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紫薯又叫黑薯？薯肉呈紫色至深紫色、它除了具有6032普通红薯的营养成分外。还富含含硒元素和花青素!紫薯为花青素的主要原料之一、紫薯喜温暖气候环境。茎叶适宜生长温度为18～25℃ 温温度低于15℃时停止生长？块根最适适生长地温为22～24℃？地温低于20℃时停止膨大,其富含2511蛋白质!淀粉,果胶,纤维素。氨基酸 维生素及多种矿物质。同时还富含硒元素和花青素，紫薯营养丰富具特殊保健功能？其中的蛋白质氨基酸酸都是极易被人体消化和吸收的，其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞。维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素！特别是硒被称为“抗癌大王”?易被被人体吸收?可1696留在血清中、修补心肌，增强机体免疫力?清除体内自由基。抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病1633的发生？紫薯富含纤维素。可增加粪便体积 促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞1194留的粘液,积气和腐败物！排出粪便中的有8781毒物质和致癌物质!保持大便畅通、改善消消化道环境,防止胃肠道疾病病的发生 它除了具2738有普通红薯的营养成分外！还含有多糖?黄酮类物质、并且还富含硒元素和花青素 具有一定预防高血压？减轻肝机能障碍！抗癌的功能！?
梦见河蚌 预示着生活中中可能会与别人发生争执? 梦见吃河蚌、预示着着身体可能会有小旸发生! 梦见检河蚌、预示着会有幸运的事情发生在自己身上,满意请采纳，。
分阶段吧？孕后期怕胎儿儿过大的话。红薯就要少吃！不是都有规定的产检么！问问医生最管用了?
马上就可以了！市场场里已经在卖?要是不着急用。等下霜把叶子变黑它就不再生长！那时是5368锄红暑最好时候。
2725 那是睡眠不好。