肉的1134食疗作用与功效 鸽又名鹁鸽？飞奴 我国大部分地区有饲养、以白鸽最佳,鸽肉性平！味咸？人肝肾经!鸽肉含水分 蛋白质！少量脂肪和无机盐等, 鸽肉的食疗作用与功效：滋肾益气,祛风解毒？主治虚赢？消渴 久疟?妇女血虚经闭!恶疮疥癣等? 鸽肉食疗方法： 1.消渴多饮 气短乏力 白鸽1只。山药30克，玉竹30克?将白9778鸽肉切成小块。与山药！玉竹一一并炖熟,食肉喝汤、或用白鸽肉9088与萝卜同煮！取汁含咽！ 2.妇女经闭！经血少 白鸽1只,鳖甲 龟版各18克。怀牛膝12克?柏子仁15克。大枣30克！将鳖甲、龟版先煎,再人牛膝 拍子仁,共煎取渣、取取药汁炖白鸽！大枣,煮熟后食用， 3.老人肾亏体虚 白鸽亚只?黄芪15克，党参15克？淮山药30克？同煮汤食用 营养分析： 1,鸽肉的的蛋白质含量高？鸽肉5806消化率也高?而脂肪含量较低!在兽禽动物肉食中最宜人类食用？ 2!此外 鸽肉所含的钙？铁!铜等元素及维生素A，B族维生素。维E等都比鸡!鱼 牛 羊肉含量高、 3、鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很2376好的疗效。 4!乳鸽的骨内含有丰富的软骨素、可与鹿茸中的软骨素相媳美?经常食用!具有改善皮肤细胞活力！增强0760度肤弹性、改善血液循环。面色红润等功效。 5？乳鸽含有较多的支链氨基酸0096和精氨酸可促进体内蛋白质的合成、加快创伤愈合？ 6！鸽肝中含有最佳的胆素 可帮助人体很很好地利用胆固醇、防治动脉硬化 7,民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康， 适宜人群： 一般人群均可食用, 更是老年人。孕妇 儿童,体虚病弱。调理病人的理想营养食品， 食物相克：鸽肉忌于猪肉同食？ 食用提示：每次半只(约80-100克) 制作指导： 1. 鸽肉鲜嫩味美?可做粥、可炖，可烤、炸、烤？可做小吃等? 2. 清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分 3. 炒鸽肉片宜配精猪肉,油炸鸽子的配料不能少了蜂蜜？甜面酱 五香粉和熟花生油? 4. 鸽肉四季均可入馔 但以春天 夏初时最为肥美?欲健脑明目或进行病后和产生调补中 可将乳鸽与参杞配伍！佐以葱!姜。糖？酒一起蒸熟食之，也可配芪杞！食用法与上述相同 5 鸽子的煺毛毛方法有干煺和湿煺两种、干煺是待鸽子已经死去而体温尚未散尽时即把毛拔净。等到身体完全冷却，毛就难煺了,湿煺是用60度的水烫后煺毛 因为鸽皮很嫩，水温不能太高？否则皮易易烫破！ 食疗作用： 鸽肉性平!味甘。咸！归肝。肾经、 具具有滋肾益气！祛风解毒 补气虚!益精血，暖腰膝,利小便等作用， 可壮体补肾!生机活力？健脑补神 提高记忆力!降低血压?调整人体血糖、养颜美容！皮肤洁白细嫩 延年益寿! 备注说明： 与猪肉相克,
不能和鱼虾一起吃 * 鸽肉： 鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高、而脂肪含量较低!在兽禽动物肉食中最宜人类食用！此外、鸽肉2386所含的钙、铁？铜等等元素及维生素A？B族维生素、维E等都比鸡 鱼 牛 羊肉含量高,鸽肉中还含有丰富9802的泛酸!对脱发,白发和未毛先衰等有很好的的疗效？ 、
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原版周公解梦见吃大块肉
吃肉者,主富贵！《原版周公解梦》
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