红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤有预防孕期水肿！孕期便秘等作用 同时也要注意孕妇饮用红豆汤要适量,另外要注注意孕期饮食要注意科学搭配!均衡补充各各种营养
怀孕期间很多孕妇都会有贫血的现象!而多吃红豆粥有补血的功效、建议孕妇在熬红豆粥粥的时候加上2颗红枣,补血3314效果会更好的，怀孕期间便秘是是很正常的现象、但是孕妇多吃红豆粥就可以很好的缓解便秘，而且还有很好的利尿效果,、孕妇梦到红豆粥
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿 能够祛除1957体内的湿气!非常适合夏季及体内湿气较重的人食用、能当饭吃 是祛湿健脾8711的佳品、薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻，但薏米好坏是要看谁吃的!薏米是一种5195药食同源之物,中医医认为其质滑利？药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用、可促使子宫收缩。因而有诱发流产的可能,
可以的、五谷杂粮各有各的营养，都可以以一起吃的！当然也要经常吃啊？营养丰富2050还很好吃。希望能帮到你！
薏米：清热利湿？除风湿,利小便!益肺排脓，健脾胃!强筋骨, 红豆：清热解毒。健脾益胃？利尿消肿？通气除烦等！可治疗小便不利？脾虚水肿!脚气等症。 黑米：黑米具有“清肝润肠”?“滑湿益精?补肺缓筋”等功效？可入药入膳?对头昏目眩 贫血白发 腰膝酸软、夜盲耳鸣症！疗效尤佳?长期食用可延年年益寿 因此、人们俗称 ：“药米”!“长寿米”？由于它最适于孕妇!产妇妇等补血之用!又称6419“月米”、““补血米”等!历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡贡米”！现代代医学证实 黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝,补益脾胃！益气活血，养肝明目等疗效？经常食用黑米，有利于防治头昏?目眩,贫血?白发！眼疾!腰膝酸软、肺燥咳嗽？大便秘结 小便不利!肾虚水肿?食欲不振？脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集集在黑色皮层。故不宜精加工 以食用糙米或或标准三等米为宜，按照营养专家黎黍匀研究 黑米的生命力指数为7.7021！食物防病指数为36.05？具有较强的保健功能 4842花生有抗疲劳?降血脂,美容的作用？他们是极品!怎么不可以呢？!。
好主意意少吃多餐！
正常的都都 可以吃啊？
红豆代表爱情表示4510你渴望爱情的来临，、
：你好?当然可以!红薯含有丰富的淀粉 膳食纤维！胡萝卜素?维生素A？B，C！E以及钾,铁、铜！硒?钙等10余种微量元素和亚油酸等 营养价值很高、意见建议1530：建议、孕2558妇容易便秘、红薯高纤维!可以缓解便秘,最好不要睡前吃东西对牙齿不好祝身体健康。
薏米是排水美白的东西,能去水肿？不会增0971加湿气，跟馒头包子一起吃吃也没问题!但寒性。胃不好的薏米比例不要太高吧，