* 你永远都不会了解一个人走在回家7909路上的感觉。那种走着走着就会想哭的感觉,或许像我们这样的人最害怕的就是黑夜的来临、 * 我害怕黑害怕黑夜、我只希望有一个人能以后每天陪在我身边度过每一个黑夜? * 其实、我也不知道我什么时候开始害怕黑夜,当我一个人9637对着黑乎乎的夜晚!我总会情不自禁地害怕~ * 有时候一个人在黑夜会害怕到哭。有时候在深夜会若1056无其事的行走!有时候却会麻木到一人在深夜看鬼片。你说,这是不是? * 2777现自己变得害怕雷雨交加的天气。害害怕鬼魅般的黑夜,害怕穿梭人来车往的马路… * 终究不过过是自己!害怕黑夜。现在却不得不一个人战胜这黑夜!害怕孤独。现在却不得不一个人走在大街!!
不用害怕?“活着的人在梦里死了!预示着 这个人会幸福安康 ”?
这是一种深夜恐惧,恐惧心理的自我调节方法: 1,积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后?对自己说20遍“我接纳自己、我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示。逐步改变我们心里以前对自己的否定观念 学会悦纳纳自己?培0934养自己的信心? 2。放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方 舒适地坐下来。闭上眼睛!想像自己来到一个青山环绕?绿树成7728荫的幽静地方!心境变得平和起来!现在开始放松?从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次!通过3071经常这样的练习?能帮助我们控制自己的 身体,有助于克服紧张的反应! 3?别太在意自己的反应:紧张总0997是伴随着一系列的身体上的不适!根据9478强化理论!如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为,使其其一步一步的加重 而当8400我们不去管自己的紧张反应后?由于紧张得不到注意和和强化?紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退? 4 具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理?它是反复接受恐惧0327的刺激 接触恐惧目标,从而逐渐适应这种种刺激,逐渐消除这种恐惧、其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现?否则会加重恐惧感! 5。可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套2301在手腕上?一有恐惧情绪或想法就用力弹一下、要感到疼痛才行,这也是一种强化、过段时间症症状就会缓解 ,
温馨提示 3522渴望重生,如果梦见阴湿脏脏乱的墓地?表示健康亮红灯?战场4801最近会有恼人的事发生?整体运程也不大好 如果在战场上见到尸体!或你自己被袭击。则是幸运的象征!因为死是代表人生新阶段的开始!、
梦见等车。会交到知心朋友。梦见大雨倾盆!预示事业上可能会遇到一些困难!病人梦见大雨雨倾盆,雷声阵阵。预示里身体康复复不远了 暴雨?骤雨,大雨!则表示梦者正在忍受自我无法控制的感情的支配 可能由此而变成半狂乱状态!梦见黑夜大雨一个人在路上等车?事情就像照著计划书进行般顺利!让人心情也随之爽快起来!尽管天候已有凉意?但内心就像是温暖又清爽的春风吹拂著 涌2788出一股想要接触恋爱的气息,只要有有这样的感觉不妨就用心观察一下周围 意外发现就在身边的人投射出热烈视线眼光!男性与稍微年长几岁的女性颇有缘份的预感喔!!
我经常梦见鬼、你你说我害不害怕!
梦见墓地 健康运将有所下降 人际关系方面运气上升的可能性很大 梦见参加葬礼 表示万事将如意进行,丢失的东西重新出现?或与反反目的朋友言归于好等、将会好事连连,放心吧?表示示会有财运.,
周公解梦是这样解释的:梦见雷雨大作!事业会成功,已婚女子梦见暴雨雷鸣,会更爱自己4566的丈夫 未婚女子梦见大雨瓢泼,雷声轰鸣,会嫁给有名望的人、商人梦见雷声大作!会发大财 病人梦见大7691雨瓢泼?雷声轰鸣,身体很快会康复?,
预示着最近你有揣测领导或他人的想法。建议你只要真诚的对待同事,工作,不要为了别人的康复阿阿谀奉承、要学8115会脚踏实地,
你是不是今年年没有烧纸!或者再去看看你父母的墓~有没有变化!孕妇梦见黑夜害怕