【头上长了木耳】多余的？烦恼!【掰】去除！解决？无大碍,祝你好运！、
看你表现了?，
要走桃花运,享用黑木耳、?
1，青萝卜与木耳能同吃吗 青萝卜与木耳可以一起吃?木木耳可以补血！有多种氨基酸和活性成分,而青萝卜则可以理气、解毒,对人8529身体有多种好处！它们之间是可以一起食用。只是青萝卜的性质寒凉。那些脾胃虚弱的人群是不宜食用的! 2？青萝卜和木耳相克吗 青萝卜卜和木耳虽然不相克，但是这两种食材一起食用以后?却会产生一些敏感源！那些本身是过敏体质的人群、在食用它们以后。会出现皮肤痒和疮疹等多种皮炎症状 停止食食用以后症状会自行消失。因此那些敏感体质3081的人群是不宜把青萝卜和木耳一起吃的 ,
你牛逼了 这是好梦！
1!金针菜5422炒木耳 【原料】 黑木耳?金针菜各50克！熟植物油、精盐?鲜汤各适量？【【做法】 将黑木耳洗净？去蒂？沥干水,金针菜用水泡软、去蒂！切成段？炒锅上旺火！放植物油烧热、下黑木耳，金针菜炒炒片刻?放鲜汤,精盐烧入味！出锅装盘即可,【功效】 延缓衰老? 2 腰花炒木耳 【原料】 水发黑木耳85克 猪腰2个,豌豆苗！笋片各20克？香油40毫升、清汤!醋?料酒?精盐，味精，酱油?花椒 胡椒粉各少许,【做做法】将猪腰去衣膜!腰心？洗净 在光面剞上刀纹后切成鸡冠片,用沸水氽氽至发白捞出？沥干水，盛于汤盆,放人醋?胡椒粉 豌豆苗去老根。洗净，炒锅上旺火。放清汤。精盐,料酒？味精。酱油!花椒。黑木耳,豌豆苗,笋片!烧开开后撇去浮沫．再沸后起锅倒人汤盆即可！【功效】适用于慢性风湿性腰腿痛。 3、大肠海参煮煮木耳 【原料】 黑木耳50克？海参25克？猪大肠120克！味精？酱油？精盐各适量!【做法】 将上料用水炖服、【功效】 适用于老年血虚肠燥，习惯性便秘 4 木耳粥 【原料】55735克木耳，糯米50克,砂糖2252适量 【做法】加水400ml!用文火煮到米花汤稠 盖紧闷5—7分钟,每日日清晨起来，空腹温热食用?【功效】气血亏虚 过劳体弱、肺阴虚所导致的干咳少痰！喉干喉痒。痰中带血？胃阴虚所导致的口干口渴 大便干结、痔疮等症状! 5。猪肝木耳汤 【原料】黑木耳25克．猪肝50克？【3046做法】将上料洗净!用水炖服？【功效】适用于白带有赤色和腥臭味！ 6,公鸡腿烧木耳 【原料】黑黑木耳35克、公鸡腿1对！黄酒适量，【做法】将公鸡腿烧成灰，黑木耳熬汤,黄酒为引，1次送服、【功效】适用于腿麻木! 7？藕条炒木耳 【原原料】 黑木耳？面粉各80克。嫩藕250克,青椒15克!植物油400毫升(约耗40毫升),精盐、味精。醋，白糖？湿淀粉？酱油。鲜汤各适量？【做做法】 将黑木耳去蒂!洗净！沥干水?嫩藕洗净 切成条？面粉加精盐、味精混匀。将嫩藕条投入面粉糊里蘸一下，逐条放到油锅里炸，要不断翻动?炸成金黄色、捞出沥油。锅内留底油 放青椒丁煸炒?再放3230人黑木耳,酱油。白糖，鲜汤烧开。加入醋？用湿湿淀粉勾芡，淋人熟植物油少许,再再把炸好的藕条下锅翻炒几下！出锅装盘即可?【功效】 适用于失眠?心烦?食欲不振 8.凉拌黑木耳做法一： 原料：黑木耳！青红椒？胡萝卜?调味料：蒜泥!盐 味精 胡椒粉！干辣椒泡的水。凉拌醋 1！