孕妇十大禁忌水果一：木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶?可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产? 木瓜性质含量 在怀孕的时候吃木瓜？会导致寒气在体体内淤积!从而激起子宫收缩！引发流产 木7971瓜中的番木瓜碱 对子宫有明显的兴奋作用。孕妈妈们在食用后,会产生腹部部的不适感,并且番木瓜碱还带有一定的毒性 一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应！ 所以?孕妇最好不要吃木瓜， 2 孕妇十大禁忌水果二：山楂 山楂味道酸酸的？可以用来缓解孕吐!但孕妇却不可以多吃，尤其是孕早期,有有习惯性流产！自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇妇最好是别吃？ 原因： 山楂对子宫具有兴奋作用？孕7595妇在食用山楂后！会促进子宫的收缩 可能会导致流产， 3 孕妇妇十大禁忌水果三：桂圆 孕妇怀孕后 本身体质容易生内热!而桂圆属属于温热水果、这个时候吃桂圆很容易出现漏红，腹痛等不适、严重的同样会发生流产! 另外怀孕期间孕妇还容易便秘!吃桂圆也会加重便秘的情况！ 4 孕妇十大禁忌水果四：桃桃子 桃子属于温性水果,而孕妇本本身体内就多片温燥！吃多桃桃子会加重燥热。造成胎动不安,可能会引起流产;有些孕期便秘者?桃子吃多了会加重便秘的症状 另外 桃仁有破血行淤 滑肠通便的功效、吃了容易腹泻!并且可能中毒?中毒后的早期症状有恶心!呕吐、头疼！头晕,视力模糊?心跳加速等现象、严严重者可导致心跳停止! 所以 孕妇一定不不能食用、 5 孕妇十大禁忌水果五：杏子 孕妇怀孕期间吃杏子容易引起上火、拉肚肚子的情况?有的进食过多的话还容易生疮，引起胃病等? 另外要注意杏有滑胎的作用,孕妇过多进食可能会出现流产的情况! 6 孕妇十大禁忌水果六：菠萝 菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质。对人的皮肤。血管等有一定的副作用,过敏体质的人食之会引起过敏。特别是本身对菠萝过敏或患有有溃疡性肾脏病?发烧湿疹等的孕妇千万不可吃菠萝？ 过敏的症状： 吃完菠萝后15分钟9143至1小时左右?会出现呕吐 腹痛?腹泻,同时还出现过敏症状!如头疼,全身发痒！四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难!休克等 过敏怎么办：： 孕妇吃菠萝过敏了可以多喝水!这样水分代谢会把身体的过敏物质带走一部分！缓解过敏情况 痒的时候可以用凉水敷敷,若是过敏严重的7769话要去医院咨询医生、 7 孕妇十大禁忌水果七：榴莲 榴榴莲所含的热量及糖分较高 500克就含有500千卡的热量！如果准妈妈经常吃榴莲!会导致其血糖升高,宝宝就会过重？使日后后娩出巨大胎儿的机会增大! 另外，榴莲性温？吃多了还容易上火， 所以?孕妇如果要吃榴莲?以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)! 8 孕妇十大禁忌水水果八：柿子 孕妇可以吃柿子！但不宜吃未成熟的柿子、不能空腹吃柿子、 因为未成熟的的柿子鞣酸含量高达25%左右?大量鞣酸进入人人体胃部？会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现！容易对孕妇胃部造成伤害;此外！由于柿8754子含糖量高、孕妇需要严格控制摄入量 有妊娠糖尿病的孕妇妇不宜进食柿子、 孕妇妇十大禁忌水果九：西瓜 孕妇可以吃西瓜，但一定要注意不可多吃? 因为西瓜性性凉利尿，吃太多很容易引起孕妇出现脱水的情况！另外！西瓜中含有的糖分较高!很容易导致孕妇血糖过高？甚至是出现妊娠期糖尿病。 10 孕妇十大禁忌水果十：荔枝 荔枝属于温性水果 孕妇食用过量!容易引起上火 便秘等不适 特别是有先兆性流产的孕妇要注意吃荔枝更容易引起胎动， 并且？荔枝还会导致人体血糖下降!出现口渴?头晕等症状,!
