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怀孕期间多吃蔬菜水果！会有利1711于胎儿生长发育的 多吃葡萄？胎儿眼睛可以变得很大
葡萄的营养价值 葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实、又名草龙珠?水晶明珠 蒲桃，蒲陶?李桃。山葫芦？葡萄被人们视为珍果、被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富 用用途广泛：色美?气香！味可口 是果中佳品、既可鲜食又可加工成各种产品、如葡萄酒、葡萄汁!葡萄干等？而且果实。根!叶皆可入药？全身都是宝 据测定 葡萄浆果除含水分外，还含有约15%～30%糖类(主要是葡萄糖。果糖和戊糖)，各种有机酸(苹果酸，酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸！没食子酸,草酸！水杨酸等)和和矿物质，以及及各种维生素?氨基酸、蛋白质!碳水化合物，粗纤维，钙!磷，铁、胡萝卜素，硫胺素。核黄素,尼克酸，抗坏血酸，卵磷脂等？特别是现代医学学发现,葡萄皮和葡葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇!对心脑血管病有积极的预防和9921治疗作用？多吃葡萄!喝葡7343萄汁和适量饮用葡萄酒对人体健康很有好处 产后的妇女于饭后吃葡萄,或喝些葡萄酒。既可帮助助血液循环？又可增加身体中的血色素 中国古代医学对葡萄药用也有记载。葡萄性味甘 酸！平,入肺，脾!肾经 能补益气血强筋骨。通经络？通淋消肿、利小便,滋肾益肝?葡萄根、叶也是中药材。葡萄易泄泻 不宜过食?医疗上能起到补肾？壮腰！滋神益血、降压?开胃的作用!尤其在预防和治疗神经衰弱。胃痛腹胀、心血管疾病等方面面有较显著的疗效，《滇滇南本草》说“大补气血?舒筋活络”,《滇南本草图说》说治痘症毒,胎气上冲？煎2862汤饮之即下！《本草再新》说它它“暖胃健脾” 《《随息居饮食谱》认为它“补气,滋肾液？益肝阴 强筋骨!止渴、安胎”，《陆川本草》记载：“滋养强壮。补血!强心利尿！冶腰痛,胃痛，精神疲惫、血虚心跳,”葡萄含铁量量较高？对缺铁性贫血者，食用葡萄干大有有裨益!是治疗的的辅助措施？ 葡萄汁。子！皮内均富含强力抗氧化物质——白藜芦醇及类黄酮等成分！它们在皮及子中的含有量上更胜一筹?白藜芦醇及类黄酮具有阿司匹林药物的溶栓?抗血凝效益、0259可防御缺血性脑中风,如脑梗塞，脑血栓等？ 但是,葡萄虽2732属药果兼优的养生佳品。但6431祖国医学认为!其性寒凉,因此当脾胃胃不和?虚寒泄泻时应忌食 科学吃葡萄 吃葡萄时!我们一一般都把葡萄皮吐掉?殊不知。葡萄皮是一种良药,科学研究发现！葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质？可以防止正常常细胞癌变？并对小鼠皮肤癌具有防治作用，说明这种物质具有良好的防癌。抗癌作用!此外?巴西有研究人员！
暗示你和你的情人离离合合，打打闹闹 ？，食葡萄离而复合，《周公解梦》、
饭后吃葡萄不好?这样吃对消化并无益处?还可能诱发胃溃疡, “葡萄是富含鞣酸的水果？饭后马上吃4246对健康不利？”天天津市海河医院内科医生刘会领介绍,包括4319葡萄在内！富含鞣酸的水果还有山楂!石榴，柿子等,饭后马上吃它们。会使胃中没来得及消化的蛋白质或钙质与鞣酸结合在一起,形成不易消化化的沉淀物？影响营养吸收！对平时肠胃就不好的人来说,还还有可能在胃内形成植物性结石？胃结石滚来滚去、进而增加了损伤胃壁，诱发胃溃疡疡的风险！ 饭后不建议立刻吃水果。还因为正餐中多是淀粉 蛋白白质和脂肪。这些东西消化过程较慢、会让水果在胃中停留时间延长！不得不滞留在胃里的水果逐渐腐败?产生酒精精和毒素 使得胀气和便秘也会出现,所以?最好餐后1个小时再吃水果！ 早晨宜吃的的水果：葡萄?苹果？草莓?西红柿 饭前半小时宜吃的水果：葡萄,苹果。草莓、西红柿,桃，樱桃。梨 饭后半小时宜吃的水果：除上述的葡萄!苹果?草莓？西红柿!桃？樱桃！梨梨外还有香蕉、菠萝。西瓜？橘子。釉子。猕猴桃等 晚上宜吃的水果：葡萄。苹果、草莓！梨!桃！猕猴桃西红柿等 要注意的水果：柿子酒前酒后均不能吃,香蕉不能空腹吃？。
葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇？具有降血脂？抗血栓！预防动脉硬化？增强免疫能力等作用。 葡萄皮中的另一种重要物质——单宁！具有抗过敏、延缓衰老,增强免疫和预防心脑血管疾病的功效！ 葡萄皮中含有的花青素？具有强抗氧化?抗突变 减轻肝0150机能障碍!保护心血管等功能。 葡萄皮还具有抗癌作用？美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现。这种物质质在花生米，葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着,而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多！ 由于当当前市面上的葡萄、大部分存7878在农药残留问题、所以在葡萄连皮吃之前一定要清9547洗干净？最好先先用水冲洗。配配以能有效清除农药成分的洗洁用品?清洗两两分钟以上！但不宜用清水!盐水浸泡!因为水的浸泡容易促进葡萄表面的残留农药渗透进入果肉?!
2993 可以一起食用 枣子和葡萄一个富含多酚？一个富含铁。两者同时食用不会产生食物相克,还对身体还有好处，每一道食材都有自己特特有的功效?但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候,功效就有可能变成病因!这就是我们所说的食物相克? !
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葡萄和螃蟹不宜一起吃！会引起身体不适？ 以下食物不宜与螃蟹一起吃： 螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃 螃蟹+梨：二者一起吃,伤人肠胃 螃蟹+泥鳅：功能正好相反?不宜同吃 螃蟹+柿子：一起吃会生病。中毒 螃蟹+紫苏叶：腹痛 螃蟹+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 螃蟹+香瓜：易导致腹泻 螃蟹+西红柿：产生砒霜会中毒 螃蟹+芹菜：一起吃会引起蛋白质的吸收 螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒 螃蟹+蜂蜜：中毒 螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石 螃蟹+圆茄子：损伤肠胃 螃蟹+冷食：必导致腹泻 螃蟹+石榴：刺激胃肠!出现腹痛，恶心。呕吐等症状 螃蟹+茄子：二者一起吃？伤人肠胃 螃蟹+柿饼：：腹痛 螃蟹+雪花梨：引起腹泻。损伤肠胃 螃蟹+橘子：令患软痈 螃蟹+鸭梨：引起腹泻?损伤肠胃 螃蟹+香梨：伤肠胃 螃蟹+葡萄：身体不适 螃蟹+花生：腹泻、