梦见成熟的水果？意味着幸福和富有? 梦见未熟的水果。象征着不幸和和痛苦， 梦见吃腐烂的水果?会遇到灾难。 梦见枯萎树树上的果子、会从无人知晓的地方找到财宝? 梦见采摘水果,能有好几个儿子， 梦见分发水果、预示由于挥霍无度？最后会破产,流浪街头？女人梦见从别人那里得到水果。丈夫会找一位难得的接班人！ 女人梦见卖水果、会与丈夫夫离异?
蔬菜和水果种类繁多,含有人体所需要的多种营养成分?是膳食维生素和无机盐0192的主要来源，还含含有丰富的纤维素?果果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌,对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用,但是蛋白质和脂类含量很低？ 一、蔬菜的分类类：按其结构及可食部分不同!可分为叶菜类 根茎类,瓜类与茄果果类和鲜豆类等、其所含的营养养成分?因其种类不同各有其特点。 1?叶菜类：包括白菜?菠菜,油菜，卷心菜！苋菜！韭菜、芹菜及蒿菜等,主要提供胡萝卜素!维生素C和B2？其中油菜！苋菜,雪里蕻、荠菜和菠菜？含胡萝卜素及维生素C较丰富?无机盐的含量也较多，尤其是铁？不仅量多!而吸收利用率也较好!因此这些食品对预防贫血是非常重要的。但是，蛋白质的含量较少、平均约为2%？脂肪含量则更少？平均不超过0.5% 碳水化物一般也不超过5%， 2、根茎类：包括萝卜？马铃薯？藕，甘薯,山药！山药 芋头。藕和甘薯中含淀粉较高？约15～30%！以甘薯薯为最高？胡萝卜含有较高的胡萝卜素？每百克可达4.07毫克？蛋白质和脂肪含量普遍遍不高。其中马铃薯和芋头中含蛋白质相对较高 约2%!根茎4904类也含有钙、磷 铁等无机盐 但含量不多! 3！瓜类与茄果类：2947包括冬瓜。南瓜 西葫芦!丝瓜?黄瓜！茄子,西红柿和辣椒等 这类的营养素含量量均较低！但辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素！每斤西柿含维生素C的量相当于2斤香蕉或2斤半苹果或3斤梨 由于西红柿本身含有机酸？能保护维生素C不受破坏、烹调损失要少得多！ 4!鲜豆类：包括毛豆。豌豆?蚕豆！扁豆、豇工和4270四季豆等、与与其它蔬菜相比？鲜鲜豆类蛋白质 碳水化物!维生素和无机盐的含含量较丰富！鲜豆中的铁铁也易于消化吸收,蛋白质的的质量也较好 水果的分类：可将水果分为鲜果类和干干果类！前者种类很多 有苹果。桔子。桃子?梨。杏?葡萄 香蕉等？后者是新鲜水果经加工制成的果干？如葡萄干,杏干、密枣和柿饼等! 蔬菜的营养特点：蔬菜是提供人体维生素C 胡萝卜素和维生素B2的重要要来源？尤其是维生素C的含量极其丰富 蔬菜在膳食中所占比例较大？故极为重要?一般情况下 这些维生素在各种新鲜绿叶蔬菜中含量最丰富,瓜类和茄果类中含量相对较少，在绿叶菜中?除维生素C外?其它维生素素含量均是叶部比根茎部高?嫩叶比枯叶高!深色的5287菜叶比浅色的高!所以在选择蔬菜时,应注意选新鲜、色泽深的蔬菜! 蔬菜也是人体无机盐的重要来源,尤其是！
梦见梨。会扬名天下？ 梦见吃梨。会身强力壮、 已婚8508女人梦见得到梨？不久会怀孕?能生一个漂亮的男孩、 男人梦见得到梨、能发财、 梦见送给朋友梨 是祥兆?会受人喜欢？ 梦梦见从梨树上摘梨！会经营一个有利可图的新生意！ 未婚女子梦见从梨树上摘梨、是吉兆！会嫁给如意的男子? 未婚男子梦见从唬树上摘梨、会娶一个品行端正绝美的女子为妻。 病人梦见吃梨 是不祥之兆! 梦见见把梨切分给众人。做梦人会缺乏远见？遭受损失 梦见卖梨!是凶兆。生意会失败、但是是梦见买梨,能得到提薪、或收入增加 蔬菜：梦见蔬菜。会小病一场,梦见买菜!会成为一个著名的革命家，梦见向别人分发蔬菜！所在地要出现流行病 梦有人抢夺手里的蔬菜!将9706要发生不幸事故,身体受伤!
