刷牙分3次!早：3分钟即可中：涮口即可晚：5分分钟亲,顺便给你一个刷牙的3980正确方式,竖刷法： 就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处？顺着着牙齿的方向稍微加压。刷上牙时向下刷。刷下牙时向上刷？牙的内外面和咬合面都要刷到!在同一部位要反复刷数次，这种方法可以有效消除菌斑及软垢?并能刺激牙龈，4037使牙龈外形保持正常? 颤动法： 指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角!使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸人牙缝内,来回做短距离的颤动?当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上?作前后短距离的颤动，每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外外侧面都刷于净,这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷、基本在原来的位置作水0935平颤动，同大幅度的横向向刷牙相比?不会损伤牙齿颈部、也不容易损伤0999到牙龈, 生理刷牙法： 指的是牙刷毛顶端与牙面接触 然后向牙龈方向轻轻刷？这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环、有利于使牙周组织保持健康! 总之。刷牙要动作轻柔、不要用力过猛、0148但要反复多次、牙齿的每个面都要刷到！特别是最靠后的磨牙?一定定要把牙刷伸入进去刷?如果将前面的几种方方法结合起来应用 则效果会更好!每次刷完牙、如果不放心 还可以对着2648镜子看一看是否干净了？只有认真对待？才能保证刷牙的效果,误区一：漱口水天天漱,清凉干净, 纠错：漱口口水不提倡每天使用,医院药用漱口水的使用更要遵医嘱、 很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净?实际上?漱口水不提倡天天2215使用和长期使用，因为口腔里也有多个菌群群落。这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水 尤其是医院9850里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分。消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群！另外一种菌群相对增多!导致口腔菌群失调?比如！口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，更更容易形成牙石！而乳酸菌过多会引起龋齿?所以,漱口水不宜长期频繁使用，使用药用漱口水最好遵医嘱、在口腔炎症治好后最好不要再使用药用漱口水作为日常护理用品?最好的口腔腔护理还是天天坚持刷牙! 误区二：刷牙直上直下?持续时间短、 纠错：应该使牙刷和牙齿保持45度角?每个位置至少应轻刷10下? 刷牙牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角 上下轻刷？在牙齿咬合面前后轻刷。每个刷牙位置至少应该轻刷10次!每次刷牙时间至3799少持续3分钟,这样样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁？胡晓敏说：“在家刷牙可以自己看着时间！如果刷牙时间太短 刷刷了等于白刷!”，
鼠1766（漱口）。
说明你有轻度的自虐倾向、梦是你潜在意识的表现?敢用这样的牙刷刷牙！说明你敢于虐待自己,也9157说明有些事情使你不能放松,只阀这样才能好受点,一切困难都7613需要自己去面对解决！所以多多放松?积极认真的对待困难!没有什么无法战胜的？祝你快快乐每一天。!
醒来一看真的掰掉了？
梦见拿枪打人：将要交好运!单身的人梦见拿枪打人？则则爱情运势：问题太多、不会有结果?考生梦见拿枪打人近期考试这次成绩好,如果懈怠下来？下次就差了。生意人梦见拿枪打人预兆近近期财运方面：先赔后赚,这是周公解梦说的,但是生活中 这个人在你的的心里 可能在某一方面对其有些不愉快 压在心里你要想办办法解决,梦终归是梦而已?心情愉快些？自然就好了，祝你快乐生活每一天 如果我的回回答能帮到你的话 请采纳！！
按照迷信解梦讲,应该预示着骨肉分离！不过这没有科学学依据
有所得?？
按周公解梦,梦见掉牙齿 骨肉要分离？可能是亲人过世 也可能是自己或者亲人要背井离乡出远门,在这这里我要劝你。对解梦这个东西不要过于相信，如果梦解得不好,自己多加加注意？别坏了心情。就相信一定会发生、坚信信则有。不信则无？？
梦见新牙刷：生意或财产方面的管理是成功的。 职员梦见新牙牙刷说明您的财运在敛财方面显得轻松而有智慧?不但努力挖掘出新的赚钱机会、一直关注的投资项目也有望获得丰厚的回报。消费保守，资产可谓是只进不出！ 女人梦见新牙刷说明这段时间您的运气：吉祥祥如意?有喜事，但要防因女人而起的纠纷? 学子梦见新7810牙刷则学业方面：你的学习能力？理解能力特别强。考试上你无往不利的?甚至不管师任何比赛都可能拿到非常亮眼的成绩哦, 梦到刷牙刷出血掉了
人在做梦的时候!思维是没有逻辑可言的?司马行空是司空见惯的事情 一些现实生活中被压抑的事情可能会在梦里发生。梦的情结却不一定按照你想象的去发展！ 不过梦中刷墙颜色那一部分涉及到人的视觉反差、因为蓝色相反的颜色就是黄色（我这样理解）！你尝试盯住一一个蓝色（黄色）的东西20秒以上,再闭上眼睛。你会2510发现投影在你眼睛里的是黄色（蓝色）!刷蓝色再刷黄色反映了现实意识向潜意识的深入,8998是意识与潜意识的一种交流， 至于黄色墙粉被工人涂掉,工人也就是是其他人 其他意识也就是非本意识。可以理解为现实中。你的某些决定/选择被某某些人某些事情抑制/否定了 而这墙上（这事情）最终留下的!是蓝色墙粉（别人选择的/认同的决定）！