孕期偶尔吃一两次泡面是没关系的 不过宝妈这么频繁吃就不好了!要1093控制好自己别吃太多？孕妇梦到自己吃酸菜
少吃酸菜为好,怀孕后的妇女在一个时期内！常常想吃酸味食物?这往往是与生理变化有着一定的关系 酸菜中的乳酸能开胃提神,醒酒去腻 还能能增进食欲 帮助消化?尤其适合孕吐的孕妇食用！但酸菜只能偶尔食用。孕妇一定要记住尽量少吃或不吃腌制的酸菜或者醋制品!人工工腌制的酸菜,醋制品虽然有一定的酸味？这种食5329物维生素！蛋白质!矿物质 糖分等多种营养几乎丧丧失殆尽。而且7553腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高。过多地食用显然对母体 胎儿健康无益！ 因此说！孕妇是可以吃一点酸菜的。但是不要过多的食用，酸菜吃多了对宝宝的健康不利、所以平时想吃吃酸东西、最好吃其它的水果之类的,少吃酸菜。、
尽量少吃 酸菜是醃醃制的 孕妇还是少吃、多吃新鲜的蔬菜水果？! ！，
2331 孕妇吃橙子的好处 (1) 橙子中含有大量的维生素C!易于孕妇吸收?而维生素C可以促进人的大脑发育 因此此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育,提提高胎儿智力 (2) 橙子味甘？酸 孕妇吃橙子可以助消化?预防便秘， (3) 橙子中含有的柠檬酸！苹果果酸等营养元素？可以帮助孕妇妇止恶心孕吐症状， (4) 橙子味酸、怀孕孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃！增强食欲? 另外温馨提醒。孕妇吃橙子时忌与槟榔同食,同时饭前或空腹时不宜食用?否则橙子所含的的有机酸会刺激胃黏膜！对胃不利?吃橙子前后1小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固！影9181响消化吸收？尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒？、
中药材 白及,
孕妇适量吃鸭肉对身体有好处！老鸭有滋阴补血之功！因此此用于调补？食疗时！多选用老鸭。但但鸭肉偏寒凉，体寒的孕妇最好少吃！孕妇吃鸭肉有以以下好处： 1?鸭的营养价值很高？可食部分鸭肉中的蛋白质质含量约16%-25%!比畜肉含量高得多？鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白, 2,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化， 3！所含B族维生素和维生素E较其他肉类多、能有效抵5251抗脚气病，神经炎和多种炎症、还能抗衰老？ 4，鸭肉中含有较为丰富的烟酸 它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一、对心肌梗死等心脏疾病病患者有保护作用。 ,
没影响,好处多 药食同源！吃姜对身体的0211好处可多了, 有句老话儿说得好：上床萝卜下床姜!不劳医生生开药方、这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。... 姜的神奇作用 姜和葱，蒜一样?是我们常用的三大烹调调味品!用它们作调料不仅能使菜肴增7778味添香!而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲,增加其胃口,此外？科学家业0921已发现？姜还具具有保健兼治病的作用?姜所含有的万分能够有效地治疗肠胃疾病，伤风感冒?风湿痛和恶心呕吐等疾病 并增强人体免疫力、所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调和保健，而且各国医学界也对姜加紧进行研究和和开发的工作?以使姜更好地造福于人们? 积食?－－姜有清胃功能 你是否有过头一天的晚餐吃得太油腻！