南瓜红薯的纤维含量都很高，维生素也不少。正常体制适量多吃点没关系 但是肠胃不好要要适量吃 不可贪多？红薯多吃是容易肚胀、6903尤其是{吃了以后}注意别受凉 别喝大量量的冷水?胃肠不好的要有节制 求采？
只7357顾著自己的感受做事 却忽略别人也有别的想法,因此而受到周围的人的异样样脸色相待也是意料中的事?但因此而过度闷闷不乐！担忧的表情将使好运运溜走喔？这两天对自己的情绪表现该好好控制?随时保持笑容及开朗的心情?，
商人梦见一对蛇：能发大财, 梦见蛇咬你自己：要交好运,生活会丰裕? 梦见打死蛇：能征服敌人 梦见蛇与猫争斗：所有的灾难都会会过去! 梦见被蛇咬,然后把蛇杀掉及后蛇起死回生！未4407婚的会找到理想对象!已婚的男性会有儿子， 梦见与蟒蛇发生对峙,最后躲开了,预示能从敌人的魔爪中逃跑出来 未婚的会找到理想对象 已婚的男性会有儿子。 梦见与蟒蛇发生对峙!最后躲开了、预示能从敌人的魔爪中中逃跑出来 ?
怀孕初期凌晨梦见自己跟0 娘家妈吵架导0556致流产了 能往往是相反的,
这是因为你太想这个孩子 的原因吧 ？
1？蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期？其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g?这要求求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物 2!必需脂肪酸?此期是胎儿大脑细胞增值的高峰 需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸。以满足大脑发育育所需!多吃海鱼可利于DHA的供给? 3！钙和铁的摄入?胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的？孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D?胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁！直至出出生时达到300-400mg的铁质 孕妇应每天摄摄入铁达到28mg,且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁、 4！孕妇应经常摄取奶类！鱼和豆制品、最好将小鱼炸6382或用醋酥后连骨吃?饮用排骨汤？虾皮含钙丰富?汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高!利用率高 应经常选用? 5!维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素！尤尤其是硫胺素，如果缺乏则2558容易引起呕吐！倦怠 并在分娩时子宫1706收缩乏力!导致产程延缓、 6，热能？其供给量0212与孕中期相同。不需要补充过多！尤其在孕晚期最后1个月。要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入!以免胎儿过大,影响顺利分娩、！怀孕初期梦见青南瓜
最好是加点蔬菜 鸡蛋 肉类的 不然会营养不良 虽然说面条容易消化！适合孕妇食用？但是孕妇在食用的时候也有不少地方要注意呢？比如孕妇不能吃过凉或过热的面条！而且一天当中最适合吃面条的时间是中午？ 1,不建议孕妇吃过凉凉或过热的面条、 面条的吃法丰富多样？有过水凉面,也有温度极极高的油泼面。但建议孕妇不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面条！太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收?大部分时间！孕孕妇吃碗温乎乎的面条最合适? 2，建建议孕妇在中午食用面条？ 面条含有丰富的碳碳水化合物,能提供足够的能量。而且在煮的过程中会吸收大量量的水。因此能产生较强的饱腹感，此外！面条能够刺激人的思维活动!所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择、而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品 晚上吃面面条则不利于消化吸收? 3 孕妇吃面8165条的时候？建议喝点原汤！ 传统饮食中有“原汤化原食”的说法？人们在在吃完面,水饺或元宵后？都要喝点原汤，从营养学观点来看?这样做是有道理的，煮煮淀粉类食物时、其表面的淀粉会散落到汤中?当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精！能帮助助消化食物!而且面汤中含有消化酶。在煮的过程中不会被破坏!也可帮助消化食物!所以喝原汤可以帮助减少积食，
