如何摆脱恶梦纠缠!不少人常常做恶梦,如梦见自己喉咙被人卡住,极度惊惧?喊不出。动不得，恶梦醒来、总总感到不是滋味、有些人甚至一整天都心情抑郁!疑神疑鬼？胡猜乱想 忧心忡忡？大有惶惶不可8774终日之势? 人为为什么做梦呢!关于梦的生理机制和心理机制问题！目前在科学上还未得到圆满的解决。但有两点是十分肯定的：：其一是外界刺激可以致梦!如有的学者曾分别将冰水拨5386在睡眠者身上。以及用闪光，音响刺激睡眠者后,将其唤醒 结果发现。三种刺激被编入梦境的比例分别为42%,23%和9%？其其二是日有所思 夜有所梦?许多研究梦的内容的科学学家发现 梦里往往重视白天的经历？从这两点结论出发?我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦 其形成原因起码有两个方面： 1!身体已发生了某些尚未被察觉的疾病，一般说来、器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状?但是、在疾6890病的发生之初。由于病症的的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时、病3776症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋！从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受！ 2？白天受到强烈的情绪压抑，一位美国心理学家曾曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海！而其他人离6532她很离。她总是吓得目瞪口呆!连"救救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查查得知：这位妇女工作和家务负担极重 常有力不能胜之感。但又不愿向向周围的人求救、梦境中的险恶场面 正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告告诉她?只要能摆脱生活中紧张感和压抑感?恶梦将与之告别？ 因此,要9241想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1！保持情绪乐观？ 2，消除矛盾冲突、 3、改变依赖思想！ 为什么我们应该“感谢”噩梦 有些梦和一般梦明显不同、例如恐惧的恶梦。比如在梦中梦到自己做梦!比如一面做梦一面又知道自己做梦!比如预示了未来的梦等等!这一章我们谈谈这些梦 恶梦不少人在梦中都遇到过这种种情形？可怕的敌敌人出现在面前 而自己却一动也动不了!胸口好像压着个重东西西似的令人喘不过气来？你害怕得要命!想叫喊却又又叫不出声来。 这就是恶梦！ 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的,《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上？ 其中有个故事是说！主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上？似乎看不见他的存在!那个女人要同来的男人和刀刀剖开他的腹部?把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上、越压越重,那个人也越来越昏怕?但是却动不了？后来？经过长久地挣扎。他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了、于是那两个人也不见了！ 这5455是一个典型的恶梦？但是《《聊斋志异》却把它当成神怪故事了 还是一个《聊斋志异》中的情节！一个人午睡。外面正是雷电交加？忽然他感觉有动物爬上了他的脚?脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬、爬到哪里那里就不能动了!（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时 他一把抓抓住了这个动物!却发现这是只狐狸? 当然。这只是一只梦中的狐狸而已，然而、当这个梦被当成真事传出去，而且3299越传越神！传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故故事了 从梦的时间上看?可以把恶梦分成两类、一类出现于我们睡得很深的时候!一类出现4839干将醒未醒时，前者又称夜间恐惧!后者又称称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚? 儿童做恶梦的次数比成年人多。这一方面是因9152为儿童分不清现实与想象！所以更容易害怕、他会真的担心床下会有一只老虎、或者会有一个青面獠獠牙吐红舌头的鬼!再有一方面是儿童担心的事也的确确较多 最主要一件事就是怕父母不再爱他们了、这对儿童来说是无比恐惧的？ 有些儿童的恶梦与7370出生时的经历有关 有研究指出早产?难产的儿童多伴有恶梦!例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳、蛇缠住了脖子 并且拼命挤压他！他痛苦地挣扎!哭醒后还呼呼地喘着粗气, 原来这个儿儿童出生时被脐带缠住脖子！险些窒窒息而死。 这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现!被产钳夹住1920头部出生的儿童？也容易易在恶梦中复现这个经验 如、有一个看过《西游记》画书的小朋友。就做恶梦梦自己也被带上了紧箍咒。在水里直打滚！他反复多次7632做此恶梦 以致怕听！怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容，我和小朋友及他的父母一道分分析才发现。他的恶梦与他出出生时的痛苦经验有关? 