怀孕准备 怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血 早产,防防止胎儿畸形?1062这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发发育的关键、孕妈妈要常吃富含叶酸的食物、如面包，面条 白米和面面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜!龙须菜。芦笋，豆类及苹果！柑橘，橙子等、除了食补以外!还可以口服叶酸片7673来保证每日所需的叶酸，怀孕第2个月主打营养素：维生素C?维生素B6作用：缓解牙龈出血，抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月、有些准妈妈会发现9568自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象!同时 可以帮助提高机体抵抗力?预防牙齿疾病,生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜!比如？青椒！菜花，白菜？蕃茄、黄瓜。菠菜?柠檬!草莓？苹果等?Tip：烹煮以上食物时间不宜过长、以免维生素C大量流失，对于那些些受孕吐困扰的准妈妈来说！维生素B6便是妊娠呕吐的克星!维生素VB6在麦芽糖中含量最高。每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠娠呕吐。而且能使孕妇精力充沛,富富含维生素B6的食品还有香蕉 马铃薯，黄豆！胡萝卜,核桃！花生 菠菜等植物性食品!动物性食品中以以瘦肉 鸡肉 鸡蛋。鱼等含量较多、怀孕第3个月主打营养素：镁？维生素A作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要?而且也有助助于骨骼的正常发育？近期研究表明。怀5844孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小?在色拉油、绿叶蔬菜，坚果?大豆？南瓜!甜瓜？葵花籽和全麦食品中都都很容易找到镁、另外 镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤，胃肠道和肺部的健康!怀孕的头三个月？胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯!南瓜！菠菜！芒果都含有大量量的VA、怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量?准妈妈如果缺锌?会影响胎宝宝在宫内的生长!会使使胎儿的脑 心脏？等重要器官发育不良、缺锌会造成孕孕妈咪味觉,嗅觉异常，食欲减退!消化和吸收功能不良，免疫力降低?这样势必造0643成胎儿宫内发育迟缓，富含锌的食物有生蚝,牡蛎?肝脏，口蘑 芝麻。赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富 Tip：补锌也要适量!每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克，怀孕第5个月主打营养素：维生素D,钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后?胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快 4488是迅速钙化时期？对钙质的需求简直是剧增！因此从本月起,牛奶,孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品、此外?还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如。干乳酪？豆腐,鸡蛋或鸭蛋!虾、鱼类？海带等!另外、准妈妈应每天服用钙剂？需要要注意的是!钙的的补充要贯穿于整个孕期始终、当然 单纯补钙还是不够的、维生生素D可以促进钙的有效吸收。孕妈妈要多吃鱼类?鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD?孕妈妈可以适当晒8204晒太阳,但是首先要做好防晒工作。怀孕第6个月主打营养素：铁作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增？许许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一 所以、本月尤其要注意铁元素的摄入，为避免发生缺铁性贫血、准妈妈应该注意膳食的调配、有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜。动物肝脏？瘦肉？鸡蛋等！还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁、怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金”作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA?EPA和脑磷脂？卵磷脂等物质合在一起?被称为“脑黄金”！“脑黄金”对于怀孕个个月的准妈妈来说?具有双重的重要要意义!首先。“脑脑黄金”能预防早产？防止胎儿发育迟缓。增加婴儿出生时的体重！其次！此时的胎宝宝、神经系统逐渐完善 全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快？而足够“脑黄金”的摄入!能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育,为为补充足量的“脑黄金” 孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质、如富含天然亚油酸！亚麻酸的核桃。松子 葵花子 杏仁！榛子 花生等坚果类食品！此外还包括海鱼？鱼油等！这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需8097要的必需脂肪酸,有健脑益智的作用？怀孕第8个月主打营养素：碳水化合物作用：维持身体热量需求第8个孕月!胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及及脂肪！此时如碳水化合物摄入不足！将造成蛋白质缺乏或或酮症酸中毒?所以孕8月应保证热量的供给?增加主主粮的摄入,如大米,面粉等 一般来说！准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品？这对保证热量供给!节省蛋白质有着重要意义，另外在米!面主食之外，要7245增加一些粗粮？比如小米！玉米!燕麦片等，怀孕第9个月主打营养素：膳食纤维作用：防防止便秘，促进肠道蠕动孕后期！逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担、准妈妈很容易发生便秘,由于便秘！又可发生内外痔,为了缓解便秘带来的痛苦、孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维?以促进肠道蠕动？全麦面包 芹菜。胡萝卜 白薯？土豆,豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动,并养6252成每日定时排便的习惯,怀孕第10个月主打营养素：硫胺素(维生素B1)作用：避免产程延长。分娩困难最后一个月里？必须补充各类类维生素和足够的铁!钙。充足的水水溶性维生素,尤其以硫胺素最为重要，如如果硫胺素不足 易引起准妈妈呕吐，倦怠。体乏？还可可影响分娩时子宫收缩,使产程延长？分娩困难,硫胺素在海鱼中的含量比较高! 有几个0154同事和朋友要生BB啦?好东东？转给你们提前学习一下~ 容易流产食物： 1，螃蟹：它味道鲜美,但其性寒凉。有活血祛瘀之功，9884故对孕妇不利、尤其是蟹爪、有有明显的堕胎作用？ 2,甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的的功效！但是甲鱼性味咸寒 有着较较强的通血络!散瘀块作用、因而有一定堕胎之弊、尤其其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强、 3、薏米：是一种药食同源之物?中医认为其质滑利？药理实验证明？薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用？可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能, 4！马齿苋：它既是草药又又可作菜食用!其药性寒凉而滑利!实验证明、马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用!能使子宫收缩次数增多，强度增大、易造成流产， 对胎胎儿有害的食物5！罐头食食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂?如人工合成色素。香精，防腐剂等！尽管这些添加剂对对健康成人影响不大!但孕妇食入过多则对健康不利？另外,罐头食品营养价值并不高。经高温处理后？食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6 菠菜人们一直认为菠菜含丰丰富的铁质！具有补血功能、所以被当做孕期预防贫血的佳蔬,其实,菠菜中含铁不多!而是含有大量草酸?草酸可可影响锌!钙的吸收!孕妇体内钙 锌的含1518量减少 影影响胎儿的生长发育, 7、巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲 其结果是身体发胖。而必需的营养却缺乏！孕妇较喜欢吃吃酸东西。山楂便成了首选果品、山山楂对子宫有兴奋作用 孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的的可能。故要少吃, 8!猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告？因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中、添加了过多的催肥剂。其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积、孕孕妇过食猪肝？大量的维生素A便会很容易进入体内 对胎儿发育危害很大、甚至会致畸! 9,久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高、过多多食用这种土豆？可影响胎儿正常常发育！导致胎儿畸形!当然、人的个体差异很大,并非每个人食用后后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好!特别是不要吃长期期贮存的土豆。 10！热性作料孕妇吃热性作料小茴香,八角,花椒。胡椒，桂皮？五香粉等 容易消耗肠道水分!使胃肠分泌减少 造成肠道干燥。便秘？发生便秘后!孕妇必然用力屏气解便？使腹压增加?压迫子子宫内的胎儿!易造成胎动不安。早产等不良后果, 11 味精味精的主主要成分是谷氨酸钠!血液中的锌锌与其结合后便从尿中排出?味精摄入过多会消耗大量的锌!导致孕妇体7167内缺锌?而锌锌是胎儿生长发育之必需品、故孕妇要少吃。 12，桂圆！荔枝枝：性温热易致胎热? 13！2040石榴：贫血者要少吃。 14,腌制酸菜：含有有亚硝胺，可8209导致胎儿畸变， 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜?因为西瓜是是利尿剂。容易易造成孕妇脱水！ 16，饮浓茶英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分 一杯浓7841茶中氟化物含量可达1.25毫克、如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形。氟氟对胎儿的危害虽然尚未肯定 但还是不饮浓茶为好、孕期饮浓茶、不仅易患缺铁性贫血 影响胎儿的营养物质供应?由于浓茶内含有有咖啡因!还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾肾脏负担!有损母体7201和胎儿的健康? 17，饮咖啡和可乐型饮料咖啡和可乐的主要成分为咖啡因，可乐宁等生物碱？ 