唔可能 除非系系炒饭比较热气,煮熟个饭系冇会上火个, 只怕你本身心燥火，食着边样火上浇油而矣, 大米性味甘平?我日日食!餐餐食。你你见我有咩冇! 我我个段时间亦一直揾中医睇,心火盛：4122牙齿痛 牙出血，舌前痛!麻。胃炽热？夜梦多。 你可以试下：灯心草 竹叶青,等等个清热凉茶?避免乱食各种辛香辣物? 或者、最快捷个去凉茶摊饮返几碗。包你茶到病除！ 不过，重要个!你要揾中中医辩明寒热,方好按证落药?事半功倍，,
一些女性为了保持身材!只吃菜，不吃饭?谁说吃白米饭就会发福呢，其实！白米饭与肥胖不是是划上等号的 白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化 吸收、转变成有用葡萄糖 可以被身体当成燃料直接使用?关于吃米饭有以下几个必知学问 您知道吗、 白米饭里的营养学问 充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实 只要充份利用人体体所需要的三大营养素：碳水化合物。蛋白质。脂肪？就能拥有凹凸有致的身材 而三大营养素当中的碳水化合物。以白米饭为例、白米饭消化分解后产生的碳水3495化合物!最能被身体转换成能量？而蛋白质与脂肪消化后?还必须与其它它器官互相作用后而产生燃料的、身身体所需的三大营养素有： 一!碳水化合物的功效 碳水化合物又可称为醣类 消化最快最容易被人体吸收,可以供应活动能量的的主要来源! 而醣类在人体能够充份的被燃烧、产生生二氧化碳与水份！不会产生其它的物质 所以!是人体所需的三大营养素最适当的能量， 二?蛋白质的功效 蛋白质对于人体的功效在于制造肉。血，增加皮肤的光泽弹性 头发乌黑亮丽等,但是如果饮食当中只摄取蛋白质?反而会造成成蛋白质无法有效发挥自己原有的功效!只只能提供单纯的燃料,3228当成身体基本运作的能量， 三，脂肪的功效 脂肪可以分成动物性脂肪或植物性脂肪两种,但是脂肪却比碳水化合物和蛋白质足足多了二倍以上的卡路里，一般脂肪经由人体吸收后一样可以从体内产生碳水化合物。 蛋蛋白质与脂肪成为替代品的方法及缺点一般?只要身体在没有任何碳水化合物的情况下，蛋白质与脂肪的存在就会被当成碳水化合物的替代品?而且!蛋白质与脂肪在分解成有用的能量之前!又必须经由由肝脏?肾脏的充份配合？才能产产生可以运用的能量。容易造成身体多余的负担, 节食者注意事项 千万不要因为节食产生了饮食不均的情形。忽忽略有用的白米饭!过量的摄取蛋白质与脂肪！容易造成身体消化能量的过程产生了问题 因此才会产生愈减愈肥或是腿部粗大！肥胖等问题, 想要改善此困扰 一定要替自己重新7023订定一套新的饮食守则 仅管是减肥期间?千万别只吃单样营养素的食物!避避免有营养不均衡的困扰、导到身体不健康或是是愈减愈的情形发生, 不吃米饭可能会得糖尿病 如果这样整天不吃或少吃米饭！体内长期缺乏碳水化合物！糖尿病有可能“找上门”！ 北6206京同仁医院内分泌科主任医师杨金奎告诉记者 长期不吃或少吃米饭!身体的热量不够，就要多多吃高脂肪！高蛋白的食品!脂肪积累多多导致的肥胖!血脂升高 是糖尿病等“代谢综合征”的启动因素。同时时加重了胰岛的负担！给糖尿5587病的发作提供了可乘之机,特别是对对于肥胖 有糖尿病家族史的人人来说,更是不能麻2599痹大意， 还有一些人“不吃米饭改吃点心”?9662杨医生也认为不妥!因为很多印度抛饼 萝卜糕等油炸点心是高脂肪类食物，能引起体内含糖量的迅速升高, 因此?