青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现、青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身？通过把父母想成可怕怪物,自己就可以离开他们，在让让小孩断奶时,有些母亲会在乳头上抹一些辣椒！让小孩受点苦,他也就不吃奶而改吃饭了、这对孩子是有益的!如果孩子摆脱不了对奶的依恋,他将将会营养不良、同样。青少年在心理8042上也应该断奶了!他应该不7404再事事依赖父母！应在情感上独立,于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”。好让青少年怕他们 避开他们？这对9640青少年也是有益的? 传说中有些怪兽会吞食自己的子女，如果父母不愿让子女独立?他们就在一定意义如同那怪兽?从而也在子女的梦里成为怪兽! 在父母与子女的关系中、不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾 青少年一方面盼望自己独立、另一方面又害怕独立,害怕独立承担责任？而且后者往往是潜意识的！所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上？而在父母那里，一方面是期望子女自立!自主、另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋、当然后者也主要是潜意识的?是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把独立的 恐惧的、变形的父母样子表达出来! 莱莱格夫特举过一个恶梦的例子： 一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器?眼看就要被肢解，才一一身冷汗地惊醒过来！那机器是脱粒机和发电机的复合体?而这两种机器都是是他小时候在父亲的农场常见的! 原来这梦表示他,些落进了父亲所设的机关、干上了父亲为他选择的职业！而他对这职业既没兴趣、也没能力, 由此可见,恶梦和一般梦的解法是一样的 不过!“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义?惊醒时在梦中的处境!就是梦者现在的实际处境?比如年轻人已经被父亲说服了!这在梦中表现为已跌进机器里 还还没有被肢解，表示事事情还可以挽回、“惊醒”表示自己突然醒悟了! 恶梦在这时是一种警告、警告你一个危险已经临近 在青少年的恶梦中、还有一类、尤其在男性中与阉割恐惧有关,例如有个15岁的中学男生,一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子！因为他的“鼻子太高了，”这是比较典型的阉割恐惧的梦、梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征、 有时恶梦是一种创创伤经历的回忆,遇上过火灾？地震。车祸!或被抢劫?强奸?事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景，这种恶梦用不着释!它只是再现那个创伤性事情而已?既然那件事如此恐惧！人人为什么还要一次次梦见它!而不把它尽快忘掉呢！这是因为那件事还没有被解决完！一个强奸被害人一次次梦见被害。是为了提醒她自己!“你你还要再想想？为什么你会遇到这种事，怎么样才能保证以后不再遇见这种事！再遇到危险应该怎么去应付!这件事对你心理会有什么影响?”这些都要去想明白!一天不想明白？这个个恶梦就一天不会消失，虽然随着时间流逝?恶梦2450出现次数会渐渐减少!但是不知什么时候？它就会又出现!就像埋伏在在心里的一条恶犬！ 这里举3861一个例子： 房问的墙壁和天花板都被涂成了白色、在蒙胧的意识中,她想说：“我讨厌这里,”可是她发不出声， 这里总是如此！连紧贴在白色细长天花板上的日光灯？沾满浅褐色污溃的白白色窗帘 也都同同往常一样！在在静寂中使人感到阵阵寒意 她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉,狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布!那块布的粗糙感觉也同往常一样 本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安。她不断地变换着视线。不安地抓着台子的边缘!四周的墙壁离9729她很远！她孤零零地躺在宽大的房子中间。莫名其妙地感到惶恐不安 远处传来了说话的声音，但是男的还是女的、说的是什么却一点也听不不清楚、只是能感到有好几个人在说、那声音像波浪一样传播播开来！声音和这白色房间里刺眼的光线一起,刺激着她的感官?声音碰到坚硬的墙壁反射回来！裹住了了她的全身、时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响!在高高高的天棚下都放大了许多倍。凛然地显示着自己的存在！她的手依然紧张地握着、听着四周的声音?她感到既不冷也不热？似乎她的体温扩散到了整个房间? 过了一会 4504室外传来了拖鞋的声音？拖鞋发出吧嗒吧嗒0605的声响?由左向右从她的脚下通过、她的后背背突然感到了自己的心跳,觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐！ 我到底要在这里呆到什么时候呀！我自己并没有打算呆在这种地方!她自己知道！由于焦躁！额头已经渗出了汗珠、 “真讨厌、”待她清楚地地发出声音说出这句话的时候！她已经下定了决心要离开这里！像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了!婴儿急切的哭声占据了刚才的空间！这就像一个信号、她从台子上滑了了下来、大脑还处处在蒙陇状态?也没有4289已经踏在地板上的实在感觉，另一方面、她现在才感到?