同下!
普洱生茶怎么喝 我想告8359诉大家的是：普洱茶不论是生茶 熟茶、都都有减肥功效?但是熟熟茶的效果要更好?那1850么什么是生茶？什么是熟茶?它它们的区别在哪 要怎么喝才有效！为什么有的人说没效果！那就容在下慢慢说6626来：（后面的注意事项一定要看，） 首先，生茶即指在加工。生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶！生茶的滋味!颜色与绿茶相差无几、通常经高温蒸压成各种形状,如饼,砖。金瓜等?它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵,逐步变为熟普洱茶？而绿茶则要喝新茶。陈陈了就不好喝了？营养成份也逐步消失。储藏后的生茶、通常按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶， 现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶。根据生产工艺及发酵程度的不同、有七成熟、九成熟等等的不同？滋味自然也有所不同,它除了了紧压成形外？也有散茶! 下面面再说说怎么区分生茶?熟茶： 1,从颜色上区分：生茶通常是黄绿色或墨绿色。熟茶则6226是红褐色，甚至是黑色、这主要是受渥堆发酵程度的影响 并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行!出现叶边？茶梗发红。发紫?然后逐步变红!黄绿色逐步消失!最后变为板栗栗色或红褐色 并有油亮的感觉? 2?从茶汤颜色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色,熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色，甚至到近似黑色，如发酵不充分则还会有点淡黄色！生茶的陈茶随着发酵程度的加深。茶汤的黄色变淡！红色加深、最后后变得红浓明亮,茶汤表面还会有油气! 3？从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味!熟茶则是5594一种特殊的陈香味，若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味， 4 从口感区分：生茶的味道和绿茶很很相似?有苦涩味,熟茶的滋味是甘滑柔顺?绵甜爽口 有明显回甘! 5。从营养，功效区分：生茶富含茶多酚。性属清凉 有清热？消暑!解毒！止渴生津？消食。通便等功效？熟茶经发酵后,在在酶的作用下!又产生了不少新新的营养物质？因此此在普通茶的基础上 1232又有了更多功效。如：降脂！减肥、降血压？抗动脉硬化。防癌、抗癌!养胃护胃,健牙护齿、消炎，杀菌，抗衰老等 注意事项（一定要看的）： 9583 1?对于吃东西容易上火 容易便秘!容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶！如果是不习惯那股苦味而喝熟茶 切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜！加点荷叶也可以。 2？生茶和绿绿茶一样,性属寒凉!胃寒。肠胃不好者不宜喝、只有熟茶才有养胃护胃的功效滴! 3!说说到减肥效果。普洱茶的确有减肥的功效?至于是否有效!那是因人人而异的、本人向来主张看待普洱茶要理性,毕竟普洱茶不是减肥药、普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃！从而增强对脂肪的消化！吸收 进而消耗脂肪?也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况 普洱茶自然无能为力了！同时！喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的。所以不要轻易就认为无效而放弃了、打个不恰当的比方!吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃吃中药？打点滴2292病好的快!但未必治根而且有副作用?而吃中药调理?速度虽慢却能能调理你的身体?而且没有6575或很少有副作用，这样说不知大家能明白吗！ 4！正因为2844普洱茶有调理肠胃的功能?所以瘦人也可以喝普洱茶 甚至有可能让你消化好 吸收好,从而使你更壮实,总之。喝普洱茶会使你更健康、前提提是按正确的方法长期喝、 5？喝普洱茶减肥也许减了脂肪!改变了体型!但却却未必减体重？本人自己就是一例了!体重没减,腰围和臀围却小了!害得我不得不重新买裤子了 6，如果泡出来的茶有酸味就千万别喝了?那是有问题的茶！扔了吧。别心痛,
