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为什么吃甜食心情会变好

  女生心情不好时,大脑里需要一些血清素或多巴胺5603与肾上腺素!而甜食或高淀粉食物!可以快速满足这个需求、   这是个颇为复杂的机制,但值得你进一步了解?首先?我们知道色氨酸(Tryptophan)是大脑中血清素的重要来源 而血清素会使使人心情愉悦,酪氨酸(Tyrosine)是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源?使人精神振奋   高糖和高6174淀粉食物。可以令人快速愉悦的原因,是因为吃下去后?会使胰岛素快速增加?而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低,使色氨酸在竞争上处于优势,很快进入细胞中转换成血清素,进入脑中!使人有愉悦感,所以!身体内的色氨酸的浓度依然很低 但却达到增加血清素的目的!   (摘抄自网上,

十二生肖什么动物吃甜食

  鼠,猴,鸡(比如面食之类的,蛋糕,),狗,猪(它是最不挑食的),至于龙喜不喜欢那就要大家去考证了!,

胃病禁忌吃甜食吗?

  患者性别:男 患者年龄:19 胃病最重要的是不能吃甜食吗。 想要得到的帮助::胃病最重要的是不能吃甜食吗。 医师1:病情分析: 你好? 不是! 现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染! 意见建议: 一定要禁烟 。酒。咖啡、茶。辛辣食物,少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等。少食多餐!定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物, 医师2:病情分析: 您好、胃病并不是说不可以吃甜食!也2633没有禁止胃病病人吃甜食?但1414是不管是健康的人,还是胃病病人 甜食吃多了都是不好的、 意见建议: 胃病饮食上要注意的是:不能饮酒,避免吃生冷!辛辣刺激性的食物 少吃油炸的食物。还有腌制品?另外不易消化的食物也要少吃? 医师3:病情分析: 1 定时定量进餐!可以采取少食多餐、每天吃4-5顿饭 每顿吃六成饱?在保证营养充足的同时、可减少胃酸对受损黏膜的刺激!2,食物选择很重要,胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶!鸡蛋、鱼。嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C?维生素E的新鲜蔬菜!水果、能够促进受损的胃黏膜愈合。 意见建议: 3?食物有忌讳?胃病患者要避免浓茶!辣椒、芥末等刺激性强的食物,少吃过热,过甜,过冷的食物及烟酒?以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮。坚果类2255食物虽然营养丰富!但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食 (本资料由中华医学学习网搜集整理?仅供参考)、

怀孕吃豌豆有什么好处

  在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含和能分解体内亚硝胺的酶!可以分解亚硝胺、具有抗癌防癌的作用!豌豆与一般8986蔬菜有所不同!所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质、具有抗菌消炎。增强新陈代谢的功能,在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维、可以防止便秘!有清肠作用,豌豆味甘!性平?能益脾和胃?生津止渴,利小便?含,脂肪!糖类?磷?钙、铁?胡萝卜素。B ,B 。烟酸等成分?用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不和!产后乳汁不下,烦热口渴?豌豆?尤其是煮或炒熟的干豌豆不易消化 过食可引起消化不良!腹胀。豌豆有补中益气!利小便的功效,是脱肛!慢性腹泻?子宫脱垂等中气不足症状的佳品、中医典籍《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载!因此?哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量、此外,豌豆含有丰富的ββ一胡萝卜素 食用后可在体内转化为A 有的作用!者应该多吃?但豌豆吃多了容易腹胀?消化不良者不宜大量食用?将鲜豌豆 克煮烂 捣成泥?与炒熟的核桃7411仁 克。加水 毫升、煮沸 每次吃 毫升?温服?一日两次?能治小儿?老人便秘,豌豆荚和豆苗含有较为丰富的,有清肠作用,可以防治便秘。为防止叶酸缺乏。豌豆是孕妇不可忽视的食物,大理市 ,

怀孕可以吃焦糖蛋糕吗

  提问 宝宝知道专家指导?健康孕育攻略大全立即下载黑糖焦糖曲奇糕点孕妇能吃吗黑糖焦糖曲奇糕点孕妇能吃吗我有更好答案最佳答案黑糖焦糖曲奇糕点孕妇能吃怀孕的女性在选择吃黑糖焦糖曲奇糕点。这是主要针对怀2217孕过程中!可能出现的贫血而进行的,这样!可以起或者是达到补血的作用?怀孕的女性记得!如果选择喝红糖的话,可以和生姜一起,这样5827做出来的红糖的效果会更好?红糖的选择可以用来泡水喝?或者是加到一些糕点上也可以当然的,但是?怀孕的女性记得?红糖虽然好喝。但不建议多喝,!怀孕梦到吃甜食

怀孕可以吃生花生米吗

  孕妇可以吃花生?花生的营养价值很高。其中的一些成分更能帮助孕妇肚子里的胎儿发育、对胎儿是很有好处的?花生中钙含量极高 钙是构成人体骨骼的主要成分!故多食花生,可以促进人体的生长发育!胎儿靠母体供给所需的营养、准妈妈们常吃花生!也能够为宝宝提供充足的钙质!帮助宝宝的骨骼更加健全地发育,因此专家建议孕妇在孕期应该适量食用花生。补充钙质!另外、孕妇可以吃花生?因为花生的另一重要益处是。花生能够促进细胞发育!提高智力。想要聪明可爱的宝宝!孕期为宝宝补充足够的先天营养是必不可少的 花生当然也是孕期食谱的重要食材之一 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸!其中赖氨酸可使儿童提高智力?谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力!可以让宝宝大脑发育更加健全,更加聪明可爱!但是!准妈妈们要注意的是、孕妇不能够过量食用花生。尤其是1971孕晚期、更要少吃!否则可能会增加宝宝出生后对食品过敏的风险,6852容易造成宝宝的过敏体质。一般来说 2705孕妇日常食用花生,以每日一把最佳,适当补充 但也不易过量,并且孕妇食用的花生。注意不要加入过多辛辣配料!如辣椒、八角等?因为孕期本身并不适合食用过多辛辣性食物??

孕妇吃甜食宝宝会头大吗

  指导意见:还是不会的,您孩子就是发育原因,您只要注意正常的饮食,注意均衡饮食就可以的。?

怀孕可不可以吃 马蹄

  可以,少吃!性寒

怀孕了可以吃生香蕉吗

  可以吃,少量食用一般没什么问题,

怀孕八个月可以吃乌鱼吗

  孕妇是不适宜吃烧烤的 烧烤是一种很不卫生的食物,很容易感染到弓形虫。孕妇感染弓形虫 能严重损害未出生的胎儿 甚1272至引起流产?死胎或畸形。怀孕期间需要注意少吃辛辣食品?避免应用药品!对食品没有太多的禁忌,注意营养全面。避免吃生鱼、!