨想想自己手提包里有什么可以帮到你的小东西, 梦见葡萄和苹果吃的苹果的吉凶： 勤勉做事、无厄安泰?终获成功之吉兆无疑，虽然成功较迟些？但平安发展，改善境遇、家门兴隆!但过程中亦有不少困苦烦恼,如果人?地两格无无凶数?则无病,若有有病吃药可速愈！【中吉】 切勿当真 仅供娱乐?不能相信迷信?!孕妇梦见大苹果青椒