喝茶一般不因男女而分。因人体质而分!以下是我从德义堂龙井茶茶的公众号里摘选出来的： 小白是IT白领?一年四季绿茶不离口!最近她一直喉咙痛，中医告诉诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”是绿茶 原来来绿茶虽然性寒,有散风热热等功效、但但根据小白的体质，过多饮用反而会引起胃部不适！其寒性会对咽喉产生局部刺激？ 一？阳虚体质 阳虚体质的你是上上辈子折翼的天使,手脚冰凉！跟生鱼片这一类的凉菜有仇。一吃就拉肚子!性格多内向、沉静，看似“静如处子。只想在角落里当2695个美女(男)子” 其实是虚。是懒?不想动而已！ 反正,你就像生命缺少太阳、暖暖什么的与你无缘 既然你阳虚？自然要忌寒凉的饮品！我们推荐多喝暖胃,暖身的茶 像陈年茯砖。陈年千两茶？焙火的乌龙等等。调饮茶方面也可以尝试生姜红茶!桂圆红枣茶(红茶)等？还有别再喝普洱生茶了!除非你拿到的是超级陈年好茶! 二!阴虚体质 阴虚体质的你是热,热，热、夏天就是噩梦?手脚心总赶脚被时时加热，不涂胭脂！也是是面颊通红!渴!渴、渴?为什什么喝很多水、还是口4939干舌燥？无论怎么补水。还还是皮肤干燥?晚上?连周公都不0476搭理你, 总而言之 阴虚体质的你各种干燥。各种枯萎？完全没没有养分？ 有时间泡点黄茶，白茶等清爽的茶类喝喝吧。例如福鼎寿眉 白牡丹！不想清饮!也可来点花花式调饮？比如4140来点银耳茶?桑1988葚茶和枸杞红枣茶等! 三，气虚体质 气虚体质的你是不是很容易说话没劲呢 经常出虚汗，容易呼吸短促!经常疲乏无力，气虚的人很容易感冒啊？而且你生病后！由于抗病能力弱也难以很快痊愈, 未发酵和轻发酵的茶就少喝或者不喝吧!红茶中的祁红!滇红,焙火乌龙龙茶中的岩茶 单枞!以及及普洱熟茶都是不错的选择?对你有好处的,注意到共同点了吗!它们都是温和型？ 四、痰湿体质 心宽体胖是你的最大特点？腹部松软的肉肉总是舍不得离开你!皮肤老是油油腻腻？清爽通透6502总与你无关，5992从不需要汗蒸,因为常常汗如雨下,眼睛是心灵之窗,可你那浮肿肿的双眼却阻碍了它绽放光芒！常常困乏思睡！总总觉得睡得不够、 痰湿体5467质要注意饮食清淡?排毒!实在忍不住茶瘾,淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶!解解馋吧？最重要的还是乖乖调理身体吧, 五。湿热体质 湿热体质的你。脸部,鼻尖总是油光锃亮?痘痘7523总是逗你不断 小伙伴们总难与你亲近 你一开口便异味四窜。别人在WC倍舒爽!你却惆怅怎么6448告别腿酸脚麻。 既然你那么抓狂，自然需要来点甘平排毒的好饮品、清饮可以点点铁观音?武夷岩茶 也可以自己调饮一些杏仁茶。柠檬红茶！枸杞红茶？薏仁茶。选择还是很多的， 六 血瘀体质 血瘀体质的你。其实很年轻?脸上永远都似蒙着一层灰,晦暗地怎么洗都洗不干净! 别人磕碰一下没事，你却身上红一块紫一块 本是挤得出水的肤质、你却偏偏7240干燥粗糙，总而言之 你经常被无形抬高年龄！ 血瘀体质的亲一定要多顺气啊,没事0725儿别老生气 平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类。比如龙井 碧螺春和和毛峰!茉莉银针也是可可以的！非茶类饮品的话！山楂茶？柠檬檬茶也都是不错的选择、 七,特禀体质 特禀体1018质的你！看似小身板不错?鼻涕喷嚏却从未离你而去？因为一点点花粉就能分分钟放倒你 别人的美味海鲜!可能是你的致命杀手……总而言之，9636一旦遇到特定物质、身体就就会迅速有过敏反应， 特禀体质的你?堪称称人类中最脆弱的纸片人,绝对的重点保护对象， 敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫?实在忍受不住它们的调皮，不妨选择发酵度较高！焙火适中的茶!但因为你的体质有高度敏感性、可可不能贪杯哦！ 八 气郁体质 气郁体体质的你?李清照的气质,多愁善感，脆弱忧伤!祥林嫂的身体,动不得，睡不着是家常事？白毛毛女的容貌。虽年纪轻轻？却是一副冬7671天被霜打蔫儿,摧残后的掉价白菜的的模样! 总之?如今是一个讲究健康的时代?“林妹妹”早就不吃香了！ 如果你是个气郁体质的人儿?又喜欢喝茶、茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶将是不错的选择!此外？像枸杞茶?陈皮茶等有益顺气的花花草茶!也是推荐饮6452用的哦 不过自己别no zuo no die睡前喝茶。对本来就睡眠质量不9244高的人就更加不好了? 九!平和体质 平和体质的亲简直直就是人生赢家嘛 “身体倍倍儿棒？吃嘛嘛香”,再加上睡眠好?性格开朗、社会和自然适应能力强？拥3214有这类体质的你不爱得病?病也不爱你?所以说只要不太过分 你可以任性地吃喝拉撒啊。 夸张点来形容？所谓百无禁忌就就是你们了，所以以你们喝各类茶饮皆可，到6543了春季喝绿茶，夏季喝白茶！绿茶,秋季喝乌龙茶?冬季喝红茶，普洱熟茶，陈年普洱生茶?想喝的话 那就随着你的性子喝好了。 像你说的胃不舒服!有可能是空腹喝茶造成的,或者刚吃完饭就喝茶。也会增加肠道功能的负担!喝茶和喝水不一样 也是有讲究的? 基本上都是手打?希望采纳?谢谢 ,
最好不要喝？ 茶类、隔夜的茶容易产生细菌等维生物质，过夜的茶喝了容易易拉肚子， 生姜茶功效 可以袪寒暖胃受风寒时或因风寒感冒时饮用较好,增进食欲（对于因胃寒造成成的食欲不振效果较好），缓解腹痛（对于女性痛经有一定疗效）。 做法 红糖姜茶 !
