这个是神经衰弱！和紧张？焦虑,压力大？疲劳有关系、就是这样多梦的、建议议：放松心态 避免疲劳！可以吃点安神药物先观察?8994如安神补脑液 维生素B6？谷维素？看效果如何?，
做梦是正常的生理现象、正常人每每晚要做3个周期的梦?当你在快波阶阶段醒来就能回忆梦 所以你觉得做了梦、当6276你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦、8820所以你没有做梦!正常人包括7044胎儿都做梦。只有痴呆的病2246人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦？说明我我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说。人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人!一醒来就会会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住，一一些梦的内容！ 一个人做梦！大多与白天的活动？过去的心理创伤和睡觉7619周围的声音?光线？气味,温度有关。但如0111果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义!如梦见自己4920滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病， 多梦?恶梦的原因因很复杂?总体与下列因素有关系 一是心理问题：如白天总处于紧张 焦虑，忧郁！极度度的心理矛盾等,容易出现睡眠浅?多梦 二是身体不适,如过过多的疲劳?发烧？或患有其他躯体疾病？三是突然停用某些药8684物如安定类！抗精神病类的等药物! 多梦!恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋 紧张,生理负担加重等。因此有出现多梦,恶梦现象！要积极进行治疗 首先要对梦有科学的认识 适当次数的梦对身体是有益的!即使梦出现多些?一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它,情绪也会平静的、其次!对有躯躯体疾病，要去积8741极治疗。这样会减少梦及恶梦的次数!再次。要放松身心，多参加一些积极！轻松的活动,有助于恶梦的减少 最后?对自身不能调整的?要求求助于心理咨询! 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息？时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为？做梦可以锻炼脑的功能。他说!大脑细胞平时活动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象?就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善，不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚8391的梦境中迎刃而解。例如 俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的! 根据脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从6294做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度度有时会超过觉醒时的强度!从这一一点来看 做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要?我国古代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦。”这话话虽有点武断?但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做做梦的!反之,做1137梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然。不睡则罢?一睡就恶梦连篇!就应另当别论了？ 做做梦也应像做其他事一样？有一个度!过度则0914会适得其反，损害人的身身心健康。惊慌恐怖的梦境常9575常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡!强烈而深深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了6074又往往被恶梦惊醒 干扰了其正正常睡眠。使其白天昏昏沉沉 无精打采？甚至由梦还会会产生疑病症和焦虑症、2153加重病情的发展! 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，5051人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期 这时的人不会做梦!1-2个小时后，人0763开始进入浅睡眠期？5622首个梦便由此开始？而后循环出现？人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦！有的人少梦？这主要是因为有些人喜欢3302回想梦!因此就会感觉自己梦多？ 周晓宁说？梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说 性格内向。有些神经质的人会多梦,特3036别是当他们处于忧虑?压力过大之后，出现睡眠障碍导致频9781繁做梦?醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时！为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重。 对于这样的人，周晓宁建议,看看心理医生？尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀4591钧也认为？做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹?并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦、 不过提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心心脏病 高血压、动脉硬化？脑血栓的发生， 当人做噩梦时?一定要及时把把他叫醒，因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦,当人起来后?还会带来情绪的沮丧 焦虑不安！失眠抑郁?反应迟钝?如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造造成威胁了 。
现在人人的压力越来越大 睡8992眠多梦已经成为常态!多梦的情况直接导致睡眠眠质量变差。甚至造成记忆力下降？注意力也不能够够集中，非常影响生活和工作, 引起多梦的原因有很多！如精神压力,工作压力？生活压力，身体素质！环境因素等。 其实多梦也是一种种疾病、其实治疗多梦的方法有很多?其中一些偏方也发挥着不可小觑的功能、下面是几种简单的食疗偏方!和大家分5650享一下? (1) 莲子 肉(去皮带芯)30克! 龙眼 肉5克,烧制点心或煮粥食用。 (2) 猪心 1只, 大枣 10枚!加调料煮食？ (3)葱白8根、大枣15个。白糖5克!用水2碗熬煮成1碗！临1327睡前1次服完, (4)食 醋 一汤匙？倒入一杯杯冷开水中饮之?可以催眠入睡并睡得香甜！ (5)经常失眠者?用莲子，龙眼！ 百合 配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡的疗效！ (6)心虚，多汗,失眠者！用猪心一个切开 装入 党参 ? 当归 各25克!同蒸熟。去药,吃猪心并喝汤、 除了以以上偏方外,可以搭配服用福熙舒御康膏，每7486晚睡前服用一次,可促进睡眠。杜绝多梦！噩梦的情况出现。帮助提提高睡眠质量。。
是你想太多了吧,
谁都不可能不做梦 这是种正常的现象 因为这样才才能进入睡眠状态!
狗狗会做梦吗！养宠人士平常都会仔细的观察自己的狗狗、发现它睡觉的时经常发出呜呜的声音。有的时候肢体也会动动、不知道这个时候是不是狗狗在做梦，它们做梦都做一些什么事情，爱宠网的小编来给你介绍一下狗狗狗是不是会做梦，做梦2399会做一些什么，从养狗之后大家就应该细心的观察它!这是一件非常有意思思的事情？家长们有时候会观察狗狗睡觉!发现狗也会像人一样做梦?幼犬在做梦时会抽动耳朵。挪动四四肢的位置;而成犬则会激动？吠叫！甚至嗥叫？如如果犬从梦中醒来？目光迷惑!就像人一样！要经过一段时间6416才能完全清醒,就像人梦到景色一样、犬可能梦到气味,一个确凿的事事实是，所有的犬4393睡觉时都会发出声音，这声音唯有与与梦相关！而而醒来时则无此现象?犬在做梦时！会感受到一个与实际完全不同的世界?一个精疲力竭的人！上床睡觉时总要翻来覆去，直到感觉舒适为止、犬也一样？走过的路越多。睡觉前转动身体的次数也越多，这是因为长途跋涉很累，动一动就会感到疼痛！犬反反复翻动是力求获得一个合适的姿势？快采纳？怎样睡觉时可是做梦
问题分析：做梦是人的正正常生理现象 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,不要暴饮暴食,按时吃 饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+意见建议：安神补脑液进行调理 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情？
这是浅睡眠造成的!人的大脑里有交感感神经和副交感神经，交感神经5674使人兴奋。副交2728感神经抑制兴奋、使人睡觉,1954而这两种神经谁起主导作用、与外界环境!思想情绪！精神状态,饮食都有很大的关系?，
6425我睡觉时,睡眠太浅。总是做梦。如果白天精力充沛。不会影响工作和学习？就没关系? 睡眠质量差和营养均衡？心心情好坏有关 营养均衡也包括微量元素、心情放松！安神食物多吃些，睡眠眠质量会好转的 ,
梦见睡觉时身边有猴子的梦境解释： 缺乏活力的日子?双脚好像踏不不到地上。情绪也浮浮的 勉强要将力量榨出来反而危险，这两天还有口出理想主义论调！毫不实际的空中阁楼幻想般的言论出现 而金钱上浪费的倾向更加速明显?这两天豪爽、明天後悔啊,睡觉前，起床後大大地伸个懒腰，或是做做脚底指压按摩等手,足0568方面的调理保养有助於回复元气， 梦见睡觉时身边有猴子的吉凶： 基础安定，成功运佳 财利利名誉俱得并大发展之势。健康？长寿?幸福之兆 唯若人格或地格若凶数!恐因好大？喜功？行行事亦易招败,若无凶数！则可免忧虑 【大吉昌】！