0522建议：您好，说梦话又叫梦呓？近些年的研究表明：梦呓可以发生在睡眠的任何阶段,既可以发生在做梦较多的异相睡眠期、又可发生在正相睡眠期、既可发生在第一 二期的浅睡阶段 又可发生在第三,四期的深睡阶段!且更多的是发生在正相睡睡眠期睡眠的第二阶段,即浅睡阶段！ 梦呓的表现形式很不一致!可以仅是嘴唇无声的动作 或是含混不清的叽哩咕噜！可以是构音不清的只言片语！或是发音清晰、语言正确的流利语言!而梦呓的内容多是白天发生的某种事件的陈述？看法或愿望?且是一种正常的现象！所以梦呓对睡5535眠没有影响、引起失失眠多梦的原因很多,其中植物神经紊乱可导致。防治措施有：(1) 建立规律的作息时间，(2)如为非躯体疾病所致的失眠,应适当增增加白天的体力活动！(3)上床前不要吃得过饱、勿夜间用膳。有睡意时再上床？(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激？少喝酒？少抽烟 尤其下5490午或晚上少食巧克力，咖啡、茶和含咖啡的的饮料,5)不能因夜间失眠而日间睡眠眠打盹？如半夜苏醒?可在床上松弛一下！使睡意重返!博爱祝您健康,？
说梦话也称梦呓！很多人都有有这种情况!入睡后4043常常做梦?并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑!有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说!个别人说梦话时别别人插话他却与人对答。有的说梦话话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的任何时相？说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白9114天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神神经症和神经功能不稳定者。梦呓多多有素质性倾向？ 经常说梦话多半是心火过旺!肝火火过热及精神紧张所致 据研究？人睡着后并不表示大脑会3042完全休息！反而更加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)!浅睡期及深睡期两者成一循环？第一个循环时间较短，第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期 则或会有梦游或说梦话的现象？ 说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的5640人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力 可能3613是神经衰弱的表现?只需调整一一番自己的生活节奏 缓缓解一下压力！调理营养,适当增加一一些锻炼?问题会慢慢好起来的? 据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃？入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢) 浅睡期及及深睡期两者成一循环!第一个循环时间较短 第二个循环时间较长 到第叁个循环的深睡期？则或会有梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态 但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心1289火过旺。肝火过热及精神紧张,表现的身9570体状况是有口气？喉乾舌燥?清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大?精神神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力。
你好，气血不足，情志损伤?阴血亏虚,痰热内扰肝胆?劳累过度 饮食失节等原因都会导致多梦。建议：平时生活有规律,按时作息。晚餐以清3505淡为主、睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 ，可以口服安神补脑液？睡安胶囊。百百乐眠胶囊治疗？另外外注意有无气血亏虚的情况,，
一，你可能心情有点点压抑，二，怀9098孕做梦这件事还是要上心的?怀孕好像不能吃药吧！你最近注意身体!不要生病！不要乱吃东西!
其实做梦时正常的。正常的科学解释就是日有所思夜有所梦、做梦是是因为人白天所想的。不管是下意识还是无意识的,等到了晚上睡觉的的时候,大脑还是会继续续工作、所以把白天你所想的又重新温故一遍,你还怕的或者喜欢的什么就有可能都实现了,呵呵？希望你有健康的睡眠！？
你很很爱你孩子?
把梦想实现、
说梦话正常?大人都说呢!至于莫名其妙起床，看次7949数是不是多、起床时间多久？如果只是偶尔！起5862床不久就清醒了？那就没什么,因为小孩子控制力差点?如果经经常出现莫名其妙起床、甚至时间较长也不清醒！就去看看医生!？
睡觉老做梦。说梦话不是抑郁症的诊断标准?抑郁症通常表现为情绪低落超过2周！高兴不起来,没有精神！不想说话。对任何事情都提不起兴趣、严重者有自杀倾向,!孩子刚睡下就做梦说梦话是怎么回事
养好肝脏就就好了