1？普洱生茶性凉、比较适合在夏天饮用。可以达到降暑解热的功效,而熟茶性温?适合冬冬天饮用!起到暖胃8512暖心的作用。 2。普洱茶越陈越香、越好喝！对于一些新普洱生茶？过一两年喝口口感更好,比现在好喝，但要注意在适当的存放环境下!才会出现越陈越越好喝， 3!现在很很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥？一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶!这是因为刚吃过油腻的饭菜。普洱茶能够去油腻，及时地2271排除体内多余的脂肪、 4、普洱生茶个把小时喝最适合!饭前喝不好、因为茶叶里面面含有鞣质，会造成结石,同如果个人消化功能好 饭后半小时就能喝的。！
传统医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶 秋饮青茶、冬饮红茶？ 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候？春温！夏热。秋凉!冬寒、四四季极为分明!在春天的日子里!春风复苏！阳气生发?给万物带来了生机 但这时人们却普遍感到困倦乏力 表现为春困现象,人喝花茶 1954能缓解春困带来的不良影响、花茶甘凉而兼芳香辛散之气?有9826利于散发积聚在人体内的冬季寒邪？8502促进体内阳气生发。令人神神清气爽 可使“春困困”自消？ 花茶是集茶味之美 鲜花之之香于一体的茶中珍品？“花引茶香?相得益彰”,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理 将茶叶和鲜花拌和和窨制而成,以茉莉花茶最最为有名 这是因为？茉莉花花香气清婉?入茶饮之之浓醇爽口?馥郁宜人,高档花茶的泡饮 应选用透明玻璃盖杯!取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡！随即盖1668上杯盖。以防1076香气散失！二三分钟后。即可品饮，顿觉芬芳扑鼻！令人人心旷神怡？ 8908 夏饮绿茶 夏日炎热？骄阳似火，人在其中。挥汗如雨,人的体力消耗很多!精神不振。这时以品绿茶为好，因绿茶属未发酵茶 性寒 “寒4960可清热”?最能去火？生津止渴，消食化痰!对对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用，而且它营养成分较高 还具有7125降血脂?防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽？香气清幽？滋味鲜爽，夏日常饮！清热解暑 强身益体 绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿，清香宜人!被誉为“中国绿茶魁首”？江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁？安徽黄山山毛峰！茶味清香, 冲泡绿茶?直取90℃开水泡之 高级绿茶和细嫩的名茶。其芽叶细嫩?香气也多多为低沸点的清香型?用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖!以免产生热闷气、影影响茶汤的鲜爽度? 秋饮青茶 秋天？天高云淡,金风萧瑟？花木凋落！气候干燥、令人口干舌燥,嘴唇干裂、中医称之“9364秋燥”、这时宜饮用用青茶，青茶？又称乌龙茶！属半发酵茶 介于绿！红茶之间，色泽青褐。冲泡后可看到叶片中间呈青色、叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称、既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚4234的滋味？不寒不热?温热适中？有润肤 润喉。生津？清除除体内积热?让机体适应自然环境变化的的作用、常见的乌龙茶名品有福建乌龙？广东乌龙!台湾乌龙？7723以闽北武夷岩茶!闽南安溪铁观音为著名、但乌龙茶类很多以茶树品种而分、有铁观音，奇兰?梅占,水仙。桃仁?毛蟹等 乌龙茶茶习惯浓饮！3116注重品味闻香! 冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁!齿颊留香。 冬饮红茶 冬天,天寒地冻！万物蛰伏。寒邪袭人！人体生理功能减退，阳气渐弱！中医认为：“时届寒冬、万物生机闭藏？人的机体生理活动处于抑制状态？养生之道！贵乎御寒保暖”,因而冬天喝茶以红茶为上品？红茶甘温。可养人体阳气 红茶含有丰富的蛋白质和糖?生热暧腹?增强人体的的抗寒能力,还可助消化?去油腻,红茶类在加工过程中经经过充分发酵！使茶鞣质氧化、故又称全发酵茶、茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素？茶红素 茶褐素！这些色素一部分溶于水 冲泡形成了红色茶汤!传统工夫红茶名品有湖红!宜红，宁红、闽红。台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为著名! 冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡、并加以杯盖？以免释放香味。英英国人普遍有饮“午后茶”习惯,常将祁红和印度红茶拼配？再加牛奶？砂糖饮用 在我国一些地方？也有有将红茶加糖,奶,芝麻饮用的的习惯、这样既能生热暖腹,又可增添营养。强身健体?。