其实这问房比她躺着着时候的感觉小得多, “我得回去。”她自语着寻找出口、她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去!好像她最初就就知道 向那边走走是天经地义似的?不知0589什么时候 那面墙上出现了一扇扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉，这扇拉门与这白色的房间间极不协调。显得很陈旧!寒酸!下下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶！她觉得这个茶壶似乎在哪见过。3280来到拉门前面!她犹豫地向四周望了一下 但似乎别的地方没有有出口!也许,这一点她本来就是知道的、 在她终于伸出手9003要找开拉门的时候,突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情！这扇门是开不得的,只有这扇拉门是是绝对不能动的。 恐怖突然向她袭来 为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢,为什么在这里会有这么破旧的拉门呢、真是岂有此理，我真讨厌这拉门，她注视着眼前泛黄的拉门纸、身体一动不动?尽管如此！说讨讨厌的自己的手。还是押向了拉门， “不！我讨厌你,”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏、泛黄的拉门看上去似乎也也倾斜了 莫名其妙的恐怖使她全身僵硬？“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫! 紧接着？她并未想打开的拉门不知何时开了？她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸!但她必须站在那里？ 面前是火焰般红色的大海， 波涛不兴？发着黏稠?呆滞的光的鲜红的大大海就在她眼前!使人感到生物体体温的4930大海就在她脚下 她站在红色大海的的迪上!不知不觉地流9598出了眼泪，从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖 使她除了哭泣以外不会有别的反应？ 每次都是如此?哪儿儿都走不通了,这下完了?这下完了远处传来了哭泣的声音、过了一会，待她发觉这是是自己的声音时、她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了，眼泪从眼角流下来、浸湿了耳朵!甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的。眼睛发热。她自己也也知道眼睛都哭肿了 额头和后后背都汗津津的,她一边调整着呼吸。一边呆滞地望着天花板! 这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦 梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的的正怀孕的同学友子?并看着她一点点流流血而死 这之后！她似乎2298忘记了整个事件、想不起友子是怎么死的？记不得那天到底6293发生了些什么！这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦。直到到她的毁灭。 0655除了心理原因外、生理上的原因也会导致恶梦出现？例如手压到了胸部影响了呼吸？或或者由于鼻炎 哮喘?慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸,都会引起恶梦， 斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦、这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博博士因喝了实验药物?在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生！我们从从释梦可以知道,杰克尔博士和海德7661先生都是作者自己 当一个人过分严格格地要求自己高尚时 他会压制心灵中他认为不高尚的部分。而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天！残暴者无法露面，而在夜里!他却会出现？于是成为海德先生? 人们都不喜欢恶梦！那么如如何避免恶梦呢！对孩子，父母切忌用威吓7633方式管教!“你再不听话 叫老猫马马你叨走!” “让白胡子老头抓走你厂这种话对孩5365子的威胁太大了 这这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。 对成年人！是要防止生活中出现恶梦,不要欺骗自己。不要扭曲自己。让自己幸福,就不会有恶梦？当恶恶梦出现时，把它的警示记住!并用其来9443启示解决生活中的难题。恶梦就6337会消失 我们同样该感谢恶梦！因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦，%D%A，
过去小时候常听大人们说 梦到的事和现实是相反的 梦到死人或棺材就要发财 梦到蛇就可以得到金项链 所以你做的好0788梦很吉利啊，
鸟屎掉身上9897走霉运的？化解其实也挺简单！找朋友或者或或者邻居、要十户人家的米回家0715煮饭吃了就行了、掉在身上用十户人家的讨的米的淘米水洗以下就行了,如果是衣裳就用淘米水洗了可以继续穿没问题的，这样就能化解了？
大鸟鸟 还是 小鸟啊 !梦到很多鸟掉在身上
借你你一双翅膀,飞黄腾达。自由傲翔
梦见自己的头发长了——意味着得得病受穷， ·梦见别人的头发长了——可能会厌烦世俗俗生活，离家苦修 ·梦见长了白头发——将会忧伤悲哀！ ·梦见用梳子梳头——生活会幸福舒适、 ·梦见短头发——厄运是短期的、 ·女人梦见自9357己的头发长了——夫妇恩爱。幸福长久...?
