枸杞茶！安神补0644肾促进睡眠！增强精力 爱吸烟的男人首选罗汉果 抽烟对肺造成伤害 这是众所周知的事实,其实香烟中的有害物质被血液吸收后！还会引发心血管疾病。如冠心病?高血压、经常抽烟的人还容易咳嗽！这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 专家推荐荐：保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海 其实胖大海只有润喉的作用。这里向大家推荐的是罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤5232子敲碎？分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量？用水泡着喝、直到没有味道为止、罗汉果有很好的清咽利喉功效?在一般的药店就能买到!另外百合，萝卜汤？川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰！是不错的养肺食物，不妨试试!另外 4386在男性的生活中?还有不少人常被酒精？辐射笼罩. 酒桌男可试试葛花茶 每天少量的饮酒对身体有好处。但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道?肝脏的损伤尤为严重，长期如此?会大大增加患上肝硬化和脂肪肝5294的可能性、专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒！不过 如果喝醉了,推荐荐葛花泡茶喝!葛花就就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒！医院,药店都有售,酒桌8890男平时要多吃维生素C含量高的水果!比如橙子!橘子等!维生素B能保护消化系统?也可7069以多补充些,饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西8288太油腻!容易伤肝? “久视”和“久坐”者多饮菊花茶 每天窝在电脑前的人，和长时间开车的有车一族？都存在用眼眼过度、久坐不动的情况，别以为每天对着着电脑、伤害的只是眼睛、中医有这么一个说法：“久视伤肝”?“久坐伤骨”?针对这样的人 还是要先讲一句老话：多运动!多锻炼 专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶！枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力,防止眼疾？针对“久坐伤肝”这一点、电脑族和开5568车一族可以参照酒桌男的保健食谱?平时多吃些维维生素C含量高的水果，此外!久坐的人8136特别会发胖、容易患高血血脂症。这类人群需要服用一些具备降压调脂。有减肥功功能的茶饮?试试苦丁茶?决明子茶！会有不错的效果!,
可以的!能补充人体所需要的营养,带来更多的的正能量 ，
普洱生茶怎么喝 我想告诉大家的是：普洱茶不论是生茶。熟茶,都有减肥功效、但是熟茶的效果要更好，那么什么是生茶。什么是熟茶？它们的区别在哪。要怎么喝才有效 为什么有的人说没效果，那就容在下慢慢慢说来：（后面的注意事项一定要看 ） 首先，生生茶即指在加工？生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶，生茶的滋味 颜5329色与绿茶相差无几?通常经高温蒸压成6802各种形状 如饼！砖?金瓜等?它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵,逐步变为熟普洱茶、而绿茶则要喝新茶？陈了就不好好喝了!营养成份也逐步消失？储藏藏后的生茶,通常按储藏的年限就说几几年的生茶或陈茶 现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后后的普洱茶。根据生产工工艺及发酵程度的不同。有七成熟、九成熟等的不同，滋味自然也7105有所不同,它除了紧压成形外！也有散茶, 下面再说说怎么区分生茶?熟茶： 1!从颜色上区分：生茶通常是黄绿色或墨绿色!熟茶则8543是红褐色?甚至是黑色 这0207主要是受渥堆发酵程度的影响 并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉，自然发酵的生茶则随着发酵进行?出现叶边!茶梗发红。发紫?然后逐步变红!黄绿色逐步消失 最后变为板栗色或红褐色、并有油亮的感觉。 2！从茶汤颜色色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色 熟茶的茶汤则为板栗色或8580红褐色，甚至到近似黑色,如发酵不充分则还会有点淡黄色、生茶的陈茶随着发酵程2978度的加深?茶汤的黄色色变淡 红色加深 最后变得红浓明亮、茶汤表面还会有油气? 3?从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味。熟茶则是一种特殊的陈香味？若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味, 4?从口感区分：生茶的味道和绿茶很相似，有苦涩味？熟茶的滋味是甘滑柔顺,绵甜爽口！有明显回甘？ 5！从营养。功效区8071分：生茶富含茶多酚?性属清凉,有清热、消暑！解毒。止渴生津。消食？通便等功效!熟茶经发酵后?在酶的作用下?又产1409生了不少新的营养物质,因此在普通茶的的基础上。又有了更多功效。如：降脂。减肥？降血压!抗动脉硬化。防癌 抗癌？养胃护胃！健牙护齿，消炎?杀菌!抗衰老等、 注意事项（一定要看的）： 1、对于吃东西容易上火?容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说 可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶,如果是不习惯惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以？ 2！生生茶和绿茶一样、性属寒凉,胃寒、肠胃不不好者不宜喝。只有熟茶才有养胃护胃的功效滴, 3。说到减肥效果!普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效?那是因人而异的 本人向来主张看待普洱茶要理性?毕竟普洱茶不是是减肥药,普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃、从而增强对脂肪的消化 吸收,进而消耗耗脂肪？也就是3003通常说的刮油,但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况。普洱茶自然无能为力了,同时！喝普洱茶要长期期坚持,不会短期内就有明显效果的。所6245以不要轻易就认为无效而放弃了，打个不恰当的比方 吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药 打点滴病病好的快。但未必治根而且有副作用！而吃中药调理！速度虽慢却能调理你的身体,而且没有或很少有副副作用?这3458样说不知大家能明白吗? 4!正因为普洱茶有有调理肠胃的功能？所6301以瘦人也可以喝普洱茶 甚至有可能让你消化好,吸收好?从而使你更更壮实 总之?喝普洱茶会8535使你更健康?前提是按正确的方法长期喝， 5?喝普洱茶减8052肥也许减了脂肪 改变了体型、但却未必减体重,本人自己就是一例了 体重没减?腰围和臀围围却小了！害得我不得不不重新买裤子了 6 如果泡出来的茶有酸味就千万别喝了 那是有问题的茶,扔了吧?别心痛！!