把布袋边缘的魔术贴拉开放入黑色框架!压好魔术贴、将车筐挂在自行车车把中间即可,？
骑自行车的梦境比较常见，梦中的“骑自行车”代表着人生的的平衡?梦见自己骑自行车，您的潜意识想想告诉你？工作和休息、快乐和烦恼都必须要达到平衡的状态!梦见两人6029共骑自行车一般来说代表着人际关系的融洽。单单身的可能会走桃花运哦!梦境中如果是骑自行车上坡表明您正在努力奋斗着。工作和生活处于上升期，但是是如果梦境中是骑自行车下坡!则代表表着各方面有走“下坡”的趋势、 梦见自己骑着自行车在人群里穿来穿去，表示您是一个有良好控制和管理能力的人,您7295能够掌管好当前的工作和生活, 梦见骑自行车不熟练或有刹不住车等情况,骑自行车毕竟需要一定5486的技巧性、可能是做梦者感到控制力下降的感受或是自信心下降的体现， 梦见骑自行车很辛苦？且又撞到东西或人?表示示您身体不好?或有6449被压抑的情绪！在工作时有点吃力？ 梦见两人以上共骑一辆自行车、反映梦者现实生活中人际关关系的良好? 梦见学骑自行车?代表着您对当前的工作或生活不能适应!不过在您的努力下，一切4813都会好转起来? 5657 梦见骑自行车上山?是挑战困难的象征,也代表着励志！如果现实中自己能坚持不懈?事业将会取得成功， 梦见自行车有某个部分因为故障而不能使用？说明你你在处理事务时会受到许多挫折和压力, 梦到一辆自行车。如果损坏的已经无法使用！这是重大困难和财产损失的象征, 梦中听到到有自行车骑来的声音 意味着会从外地传来的消息,事业上如果有变动的话 则大致都带来好的结果！ 梦中听到自行车的铃声 意味着某个很久没有音信的朋友突然出现在您面前 使您感到惊讶却又欢喜，?
开心果！核桃？杏仁、花生?真子？这些都是不错的选择？坚果中含有大量的蛋白质和不饱和和脂肪酸，这都是宝宝成长所需要的营养物质!所以孕妇孕期可以常吃些坚果！松子。碧根果可以4908让孩子更健康的成长。多食坚果将对孩子的骨骼发育。智力发育都是有益的?孕妇要做到膳食的营养均衡、粗细搭配！干果可以吃？但是也要注意适量！干果中的开开心果？核桃?碧根果，腰果等都是可以适适量食用的。但是由于干果中含有大量的盐！脂肪,所以也是要适量的!不要贪多?可以作为零食补充热量以及微量元素、?孕妇梦见自己的车筐里有两样水果
妊娠晚期!是胎儿体重重增长最快的时候！一般也是主张高蛋白、高维生素？粮食,谷类这方面食物不宜太多,选用食物如： 杂粮，肉！鱼？蛋、奶。 大豆制品等！（每周最好吃动动物肝或血1－2次） 要经常吃一些海带，虾皮。紫菜等海产品! 蔬菜要以选用有色蔬菜为主。 水果选择要新鲜。光滑，饱满, 碳酸型饮料要少喝？要忌烟,忌酒。
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不能吃？无论是任何人群都 不可以吃变质的食物,水果看 似坏掉一半 其实没坏掉的一 3555半也已经被腐蚀！不利于人体食食 用!容易造成肠胃不适及其它不 适？,
孕妇在怀孕时候多岁说过,对胎儿的健康的肌肤都是有很大帮助的，这样生出来的宝宝肌肤会更加白皙 细腻 1，橘子子一月适合吃什么水果！橘子无疑是最受欢迎的水果之一!橘子？性温味甘,含多种营养成分！维生素C和D的含量尤高!具有补阳益气等作用，能调节人体新陈代谢!经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处 并可预防老老年中风、橘子性温,吃橘子过多会会出现“上火”？诱发舌炎！牙周炎 咽喉炎等，大量吃吃入橘子！可能出8503现高胡萝卜素血症。导致手，足掌掌皮肤变黄?并伴有恶心、呕吐?食欲不振！全身乏力等症状!橘子不宜与萝卜。牛奶同食！2,甘甘蔗甘蔗含有丰富的糖分,水分和对新陈代谢有益的维生素物质!最适合冬季消减体内燥火。而且！因为含有B族维生素！维生素C及丰富的矿物质。有助对抗冬冬季肌肤干燥？甘蔗还还有多量的微量元素 包括铁!锌、钙 磷。锰等等!其中中以铁的含量最高？每公斤可以高达九毫克?位居居水果之冠?因而有了补血果之称?甘蔗外皮颜色不同,食疗功效也有差别、皮色青黄的甘蔗 有清热之效,解肺热 肠胃热,但脾胃虚寒。胃腹寒疼者不宜食用！皮色深紫1281近黑的甘蔗！