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物!据测定。一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料。6727就会导致中枢神经系统兴奋？表现为躁动不安？呼吸加快?肌肉震颤,心动过速！期外收缩及及失眠!眼花 耳鸣等，即使服用1克以下 由于对胃黏膜的刺激？也会出现恶心？呕吐!眩晕，心悸及心前区疼痛等中毒症状，胎儿对咖啡啡因尤为敏感!咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿。使胎儿受到不良影响!有人对孕鼠注射咖啡因实验证实。仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出？脊柱裂!无下颌!无眼。骨骼异常!矮小?四肢畸形等现象。为了下一代的健康。孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料、 18 饮酒研究表明。孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因！ 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内！使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样！法国医学博2306士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察。发现他们都有共向的缺陷：单眼皮!即使双眼皮也不不明显。鼻子扁平 内侧眼角眼皮外翻？脸蛋5686扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇唇薄且紧?下巴短，这种受酒精毒害。面部7598发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3!更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏7703病的约占30%！孕妇饮酒过多？生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿 而且脑发育不全或6215呈明显畸形状态，不少国国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验?发现他们的智商都低于一般水平?大多数表现为反应迟钝？智力低下或者白痴 亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦，。、 怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法，女人坐月子要注意的事项。80?90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~为了将来的宝宝一定要看看啊？其实女人都应该多看看啦~,改变饮食结构可以以让你拥有一个漂亮的宝贝、>改善偏黑的肤色有有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄 葡萄 柑桔！菜花 冬瓜!洋葱、大蒜！苹果 刺梨？鲜枣枣等蔬菜和水果?其中尤以苹果为最佳，>告别粗糙肤质！拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。如动物肝脏,蛋黄？牛奶?鱼肝油,胡萝卜！苹果、番茄以及绿色色蔬菜和干果等 其中尤以鸡肝含维生素A为最多！胡萝卜还可以促进血色素的增加。从而提高血液的浓度。是我国民间常用2422的补血养血佳品？>培育光泽油亮的乌发发如果父母头发早白或者略见枯黄？脱落 那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物、如瘦肉 鱼?动物肝脏？牛奶!面包？豆类！鸡蛋 紫菜？核桃!芝麻，玉米以及绿色色蔬菜。这这些食物可以使孩子发质得到改善?不仅浓密。乌黑！而且光泽油亮!>让孩子个头长高如果父母个头儿不高？应吃些富含维生素D的食物?如虾皮。蛋黄,动物肝脏脏以及蔬菜,>益脑、补脑，健脑孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物、如海带带等海产品 用以补充胎儿对碘的需要！促进胎儿甲状腺的合成。有利于胎儿大大脑的良好发育、 另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期” 在这个时期 孕妇一定要注意增5721加蛋白质，磷脂 和维生生素的摄入 应多吃奶类？蛋类？瘦肉!肝!鱼,豆类和青菜！保证食品的充足供应！酱油利于胎儿的智力发育!钙和维生素D的摄入量要充足！孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成、甚至可能导致胎儿畸形，注意补充6431铁等微量元素！应常吃蔬菜!海虾等,蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品。孕妇经常常食用蜂蜜 不仅能够补充各种营养素。还可以润燥通便、使孕妇1510心情舒畅,增增强机体的消化和吸收功能?还有一些食物是孕妇不适宜食用的?比如：：生冷硬的食物,如香蕉!石花、木儿等？辛辣类3434的食物,比如：肉桂。花椒、丁香，胡椒!影响性功能食物。如菱角。兔肉、蕨菜。大麻仁等?3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐 而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了！3个月后！随着生长发育!宝宝肾功能逐渐健全？盐的需要量逐渐增加了？此时可适当吃一点点!原则是6个月后方可将食盐量每日控制制在1克以下。1岁之内不要吃0730蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立!吃入蜂蜜后易引引起感染!出现恶心?呕吐 腹泻等症状，宝宝周岁后。肠道内正常菌群建立？故食蜂蜜无妨、3岁以内不要饮茶：3岁以内的幼儿不宜饮茶！茶叶中含含有大量鞣酸？