可以。但不能吃太多？一周吃一两次肯定没没问题 还是要多吃新鲜蔬菜水果?优质蛋白质,鸡蛋!鱼肉！鸡肉?!
羊肉是我国人们主要食用肉类之一!也是是冬季进补佳品？羊肉肉质细嫩！味道鲜美,具有补血调血。散寒开胃、促进血液循环的作用！孕期经常手足冰凉。体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉?以壮体质?孕妇吃羊肉的好处：1、增强免疫力羊肉的营养价值极高！与猪肉相比,羊肉的脂肪 胆固醇含2542量都较少，蛋白质含量较多?而且维生素B1?维生素B2、维生素B6以及铁，锌、硒的含量颇为丰富！孕妇多吃些羊肉 有助于身体免疫力，2,补虚益气羊肉性温！冬季常吃羊肉!可以增加加人体热量、抵御寒冷。而且能增加消化酶，保护胃壁!修复胃粘膜！7981帮助脾胃消化！孕妇适当吃些羊肉 还可3261以改善气虚 血虚的症状、并且有助于增长体力,由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发发育的物质、无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正正常习惯食用？对孕1558妇及胎儿均无害 也不会致病于胎儿。孕妇吃羊肉是可以的、但是吃羊肉时要注意以下几点：1、吃羊肉的时候一定要煮熟！孕妇尤其要注意!因因为羊肉里面有弓形虫？如果温度不够高。煮的不够透彻的话。就消灭不了这些寄生虫？弓弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎0720儿畸形、2！羊肉热量较高,不要5702突然吃得太多？平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象?所以在吃羊肉1405的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品、3!吃羊肉的时6763候适当的多喝水。并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品!进一步增加胎儿的营养？4、夏季气候炎热、不宜吃羊肉。有发热症状的孕妇不要吃羊肉？5！喝羊汤时不要加醋,因为羊肉性热？而醋中含汤 维生素 醋酸等多种有机酸、宜与寒性食物搭配！与热性羊肉1583不相宜！孕妇吃羊肉时！要注意和羊肉忌吃的食物,以免对1619健康造成危害?1！羊肉不能与南瓜一起吃：容易发生黄疸和脚气?或0160者感到胸闷腹胀，有消化不3344良之感，2!羊羊肉不能与茶一起吃：容易引起便秘，羊肉含有丰富富蛋白质 会与茶发生反应？产生叫鞣酸蛋白质的东西 导致大便不通！所所以吃完羊肉火锅，不要马上喝茶！3?羊肉不能与醋一起吃：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热 两者不宜混合,另外酸酸味的醋具有收敛作用 不利于体内阳气的生发!与羊肉同吃会让它的的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时 应当尽量避免用其他食物蘸醋！4，羊肉不能与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应!柚柑属于于热性水果、与羊肉同吃容易助热生火。5 羊肉不能与栗子一起吃：羊肉和栗子子二者都不易消化！同炖共炒都7726不相宜。甚至同吃可能还还会引起呕吐。6 羊肉不能与辣椒一起吃：辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克)?而羊肝内含含的金属离子！可将其中的维生素C破坏殆尽、削弱了辣椒应有的营养价值！另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃？7！羊肉不能与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟0029后经过发酵制成的 性味咸寒!具有解除热毒之功效？但羊肉系大热动火之物,与豆酱酱的功能恰好相反？两者长期同吃会影响响身体健康。甚者引发痼疾!因此吃羊肉时，不要蘸豆酱 8。羊肉不能与梨一起吃：同吃会影响响营养成份吸收?羊肉肉宜在冬天吃!不宜在春夏吃羊肉,在寒冷的冬季！人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖!