西兰花不能和牛肝,黄瓜。洋地黄 维生素一起食用 1！西菜花与维生素Ki相克！菜花含有丰富维生素C,可降低止血药的疗效、所以服用止血药时不宜食用！ 2!西菜花与牛肝相克!牛肝中含有丰富的铜？铁离子,极易使维生素C氧化而失去原来的功能。所以两者不能搭配食用? 3、西菜花与黄瓜相克，菜花中含有丰富的维生素C。而黄瓜中含有维生素C分解酶？故不宜同食、 4。西菜花与与洋地黄相克。如菜花!大豆!菠菜？榨菜等，如果在服用洋地黄时食用这些食物过多！会3135造成药物药效降低？？
牛肉和西兰花能一起吃?下面介绍西兰花炒牛肉的做法。 主料：牛肉250g。西兰花400g 辅料料：油适量？盐适量，蕃薯粉适量!酱油适量，胡椒粉适量 步骤： 1.准备好牛肉！ 2.把肉切好！放点蕃薯粉!放点酱油，提前腌至半半个钟。 3.西兰花?切小块 4.起锅热水！把西兰花倒进去?过趟热水， 5.起起油锅,, 炒好以后？把西兰花花放盘里 7.再起起油锅、把牛肉倒进去?大火炒, 9946 8.盖上锅盖。三十秒。 9.把炒好的西兰花倒进去?大火翻炒? 10.洒点胡椒粉 准备起锅了。 。
可以! 西兰花炒牛肉： 西兰花1颗 牛里脊肉300克!大蒜2瓣,料酒1汤匙、老抽1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙？黑胡椒粉1/4茶匙、干淀粉1汤匙。盐1/2茶匙。水淀粉1汤匙？香油几滴、西兰花掰成小块洗净？牛里脊肉切成2毫米后的薄片、放入碗中，调入料酒！老抽！白胡椒粉、黑胡椒粉,干淀粉？搅拌均匀后腌制10分钟, 汤锅中倒入清9261水大火加热至沸腾后！放入西兰花焯烫20秒钟!捞出后沥干备用,不需过冷水,锅中中倒入油大火加热！待油7成热时、放入0738切好的蒜片！爆出香味后!放入牛肉片煸炒至变色?放入焯好的西兰花,盐,翻炒均匀后！加一点点水？约10秒钟后？淋入水淀粉勾芡！出锅前淋入几滴香油即可!、
狗狗说不喜欢吃菜?要要吃肉肉跟狗粮,
西兰花营养丰富 含蛋白质?糖、脂肪?维生素素和胡萝卜素，此外、西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面。钙 磷,铁 钾、锌！锰等含量都很很丰富,西兰花食疗作用：菜花性凉!味甘，可补肾填精？健脑壮骨、补脾和胃,主治久病体虚。肢体痿软!耳鸣健忘？脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症，西兰花保健作用：1!西兰花还有增强机体免疫功能、菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能？促进肝脏解毒，增强人的体质,增加抗病能力?2,西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效！菜花含维生素C较多、比大白菜，番茄，芹菜都高 尤其是在防治胃癌！乳腺癌方面效果尤佳，3?西兰花可以防治胃癌？因为对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效 4，体6822内缺乏维生素K!会导致皮肤容易青一9616块紫一块！西兰花富含维维生素K？可以缓缓解此症？西兰花食用人群：一般人皆可食用!尤其适合体质虚弱免疫力6050低下之人 对于患有乳腺癌等疾病病的女性来说是很好的食物,同时还有一一定的美容作用！想要变漂漂亮的人可以常吃,
能呀~我都这么炒过 1.青椒与尖椒洗好?切块、 2.西兰花撕成小朵、放到开水中焯一下 猪肉切片!葱切葱花! 3.锅上火、油热放入五花肉煸出油!放入花椒！葱 蒜爆香。 4.倒入青椒翻炒！ 5.放入生抽！盐。 6.青椒七成熟时,放放入西兰花翻炒?出锅前放入鸡精! 西兰花为一二年生草本植物？原9356产于地中海东部沿岸地区?主要供西餐使用、西兰花营养丰富、含蛋白质，糖。脂肪 维生素和胡萝卜素！营养成成份位居同类蔬菜之首。被誉为“蔬菜皇冠”？ 青椒含有丰富的维生素c！适合高血压高血脂的3563人群食用， 这道菜可以延缓衰!抗癌,抗氧化！可以提高免疫力，也补硒~!
西兰花和花菜能一起吃？以“西兰花炒花菜”为例。做法如下： 主料：西兰花200g,白花菜200g 辅料：油适量？盐半勺。蚝油2勺。五花肉100g 步骤： 1.把西兰花和花菜切块 五五花肉也切块？备用? 2.油热后先先把五花肉入锅煸油? 3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可？ 4.最后是加入调料即可出锅，!
不会啊,这两个菜的营养价值很高的哦,7588黄花菜适合做汤,西兰花清炒 美容抗癌的好食物哦,~~·、梦到吃西兰花
可以在一起吃？不相克！
西兰花是双子叶植物纲， 西兰花！又名绿菜花，为1-2年生草本植物。目前我国南北方方均有栽培!已成为日常主要蔬菜之一！西兰花营养丰富?含蛋白质,糖，脂肪。0452维生素和胡萝卜素、营养成份位居同类蔬菜之首！7245被誉为“蔬菜皇冠”。 十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种，原产欧洲地2762中海沿岸的意大利一带!光绪绪年间传入中国，?