寒凉类水果： 寒凉类的水果代表有柑，橘!菱！香瓜?西瓜?水梨,香蕉?奇异果、椰汁 芒果柿子!百合等。体质虚寒的人对这类水果果应慎用。 温热类水果： 温热类的水果代表有枣!栗!桃！杏 龙眼，荔枝？葡萄,樱桃？石榴！榴连等？体体质燥热的人吃这类水果应适量！ 甘平类水果： 甘平类的水8430果代表有梅。李！木瓜?椰子，枇杷、山楂,菠萝,苹果等 这类水果适适宜于各种体质的人! 因此！从中医的角度来看 虚寒体质的人,最好少吃西瓜!香瓜等寒5991凉性的水果？热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼眼等温热性的水果？过敏体质的人,最好少吃吃芒果！因为芒果皮有组织胺成分！容易引起过敏! 另外。地形和气候也会影响生理与饮食，例如：上海夏天天气酷热?为了达到身体阴阳调和,最好选择吃些寒。凉性的水果? 龙眼!荔枝要适量 龙眼 荔枝性温？食之过多则生热热上火？因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血!鼻衄！严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”， 梨子。柚9021子不是人人能吃 其性寒，食之过多则伤阳气、身体阳虚,畏寒肢冷者?腹胃虚弱者？孕妇不宜多吃或者最好不吃。 西瓜 西瓜是夏季消暑良品!但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜!西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的，因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时。西瓜就会在胃中3533很快被分解?然后开7629始发酵并形成气体！使人感到胃胀不舒服 由于上述原因 西瓜应当与其它食品分开吃,空腹吃或者食用其它食品两个小2225时后再吃。 香蕉 畏寒体弱和胃虚的人不适宜宜于吃香蕉?因为香蕉在胃肠中消化得很慢 对胆囊不好！ 葡萄 葡萄最好在摘下两天之后再食用,因为刚摘下的葡萄会6903在小肠中产生大量气体,葡萄皮的内膜上富有丰富的营养 但但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,也容易胀气, 橘子 橘子味甘酸，性凉?有理气润肺!醒酒止痢9094的功效，橘因此可以化湿去痰？解毒止咳。治疗腰5852痛乳痈等症。但“阴常常不足、阳常有余”6844的人应少吃、以免“上焦火盛” 。 苹果 苹果色泽美艳,芳香脆甜?中医认为苹果性平，有补心润肺!生津解毒!益气和胃?醒酒平肝的神效、但是由于果糖和果酸较多?对牙齿有较强的腐蚀作用、吃后最好及时漱口刷牙！ 石石榴 石榴果肉晶莹艳丽?甘酸生津?中医认为石3559榴性温涩?润燥兼收敛 主治咽喉燥渴?可止渴生津?涩肠止泻！固肾收敛 但吃2506多容易伤,
最近运气比较好？或是5373最近有心酸的事情发生!再或是有孩子了，
支持哪几种网络制式？米劝 都想站在聚光灯下乩憾?
梦都都是因为身体的一些原因形成的 跟迷信信没关系、有一本书叫梦的解析您可以看一下。您就会明白梦是怎么形成的，跟什么胎梦、什么生孩子没关系的?? ?，
梦见捉鱼：预示着生活会幸福！ 年轻男男女梦见捉鱼：会很快找到意中人? 女人梦6912见捉鱼：会怀孕并生一个儿子! 商人梦见捉鱼：生意兴旺？ ？梦到水果和蔬菜水果
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