但是立春之后,天气回暖 气候干燥！容易上火?而羊肉是温热性食物 春季多吃的话很容易与气候“撞车”？羊肉性温！冬季常吃。不仅可以增加人体热量,抵御寒冷！还能增加消化酶。保护胃壁！修复胃黏膜。帮助脾胃消化！起到抗衰老的作用,而进入正月,特别是立春以后?羊肉就不能作为餐桌桌上的常备佳肴了!否则会对身体不利。特别对于孕妇来说 冬季后应应少食羊肉!春季阳气初升!天气由寒转暖，人体0889新陈代谢最为活跃。而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月月的肥甘美食、积滞较重 因此不宜再吃油2238腻辛辣之物？以以免助阳外泄!宋代张君房《云笈七签》就认为，“春气温！宜食麦以凉之、禁吃热物。”而羊肉正是“性热”的代表！多吃很可能会上火,导致胃疼?大便干结？咯血,咳嗽。黄痰？烦躁 失眠？乳房胀痛等症状?当然!偶尔吃一些羊肉是不会出现以上症状的，如果吃羊肉时能配点萝卜 效果会更好，
FEZkR4M2lsY1hvcnM4bUxQaUtmTkREV1B6WVlWSW5tYVR4SHhWN0hkWEtYWDlZSVFBQUFBJCQAAAAAAAAAAAEAAABPf-QAuuzR26Xks-az5qHiAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMrQV1jK0FdYdj,孕妇做梦吃羊肉
忌与茶茶同食、茶水是是羊肉的“克星”、因为羊肉中蛋白质含量丰富 而茶叶中含有较多的的鞣酸、吃羊肉时喝茶!会产生鞣酸蛋白质!使肠的蠕动减弱，大便水分减少、诱发便秘， 不宜与醋同食。酸味的醋具有收敛作用？不利于体内阳8306气的生发、与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣 不宜与南瓜同食!中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载,因为羊肉与南瓜都是温热食物、如果放在一起食用 极易“上火”、同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒 胡椒？生姜。丁香。茴香等辛温燥热 的调味品， 忌与西瓜同食 吃羊肉后进食5588西瓜容易“伤元气”？这是因为羊肉性味干热？而西瓜性寒？属生冷之品!进食后不仅大大大降低羊肉的温补作用。且有碍脾胃？ 部分病症忌食羊肉！经常口口舌糜烂!眼睛红？口苦!烦躁。咽喉干痛?牙龈肿6885痛或腹泻者。或服中药方中有半夏？石菖菖蒲者均忌吃羊肉、
可以。 1?忌与茶同食：茶水羊肉克星羊肉蛋白质含量丰富茶叶含较鞣酸吃羊肉喝茶产鞣酸蛋白质使肠蠕减弱便水减少诱发便秘 2?宜与醋同食：酸味醋具收敛作用利于体内阳气发与羊肉同吃让温补作用打折扣、 3,宜与南瓜同食：医古籍羊肉宜与南瓜同食记载羊肉与南瓜都温热食物放起食用极易火同道理烹调羊肉应少放点辣椒！胡椒。姜？丁香 茴香等辛温燥热、调味品 4。忌与西瓜同食：吃羊肉进食西瓜容易伤元气羊肉性味干热西瓜性寒属冷品进食仅降低羊肉温补作用且碍脾胃!,
羊1206肉与豆酱相克：二者功能相反!不宜同食。 羊肉与乳酪相克：二者功能相反!不宜同食! 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配!而羊肉大热,不宜配醋！ 5140 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 羊肝与红豆相克：同食会引起中毒! 羊肝与竹笋相克：同食会会引起中毒， 以下9875是食物与食物的最佳搭配哦！! 生姜与羊肉：可治腹痛?胃寒！ 羊肉和什么一起吃最好 羊肉温补？但常吃容易上火?因此吃羊肉最好配点蔬菜 比如冬瓜!丝瓜 油菜?菠菜，白菜？土豆 金针菇！蘑菇,香菇。莲藕、茭白,笋。菜心等! 焖羊肉的时候？可以加加点马蹄！煲羊肉汤！阴虚火旺的人人可以加一些党参,黄豆。花生、阳虚的人可以加上巴戟，杜仲？党参、杞子！圆肉!吃羊肉火锅的时候，还可以搭配豆腐,萝卜等食材？如果是做煮羊肉、应放些不不去皮的生姜,1531因为姜皮辛凉、有散散火除热的作用、还能去去掉羊膻味?口味方面 羊羊肉不宜吃辣的？最好以白切！清炖，红烧、生涮为主?否则过于燥热、 我是南方人。我们这边都喜欢甘蔗马蹄蹄羊肉煲~~超香浓、~又好吃~~是道食谱的汤品？感兴趣的话话可以试看看哦~?。
