黄豆和红薯 .当然是可以 一一起吃的.,
红薯补气,吃多会造成消化不良;白萝卜理气,有助消化作用.但是,两者最好一前一后使用,先用红薯,后用萝卜.
红薯可以和鸡鸡蛋一起吃， 网络上有一种说法：红薯，鸡蛋不能能同食 一起吃会腹痛 理由由是鸡蛋本来就容易胀肚子,加上红薯也是容易胀肚的, 这种说法是没有依据的！ 红薯和鸡蛋并不相克、并非一起吃就会腹痛、 红薯里含有一种氧化酶,这种酶在人的胃肠里产生二氧化碳!如7092果吃的过多,有的人就可能9116会腹胀、打嗝、放屁。与是否吃了鸡蛋不相干。一般人每天吃红薯以不超过3两为宜, 鸡蛋富含蛋白质及各种营养物质？吃的太多也不易消化或造成营养过剩？在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好、青壮年每天最好不超过3个,吃的过多人体不能吸收 这两种种食物都不应多吃、但如果适量，同吃也不会有9818不良反应! 红薯含10%-30%的淀粉？5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂？纤维素？半纤维素，果胶,灰分？赖氨酸！维生素（胡萝卜素,维生素A！B!C,E）。其营养成分除脂肪外。蛋白质?碳水化合物等0313含量都比大米 面粉高,据研究！红薯有预防肺气肿,糖尿病，减肥!通便及一定的抗癌作用。所以是一种常被推荐的食品！ 鸡蛋含含12-13%的蛋白质!主要为3142卵白蛋白和卵球蛋白!4321与人体蛋白的组成极为近似！人体对7613鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%!含脂肪11～15% 以及丰富的卵磷脂!固醇类,蛋黄素，8种人体必需的氨基酸 以及钙 磷,铁！维生素A、维生素D及B族维生素 营养价值很高,是小儿!老人。产妇以及肝炎！结核!贫血患者!手术后恢复期病人的良好补品！ 红薯和鸡蛋如果同同吃在营养方面可以互补 红薯含有丰富的淀粉。维生素 纤纤维素等是鸡蛋所缺少的,而鸡蛋所含丰富的优质蛋白!脂肪及各种氨基酸等则是红薯及谷类和豆类都缺乏的 这两种食6751物同吃。可以使摄入的营养更加全面。 红薯可以烤!蒸？也可切成片?丝炒烹或者与谷类一起煮粥,也可将红薯蒸熟？去皮皮捣成糊状 加入面粉和适9469量的温水 调料4914做成烤饼?如果烤或蒸?时间应长一些，以6150减少氧化酶？可以减少腹胀现象， 鸡蛋吃法很多、有煮?蒸？炸。炒等。但对对老幼来说、 蒸蛋羹 蛋花花汤最适合？因为最易消化， 红薯和鸡蛋都不应作为主食？在米饭。面食之外、加一个鸡蛋,少量红薯!并佐以其其它菜蔬?是比较合理理的安排!但不建议每餐餐都吃？或者每每次都同吃。 另外。不管什么食物都都不能吃得过饱??
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2625可以同吃 别名：山芋、红芋！番薯。甘薯！白薯、白芋。地瓜，红苕 禁忌人群：湿阻脾胃,气滞食积者应慎食 适宜人群：一般人人群都可食用？适宜糖糖尿病患者， 红薯的做法大全红薯的功效与作用食物相克表 相克 红薯+鸡肉0640：同食会腹痛 红薯+西红柿：一起吃会得结石病、呕吐、腹痛?腹泻 红薯+柿子：腹胀 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+海蟹：结 红薯+柴鸡：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+河蟹：结石 宜搭 红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 红薯+猪小排：增加营养素的吸收 红薯+芹菜：降血压 红薯+糙米：减肥、
红薯白菜蘑菇是不相克的可以同食！ 红薯+鸡肉：同食会腹痛 0261 红薯+西红柿：一起吃会得结石病 呕吐 腹痛。腹泻 红薯+柿子：腹胀 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+海蟹：结 红薯+柴鸡：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+河蟹：结石！
红薯与白萝卜可以一起吃,白萝卜可以解除红薯引起的腹胀,还可以补钙. 白萝卜的功效与食用方法 性味：甘辛,平,无毒. 归经：入肺,脾. 功效：下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便. 主治：煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血,衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅. 白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能.另外,白萝卜汁还有止咳作用.在玻璃瓶瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁. 禁忌：1,脾胃虚寒病者应戒食.2,服人参及滋补药品期间忌食. 红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜,水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡.最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃.这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收.这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收. 红薯与白萝卜可以一起吃,白萝卜可以解除红薯引起的腹胀,还可以补钙.？
绿豆和红薯可以一起吃。 相克 绿豆+狗肉：会易中毒 绿豆+狗肉：一起吃会胀破肚皮 绿豆+紫米：会食物相克 绿豆+番茄：会损伤元气 绿豆+棒子：会易腹泻。梦到和别人一起吃红薯
您好?带带鱼能和红薯一起吃?食物5923没有相克、谢谢? 。