性质温和滋补？既能充饥、止咳。健胃！还能补充体力 但喉痛热热盛者不宜吃。此外 甘蔗糖分高、糖尿病患者,代谢异常及血脂高者?要谨慎食用?3!猕猴桃冬季是便秘的季节 诱发燥邪，耗伤人体津液,早晨吃猕猴桃治便秘，不仅效果好！而且没有副作用，它含有多种氨氨基酸以及丰富的矿物质,包括钙,磷。铁还有胡萝卜素和多种维生素、猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E!不仅能美白肌肤，还能提高肌肌肤的抗氧化能力!在有效增白皮肤？消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力?猕猴桃性寒!味甘酸 《开宝本草》中指出：“冷脾胃！”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服？”凡8634脾胃虚寒痛者当忌,4。荸荠如今正是冬季。是荸荠上市的季节 荸荠有“地下下雪梨”之美誉 北方人称之为“江南人参”?荸荠性寒 具有清热解毒！凉血生津!利尿通便,化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于8677治疗黄疸 痢疾,小儿麻痹 便秘等疾病?尤其适合饭后食用！刚买来的马蹄通常都有厚厚的一层泥?很难洗净!在清洗时、可以先先将马蹄泡入温水中,泡5509约10-20分钟后换水,大力搓揉,这样反复淘洗数遍后即可洗净泥沙，但由于马蹄是水生植物。马蹄头头部仍藏有部分细菌,不少人在洗净马蹄后喜欢用嘴啃着去皮？这样样是很危险的 最好用刀子削皮 然后再食用更安全！5?苹果众所周知？“一天一苹果 医生远离我”？苹果的食用功能，已获得许多科学家证实,苹果含有丰富的糖类?有机酸?纤维素,维生素！矿物质，多酚及黄酮类营养物质?被科学家称为“全方位的健康水果”，吃苹果最好连皮一起吃,因为为与苹果肉相比、苹果皮中8545黄酮类化合物含量较高！抗氧化活性也较强 并能防止中老老年女性中风?但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药。在食用苹果时假如不仔细清洗!滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病?所以 假如如不能保证苹果的“天然”？吃苹果前最好洗净?削皮，一月孕妇吃什么水果好草莓草莓中含有丰富的维生素C,对预防孕妇感冒效果很好？草莓中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪 促进食欲和加强肠胃蠕动。樱桃樱桃是所有水果中含铁最丰富的，几乎是苹果的20倍，食欲不好的孕妇应多吃樱桃。帮助调节肠胃胃功能！怀怀孕时多吃樱桃？宝宝生下来会拥有一张健健康红润且白皙的脸蛋。苹果苹果中还有丰丰富的矿物质和苹果酸！许多正正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖!多吃苹果果不仅可以防止过度肥胖，对胎儿的发育也很有帮助,同时苹果还能兼具美美容功效?能改善孕妇的贫血症状 并能缓解孕吐现象! 全文 4、
不管是孕期还是平常、水果一定要吃新鲜的？即使是只烂掉一个小点?其实7748里面的组织都已经坏掉了！不但没有营养!有可能还会对身体有害,所以！不要9874吃不新鲜水果、每次买少一些,精致新鲜一些、同时回到家？要用蔬果清洗剂认真清洗!如果是5899带皮的，最好削皮食用、因6570为现在的农药残留比较厉害？，
可以吃猕猴桃 柚子 圣女果 可以吃吃西瓜,橙子,柚子、柠檬,桃子。李子、杏，枇杷?菠萝!草莓、樱桃。黄瓜,西红柿等！糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：1,在血糖控制不好时？据对不能吃水果！血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿，黄瓜！草莓！青梅?西瓜！香瓜！樱桃，火龙果!橙子！梨、菠萝等 8413当都应适量食用?不宜过多!但石榴！香蕉、大枣，红果等、糖尿病病患者都不应食用,？