孕妇可以喝姜茶,孕妇可以喝姜4793茶是可以的?注意要少量的饮用?注意饮食要清淡、做好孕1375期检查 ？孕孕妇可以喝姜茶的 不过一般红糖姜茶都放了糖。所以建议孕妇不要喝太多，否则容易血糖增高 可以以两三天喝一次 还有!姜茶早上喝。上午喝比比较好!不要晚上尤其是睡前喝。?
黑糖（红糖）暖宫排毒！生姜暖胃驱寒,可以发汗驱寒，预防感冒 最佳时间9376为例假中后期？早上饮用,晚上吃姜如吃砒霜！再加点红枣补血？一起熬的话?女性性例假的时候喝很好的!如：黑糖+老姜 热热的喝,痛经真的会缓和很多 优势在于这种吃法大家都非常熟悉！容易让人接受!推荐你试试试台湾上青红枣黑糖！是一小块一小块的 一天一小块泡茶就可以了！要知道生理期后才是最佳使用时机。再加上三天的黑糖营6226养补给?让你原本在生理期流失的。统统补回来，养生保健更更完美、
红枣泡茶喝的好处有什么， [!
红红枣姜茶男女都可以吃的大枣是能补脾益气、养心安神，对脾虚泄泻?心悸!失眠？盗汗 血小板减少紫癜。红红糖姜茶以红糖？生姜为主要材料的"茶饮" 、具有去除胃寒！暖胃,暖宫的功效。方敏敏家这两款姜茶都有,你可以根据自己的需要选择。可以去他家天@猫@店看看
忌吃“生冷硬”!可以多吃小米粥， 胃病饮食食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：2.少吃腌制食物：3.少吃生冷食物刺激性食物4.规律饮食：5.定时定量：6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.0343细嚼慢咽：以减轻胃肠负担? 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时？餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化？ 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能能受损 故要注意胃部保暖不要受寒? 10.避免刺激：不吸烟！应少饮酒！少吃辣椒 胡椒等辛辣食物 11.要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!、
其实。每天喝三两杯茶可起到防老的作用！茶叶中含有多种维生生素和氨基酸?喝茶9376可以清油解腻!增强神经兴奋以及4131消食利尿也具有一定的帮助的！然而？在日常生活中,人们对茶的认识也存在不少误区!可能会给健康带来隐患、那么！每天喝杭白菊茶好吗?喝杭白菊茶要注意什么呢? 杭杭白菊的元素含量：杭白菊中含锌，钠，铁等元素 尤其是铁的含量最高、铁和人体免疫防御功能有密切的关系、它可协调锌 钙 镁的体内代谢!杭白菊的镍，锌、铁的含量较多?另外？由于杭白菊含有较低的铅!含有较较高矿物质?因此具有较高的医疗及保键价值、 不过，每天喝杭白菊茶好吗? 杭白菊由多年生草本植物的鲜白菊蒸煮晾干而成。经沸水冲泡后、水呈浅绿色，清香四溢，杭白菊茶5863有散风清热。清肝明目和解毒消炎作用，能治高血压!偏头痛，急性结膜炎等症、但是。温馨的提示7812您的是,您如果是适量的6699饮用杭白菊茶?是不会有什么问题的！但是,茶是不能够过多的饮用的， 那么、喝杭白菊茶要注意什么呢? 第一：有过敏体质的人如果想喝杭白菊茶？应先7543泡一两朵试试 如如果没问题再多泡 但也也不应该过量饮用 由于菊花性凉!脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷？易手脚2090发凉的人不宜经常饮用？ 第二：最好用透明明的玻璃杯？每次放上四!五粒!再用100摄氏度的沸水冲泡即可！ 当然 茶并不是喝得得越多越好！也不是所有的人都适合喝茶、一般来说!每天1-2次！每次2-3克 400毫升的饮量是比较适当的、对于4009杭白菊茶的饮用。建议您是要在医师的协助下去饮用的？这样的话！您的治疗效果会更加的不错的、 总之？每天适量的饮用杭白菊茶是有一定的帮助的,并且！您要注意以上所说的喝杭白菊茶的注意事项的 建议您在饮用之前最好是要认真的阅读其使用量量喝使用方法的,,梦到我拿茶给别人喝
Miss护为亲亲1578解答来了？亲亲的的姨妈君来探访是可以服用红糖姜茶哒 红糖姜茶的作用是祛寒化湿？还能有效缓解姨妈痛痛的呢!适当喝一下会有很好的改善作用哒 不过Miss护这里提醒一下？虽然喝红红糖水可以缓解姨妈痛？但并不是所有有体质的女性都适合 体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦？而且要要适量饮用、不然喝多多了会很容易上火的呢? 除了红糖姜水，Miss护还有几道适合伺候姨妈君的饮品哦!亲亲不妨参考看看！1. 红枣花生汤 花生、红枣先泡1小时？胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）！然后将花生?红枣放放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上！调入红糖调味？生理期的时候7563喝一下？有补血？益气的功效哦、还可以调经和增加身体体抵抗力 2. 花茶：用月季花!或者玫瑰花。或者茉莉花!或者洛神花用沸水泡茶、可以加入适量砂糖调味？这些花茶不仅有理气!活血的功效、还可以调理月经经不调?痛经等症，改善女性肤色 3. 黑木耳莲藕汤？将藕,白萝卜？旱莲草和木耳洗净！木耳先泡在一边、藕切片、白萝卜切块！2516旱莲草也可以切小段，然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味 大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多？贫血体虚等情况的哦! 亲亲若是觉得Miss护的答案有所帮助的话?就表犹豫赏一个采纳吧～，