身体正在在进行妊娠的准备。消耗能量多嘛?
代表你生生儿子!
7089 要发财了!
怀孕初期能吃酸菜 关键均均衡营养。不要偏食 多吃营养高,易消化吸收的食物！孕妇吃酸菜的好处：酸菜菜酸爽可口，一直备受人们的喜爱!研究表明，酸菜中含有丰富5704的乳酸！能开胃提神?醒酒去腻！还能能增9233进食欲、帮助消化、还可以促进人体对铁元素的吸收 孕妇是可以吃酸菜，尤其是怀孕初期的孕妇、早孕反应严重，胃口不佳,可适量吃点酸菜 开胃消食，尽可能的吸收多一些营养，！
怀孕注意事项1！感冒不要乱服药消炎痛是孕妇禁忌退退热药！阿斯匹林孕32周后也不宜使用！抗菌素!孕妇感冒如没明确的细菌感染证据！如扁桃体炎!血压高!咳黄痰,流浓涕等 可不用抗菌素 祛痰，止咳药！一般比较较安全。但含碘制制剂的止咳药，孕妇不宜使用、2！孕妇拉肚子怎么办孕妇拉5023肚子有可能导致流产或早产！首先暂时不要吃东西、进行适当补液？补足因拉肚子而丢失的水分和电解质！尤其6481是钾离子?还要补充充失去的热量!可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭?倘若不是很严重，空空肚子就好了！在补液的同时！要密切观察胎儿儿的情况是否良好。有无流产或早产的征兆！ 如果5499胎儿的情况异常。应马上到医院就诊!不得大意?3 妊娠期正确睡姿妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意。主要是采取舒适的体位？如仰卧位,侧卧位均可！ 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉、妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部!避免外力的直接作用!如果孕妇羊水过多或双胎妊娠。就要采取侧卧位睡姿。这可以让孕妇舒服些、如果孕妇感觉下肢沉重 可采取仰卧位。用松软的的枕头稍抬高下肢？妊娠晚期（8～10个月）！此期宜采取左左侧卧位、此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加加对胎儿的供血量！有利于胎儿的生长发育,4？洗澡要注意意妇女怀孕以后、汗腺和皮脂腺会分泌旺盛 表现为容易出汗！因此孕妇应经常洗澡！勤换衣服。减少9426皮肤疾病，但洗澡时应注意下列事项：洗澡时间不宜过长： 洗澡时。浴室内由由于通风不良？空气混浊?湿度大、就会降低空气中的的氧气含量！再加上热水的刺激！会使人体内的的血管扩张？会造成洗澡时昏倒情况!如果孕妇洗澡时8602间过长。除发生以上情况外!还会造造成胎儿缺氧！因此,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过过15分钟、或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的?坐浴浴后的脏水有可能进入阴道 而阴道的防病力减弱？就容易引起宫颈炎！附件炎?甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 更不要到公共浴池去洗澡？水温不宜过高：据有关专家研究、孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时!胎1572儿脑细胞发育就有可能停滞?当升至3度时，胎儿儿脑细胞就有被杀伤的危险 因此,孕妇洗澡2702水温不宜过高！5，孕妇看电电视的注意事项忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上!忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时？避免过度使用眼睛！尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应应注意,忌看恐怖。紧张?悲剧性节目!这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质?通过胎盘带给胎儿。使胎儿不安、6、孕期近百种食物2018不能吃从准备怀孕起。吃营养丰富的食物对女女性就非常重要!一旦怀孕?孕妇就必须摄摄入她自己和胎儿所需的全部营养？怀孕妇女在妊娠期间！一般情况下忌吃肥肉，猪油 鸡油等动物性高脂肪食品,忌吃辣椒、丁香、茴香,洋葱！生姜？芥末!烟酒等性属大热?味属辛辣刺激性的食品 忌吃柿子、柿饼、田螺!螺蛳。蟹,蚌？蚬以及各种冰镇6108冷饮等大凉性寒之物？忌吃咸鱼,腌菜、酱菜 咸肉等过咸高盐食品！忌吃槟榔。金橘饼 生萝卜!落葵？浓茶,可可?海龙，海马等耗气动血的食物，还应忌吃糖果！酒酿、蜜饯、饴糖！白糖。冰糖？蜂蜜,甜点等甘味之物？忌吃糯米饭 糍粑、龙眼肉,荔枝？大枣等8659黏糯滋腻食品!忌吃田螺 螺蛳、蚌肉等难以消化的食物，7、孕妇性生活注意事项：：禁止性生活期从妊娠开始到妊娠3个月末？胎盘正处在发育阶段、特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密。