苹果性平 橘子性热！所以苹果可以随意吃 橘子少吃即可!
可以的没问题可以补充维生素、水分!糖分及粗纤维挺好的就是是糖分高！容易上火不能吃多了一天不超过5个。
中医认为？桔子具有润肺，止咳、化痰。健脾 顺气？止渴的药效,是男女老幼(尤其其是老年人,急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品?但必须控制食量?多食有害，每天最多3个 多则有害柑或橘虽然好吃,但每9020天吃柑橘别超过3个，◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就9135已足够 吃多了反而对口腔！牙齿有害、◆ 柑橘含含有叶红质。如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内。使皮下脂肪丰富部位的皮肤?如手掌!手指！足掌!鼻唇沟及4472鼻孔边缘发黄 ◆ 中医认为桔子性温?多吃易上火，会出现口舌舌生疮。口干舌燥？咽喉干痛!3903大便秘结等症状,◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适、因此，最好不要空腹吃桔子？
就就表示你想吃这两样东西呀,今天去买来吃吧 ?
一、橘子的好处：橘子味甘酸。性温、入肺!胃经; 具有开胃理气、止渴润肺的功效;治胸胸隔结气!呕逆少食?胃阴不足 口中干渴 肺热咳嗽及饮酒过度?其皮、核。络、叶都是“地道药材”, 橘子的营养价值 1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用？后者则具有消除疲劳的作用, 2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶?可以促促进通便,并且可以降低胆固醇？ 3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性。降血压？扩张心脏的冠状动脉、2450故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品、 4.研究证实。在鲜柑橘汁中!有一种抗癌活性很强的物质“诺2574米林”！它能使致癌化学物质分解！抑制和阻断癌细胞的生长！能5151使人体内除毒酶的活性成倍提高、阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的的完好、 5. 橘子肉,皮?络?核。叶都是药!橘子皮 又称陈皮,是重要药药物之一!《本草纲目》中说陈皮是是“同补药则补？同泻药则泻?同升药则升 同降药则降? 二、吃橘子坏处 橘子好处虽多、但宜常常吃而不宜多吃！中医认为橘子性温!多吃易上火?会出现口舌舌生疮!口干舌燥！咽喉干痛 大便秘结结等症状? 三？参考资料：[！怀孕做梦梦见吃橘子
酸儿辣女?！
在收获的季节 梦见树上挂满黄澄澄的桔子？象象征着丰收和财富 梦见桔子树!意味着大吉大利？有意外之财,。
2390 早生贵子啊？
禁忌一：吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔 每天吃3个橘子、能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多。体内代谢的草草酸会增多！易引起肾结石。另外 多吃对口腔和牙齿也有害?还容易上火、 禁忌二：阴虚体质者要少吃 橘子性温。多吃易上火?特别是属于阴阴虚阳盛体质者!最好少吃!不然会出现口舌生疮 口干舌燥!咽喉干痛。大便秘结等症状! 禁忌三：饭前或空腹不宜吃 橘子好处虽多?但宜常吃，不宜多吃？并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸！容易对胃黏膜产生刺激! 禁忌四：不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后 会迅速5086产生一种叫硫酸盐的物质!并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸？若这时时进食橘子？橘子中的类黄酮物质会在肠道3887被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸。它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 从而诱5845发或导致甲状腺肿！ 禁忌五：不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发4669生反应,凝固成块？不仅影响消化吸收?还会引起腹胀。腹痛！腹泻等症状,因此?吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶，。
橘子和芒果果是可以一起吃的， 橘子和芒果是可以一同食用的！不仅味道再度升级 而且营养价价值也更高！具有降血脂。健脾养胃?抗癌。通经活络,促进消化、提高免疫力,提神 降血压、消毒杀菌？润肠通便，生津止渴？补中益气?润肺止咳?利尿消肿？解酒。增强食欲?保护心血管。止呕，美容护护肤等功效,适当食用还可以治疗或缓解气血不足 口干舌燥！湿疹 咳嗽？水肿、消化不良。食欲不振，皮肤粗糙！坏血病!呕逆?动脉硬化、饮酒过度。高血压，呕吐，脾胃虚弱！癌症，支气管炎？高血脂、便秘？晕车！肺炎。小便不畅等不适病症。 ?