先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净、也可以用盐或面粉来清洗 2，把青红椒和胡萝卜都切成丝 把清洗干净净的黑木耳用手撕成小片，3!锅上架烧开水！把黑木耳焯熟！接着焯青红椒和胡萝卜丝、记得焯好后迅速放凉水内过凉、以保持它的颜色和脆感，4。把焯好的黑木耳。青红椒和和胡萝卜丝放碗里。加蒜泥、辣椒水，盐,味精 胡椒粉、凉拌醋等一起5830搅拌均匀就可以了？ 凉拌黑木耳做法二： 1、新鲜的黑木耳洗净切好!在烧开的水中焯一下（保险些）!晾凉 2 剥些大蒜子、切碎。 3。洗6674些新鲜红辣椒、切碎？ 4?将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中，加入味精，鸡精，麻油?醋（三勺）和凉开水 5 腌制七，八个小时就好了， 凉拌黑木耳做法三：原料：黑木耳150g。核桃碎50g！红绿辣椒?姜、蒜少许，调味料：盐。糖?醋，生抽,香油。红油!做法：1,黑木耳洗净撕小块,红绿辣椒切丝姜蒜切末 2。黑木耳红绿辣椒丝焯水3、核桃碎用小火炒香4。碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃桃碎和姜蒜末？加入调味料拌匀？ 9.蒜香黑木耳 原料：黑木耳 配料：大蒜头 虾皮 做法： 1?黑木耳洗干净 摘去根部！撕小一点? 2！烧开水?把黑木耳焯熟。捞出控水，蒜头切成沫、 3,锅内下下少许花生油 先放入蒜沫沫和干红椒?再开小火慢烧，等蒜沫变黄！加入一勺虾皮？关火 再加入盐！生抽!鸡精！胡椒粉、 4、把焯过的黑2921木耳倒进去！拌匀就行了! 10.木耳炒肉片 原料木耳35克。肉片150克。油菜200克?植物油30克,熟猪油50克!清汤25克!盐3克 料酒10克！米醋3克。味精3克、水淀粉15克,香油5克!花瓣5~6瓣（或用胡萝卜片） 制法1！将木耳用温水浸泡至软！去掉杂质。洗净后撕成小4620块备用！油菜取嫩茎，洗净后切成长约4厘米的段， 2!净锅置旺火上。放熟猪油40克烧至七成热、放入木耳块和油菜段爆炒一下！捞出控净? 3,原锅放植物油30克、烧七七成热放肉片翻炒。转白色盛起 4？原锅放熟猪猪油10克，复置火上烧热!放入清汤 盐。料酒 米醋和味精烧沸!用水淀粉勾芡、倒入炒好的木耳,肉片片和油菜段炒匀，淋上香油、出锅装盘？上用花瓣点缀即成 特点菜式明艳！口味清淡!白木耳粥 材料：白木耳60克!糯米100克， 做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后？置入锅内加水烧开!再放入银耳!熬煮成粥、调入一些冰糖即成？ 功效：滋阴生津 润肺养胃?益气和血。可治虚劳咳嗽 痰中带血。阴虚口渴! 凉拌木耳金针菇 1. 木耳泡发 金针菇和木耳焯水？过冷水 2. 加入蒜末！辣椒 3. 放盐？糖,鸡精？醋拌匀、最后点香油 木耳炒肉 主料：猪肉？水发黑木耳 调料：油？盐,酱油。葱片,姜末！蒜片？味精各适量?做法：坐勺。加少量油烧热,用葱葱姜蒜炝锅 放入肉片煸炒至变色,再加入木耳。酱油？盐?放入味素装盘? 特点：咸口味道鲜美!（甜口可适量加糖）、 黑木耳排骨汤 主料：排骨,水发木耳 调料：油 盐，酱油！葱片!姜末。蒜片，花椒，大料，味精！ 做法：排骨切成小块,放入锅内炒！加入适量水!加花椒，大料?