一般脑力劳动者容易失眠。因为脑子高速运转 脑部温度高?不容易入睡！ 体力劳动者很容易入睡。因为身体非常疲劳， 要想想入睡快?睡眠质量高?可以给你几点建议： 1,睡前要放松大脑!不要想事情、 2？坚持锻炼身体?如如果条件允许,可以考虑虑骑自行车上下班？或者跑步,让身体有疲劳感 入睡非常快、 3、下下班后尽量少用电脑?手机等上网。玩游戏。别让自己太兴兴奋了、 4。养成定时上床睡觉的习惯，时间最好好控制在晚11点前,这个习惯养成很难!慢慢来!坚持就好? 5。睡觉之前可以喝杯热牛奶。有助睡眠， 凡事坚持就好？祝你早日有个好睡眠？!
梦的寓意是提示示你该给故去的亲人烧纸钱了哦、
春困秋乏!所以春天爱睡觉！睡多了大脑也会受不了?它需求活动、你身体不动，它只能在大脑皮层做些运动了?
建议？养成良好!规律的生活习惯 适当户外活动、体育运动!劳逸结合、这是个个好办法。必要时、看看中医 整体调理一下？你的情况会好起来的，。
多跟你的父母说?、 这样的行为不好。 不要去做， 偷东西?是不对的? 总爱做梦有什么方法
离婚，最好的选择 痛一时不痛一辈子, 哪怕以后改好了 复婚也行。给他点教训,
烟瘾很难戒除 因为烟是轻度毒品?世界上没人能戒除毒品，带他到医院治1099疗肺病的课室去看走廊上悬挂的肺病图片、大多是吸烟引起的。也许他就下决心戒戒掉了,
巨蟹座：观点坚持到底 巨蟹座座拥有坚硬的外壳。这代表了巨蟹不容质5406疑的权威。外硬内软是巨蟹6805的性格特点？坚硬的外壳下是心思的缜密。倘若巨蟹认定了某一观点,其实在心里早已将0955其分析透彻。如果你再尝试反驳,巨蟹便会据理力争,一步步将你围4166困入无人之境！ 坚持并不是件坏事,它能让你离梦想越来越近,走的越来越远!但有些时候,盲盲目地坚持会化作偏执,让你一步步失去,走的越来越偏离正途 所以容易斤斤计较的星座们。从现在开始改变自己吧。 巨蟹男受不得气、你若是对他有一点忽略!他就会觉得自己吃了很大亏，和巨蟹男在一起!你必须要时刻保护着他的自尊心 小心翼翼呵护他的脆弱!休想让5423巨蟹男包容别人、他们自身就强烈地需要别人的包容!巨蟹男的壳非常厚 但却完全不能抵御一点点伤害 哪怕只是小事情,巨巨蟹男也会感到承受不了 小心眼的程度绝对可以和女人相比，可以8407说要气到巨蟹男、基基本上是一件很容易的事、,
你给她养成习惯不能让他这么花钱,这样惯孩3015子惯坏了，一天规定给他多少钱 他就知道这钱钱怎么利用。！
说明一下。睡觉做梦是很正正常的？不正常的是你会醒来 也许许你精神有些紧张？工作学习生活哪方面有些压力吧 你的身体属于亚健康状态、好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠深度！楼主这是睡眠深度不够，换句话说？有有可能是轻度的神经衰弱?这没什么,睡前热水烫脚 并喝杯牛奶 同时2296白天也禁止用茶或喝咖啡,试试 会好些的：） 附带说明一9552下：白天人的意识掌控人、潜意4883识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放！并且?梦可以调节人的心情,比如人白天很郁闷或遇事不公?心理有所不平衡？那么晚上做的梦可以调节?潜意识在梦中没有约束,可以将白天不敢8580不能的事情展现面前?比如在梦中对别人报复回去了、那么人醒来便心情畅快许多（（当然！人一晚上要做很多的梦!人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验,就是只有睡眠眠而没有梦的睡眠！由于原理和方法解释起来比较复杂?在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到到休息的目的，还会使人产生眩晕。恶心呕吐症状 实验做了3天 最后被试出现了了幻觉,由于人道主义！所以实验做到这里就不继续做下去了? 所以我认为？楼主的问题2355不在梦。而在于睡睡眠深度？，