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其实减肥很简单、就是坚持？ 早饭：一定要吃好！每天1个鸡蛋?麦片 牛奶,对胃肠还好,早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压？ 中饭：8分饱、可以肉类 青菜！饭后1小时吃个水果? 晚饭：5分饱！最最好是主食 青菜？肉类绝对不能吃、（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成4569功否则只会越来越胖!）如果学习到晚上饿了了可以啃水果!晚饭绝对对不能喝汤？如果喝6263请喝清水煮青菜。 吃肉的话是 无4731腿的最好（鱼类），两条腿腿的次之（鸡、鸭）?四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它, 青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜?油菜!菠菜、豆芽？芹菜！这些都都有些减肥的功效。 水果：苹果。草莓 柠檬！橙子、柚子。都有减肥功效、 主食：尽量吃米饭？尤其晚上少吃面食， 晚上饿了就5161吃这些水果。!
冷着了吧你
周公解梦（仅供参考）梦见鬼缠身。是吉兆!是梦者将会有财运的意思。梦见被冤鬼缠身？是预示1799梦者近期心情有些烦闷,对9593现实中有些事情感到不满。孕妇做梦梦见自己被鬼缠身,有两种意思!一种是预示丈夫将会有财运;一种是暗示孕妇要多关注宝宝的健康 孕妇梦见的是他人被鬼缠身 如朋友等、是预示孕妇要小心身边的人或事。以防宝宝受受到伤害!梦见鬼上身和梦见鬼缠身不同？梦见鬼上身是预示梦者将有危险的事情来临的意思！！
吉凶指数：75梦到你将一个看起来很怪异的小孩杀死了。你的心中感到十分畅快？表示你的计计划会进行的很顺利?不会有心怀叵测之人来从中作梗 梦见抱小孩!预示着自己迫0927切想要一个小孩、梦见你手中抱的是男孩子?表示你的计划 愿望可以达成!梦见外婆婆抱小孩?感性占据据主流的一天、今天会遇到一些让你你感动的小细节?交往到的身边人也相当有人情味。虽然你一向主张用数据和事实来说话？但在今天的气氛？情感打动的方式往往更加加有效！此外。对恋人的要求有些挑剔 你也许自己还浑然不觉!给予对方一定的自由空间可能会更好哦。梦见外婆抱小孩?所代表的彩票票号码是4？以上是梦见外婆抱小孩的相关梦境分析，,
是很奇怪啊 这几天我也是 做奇怪的梦 居然还和布拉德皮特表白来着 还十指相扣牵手（我也不喜欢他啊？只是对安吉丽娜朱莉着迷啦） 我在梦里还和安吉丽娜朱莉抢他 真是罪恶.....（把皮特的脸换成约翰尼德普多好啊....） 你估计是才开始喜欢MJ吧 可能印象对于刘德华华来说是浅一点 所以会这样啦 如果你很早就喜欢MJ，就自动无视我的回答吧 囧囧更健康 ~\(≥▽≤)/~、
不要迷信，， ，
要么你想多了？要么你丈夫的确有这个前兆所以你日有所思夜有所梦。
要孕了、
梦见经常见到的人抱我意味着： 这两天你的心情将非常平和!很难发火,尤其是对自己身边的人或是日常生活中经常需要遇到的那些，你也会希望能保护和支持自己2392的朋友，愿意对他们伸出援手？因为你富于同情心！并能理解他们的情感、因此与他们也能和睦相处！ 梦见经常见到的人抱我的吉凶： 三才配置甚佳?基础运坚固，境遇安泰、喜下属忠心扶助,8612得长辈或上司之惠泽引进?努力奋斗？可轻易得成功。及伸张发展。很幸福安安全之佳名。【大吉昌】 仅供娱乐。不能当真?？梦到抱旧棉被