排骨和成熟时 放入木耳和调料, 特点：咸口，鲜香味美。（甜口可适4155量加糖）。 什锦木耳： 原料：木耳25克,香菇20克,柿椒1个,笋50克、盐 味精、酱油！葱!姜、水 淀粉各适量?色拉油50克！ 制法：将木木耳水发择洗 香菇去蒂洗净切成粗丝 柿椒、笋洗后切1cm×2cm片。分别将四品入沸水中焯后 同入盘中加味精 盐拌匀备用? 炒锅上火。入色拉油?油热以葱，姜？料酒,酱油炝锅、将盘中菜倒入锅中颠炒？以水2622淀粉钩芡即成 木耳炖面筋：原料：水发木耳30克,炸面筋30克！清汤500克?味精,盐。香菜末各适量，香油少许？制法：将木耳择洗与面筋、清汤汤入锅同炖。木耳熟后、再炖10分钟汤,加盐？味精少量,撒上香菜即成、 木耳炒鸡蛋 【做法】浸泡木耳并洗净!鸡蛋5只打匀（加入盐?砂糖。一汤匙水！喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精）、蒜片，烧热锅加入3汤匙油，爆香蒜片？放放入洗净的木耳煸炒？转中小火，盖上盖子。等噼啪的声声音发出、倒入打匀的蛋液，（此时时不要去动）,盖上锅盖？等蛋稍有凝固,再翻动动将另一面煎熟？ 东北名菜木耳炒白菜 配料：精肉若干!中等白菜一颗。大白菜大概几片叶子就够了，黑木耳一小把 步骤：0.5 干木耳下水发起来 1. 精肉切片 大概有十一二三四片就够了！加酱油淀粉腌一下 2. 白菜切菱形块 3. 木耳洗干净、开水过一下除木腥味 4. 下油炒肉片 出锅备用 5. 油炒白菜！下木耳,翻炒。下肉?稍微加些水 6. 加盐！有老汤稍微加些！出锅 注意：木耳白菜要适当搭配比例？否则颜色不不好看！肉不宜太多 也可以不加肉。裸体炒白菜木耳， 5102 山药炒黑木耳肉片 原料：山药、黑木耳、猪瘦肉片 调味料：糖、盐，味精 做法： 1.猪瘦肉切片！加盐 料酒？干淀粉拌匀上浆 2.黑木耳泡发,去黑色的根?（大的可以一撕为二） 3.山药去皮洗净 切片! 4.炒锅烧热 4856倒入冷油烧至5成热。放入上过浆的肉片滑油至变成白色即捞出?锅中留底油少热 放入山药片。黑木耳。滑过油的肉片?盐,糖。味精快速翻炒至匀？装盘？ 洋葱拌木耳 原料：酱油，白醋。盐？鸡精。压缩木耳一包。洋葱半个 做法：1.将洋葱切丝, 2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟?注意,洋葱时间要短,水开后即可！ 3.洋葱和木耳放在一起、放入适量材料即可 优点：都是降低血脂和血压的东西?作法法超级简单。 “双耳汤”!它有 滋阴，补肾,润肺的功效， 材 料：木耳,银耳各10克 冰糖30克 做 法： 1)将木耳？银耳耳用温水泡发 (木耳若太大块。8988可撕成小块） 拣去蒂8348及杂质 洗净放锅内? 2)加清水3杯煮沸后，用小火煮1小时?加入冰糖即可, 服 法 早晚各服1次、需久服、 木耳滋阴、养血。润润燥作用特强。适用於阴虚津亏血燥所致的皮肤燥裂状,如鱼鳞。口乾舌燥!大便1881秘结等症， 备 注 本方甜味清淡、喜甜食者可可酌量多加冰糖、 还有：1?木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜,粉丝，麻油?葱、姜？胡椒粉!盐。黄酒。