太饱？第二天早上肚子十分饱胀而不适的感觉。当你的消化器官难以完完成它的消化工作的时候、你应吃一点点姜。姜的辣素刺激胆汁生产？从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小、使油油腻食物易于消化掉, 肠胃气胀？胃里饱胀。－－姜促进肠内蠕动 大肠细菌靠未消化的碳水化合物供给营养、并对肠9405胃气胀发生影响,姜制止碳水化合物吸收和促进减低糖分的乳酸细菌的生长。并不产生令人感到不舒服的的气体？倘倘若你喜欢吃辣?则应经常吃姜,这有助于通便和消除痉挛， 鸡蛋和含脂肪多的烤肉吃得太多、－－姜减低胆固醇 倘若你在吃油腻的？胆固醇高的食物时配一点姜？那么胆固醇醇含量会大为降低?即使这样。胆固醇含量高的人也应少吃吃鸡蛋和油腻食物！ 晕车!晕船，晕机?孕期反应!－－姜能治恶心呕吐 有些人出门乘车,乘船和和乘飞机？一坐汽车?就晕车?船一开,就晕船!飞机一登高空 就晕机,其症状就是4551头晕和呕吐!出门就带一些姜吧！晕车？晕船、晕机时你在路上每隔4小时就啃一点嫩生姜。现代医学证实 ?姜的特效甚至比化学药物强，姜不同于大多数的抗恶心药物?它不影影响神经系统 而在消化道中直接产生作用?并7184不会使人发困。 当胃消化不良或吃坏坏了胃以及服用了难以忍受的药物而引起恶心。作呕，身体不适时?就可啃一小块姜,它能减轻呕吐吐和头晕，孕妇在这种症状下是否能啃姜治病！应按医嘱进行？至于生姜能否治疗怀孕期孕妇的恶心和呕吐等症状！尚有待于进一步研究, 姜是阿司匹林和大蒜的竞争者 －－姜稀释血液和减轻风湿病 手指节骨疼痛，早上双手僵直、关节肿胀!阿司匹林等止痛药对上述炎炎症有一定疗效！最近的医学研究证明?姜具有这种功能,尽管进行该项试验验的患者为数尚少！但试验结果引人注目：患者每日服用5克新鲜的生姜，就能使患者的关节疼痛？发炎。肿大等症状有所好转!目前在柏林进行一项研究、旨在在探究出治疗轻度和中度风湿性痛性痛症的理想剂量? 同阿司匹林一样！姜具有稀释血液液的功能 每日食用5克新鲜的姜就能稀释血液 在烹调开始时应在蔬菜和菜肴中加一点姜?因为在烹调时姜辣素的转化？从而具有特别好的消炎作用,此外?姜阻止血小板粘连效能比大蒜强，并且不会像吃大6735蒜那样引起满口难闻的气味? 发烧，感冒伤风和咳嗽,－－姜能抗病毒 红糖姜汤和用辣姜煮的鸡汤都是治疗发烧！感冒伤风和咳嗽的良方 因患者服用上述两种热汤之后、黏膜受刺激、从而保护呼吸道的润湿?此外，姜具有抗菌菌作用、姜的香精油对慢性呼吸道疾病,例如鼻旁窦炎有较好的疗效！姜还4964能促进血液流通?从而有助于发汗疗法! 保持一天精神饱满 －－姜促进血液循环 早上你起床困难吗！白天你身体或四肢开始感到冷吗??姜对此也有疗效 姜具有强心作用，姜的辣素素刺激受热器？2260在胃肠中引起一种温暖的感觉。并将之之扩散到全身、此外！姜能促进防御细胞胞的增长,加加强免疫系统?使人保持精神神饱满？ 姜不仅是一种调味品、而且6183具有神奇的药效 在睡觉前如果吃姜姜太多。有些人会做恶梦。另外。有些人对姜有过敏反应 则应忌吃。姜的日日食用量为5克，最为适宜, 生姜 属姜科植物,7945有嫩生姜与老生姜?做酱菜都用嫩姜？药用以以老姜为佳？ 性味 辛。微温 成分 含有辛辣和芳香成分?辛辣成成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"，其中主要为姜姜油萜 水茴香!樟脑萜！姜酚？桉叶油精,淀粉、粘液等？ 功用 为芳香性辛辣健胃药?有温暖 兴奋、发汗!止呕,解毒等作用！特别对于鱼蟹毒。半夏 天天南星等药物中毒有解毒作用、适用于外感风寒、头痛?痰饮 咳嗽,胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿？寒冷侵袭后 急以姜汤饮之?可增进血行！驱散寒邪 [外感风寒，头病发热。或淋雨？寒冷腹离等] 生姜30克切细？