说明你很喜欢打篮球!,梦到打篮球扣篮
证9747明 你想扣篮撒。!
正正所谓日有所思夜有所梦 您平常心理可能是希望多被异性关注、让异性能发现您的优点？其实!这些都是青春期很正常的事情！打篮球对绝大多数人来说仅仅是一项业3698余爱好?除了一些从小练起,并有一定天赋、身体条条件相当的人才能实现自己的篮球梦!好好学习吧,加油？如果您真有哪方面的条件件及天赋。你可以去参加体校学习。那里的教育才比较系统、?
球砸到一般般没事儿?顶多出点眼泪，但肘击的话就比较危险了，最好的方法还是保护好自己别受伤！ 如满意!请采纳!
怀念念先人的日子里？你对自己现时的生活也有一定的重新认识呢？知道人生在世的时时间不多!做一点自己喜欢的的事情？为自己的目标而奋斗才是更有必要的。夜晚和家人或朋友出去散步是不错的休閒方式!心得能在这种时候拿出来分享，也让你心头有满足的感觉! !
这并没有明确的答答案…但兴许可以如此理解：我们投篮的时候、总是习惯以内八字或者是平行脚来来做准备动作的站姿?习惯久成了自然。另外就是跑步的时候，外八字脚一般很难完全蹬地发力！又或者可以如此理解―他们都为了展现自己的温柔…，
六月六六月揣六布依贵阳市花溪区赛歌 赶歌会 踩歌节六月初六苗镇远县金7002堡乡对歌!赶歌会 ？
每个人喜好好不大相同 但大多天秤座女生性情温和,爱好文艺。当然也喜欢运动、相比比较而言喜欢打篮球的天秤女会比喜欢音乐 画画的要少些？
崴脚、是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”!这种外伤是外力使足踝部超过其最大活0467动范围！令关节周围的肌肉?韧带甚至关节囊被拉扯撕裂？出现疼痛。肿胀和跛行的一种损伤？ 由于正常踝关节内翻的角度度比外翻的角度要大得多 所以崴脚的时候、一般都是脚向内扭翻，受受伤的部位在外踝部?不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚!活血消肿？最后强忍着着疼痛走路?活动！为的是别“存住筋”？但实践证明 这样处置崴伤的脚是不妥当的、 因为局部的小血管破裂出2913血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才才能修复!停止出血和渗液！如果受伤后立立即使劲揉搓？热敷洗烫?强迫活动。势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液 甚至加重血管的破裂？7782以致形成更大的血肿?使受伤部位肿上加肿、痛上加痛!人们常说8709的“存住筋”、实际是损伤以后软组织发生粘连。影响了功能能活动,这种情况一般出现在损伤的中后期?所以!受伤后几天内的活活动受限,一般都是因为疼痛使活动受限？而不是粘连所致的“存住筋”， 那么。崴脚以后怎样处置才正确呢！ 1.分辨伤势轻重!轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折？再重的还可能是内。外踝的双踝骨折！甚至4283造成三踝骨折，轻的可以自己处置。重的就必须到医医院请医生诊断和治疗？所以！分辨伤势的轻重非常重要， 一般来说!如6844果自己活动足踝时不是剧烈疼痛 还可以勉强持重站立,勉强走路 疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤 可以自己处置?如果自己活动足足踝时有剧痛?不能持重站立立和挪步！疼的地方在骨头上?或扭伤时感觉脚里面发出声音？伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外4388脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现！应马上到医院去诊治。假如限于条条件一时去不了医院！也可以暂时按按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗, 2.正确使用热敷和冷敷、热敷和冷敷都是物理疗法？作用却截然不同，血得热而活 得寒则凝,所以?在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷?以控制伤势发展!待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血？ 7997 细心的读者一定要问!怎怎么才能知道出血停止了没有呢、原则上是以伤后24小时为界限?还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定 不再继续加重！二是0241抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大。三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变变成相当差不多，这些都都可作为出血停止的依据 3.适当当活动，在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候 不要支撑体重站立或走动！最好抬高患肢限制任何活动？待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足足踝部的主动活动!但是禁做可以引起剧痛方向的活动，等到肿胀和疼痛逐渐减轻时 再下地走动!时间宜先8575短一些?待适应以后慢慢增加、 4.正确按揉，在出血停停止前？以在血肿处做持续的按揉为宜？方法是用手掌大鱼际按在局部。压力以虽疼尚能4743忍受为宜！时间是1222持续按压2～3分钟再缓缓松开 稍停片刻刻再重复操作、每重复5次为一阶段 每天做3～～4个阶段较合适、出血停止之后做揉法？用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动。方向是以肿胀明明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉。每次做29546～3分钟、每天做3～5次！ 5.合理用药？出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物、可用“好得快”喷洒伤处!内服服云南血药?出血停止以后。则宜外敷五虎丹 内服跌打丸、活血止痛散等,后期可用中草药熏洗！如果手边没有中成药!也8555可以把面粉炒黄、用米醋调和敷在患处！来代替五虎丹 效果也比较理想！用一2554小撮花椒？一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错,!
呵呵。没什么意思？也许你暗恋谁了吧、!