味精各适量 木耳 黄瓜切丝，再将木耳丝，粉丝在开水内烫一下 沥干水分、加入黄瓜丝,麻油！黄酒，盐等调料 拌匀即成, 2．糖醋木耳 水发木耳300克!荸荠50克!酱油30克 白糖20克，米醋15克？湿淀粉5克 鲜汤25毫升 熟花生油50克 木耳耳用冷水浸发洗净？沥沥干水分用刀切片,荸荠洗净净去皮 用刀拍碎！炒锅上火!倒入花生油40克 烧至七成热。把木耳？荸荠同时下锅！煸炒片刻，加酱油。白糖、鲜汤,烧至沸6404后用湿淀粉勾芡！再加入米醋!淋上熟油10克！起锅装盘即成! 3．炒木须须肉水发木耳30克？鸡蛋4只。瘦肉50克、熟笋50克，葱30克?料酒?味精。酱油?精盐。素油等适量?将木耳、瘦肉。熟笋！葱分别切成细丝备用,将鸡蛋打入碗内搅匀 待炒锅放油烧热后!倒入蛋液翻炒出锅！原锅0151上火放油烧热后 投入葱丝！肉丝！煽炒?加入料酒,笋丝、木耳丝，精盐!味精,酱油翻炒数次后,再将炒好8928的鸡蛋下锅，一起翻炒均匀?起锅即成， 4．木耳炒腐竹 水发腐竹150克，水发木耳100克、花生油50克！鲜汤150克?酱油?盐!味精?葱花,姜丝、蒜片？水淀粉各少许、将腐竹竹切成片!木耳洗净?切成小片、炒锅置旺火上放入油?待油热后,用葱花！姜丝?蒜片煽炒 然后加入腐竹?木耳汤,酱油?盐？味精？烧开后！用水淀粉勾芡?点明油，出锅即成! 5？木耳炒肉片 水水发木耳25克!瘦肉100克，油菜台100克！酱油15克！茶油40克！葱。姜、黄酒、盐各少许?将肉切薄片，油菜台切成同样大小薄片!葱！姜切成丝？炒锅内放入黄酒,再放入油菜！木耳、酱油，食盐 待油菜台！木耳炒透即成, 6．木耳炒肚片 猪肚500克、水发5137木耳150克 蒜50克！食油50克？盐！黄酒 白糖，酱油!姜。醋。味精!水淀4929粉各少许，用醋和盐反复擦洗,再用清水洗净!7991放人沸水内煮至八成熟捞出、用刀刀斜切成片。蒜切片!姜切末?炒锅置旺火上,加油烧热 用姜末炸锅，加入蒜。木耳?肚片炒几下!随后加黄油？盐!白糖！酱油、加适量水烧开!用水淀粉勾芡、加入味味精拌一拌即可! 7．木耳炒炒虾仁 木耳50克?鸡蛋2个!虾仁150克。黄酒?胡椒粉！味精。青豆？红椒、葱 姜！麻油！盐适量 先将虾用蛋清！豆粉及味5862精等调匀,倒入烧热的麻油锅内炸熟！滤去油！加入木耳？红辣椒!？青豆等 翻炒几下即成 8？木耳炒鱼片 木耳25克！鲜鱼肉250克！葱50克？生姜5克!黄酒50克。盐，胡椒粉，水豆粉适量,汤150克、熟猪500克！木耳用水水发透洗净!切成小场鱼切成薄片 装装入盘内姜切片？葱切碎?用黄酒？盐将鱼片腌渍片刻取出，用水粉调匀待用 油锅烧至六成熟时？将鱼片放下稍炸片刻,捞起?沥去余油：锅内内留油少许。将木耳！黄酒。味精。汤倒入烧沸?用水2513豆面粉勾芡？再将鱼片倒入锅内，翻炒几下、很快起锅装盘！撒撒上胡椒粉即成？ 9．清炖木耳香菇 7479水发木耳300克 香菇8个 葱、姜!黄酒。盐!熟油各适量！将香菇用冷水泡发，洗净！用调料拌匀，倒倒人煮沸的骨汤内。文火火炖15?0分钟！起锅后加入味精和胡椒即成? 10．黄瓜木耳汤 大黄瓜1个,木耳1小撮。味精！盐！麻油适量 黄瓜削去皮。去瓜瓤，切厚块。木耳用温水泡发!摘去硬蒂!沥去水分!锅内下油？烧热 爆炒木耳!加适量水烧沸,然后倒入黄瓜。熟后加入盐？味精,香油即成?