大师说：鸟屎掉身上没有什么预兆,偶然现象而已、并不可怕、可怕的是封建迷信、愚昧无知!、
8164我说是好事 那是在讨你高兴?说是坏坏事会让你不高兴！我很老实？所以我说?不要放心上？天上会掉鸟粪、但绝对不会掉馅饼 只要你不做坏事,警察也也不会找你麻烦？顺其自然吧？、
申！从总体上看 梦中的鸟羽毛鲜艳美丽？就是个愉悦的梦。如果是一只只脱毛的不会唱歌的鸟、表示梦者的境遇不会太好，可能会受到伤害！梦到鸟凌空飞翔，表示着着自我状态良好!工作！学习，生活十分如意?梦见伤鸟或死鸟!则象征着烦恼，鸟巢空空!表示梦7201者的情绪低落?前途不十分光明？如果梦见鸟巢里有鸟蛋？表明事情有个结果 鸟巢里有被母鸟遗弃的小鸟，表示梦者是寂寞的、预示着梦者行为愚蠢所所带来的焦虑不安性!孔雀是一种非非凡之鸟，它非常美丽!漂亮。它的习性显示趾高气扬！争强好胜，喜欢与穿着漂亮的女性比美（至少人们是这样认为的）？所以在梦境中出现孔雀？一方面象征荣华富贵？另外一方面告诫梦者要时刻注意自己的言行举止!4813不要过于自信和自负？否则可能会失去身份或遭受莫名其妙的失败，鹰善于飞翔?性凶猛，可以被称为百鸟之王。它属于猛禽？人人们一谈到鹰!立刻会联想到勇猛，威武?尤其是鹰爪!往往使人2392想到凶残！所以梦见老鹰往往与力量联系在一起！意味着排除困难、进行奋斗?对于年轻的女性来说?梦到追赶幼小的鹰、说说明潜意识中的力量很强 能够处理好工作!学习和生活 对于男性来说，梦中中出现苍鹰?表示要注意周围的环境，可能有坏人在自己的周围、他们不会放过梦者最轻微的错误，随时准备窃取权益！但是如果在梦境中杀杀死苍鹰 或者将它赶跑,说明自己的事业会获得成功?动态分析：梦见自己在射杀鹰、意味着自己5217的事业会获得成功!梦见鹰在翱翔，则表示生意兴旺,梦见老鹰恰到好处地歇在高处。预示着名名利双收?金丝鸟叫声优美!形态美丽。总是给人添加喜悦、梦到金丝鸟优美美叫声，是梦者快乐的象征？女性梦见会获得荣誉 梦见自己把金丝鸟送给别人，意味着自己的情人另有新欢。因移2815情别恋使你感到不安,梦见鸽子鸽子从东西方传统文化来看？都与和平,安定有关。它象征着家庭和睦 生活稳定。梦境中鸽子筋疲力3274尽的样子!往往是悲哀的象征，梦见蝙蝠蝙蝠是夜行的飞行哺乳动物！似鸟非鸟 似兽非兽?在传统文化中把把他视为“神物”！中国古代把它与生命的延续（长寿）！福气联系在一起。梦梦中出现蝙蝠、预示着7356命运的悲惨?由于蝙蝠是在黄昏昏时活动、与黑暗联系在一起？所以梦见蝙蝠会会与丑恶的事情相关，如果梦见白色色的蝙蝠?是不吉利的象征？死亡的象征！梦见乌鸦因为喜欢食腐肉！所以常常与尸体联6437系在一起、使人想象到死亡?丧失！梦见乌鸦鸦为不幸，在梦中乌鸦悲哀地鸣叫?象征征着梦者受到别人不利的影响，在在财产方面受到损失?人际关系不?
要是经经常被砸的话？出门还是带把伞吧 我被砸过一次 也只能是笑着跟同伴说!这是不是就叫做走了鸟屎运了呢 ，