生个聪明的漂亮的宝宝?
变动会带来冲突突的一天！如果想在今天变变新花样的话？实在不太6510适宜呢，不但难以得到到别人的认同,甚至还会惹来想不到的麻烦！暂时压制一下想穿新衣服！想提新想法的心情吧。做得好往往不如做得巧呢,! 、！
一。南瓜,小米,玉米糁,蘑菇,芋头,红薯能一起吃。以上食材材均不相克! 二 扩展知识 1，南瓜是葫芦科南瓜属的植物？“南瓜”一词可以特指南瓜属中的中中国南瓜（Cucurbita moschata）、也也可以泛指包括笋瓜（又称印度南瓜）、西葫芦（又称美洲南瓜）等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异,又名麦瓜，番瓜!倭瓜 金冬瓜,闽南话?客家话?大鹏话、金华话称为金瓜？在湖南常德等地也称“北瓜”！原产于北美洲。 营养成分 每100克含蛋白质0.6克、脂肪1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克？灰分6克。钙10毫克、磷32毫克、铁0.5毫克！胡萝卜素素0.57毫克。核黄素0.04毫克 尼克酸0.7毫克？抗坏血酸5毫克 此外!还含有瓜氨素?精氨酸！天门冬素。葫芦巴碱，腺嘌呤,葡萄糖、甘露醇,戊聚糖。果胶？ 南瓜中对人体的有益成分有：多糖?氨基酸！活性蛋白类胡萝卜素及多种微微量元素等！ 各种成分的功用： 1．多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂?能提高机体免疫功能？促进细胞因子生成 通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方方面的调节功能？ 2．类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的的维生素A,从而而对上皮组织的生长分化，维持正常视觉?促进骨骼的发育具有重要生理功能, 3．矿质元素：南瓜中高钙,高钾！低钠？特别适合中老年人和高血压患者，有利于于预防骨质疏松和高血压 此外！还含有磷，镁。铁！铜。锰！铬？硼等元素！ 4．氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸 其中赖氨酸,亮氨酸、异亮氨酸？苯丙氨酸。苏氨酸等含量较高,此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同。但活性明显高6298于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高， 【性味】温。甘无毒， 【【归经】入脾？胃二经， 【功能】润肺益气!化痰排脓？驱虫解毒!疗肺痈便秘！美容抗痘等功效。 【主治】久病气虚？脾胃虚弱、便溏?蛔虫等病症! 2、小米 小米,稞子！黏米、禾本科草本植物粟的种子?去壳即小米？又称白粱粟?籼粟 硬粟。在我国北方广为栽培,秋季采收收成熟果实?晒干去皮壳用？ 【性味】咸?微寒，无毒 【主治】养肾气?去脾胃中热、益气， 3，北方农村早期的一种早晚吃食。发音是玉米糁（shēn)子。也叫棒子糁 玉米成熟后去6714皮也可不去 上磨子粉碎碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感感的大小 也可磨成很很细的面粉状？吃的时候烧开了水!一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内!撒完后继续搅匀。然后再烧开两两三次、熟后的或稀或稠的糊状就叫7276糁子白粥，其实就是玉米粥。现在城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种? 【功效与作用用】 1，具有调中开胃,益肺宁心 清湿热!利肝胆、延缓衰老等功能、 2，在所有主食中、玉米的营养价值和保健作用是最高的！ 3 维生素含量非常高，是稻米,小麦的5－10倍! 4!含有大量的营养保健物质, 5?含有碳水化合物,蛋白质、脂肪！胡萝卜素？ 6，还含有核核黄素,维生素等营养物质？这些物质对预预防心脏病！癌症等疾病有很大的好处、 4！蘑菇又名双孢蘑菇，白蘑菇，洋蘑菇?蒙古蘑菇,蘑菰!肉菌,蘑菇菌！各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用？ 【性味】微寒!性凉、味甘。 【归经】入肝。胃? 【功效】 （1）益气开胃,久病虚羸羸及老人小儿体弱者, （2）托痘疹 （3）抗癌 （4）降血糖 （5）与葱白儿同食可以促进血液循环。 适宜于老年人?糖尿病,白细胞减少症！传染性肝炎 高脂血症？维生素B2缺乏症等患者食用 【主治】传传染性肝炎?小儿麻疹透发不快、 【禁忌】据据古人的经验 蘑菇为发物。故对蘑菇过敏的人要忌食、这对于肿瘤患者的影响似乎与现代研究结论（有利于提高机体免疫功能等）相左,古人经验也8474应参考。故肿瘤患者者对蘑菇的食用应持谨慎态度? 5 芋头!多年生块茎植物。常作一年生作物栽培。叶片盾形!叶叶柄长而肥大、绿色或紫红色?植株基部形成短缩茎？逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”。球形！卵形，椭圆形或块状等? 【性味】】甘辛。有小毒!性平。 【归经】肠、胃经 【功能】具有益胃 消肿止痛?宽肠、解毒？补中益肝肾。散结，调节中气，化痰!通便、益胃健脾？添精益髓髓等功效，芋头中富含钙、磷？B族维生素?钾？镁?维C!钠？胡萝卜素!铁，烟酸 皂角甙等多0180种成分?其1616丰富的营养价值 具有增强人体的免疫功功能的作用, 6 红薯含有丰富的淀粉,维生素、纤维素等人体必必需的营养成分,4667还含有丰富的镁，磷？钙等矿物元素素和亚油酸等、这些物质能保持血管弹性！对防治老年习惯性便秘十分有效,遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用、其实恰恰恰相反 红薯是一种理想的减肥食品?它的热量只有大米的1/3?而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能 红薯不仅是健康食品 还是祛病的的良药、《本草纲目》记载 红薯有「补虚乏！益气力?健脾胃。强肾阴」4536的功效。「红薯蒸，切！晒！收！充作粮食、称做薯粮,使使人长寿少疾！」《本草纲目8544拾遗》说 红薯能补中 和血?暖胃!肥五脏、《金薯传7152习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄。治酒积和热泻。治湿热和黄疸。治遗精精和白浊、治血虚和月经失调。治小儿疳积,2192《陆川本草》说,红薯能生津止渴？治热病口渴、 红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动！从而起到通便作用？另外 7175它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂 有助于清除体内的自由基?实际上红薯还是一种理想的减肥食品,
健康并且恭谦有毅力？适合从事需要忍耐力的学术研究领域的工作 !
不要相信风水师给你的说法，如坟地周围地可可利用的话,种点作作物改善自己生话？也是件好事。。
预示家中将会有粮食？不会挨饿?旅行的人梦见芋头：预示出远门准备充足 路上不会缺？
您好!芋头和红薯能一起吃、 红薯和7754土豆能一起吃!食物没有相克! 谢谢 、孕妇梦见捡芋头和红薯
可以的!白萝卜富含维生素C？微量元素锌、芥子油,淀粉酶,木质素、酶，粗纤维等营养物质?具有清热生津?凉血止血!下气宽中?消食化滞！开胃健脾？顺气化痰等功效!但是白萝卜虽好,但性寒!所以孕妈妈在吃的时候记得要适量？一次次性不能吃太多,尤其是怀孕初期出现先2485兆流产！子宫脱垂9432等孕妇?更加要慎吃0620食萝卜，以免免伤害身体和胎儿健康。南瓜和红薯也是可以吃的。但是一样要少吃?因为这都是不好消化的、
开始起头了吧!!!
可可以是可以 但是两种都不能多吃2种的饱腹感都很高！吃多了不好消化的，