性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产！因此3个月内应尽可能禁止性生活,减少性生活期妊娠4-9个月孕妇比较安定,可每周性交一次。但要注意每次性交时间不宜过长！并注意不用直接强烈刺激女性的性器官、动作要轻柔一些?绝对禁止性生活活妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后 胎儿开始向产道方向下降？孕妇子子宫颈逐渐松软！倘若这个时时期性交?胎膜早破?宫内感染的可能性大！可能发生羊水外溢（即破水）!同时!孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激 有医突发子宫收缩而诱发早产的可能！所以，在孕妇晚期必须7869绝对禁止性生活。,
每天吃1--2根香蕉?熟透了的香蕉能9198治疗便秘！孕妇可以在饭后吃一个,连续吃上几天比较有效。如果天气冷,香蕉比较凉，最好温一温再吃。少吃油腻！脂肪高的肉类或汤类、孕妇由于需要大量营养 6869往往吃的很丰盛!比如排骨?猪蹄汤1351之类的。吃多了会导致便秘?因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了！生吃苹果 生苹果能促进胃肠蠕动 帮帮助孕妇减轻便秘症状？每天饭后半小时让孕妇吃个9061生苹果,对治疗便秘很有帮助？让孕妇多吃富含粗纤维3680的蔬菜?比如芹菜!蒜苔之类的！粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状!让孕妇多吃富富含粗纤维的蔬菜!比如芹菜!蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动!进而缓解孕妇便秘症状?多运动,、
可以的、瓜子也属于坚坚果类!但是都不要吃多、上火!要吃生瓜子，对宝宝孩子好。里面有卵磷脂!促进宝宝大脑发育的。炒的容易上火而且营养不如生的，不建议吃.吐得8959厉害的话就吃一些姜糖片,超市就有卖的、大概3\4块块钱一袋 我怀孕的初期就吃这个,觉得得还是比较管用的!不是药、就是带糖的生姜片！有保胎作用呢.是可以吃的！孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟烟.不要接触有毒物质和辐射源。中医的说法，不能吃"冷"的食物!如:橘子 柳橙？梨子、菜头,香蕉！西瓜……! 最好不要吃"冰"的东西，虽然怀孕后?身体会燥热。但是最好少吃"冰"的东西。因为冰冰吃多了?孩子容容易气管不好 多吃葡萄是最好的？补血？去中中药行买甘草。回家后泡泡水煮开！等水冷后!把葡萄泡下去！泡一天再吃？对怀孕的妇女很好。不能喝酒.咖啡.辣的东西少吃.冰的也不要吃太多ㄋ.不要9804随便吃感冒药?抽烟也不行喔!多喝牛奶 .豆浆？。
墨西哥食用仙人掌作为一道刚进入我国不久的超级健康菜，具有产量高。产值大?周期短？见效快?耐贮运。生命力强 管理简单，营养丰富等多种优点和特点，，怀孕初期梦见骨灰盒
是你平时想得比较多，才会容易做梦！梦到的跟现6267实没什么关系！也没什么科学依据？不用多心、3267放松心态就好、祝你生个健康的宝宝， 望采纳 谢谢、?
1.孕激素的改变影响心理状态 妊娠后！准妈妈体内会发生许多生理变化!其中妊娠相关激素?如绒毛膜促性腺激素 孕激素？雌激素会让准妈妈发生食欲变化。乳房胀痛以及生殖系统的变化?而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响 特别是原来有4183过不良孕产史？年龄偏大的准妈妈。焦虑和抑郁的的情况可能会更为明显？ 对于这些担心自己1926和胎儿健康的准妈妈!建议及早到医院检查，以便及时了解自身和胎儿的健康状况 如果一切正常！准妈妈的焦虑和担心就会减少很多?喜怒无常的状况也会有所改善! 2.对孩子的担心引起情绪焦虑 很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色。或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪！这种情况下！不妨和状态积极的8865过来人聊一聊，他们的鼓励,安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持?帮助她树立信心!准妈妈也也可以通过参加孕妇学校。看一些些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识、从茫然无助中走出来？准妈妈的焦2438虑情绪会大大缓解、 孕期如何舒缓情绪？ 研究发现 母亲孕期的心理状态。如恐惧！紧张?悲伤 忧愁 抑郁、狂喜等!均在一1724定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育、因此准妈妈们一定要学会会缓解自己的情绪？！