羊肉：中医认为？羊肉味苦！甘．性大热!无毒,有补中益气，安心止惊、开胃胃健力之功效．现代医学研究认为．羊肉有促进血液循环 增强御寒能力的作用．4823它还含有左旋肉碱．能起到降低胆固醇含量的作用！ 西瓜：：中医认为．西瓜味甘!性淡？寒，无毒 有消烦止渴。解暑热。宽中下气，利小便，解酒毒之功效,现代医学研究认为！西瓜不含脂肪和胆固醇．却含有人体所需的大多数营养成分．有美容的作用! 羊肉补气!西瓜顺气．同时食用可引起腹胀?腹痛？腹泻 大伤元气。 羊肉与豆酱相克：二者功能相反 不宜同食、 羊肉与乳酪相克：二者7869功能相反，不宜同食! 羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热。不宜配醋! 羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收 5373羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 羊肝与竹笋笋相克：同食会引起中毒! 羊肉与栗栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜！甚至可3940能同吃还会引起呕吐。 羊肉（相克：乳酪?醋？西瓜!南瓜！茶）
鱼肉和羊肉能一起吃、下面是是具体做法： 准备材料：鲫鱼2条、羊肉250克?姜5片，料酒适量、葱适量、生抽适量，老抽适量！蚝油适量，淀粉适量 1,羊肉洗净后冷水入锅。锅中放葱姜！料酒煮开？ !
羊羊肉与南瓜相克？食则恶心。 解救：吃甘草水! 羊肉与西瓜相克,食则伤元气,解救：甘草煎水服。 羊肉与梅子相克！食则中毒？解救：甘甘草水煎服！ 羊肉与鲶鱼相克！食则中毒、0850解救：吃人乳? 羊肉与醋相克。食则伤心脏。 羊肉与豆酱相克、二者功能相反。不宜同食？ 羊肉与乳酪相克，二者功能相反 不宜同食? 羊肉与醋相克。醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋！ 羊肉与半夏相克？同食影响营养成份吸收？ 羊肝与与红豆相克?同食会引9187起中毒 羊肝与竹笋相克。同0406食会引起中毒, 羊肉与栗子相克？二4276者都不易消化,同炖共炒都不相宜 甚至可能同吃还会会引起呕吐?
羊肉具有温1641补作用!最宜在冬天食用,但但羊肉性温热、常吃容易上火！因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜?能起到清凉,解毒,去火的作用 凉性蔬菜一般有冬瓜！丝瓜？油菜，菠菜、白菜,金针菇!蘑菇!莲藕?茭白？笋、菜心等 而红薯，土豆 香菇等是甘平性的蔬菜？ 吃羊肉时最好搭配豆腐？它不不仅能补充多种微量元素？其中的石膏还能起到清热泻火,除烦！止渴的作用，而羊肉和萝卜做做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉！可消积滞！化痰热的作用！ 做羊肉肉的时候。调料的搭配作用也不可忽视？最好放点不去皮的生姜？因为姜皮辛凉,有散火除热 止痛祛风湿的作用！与羊肉同食还能去掉膻味！烹调3479羊肉时应少用辣椒？胡椒,生姜、丁香?小茴香等3297温辛燥热的调味品！可以放点莲子心 它有有清心泻火的作用， 吃羊肉虽然然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌 不宜同时吃醋。许多人吃羊肉肉时喜欢配食醋作为调味品!吃7633起来更加爽口、其实是不合理的?因2059为羊肉性热，功能是益气补虚？而2163醋中含蛋白质!糖！维生素。3137醋酸及多种有机酸？性温、宜与寒性食物搭配 与热性的羊肉不适宜！ 不宜同时吃南瓜、以防发生黄疸和脚气病, 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质 而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马6260上饮茶！会会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质、容易引发便秘, 肝炎病人忌吃羊肉!羊肉甘甘温大热、过多食用会5880促使一些病灶发展？加重病情,另外！蛋白质和脂肪大量摄入后！因肝脏有病不能全全部有效地完成氧化!分解？吸收等代谢功能。而加重肝脏负担?可导致发病！?