其实不光花草茶,我们平常吃的中药都可以理解为食物嘛,民间有不少关于食物"相克"的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡.对于各种食物"相克"的传说.虽说流传下来的有些不可信,但是经过现代医学验证过的相克的说法还是不在少数的,中药中也有相克的说法,只不过单独列出来了,叫中药十八反？十九畏. 十八反歌是:本草明言十八反,半蒌贝蔹芨攻乌.藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦. 十九畏歌是:硫黄原是火中精,朴硝一见便相争.水银莫与砒霜见,狼毒最怕密陀僧.巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情.丁香莫与郁金见,牙硝难合京三棱.川乌草乌不顺犀,人参最怕五灵脂.宫桂善能调冷气,若逢石脂便相欺. 有时间了可以去看下食物相克的百科,有由参考意义.很多食物相克传言属于"以讹传讹",但食物相克是真是存在的确是无疑的.如:菠菜忌豆腐:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收.(但现代医学证明:如果喜欢一起吃,可以先将菠菜用开水焯一下,除掉多余的草酸.再和豆腐凉拌做汤,不但不相克,还有好处呢.)所以呢,生活中关注一下就行了,没必要杯弓蛇影. 一般和花草茶的都是女性居多吧,那就找网上的了呵呵. 1!茉莉花茶 茉莉花茶可"去寒邪,助理郁",是春季饮茶之上品.喝茉莉花茶除除了可以安定情绪？振奋精神,还能清热解暑!健脾安神？化湿。减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤!养颜美美容. 2，菊花茶 菊花具有养肝肝平肝！清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘6487们.同时,其可排毒健身。驱邪降火！疏风清热,利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗,排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率，降低血压和胆固醇,并有利气血,润肌肤?养护头发的美容之效. How to do:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除.每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择. 3,金银花茶 其性味甘寒寒,具有清热解毒 疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染！流行性感冒！扁桃体炎。牙周炎等病症,对疖痛，肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢?7517利尿养肝. 4,玫瑰花茶 性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经 疏肝理气 平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳，改善体质,适于春季饮用.此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑. How to do:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克. 5?薄荷茶 喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式.薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇!薄荷脑，薄荷酮。薄荷脂。茨烯！柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效.但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀怀孕期的女性？小孩使用. How to do:玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二。三钱即可) 制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳. 除了养生,花茶还有很好的瘦身功效.以下的这几款花茶秘方,便是很好的消脂排毒养颜的选择. 6。玫瑰花 决明子柠檬片 对便秘性肥胖有很好的功效. 7，菊花 金银花 胖大海 消脂减肥,去热清火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉. 8！洛神花 柠檬片 荷叶 适用于小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形. 其实吧,经验是一万个人实践一个人总结 理解!创新过之后再再被一万个人拿过去实验的玩意儿.!
一般喝这些的时候忌吃生冷!?梦到喝好多茶
梦见山上的地上有好多的茶籽意味着： 与朋友间闲话家常愉快的一日，与其单独一人混一天？还不如找朋友一起度过，稍微具哲学性质的话题3069还有彼此交换知识的作用喔，特8824别是与最近读过的书籍相关的话题,Good 外出则往山上海拔较高的地方！登高高的意味浓厚。不过出门前请先做好交通工具的检查，或是汽车入厂保养的吉日 !
建议中午或晚饭后半小时再喝 网上就可可以买到啊?我之前也是在在网上买的啊,用了个把月,效果还可以的。现在也挺好的额 肚子就减下来了、到现在也没什么反弹、也不贵，建议你去看看哈! 希望对你有帮助,