会干干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙!锌？铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育、茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂？可能诱发少儿多动症?5岁以内不要吃补品：5岁以内是宝宝发育的关键期？补品中含有许多激素或类类激素物质 可引起骨骺提前闭合!缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子子矮小？长不高;激素会干扰生长系统 导致性早熟、此外！年幼进补?还会引起牙龈出血！口渴，便秘？血压升高。腹胀等症状!10岁以内不要吃腌制品：10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：一是腌制品(咸鱼 咸肉!咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是是腌制品中含有大量的亚硝酸盐、它和5352黄曲霉素。苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子 成年后患癌的可能性比一般人高3倍?特别是咽癌癌的发病危险性高！以后用的着 坐月子!女人重生的机会坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，如果没有坐好月子，将为以后的的身体健康埋下隐患、中国人讲究坐月子 千万不要以为为那是迷信哦！许多讲究都是有道理的。一,生活上要注意：1.一定要休养一个月或一个半月、产后两周 除了吃饭和上洗2330手间以外。其他的时间一定要卧床、若若常坐或起身走动，可可能引起子宫下垂！2.准备两三条宽度约为30---40厘米？长度可绕腹部126282圈半的白纱布！产后要紧紧绑腹带？防防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病、0177以及小腹突出，体形难看 绑腹带还可改善产前小腹明显的状况？腹带不能以一般的束裤和束腹带代替,因为它们不但没有效果、还有反作用?3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡！做法是烧开的水和米9774酒各一半!加加一点点盐巴、用毛巾浸湿、拧干。在身上擦?第三周起起可以淋浴！满月后后可泡澡,(顺产者)4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用、可以使用保养品 5.严禁洗头？因为头皮不能着凉 6.不能抱小孩、否则可能内脏下垂！喂奶时可侧躺着喂,7.不能5896为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻 所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人？8.要有安静。舒适的环境,阳光太强时要拉上窗帘!保护眼睛，不能吹风。因为产后全身毛孔都张开了!吹风易引起头风及关节酸痛等、连扇子子也不要摇!9.月子期间间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物 避免内脏下垂！10.不要流泪 否则眼睛将提早老化 可能演变为青光眼或白内障?少看书报和电视、一定要让眼睛充分休息,二!饮食方面要讲究：：1.少食多餐,2.产后半个月内严禁喝水，饮料及汤类，牛奶也不可以喝、因为会喝成成大水桶，会变胖。将来容易得风湿病或神经痛?可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)!做法是将数瓶米酒倒入锅内、不加盖。大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用 3.不要吃盐 生冷的食物、酸的东西也不能吃。(有理由的 很很长我就不说了，)4.半个月内避免吃青菜菜和水果，可吃点红萝卜，月子内要吃水分少的水果!5.半个月内禁吃鱼类类和肉类？可以多吃肝肝脏等！因为疲劳的身体无法完完全吸收鱼！肉的养分！结果过多的养分 只会加重身体的负担。产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。6.用麻油,4199姜和米酒料理食物。姜要爆爆透怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢!依我看!与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品？不如在日常生活中适当多多吃些有益智健脑功效的食品？下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：●鱼类：古人有“鱼之味！乃百味之味,吃了鱼？百味无味味”之说 鱼类中富含的球蛋白？白蛋白!含磷的核蛋白?不饱和脂肪酸,铁,维生素B12等成分!都是幼儿脑部发育所必需的营养素，有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高 而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重?因此建议？孩子食食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2，●蛋类：无论是鸡蛋!鸭蛋，鸽蛋 都提倡孩子吃全蛋?蛋类不仅是极好的蛋白质来源 而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱 能合合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记记忆力!此外、蛋黄中铁 磷的含量较高、也也有利于孩子的脑发育,●核桃仁：核桃仁能益血补髓。强肾补脑、是强化记忆力和理解力的佳品,核桃最适合脑力工作者。尤其是白领女性和小孩子吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血 常吃核桃能够补脑 改善脑循环！增强脑力!