营养价值 1！枣能提高人人体免疫力,并可抑制癌细胞：药理研究发现 红枣能促进白细胞的生成！降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏 红枣中还含有抑制癌细胞？2500甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质， 2？经常食用0137鲜枣的人很少患胆结石!这是因为鲜枣中丰富富的维生素C、使体内多余的胆固醇0229转变为胆汁酸，胆固醇少了！结石形成的概率也就随之减少? 3?枣中富含钙钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用 中老年人更年期经常会骨质疏松、正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血?大枣对他2698们会有十分理想的食疗作用,其效效果通常是药物不能比拟的? 4。对病后体虚的人也有良好的滋补作用, 5，枣8617所含的芦丁 是一种使血管软化，从而使血压降低的物质!对高血压病有防治功效! 6 枣还可以5588抗过敏？除腥臭怪味！宁心安神!益智健脑,增强食欲。 适用人群 1！中老年人,青少年 女性尤宜食用、 2!有宿疾者者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃!牙病患者不宜食用枣。便秘患者应慎食。 注意事项 枣忌与海鲜同食、 用法用量 1 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调! 2、红枣配鲜芹菜根同煎服!对降低血脂胆固醇有一定效果、 食用功效效 枣味甘，性平 入脾、胃经,有补益脾胃。滋养阴血、养心安神。缓和药性的功效?用于治疗9041脾气虚所致的食少?泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证。病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用, 贴士 1,好的红枣皮色紫红。颗粒大大而均匀 果行短壮圆整 皱纹少。痕迹浅、如果皱纹多。痕迹深，果行凹瘪。则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品，如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末。说明已已被虫蛀、 2,过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀！ 3，腐烂的大枣在微生物的作用下下会产生果酸和甲醇 人吃了烂枣会出现头晕，视力障碍等中毒反应！重者可危及生命、所以要要引起注意, 4！生吃时?枣皮容易滞留在肠道中而不易排出,因此吃枣时应吐枣皮 5,枣子吃多了会涨气 孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了,如果只喝红枣汤就不要紧！ 专家建议 鲜枣！干枣、煮熟的枣？疗效都都差不多?根据个人口感喜好?但是就3698营养价值而言,煮熟的红红枣营养价值要高，因而熟的红枣里面的蛋白质以及糖类更易被人体吸收 指导意见： 建议煮红枣的时候与生姜一块煮！这样补血的效果会更好、同时不要一次性使用过多 否则易引起腹胀，
、!,…当天晚上就可以吃啦。……当然是能够吃的?没有什么问题的！说不能够吃的都是是胡说八道………………!
吉兆!预示着自己和孩子都会很健康。 孕妇梦3526见吃红枣 也可能预示着生男孩！ 孕妇梦见吃大枣 是吉兆,预示着自己和孩子都会很健康;也预示会生儿子, 孕妇梦见吃甜枣 说明她近段时间心情很好。是吉兆, 孕妇梦见别人给自己枣吃 代表着孕妇自己盼望着宝宝快点到来;同时也是说明孕妇想生一个男宝宝！ 还望采纳、谢谢、 ?！孕妇梦见吃煮熟的枣
梦见老鼠吃东西意味着：今天的你为人处事都变得更加低调起来、恋爱方面的态度度也变得务实起来,不愿花费更多的精力和时间在无谓的情感纠葛上，。
梦见枣树!会喜得贵子!女人梦见见枣树?是生儿子子的前兆,梦见种枣树!吉兆?会喜得贵子,女人梦见种枣树、会怀孕、并生一个儿子 梦见枣子！预示你要有喜事、或你身边有人要结婚!梦梦见摘枣或打枣！预示你生意会扩大、很快会获得成功!梦见吃酸枣？提示你可能会患胃病、小心饮食!梦见吃甜枣！表示勤俭持家会给你带来收获 病人梦见吃枣！预示身体很快会恢复健康。？
梦见打枣是对对爱情的憧憬！
意味着性的压抑、还暗示可能生殖器出现问题。 预示近期两人感情很好。可能会结婚或怀上宝宝！ 意味着9681梦者桃花运的到来？会被人表白,!
男的梦见老婆怀孕了！女的梦见8330自己怀了
！预示着近期你的运势很好 遇到困难的时候?自己有能力将其克服
梦1091中的蘑菇 是财富积累和地6571位提高之意,梦见蘑菇、预示着你有经营的才能?因而你的财富将得以增加,梦见美味的蘑菇！预示着你的事业将出现繁荣的局面，