我也是啊?几乎每4557天都做。而且大部分是不好的梦、比如流产啦？老公公气我啦之类的，可能是压力太大了!不用太担心，！
吃肉最好叟内不要吃肥肉会增胖对的己肠胃影响.和胎儿的影响,
每个人都做梦?但5358大多数人醒来后不久就忘记梦了?最多只留下某些感觉 那些醒后还清晰记得梦的内容的?只能是睡眠质量不高、或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”,“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是？这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实!这种旧旧观念是不对的、做梦并能回忆梦梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆？或有没没有梦感?你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少?国内外都有人人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验 应用多8974种生理仪进行脑电波描记和研究?客观地记记录证明。这些主诉8532“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和3936正常人并没有什么差别、他们伴有梦的的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡睡眠的普遍规律、还是从实验研研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠3743期出现的一种必然的生理现象、5157是一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所所说的梦应该指的是梦感 而梦感又与情绪因素7691和性格特点有关、比如 性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒?8020在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅，9229睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长长期失眠的主诉是不可靠的?许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理7343紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家认为?失眠的体验与情绪 性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用,3968以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有有什么副作用 旧旧的传统观念，封建迷信思想2733对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都过分注注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心 对梦感过分关注!导致梦梦感增强，梦感增强的结果反过来又又加重对健康的担心,对失眠6644的恐惧。以至形8126成恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波9054睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在0160不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦梦感弱( 梦少)， 失眠作7591为一种现象是客观存在的?7403而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在。但1354不能认为失眠和梦感有必然的联系 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为 多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以以少气之厥？令人妄梦。其极至迷,”所谓少气，即气不足?气气不足则阳不守阴。神失其守,故为多梦，其为原因因之一。而情志损伤。伤及脏腑!耗损精气？令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火，而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内扰肝胆,5467魂不得宁而发多梦？劳欲过度?水火不济？心肾不交，则心神不宁而发生生多梦、饮食失节!使土虚木郁?神魂不宁而多梦，多梦的出现!4829以致睡卧不宁,梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠，神疲困倦!短气。或喜悲善哭?精神恍惚?舌质淡?苔薄白?脉细弱 治法：养血益气 宁心安神! 选方3988：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术 山药各12g？莲肉。砂仁!沉香！檀香，甘草各6g! ②5055心血不足 症状：心悸怔忡?心烦失眠！多梦易惊?健忘头昏，面色不华!舌淡。脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地?当归？白芍！川芎各12g？鹿茸?朱砂各6g。炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥？舌红少津 脉细数、 治法：养阴补心安神 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归 茯神、麦冬？生地各12g？黄连、远志，竹叶，人参。黄芪！胆星?莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g ④0973心肾不交 症状：心烦?失眠 多梦 遗精！腰酸腿软、潮热盗汗 舌红无苔？脉细数？ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连!黄芩！白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚!龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐？夜寐多梦、胸闷气短 舌质淡。苔薄白。脉细弦无力, 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹? 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子、茯苓,麦冬？茯神 天冬、熟地!山药各9g？五味子？远志!人参各6g!肉桂!朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲！面色萎黄!食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩!苔白 脉细弱! 9906 治法：补益心脾, 选方：归脾汤、 药物物：人参!远志 木香各6g。黄芪。白术，当归？茯神！酸枣仁,龙眼肉各9g 炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭 头晕心悸?急躁易怒!痰多胸闷 舌质红？苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰 选方：黄连温胆肠加减。 药药物：黄连6g？半夏 陈皮,茯神?竹茹,枳实各9g？甘草,生姜各3g,大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗 如何纠正? 我们在8457有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒舒服症状!实际上并并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了2328夜晚的正常睡眠 同时也也引起了其他症状,他他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心心理因素的作用 所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复 却增加了刺激,客观上看来睡睡眠是延长了！8231效果却更糟了 醒后就会感到累。不解乏、夜里每次次都是从恶梦中惊醒?就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果。7253虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠1402”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会4397产生“做梦的压力”，一7794旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?以致病2446人不敢停药 害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖!所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法 就是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的的困难、并逐步地解0779决现实的困难矛盾！令人痛苦6842的梦就会减少！睡眠也能恢复正常,与此此并存的许多其他症状也随之消失，总之,烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了，
没事？你不要太担心,以后少吃辛辣的，冰的?尽量不接触触烟酒，在怀孕最初初的3个月。你的身体变化还不怎么明显。你看上去和普通女子一样,对你来说 你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃吃什么就吃什么,做些开心的事情?忘掉不舒服，身体不适时?就躺下休息 尽量保持你原来的生活节奏、让1423自己更从容 惬意、 值得提醒的是!怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了了留住宝宝?准妈妈的一举一动一定要格外当心。
孕早期要注意饮食跟休息？少吃辛辣刺激食物 多吃些蔬菜和水果、定期做产检!孕期不能同房跟服用任何药物等，!祝你好孕，！
可以没有什么区别的?靠症状来做判断？是不能够够诊断怀孕的，如果你你怀疑自己是怀孕了,可以做一次尿早孕试纸检测看看!如果阳性就是怀了!如果阴性？可以等三四天后月经不来再检查一次看看。？怀孕初期做梦会很累么
怀孕初期长胖很好啊!说明你早孕反应很轻微 能吃饭？营养全面？小胎儿才能发育得好啊、怀孕前3个月的营营养特别重要？5680它决定了孩子出生时的身高及体重。所以必须要营养均衡！荤素搭配、奶类及豆类适当增加?根据不同孕周加用叶酸 多种维生素？铁剂 钙片等等！、
一 可能是可累着了二尽量不要在怀孕期间做什么比较重一类的活三 还是要保护身体的。还是比比较重要的四 毕竟怀孕了,相对而言，孩子是重要的
0142每年春季。是竹笋大量卖售的季节 新鲜的竹笋吃起来有咬劲 对身体也有营养补充 是很好的蔬菜,竹笋可以炒着吃也可以做汤 一般是用来做汤吃?清淡对胃口?怀孕后的妈咪能吃竹笋吗!回答是肯定的,不过过小编听说竹笋是减肥的佳品!对孕妇不是特别好?因此,孕妇还是应该6133少吃竹笋！孕妇是能吃竹笋的？2932不过最好吃当季的新鲜竹笋 并且不宜多吃。因为竹笋含有大量的膳食纤维。这种东西的主要作用是是通畅肠道的?1448减肥的人可以多吃!如果孕妇吃了就会带走体内大量的营养、这样以来对小孩和大人都不好!长期食用会引起营养不良!,
7695他们叫你姐姐是什么鬼？,