父母可可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后、做成馅饼或包子给孩子吃？核桃仁含油脂较多、不易消化？一般3～6岁的幼儿儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了 ●杏仁：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果 含有丰富的不饱和脂肪酸？维生素和钙!铁等矿物质？在许多文化中？它还是浪漫和健康的代表 杏仁的营养价价值十分均衡 不仅含有类似动物蛋白的营养成分?如蛋白质?脂肪等，还含有植物成分所特特有的纤维素等？大颗的的甜杏仁有养心、明目?益智的功能！经常服用可让孩子变聪明！将买来来的杏仁去皮后与花生。黄豆同泡 用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用！利于孩子子吸收,●大枣：枣有“天然维生素”的美誉！晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣!可摄入大量维生素C?微量元素，有安神益智的作用!能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实!增强入睡后的“潜在记忆”？●龙眼肉：龙眼也叫桂圆,对体弱多病的孩子有养血安神的作用,长期服用可改善孩子的健忘现象,有强心益5848智的功效,中医认为！桂圆是补血益心之佳果！为益脾长智的要药 但但龙眼肉多湿热 无论是鲜龙眼还是龙眼干 一周最多吃三次、贪食容易让孩子上火、出现大便干结等问题,●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值?经现代医学临床应用！服用蜂蜜可促进消化吸收 增进食欲!镇静安眠 提高机体的免疫力!对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分!包括多种益智成分、蜂蜜中几乎都含有,调调入温开水服用！可以治疗小儿便秘?早上服用最佳 也可以涂4008抹在面包片或馒头片上食用、●苹果：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”？它含有有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片?以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取,并让孩子在十分钟内内饮完，防止苹果醇素氧化。●葡萄：葡萄富富含营养？被誉为“水果皇后”!紫色葡萄比浅青色的更佳 葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一 能补肝肾、益气强记,益智聪明。但孩子每天的食用量最好控制在200克内 以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取？●黑木耳：能净化血液、轻身强记 明代李时珍在9008《本草纲目》中记载!木耳性甘平!主治治益气不饥等?有补气益智？润肺补脑?活血止血之功效。对喜欢吃肉？汉堡等高脂食物的小小胖墩来说,黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块?使记忆力和思考力得到显著提升！木耳不可不食?又不可多食。特别是孕妇 儿童食用时更应控制数量？!
你好,你的情况是先兆流产？临床以妊娠早期出现的阴道少量出血,时下时止,伴有轻微下腹痛和腰酸为主要表现!灰色分泌物可能为血性,主要是因为孕妇妇体质虚弱,。
梦见大姨妈来了、梦见粘上月经血,遇见新的合合作伙伴,生意不断的吉6647祥之梦！ 梦见大姨妈来了？梦见来月经?并把衣服和身体弄脏、提醒你近期要注意身体健康 丈夫梦见大姨妈来了。梦见妻子来月经,表示生活和谐幸福， 男人梦见大姨妈来了 梦见沾了女人的经血?预示可能要和陌生人打交交道做生意, 对于血,现实生活中是非常0798不吉利的事情，但是在往往在梦中却不同！ 女人梦见大姨妈妈来了？梦见月经，一方面可能暗示你将摆脱烦恼、开始新生活？？孕妇梦到自己流月经血
梦的寓意是孕妇任何时候都要保持好心5089情 一切顺利?
梦见来月经血弄脏沙发有患病的风险、不要紧张！适当当的休息一切都会恢复常态，!
梦见流出很多月经血：因默默无为的付出会受到人们的喜爱!
青年人梦见流出很多月经血：则近期运势运程：顺乎自然?真诚诚待人处事?千万不可沉醉於个人利益与满足本身欲望。否2731则有灾难发生，同时暗示：退守即吉!急进即凶。还有4695意外发生
单身男女梦见流出很多月经血：预示着在爱情方面：有时候你明知眼前这个人不是自己要找的人 眼7613下的情形也不容自己考虑终身大事。但抱着锻炼 学习，增长恋爱素质5222的目的、进行一场不计结果的“练爱”!其实也无妨。涉世未深的你?可能会暂时放下天长地久的爱情梦想？轻轻松3233松抱紧眼前人！不以以婚姻为前提,轻松谈“练爱”！没有了心理负担？就更能享受爱情本身的快乐?更能明白相处8286的奥秘！
梦见流出很多月经血的案例解析
网友梦境：我梦见来大姨妈 很多血 什么意思啊!
解梦解析：一方面可能暗示你将摆脱烦恼、开始新生活、还有可能表示心中对怀孕的压力,
梦见流出很多月经血的梦境解析：梦见和爱人在一起!看到地上有很多血
说明两个人最近感情会出现问题。
梦见别人杀人地上一滩血
这两天无论是和家人一起外出。还是待待在家中做点美味!互相帮忙最有益处?
梦见别人杀人被溅一身血
运气在午后的时候下降，情绪上还能0542保持向上心 多少能弥补些运气上的不足,乐观过一天,
梦见老公被打没有出血
你的朋友数量会忽然增加，每天归家的时间也越来越晚！搞得老爸爸老妈担心不已，你的生活越发休闲!身材也有发福趋势！都是油炸食物惹的祸啊 下半月！9460你可能会面临一些考验、会逼迫对自己产生更为清醒的认识，去除一切肤浅的的幻想,由于用脑过多?你的神经可能会比较敏感！偶尔会乱发脾气，
梦见被蛇咬到手流血
今天的你、如果能把身身边任何的行为！任何的人、都往好的方面去想的话,心情会好很多哦！主动帮助别人也是有利利于改善心情的
梦8507见头被人打的流血
预示着近期的健康运势很好！原本身体就很强壮，而今后的抵抗抗力也会进一步的增强 建议你不要太过忧心，是吉兆?