怀孕注意事项1!感冒不要乱乱服药消炎痛是孕妇禁忌退热药！阿斯匹林孕32周后也不宜使用,抗菌素?孕妇感冒如没明确的细菌感染证据、如扁桃体炎?血压高，咳黄痰，流浓涕等。可不用抗菌素！祛痰。止咳药?一般比较安全,但含碘碘制剂的止咳药!孕妇不宜使用、2!孕妇拉肚子怎么办孕妇拉肚子有可能导致流产或早产?首先先暂时不要吃东西、进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质？尤其是4625钾离子 还要补充失去的热量？可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭!倘4998若不是很严重?空空肚子就好了!在补液的同时?要密切观察胎儿的情况是否良好 有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的的情况异常，应马上到医院就诊!不得大意,3？妊娠3462期正确睡姿妊娠早期（1～3个月）、孕妇的睡眠姿势可随意 主要是采取舒适4133的体位、如仰卧位！侧卧位均可 如趴着睡觉、或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉、妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部!避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿 这可以让孕妇舒服些！如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位 用松软的枕头稍抬高下肢!妊娠晚期（8～10个月）!此期宜采取左侧卧位!此种2685卧位可纠正增大子宫的右旋 能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫？增加对胎胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育,4！洗澡要注意妇女怀孕以后、汗腺和皮脂腺会分泌旺盛!表现为容易出汗、因7124此孕妇应经常洗澡,勤换衣服 减少皮肤疾病，但洗澡时应注意下列事项：洗澡时间不宜过长： 洗澡时?浴室内由于通风不良?空气混浊 湿度大。就会降低低空气中的氧气含量？再加上热水的刺激、会使人体内的血管扩张？会造成洗澡时昏倒倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧?因此?一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟 或以孕妇本7019身不出现头昏？胸闷为度，孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的。坐浴浴后的脏水有可0929能进入阴道 而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎 甚至发生宫内或外阴感染而而引起早产 更不要到公共浴池去洗澡?水温不宜过高：据有关专家研究 孕妇洗澡水温过高会1309影响胎儿大脑发育 当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞！当升至3度时,胎儿脑0097细胞就有被杀伤的危险!因此！孕孕妇洗澡水温不宜过高，5，孕妇看电视的注意事项忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上 忌连续长时间8741看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时!避免过度使用眼睛、尤其有妊娠高血血压综合征的孕妈咪更应注意!忌看恐怖!紧张，悲剧性节目。这些节目会使孕妈咪情情绪紧张。血血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿!使胎儿不安?6,孕期近百种食物不能吃从准备怀孕起！吃营养丰富的食物对女性就非常重要 一旦怀孕！孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养、怀孕妇女在妊娠期间？一一般情况下忌吃肥肉,猪油！鸡油等动物性高脂脂肪食品 忌吃辣椒，丁香、茴香？洋葱?生姜!芥末？烟酒等等性属大热!味属辛辣刺激性的食品。忌吃柿子。柿饼、田螺!螺蛳?蟹、蚌，蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物?忌吃咸鱼？腌菜，酱菜 咸肉等过咸高高盐食品。忌吃槟榔!金橘饼?生萝卜!落葵?浓茶,可可 海龙，海马等耗气动血的食物?还应7759忌吃糖果、酒酿?蜜饯 饴糖、白糖 冰糖,蜂蜜。甜点等甘甘味之物!忌吃糯米饭，糍粑，龙眼肉!荔枝！大枣等黏糯滋腻食品?忌吃田螺？螺蛳。蚌肉等难以消化的食物、7？孕妇性生活注意事项：禁止性生活期从妊娠开始到妊娠3个月末！胎盘正处在发育阶段。特别是胎盘8305和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫5093受到震动,很容易易造成流产？因此3个月内应尽可能禁止性生活 减少性生活期妊娠4-94781个月孕妇比较安定！可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长。并注意不用直接强烈刺激女性的性器官?5583动作要轻柔一些 绝对禁止性生活妊娠晚期特别是临产的一个月！即妊妊娠9个月后。胎儿开始5957向产道方向下降！孕妇子宫颈逐渐松软、倘若这个时期性交!胎膜早破!宫内感染的可能性大，可能0057发生羊水外溢（即破水） 同时。孕妇晚期由于子宫比较敏感、受到外界直接刺激、有医突发子宫收缩而诱发早产的可能,所以、在孕妇晚期必须绝对禁禁止性生活、!
可以!但是不5159能多吃， * 吃得过多此类食物会导致体重过度增长,而胎儿所需营养不足!还会引发妊娠娠期糖尿病？增加分娩风险！ * 只要不要过量就可以了！孕妇妇是有些东西要注意、但也不用4218那么紧张! * 现在的奶油蛋糕几乎都是氢化植物油制作而成的?氢化植物油的危害在于它含有反式脂肪酸!反式脂肪酸是人工合成的。所以少吃，。
根本就不需要 你可以在三个月的时候早晚喝一瓶那个有钙的牛奶 然后在五个月的时候就开始吃一点钙片!