山药!甘？平！健脾胃，益肺肾、补虚嬴，治食少便溏、虚劳,喘咳！尿频。带下!消渴？该品养阴能助溼、所以以溼盛中满！或有积滞？有实邪者不宜！ 芹菜与黑木耳都富含膳食纤维。再加加上健脾养胃的山药!非常适合老年人食用 ?
木3333耳与胡萝卜不相克。 木耳不可与田螺！野鸡、野鸭一起食用 胡9150萝卜胡萝卜相克的食物 (1)胡萝卜与富含维生素c的蔬菜(如菠菜 油菜、花菜 番茄?辣椒等)和水果(如柑桔,柠檬！草莓。梨，枣子等)同食相克!这是由于胡胡萝卜含有维生素C分解酶 会把富含维生素C的蔬菜？水果果中的维生素c破坏,降低营养价值, (2)萝卜与胡萝卜同食相克(民间流传)？这是由于胡萝卜甘辛微温 性质偏补!萝萝卜甘辛微凉?性质偏利？两两者性味功能不合，而且二者均含有多种种酶类 特别在生食或凉拌时 极易发生酶类的分解与变化。产生生不利人体的生化反应！又萝卜中富含维生素c,而胡萝卜中含维生素C分解酶！易将维生素c氧化破坏、降低营养价值。?
提问 宝宝知道 宝宝宝健康指标大全 立即下载 植物树木上的木耳可以食用吗？我妈树上采了好多野生木耳不知道有毒没？可是不知道这树书面语怎么叫，郁闷 宝贝健健康医生帮你？下载宝宝知道立即下载 满意回答 能吃的 应该是毛木耳 中文学名：毛木耳拉丁学名：Auricularia polytricha (Mont.) Sacc.界：真菌界门：真菌门亚门：担子菌亚门纲：层菌纲目：木耳 毛木耳质地比木耳稍硬，适于凉拌？风味如海蜇皮。有“树上蛰皮”之美称、 毛木木耳具有较高的药物价值、它具有滋阴强壮、清肺益气！补血活血！止血止痛等功用?是纺织和矿山工人人很好的保健食品。又据日本的资料报导，毛木耳背面的绒毛中含有丰富的多糖!是抗肿瘤活性最强的六种药用菌之一（其他为灵芝。云芝，桦褶孔菌?树舌,红栓菌），近年来不少学者认为纤维素是保持人体健康所必需的营养素，毛木耳的质地比毛木耳稍粗，粗纤维的含量也较高!但与其它食用菌相比、其含量也并不高、而且这种纤维素对人体内许多营养物质的消化，吸收和代谢还起了很好的作用, 可食用!质地脆?味道不如木耳。但别有风味。木耳具具有较高的药物价值!它具有滋阴阴强壮!清肺益气?补血活血,止止血止痛等功用 梦到很多木耳
1！圆圆的白色柱体里里面有腐殖质？基土9122菌种等配成菌包，温度湿度适宜木耳就会长出来！其实各种蘑菇也是这么种的不过菌包里面的菌种不同而已 ！