加红糖、以开水冲泡？或煮一沸？趁热饮后？盖被卧床、出汗好愈 (如加葱白效果更佳)! [支管气哮喘] 生姜30克切细。捣烂绞汁！同白芥子9克。加烧酒研和如糊,以纱纱布包裹棉球蘸药糊,擦试肺俞,大椎、膻中3个穴位!每穴擦试10分钟!以局部灼热觉为度。或以纱布二层，剪似棋子大小。沾药液贴于这三个穴位1小时左右,则取去？以不起泡为度？ [食物中毒！如吃鱼鳖中毒引引起的腹痛？呕吐!下痢等] 生姜？紫苏叶各30克!水煎煎加红糖适量、一日2次分服! [慢性胃炎！胃痛！呕吐粘液或吐3371清水] 生姜，桔子皮各12克 水煎，一日2~3次次分服，有止痛止呕之效？ [跌打伤,扭伤?腰肌劳损、腰痛。肢体关节拓、慢性胸膜炎？肋间神经痛,局限性腹膜炎 慢性阑尾炎?腹痛等] 生姜 芋头等量!芋芋头削皮切碎、捣烂如泥？生姜姜捣烂绞汁、同搅拌！再再加入适量面粉 搅如糊状、依患部大小摊于布上贴患部(如在冬季宜加温后贴),一日更换2次？此药效果很好，屡获著效 注意此药须临时配?当天使用。我们称之姜芋糊"！有人叫"盲糊肠"！据说,贴于急性阑尾炎患部！还能退热 对血象也有改变 值得推广和进一步研究！ [骨结核未溃时] 多量生姜(或干姜)切碎、加水煮沸、用毛巾巾浸入其中？绞至半干、趁热烫患部?冷即换，可以两两块毛巾交换热熨!至局部发赤为度，一日1次,有坚持持续烫治！因而治愈之例? [风寒骨离 关节疼痛 患部冷感] 生姜 葱白等量切细?共捣烂，炒热,以布包之烫敷患处!冷则更换。一日3次。 [误食生半夏或生男星 生野芋 魔芋等发生中毒。口舌发麻时] 急速嚼食生姜、可缓解, [老人慢性咳嗽] 生姜捣汁半匙 怡糖1匙?沸开水冲服!一日2~3次。 "姜(子姜)[嫩姜]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部] 热量(千卡) 19 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 9 蛋白质(克) .7 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 24 脂肪(克) .6 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .8 碳水化合物(克) 2.8 维生素c(毫克) 2 锰(毫克) 3.38 膳食纤维(克) .9 维生素e(毫克) 0 锌(毫克) .17 维生素a(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .03 胡罗卜素(微克) .5 钾(毫克) 160 磷(毫克) 11 视黄醇当量(微7148克) 94.5 钠(毫克) 1.9 (微克) .1 生姜辛温,不可一次食入过多;痈肿疮疖!目赤内热。便秘或痔疮患者,不宜食用，尤其是高血压和消化性溃疡的患者?应该避免食用姜。腐烂的姜会产生黄樟素 导致诱发发肝癌？食道癌？是绝对要马上丢弃的！。
是中药!砂仁，又叫缩春砂! 孕妇保胎的。 当然没问题 砂仁： 行气之力强?长于温中止泻？兼安胎！?
很多人正是看中荸荠的丰富营养价值。在怀孕期间?将荸荠加海带适量煮汤！被被称为二仙饮？来2915防治妊娠期间的妊娠水肿,缺碘、妊妊娠高血压及痔疮便血等症,还有人将荸荠当作保健的食物天天服用,用各200克的荸荠，鲜藕,白萝卜洗净净切片煎水同服！每日一剂！治疗疗妊娠水肿，很多怕麻烦的孕妇 还会将荸荠榨汁当茶饮？治疗咽喉炎 舌炎及声音嘶哑、荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用荸荠！荸荠属于寒性滑利之品？对怀孕早期有一定定的影响!能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
是胎梦哦,桔子时剥开的吗? 看见桔子子象象征着怀的是儿子,只是看将桔子的话那么就是女儿了.？