要注意保持良好的心态，自自我调节抑制！、
用尽量量宁静的状态入睡,睡前三小时不要看任何你觉得刺激的东西、然後泡个暖暖的半身浴（一直到微微出汗而且感觉有些软），喝一杯热牛奶（不要太热刚刚好适合入口的程度）？在房间里以小音量放一些些冥想用轻音乐!在枕头边抹上一点点熏衣草精油（有能力的话）最後睡前不要想任何东西就倒头睡就好!不要用手机?电脑之类的通讯工具！还有最好不要开灯保保持黑暗的环境。做到以上几点虽然不能保证一定不做梦一觉到天亮订是肯定会有所改善？其实梦这东西你要去享受 它它能让我们经历一些现实中经历不了的事 就算是噩梦那也是是假的，我就梦到过我变成一只鹰在某座西式古堡的花园上盤旋！那种腾空的感觉真的很好,如果可以我还想再试试类，我害怕做梦
去医院开点药吃吃就不做梦了 人累了都爱做梦 感感觉睡醒了和没睡一样还是很累,祝你幸福快乐希望采纳，
别怕?因为你要发财了、好运来了!
现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见？但在梦中,几乎所有人都遇见过鬼！那么?梦中的鬼代表3027着什么 以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类!认为鬼的形状就是是某种情绪的表现形式 白衣女鬼：孤独而缺乏生9715命力 我们在梦中出现得最多的是白衣女鬼的形象,她们的特点是长发飘飘?看起来很很弱小？代表抑郁的情绪。白色象征纯洁高贵、但是当白色和鬼结合起来时？代表的是缺乏力4921量和生命力!代表苍白无力！白衣象征着血血液流干后的苍白感 在这里，血是爱5188和情感的象征 0201当一个人的爱和情感没有了之后、她就变得苍白了 梦中这种女鬼往往是单独出现的 很孤独 因为抑郁的一个本质特点就是孤独,僵尸：对感情冷漠而麻木 僵尸，看上去去没有血 就像我们常说的“活死人”？实际上他们在精神上已经变得冷漠!这样的人对整个生活已经麻木。完全把把自己内心的情感封闭起来！对世界没有情感反应，对他人机械、这种人的情感是被极度压抑的！他们由于缺乏6812情感和爱而变得僵化？失去活力？淹死鬼：沉溺情感无法自拔 代表情感过于丰富、形象特征是湿1222淋淋的!上面面案例中这种淹死鬼、表达的是一种受情感压迫的表现?这样的淹死鬼就像我们常常常说的：既不打你？也不骂你,就用情感来折磨你，还有一种淹死鬼表达的是对感情的渴望与纠缠！一个人沉溺于情感无法自拔，那么他就会淹死!溺死的人往往是情感非常缠绵的人 可能为情而死、这样的人躲在情感感的世界不能自拔、骷髅鬼：“骷髅鬼鬼是白衣女鬼！僵尸的极端表现、当一个人情感极度缺乏到了一定极限就变成了骷髅”蔡晨瑞说。骷髅象征死亡、当我们对死亡特别恐惧、或者生命力极弱的时候。我们有可能会梦到骷髅。 饿鬼：梦见饿饿鬼人、吸毒者居多 饿鬼的特点是饥不择食,当人吸毒后、会产生平时无法感受到的兴奋4745和快感！以此来麻4473痹自己、逃避面对自己心灵饥饿的状态？ 吊死鬼：形象特征是吐着舌头？梦见吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西、更不敢敢表达出来！舌头表示想想说的欲望 他想说：其实我很恐惧!我很害怕,但是却又不敢说,无头鬼：人的头部代表理智、胸部代表情感。胸部以下代表欲望?无头代表理智与情感隔离得非常厉害！梦见无头鬼说明这个人理智太强。把自己的8801情感压抑的太深？然而压抑抑的力量有多大？被压抑的阴暗面的力量就5762有多大、内心阴暗面的力量得不到宣泄，就会转化6031成梦的形式、 画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表?但是身体周围出现很多龌龊的东西,比如一一些黏糊糊的东西，这种东西代表精液？这样的鬼内心放荡!它象征性变态。性心理有问题? 厉鬼：5691压抑的愤怒情绪 愤怒情绪积压时间久了?就会在梦中或是意象中出现厉鬼。这也表达了梦者对愤怒情绪的不接纳，厉鬼往往是长着两只鹰爪。龇着牙 眼冒凶光！受挫折多的人往往富富有攻击性的心理!而这种攻击得不到到满足?常会以一种9548方式转换。即梦见的厉鬼，吸血鬼：严重的依赖心理 常常看见或梦见吸血鬼的人?有严重的依赖心理，梦见这种鬼的人觉得缺少情感感和爱的时候。不去找自己的原因、而是通过吸取别人的情感来维持自己的活力。我们们常常看到有些女性！在情感上对别人极其依赖，8057整天追踪男性，电话打个不停?吸血鬼象征看不见的吸纳？剥夺别1726人的情感、我们还会看到有的母亲对孩子情感的长期控制 其实也是对孩子的一种情感的剥削。反而母亲对孩子有一种依赖感
《周公解梦》 之 （佛道僧尼神鬼篇）梦与鬼斗者主长寿?
梦见自己在壁崖上上不去下不来-解梦： 吉凶指数：87 你的个人情绪将影响到整个周围环境与其他人的一天！多压抑自己的情绪看来是这两天的第一要务啰 因为不知怎么回事就是6853觉得做什么都很麻烦的感觉，甚至懒4425得搭理别人、一时的情绪纷乱却将重要的人际关系给破坏了那可是大大划不来喔？ 梦见自己在壁崖上上不去下不来-吉凶： 境遇巩固有下属之助 地位财产。俱为安全?排除诸障碍？凡事如意、盛运隆昌荣誉。助者或共共事者亦得一帆风顺而成功发展!（但若4695有凶数者！亦须提防火灾或烫伤之事）但人格数？地格数备备全者?而他格有凶数者：很可能好淫无节制。【大吉昌】
提示你：关键时刻自1741己决断。绝不效仿！你的主见是正确的，。
不要害怕。坦然面对一切，找一个自己真心喜欢你,你也喜欢他的对象订婚,祝你好运。！
5427肯定是做噩梦,梦其实是人的潜意识,没有预示和象征的能力?跟平时的所思所想和经历的事4447情有很大的关系？可以试著问一下梦见什麼了，分析一下孩孩子恐怖的根源。试著开解并消除孩子心中恐怖的根源，,