梦见大街上额头流血
预示着近期将发生行为方面的失误 建议你要避免标新立异的冒险和轻率的行为！
女人梦见自己流鼻血
最近爱情方面有了稳定恋情的，你应主动提出到他家探访的建议,这不单表表示了你的礼貌 也表明了你是一个大方的人。而作为另一方亦应尽量制造机会让双亲和伴侣攀谈。能与对方家人建立融洽关系、可助两人的的感情进展得更好更快？
梦见自己被枪打流血
最近会有额外的幸运。有问题也会迎刃而解，
梦见老公被人砍流血
预示着运势不佳!在外出的时候要注意自己的钱财？避免丢失了才是
,、，梦见蛆？是发财的预兆?如果梦见的蛆不是很多！几条的话?那是你最近有些些小财要到手?梦见尸体上布满蛆!目前进行中的事情将迎来成功而在财产上获得大利？梦见蛆?股市已到谷底将有盘升的迹象！故应戒急用忍 不用急着抛售。无论你的梦里出现的是宁静的的湖水、滴流的小溪，狂怒的河流、平静的海洋?梦中的水总是喻喻示着生命的精华，代表了了精神的洗礼和重生 一旦6073你的生活变得复杂!你就有可能梦见自己遇水溺死?湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来？渴望过上宁静安稳的生活!梦见水管往出流蛆。多变的计划 会让你增加需要不必要的支出 清晨醒来想好最先要完成的事情、然后埋头头工作/学业的话。可以帮助你节省很多、心情有好转的迹象,恋人也会帮你走出人际交往的困境。!
梦到自己月经血满地都：血在梦中预示财富。预示梦者近期会有一笔不小的财富,这个财富不单指的是金钱！可能是精神上的，或者人,
孕妇梦到自己月经血满地都：同样代表财富？预示示自己会有资格继承一笔财富。金钱运势非常好、不用作太大的努力就能获得,
女人梦到自己月经血满地都：在交朋友方面要小心 谨防脚踏两两条船的人渣、小心堤防还是可以避免的、在不适合交朋友的时候还是要少交为好!
生意人梦到自己月经血满地都：盛运的时期?万事顺心!不6604论目前是如何春风得意 都必须不断努力！若过度安2440逸而造成怠惰？将会辜负此时1063的好运势?
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经常会有人做梦见洗月经血，有2085人说是好预兆!有人说是坏预兆？究竟竟梦见洗月经血预示着什么,代表着什么意思!sjzhdc.com汇聚了关于做梦见洗月经血的各种解释?本网为为您答疑解梦，
梦见洗月经血：预示处于进退之间、诸事小心！慎防小人，
3644梦见洗月经血！运动让身2236心健康快意。不要整天关关在家里，出门到外外面晃晃吧!如果有人找你出游,即即使不是你很喜欢的人、也不要拒人于千里之外、就接受邀请吧?而且这两天还有着介绍运呢，经由朋友介绍跟你初次见面的人可为你带来好运 赶快跟他搭上关系是有好处的?
出行的人梦见洗月经血 建议改变变行程。延后出发为佳,
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梦见自己怀孕又来月经，暗示心中对怀孕有所压力或者预示你将摆脱烦恼?开始新的生活？
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网友梦境：我梦见自己月经来
解梦解析：梦见月经说明你正在发掘自身的创造才能，这种能力可以帮助你获得新的思路 并且可以从简单的素材材中创造出令人惊奇的成果?这这类梦境向你展示了生命的奥秘和人类世代繁衍的强大力量, 月经是女性生4098活中极为重要的组成部分?它在女子的梦中象征对性观念的接受程度?于此不同？它在男子梦中代表自自己不愿同异性关系向更深层发展!或表示你不愿接受自己性格中“女性”的一面?但你也知道不可能回避自身? 从精神8744层面上看?梦中见到月经象征生生命的循环和女性的奥秘,
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