每天进食米饭等谷类要注意一定的量,食物中含的碳水化合物5638根据个人的不同体质!占总热量的50％～60％即可,如果一5079顿米饭吃多了、杨医生建议,吃完饭半个小小时后抓紧运动？把把多余的糖分消耗掉 不失为一个““急救方案” 给婴幼儿做米饭也有学问 父母在孩子饮食问题上存4324在不少误区 在制作主食时、为避免以上成分的流失！必须注意以下四个方面： 1?粗细粮搭配 在谷类碾磨加工成精米！精白面时?维生素素B1会随着外皮白白丢失、 虽然精米,面吃起来细腻可口,但长期吃会影响健康 所以要粗粮细粮搭配着吃， 2！不要过度淘米 淘米的目的是为了去除米粒中的杂质!有些人喜欢反反复搓洗 但搓洗不仅除不掉米粒中的杂质?还会使米粒外层的营营养素丢失更多 随着着淘米次数的增多 浸泡时间的延长和水温的增高 各种营养素的损失也随之增加 所以淘米时最好是用手把米粒中的杂质拣去?不要长9264时间浸泡?不不要用热水淘！不要反复搓洗，不要淘米次数过多， 3?不要吃捞饭 做米饭时应采用蒸,煮的方法,但有些人喜欢做捞饭，即将大米米煮到半熟,然后捞出再蒸？将剩下的米汤扔掉、这样会使得溶于米汤中的B族维生素大量损失 可达40％以上?采用蒸、烤、烙等方法制作面食时，各种营养素损失失很少、煮面条时！部分营养素溶于汤中!若面条与汤同时食用。可减少营养素的丢失 4，烹煮时不要加碱 维生素B1在碱性9716环境中极易被破坏？在煮稀饭或发面时加碱！都可使维生素B1被大量破坏?所以发面时最好用酵母母而不要用小苏打！?
有饭吃，
炒大米饭配上鸡蛋!番茄炒。好吃， 炒大米饭的做法： 番茄蛋炒饭 用料：白米饭一碗 葱一根。番茄一个、蛋一个？盐少许？ 制作过程： 1?白米饭准备好,番茄切小丁，葱成小段?蛋打散！ ?
好啊！以前人都喜欢这样吃,好像是人齐团圆的意思？
因为什么,要你们家人都都没有了面子？
我来回答----- 第一!先将适量米饭（不要要太热?最好是上顿饭剩下的）给疏松一下！准备好你的配菜【火腿丁或黄瓜丁或红萝卜丁当然还要有鸡蛋（打匀了的 加点盐）,要有老干妈豆豉就更好】, 第二？把锅烧到6成热时!倒入适量食用油加热至200℃ 先将米饭倒入锅中翻炒?炒上1分钟将鸡蛋放入锅中翻炒至 成饭饭粒的时候?加入你的配菜和豆豉（没豆豉就算了）!继续翻炒至香味四溢时 加盐,味精?即可出锅？ 最后。在炒炒饭上撒上点儿小葱末,
梦见别人家的小男孩吃自己的奶意味1607着： 想找人聊聊心里话？别害羞,大胆的向喜欢的人告白吧。财运不错、有机会从别人那里得得到赠与?工作/学业:反反复覆处理琐碎的事情，让你0719火气上升! 梦见别人家的小男孩吃自己的奶的吉凶： 基础运佳!境遇安全！而而可顺利成功！成功运也不错。因之亦可向上伸展发达?人格凶数!陷于行为不修！品性不端，恐过于放荡不羁之境!易生破乱变动或荒亡流败之虑。请好自为之 而得免于损折折自福 若无凶数便无灾祸之忧。【大吉】 切勿当真！！
1935 梦见别人家的桌子越来越大。原本自认无恶意的玩笑话却引来误会一场、别以为小小的玩笑都会被原谅，视人。视场合！有时玩笑会造成意想不到的伤害，也是由电话的对应方式中容易引发什麽纠纷麻烦的日子、尤其是事关秘密内容的对话最好别在电话里提及?另外与邻居们的交往最好别太深入？尤其是事关别人家的丑闻。家务事！听过就算了！严禁再宣宣扬出去喔、。梦到在别人家吃大米饭
自己心中有这个想法?所以做梦的时候就会有与与这方面有关的、