由于小孩子小时候神经的系统还有大脑都没有发育完善。这个时候孩子的一个睡眠周期只有一个小时 等到这一个周期结束之后 孩子会自动醒过来、如果这个时候孩子不饿或者是不想上厕所的话？就会自动的进入下一个睡眠的周期 而且睡眠差是有分身碎块潜水两种状态的 当宝宝进入浅睡的状态时?孩子脸上会出现各种的表情，甚至可能会发出声音, 一般情况下?宝宝会微笑！而而且是有意识的微笑、应该是在出生后的4到6周的时候、不过也有的宝宝会笑的的时间要早一些!好多宝宝会在还没有满1467月的时候?在睡梦中4634出现笑的情况?5547但是这不算真正意义上的会笑、因为这种种笑是无意识的!而且一些研究表明？男宝宝的笑？要比女宝宝的少少得多,而且也会晚一些!所以在平时应该注意喝男宝宝的互动，交流,这样样可以促进男宝宝的说话能力的，
宝宝做梦的时间非常早,也许会让人们感到不可思议、其实宝宝在妈妈肚子里就开始做梦了，小宝宝睡觉时会手舞足蹈！有有时还会发出笑声和哭声？妈妈就会问这个时候宝宝是在在做梦吗！ 宝宝在妈妈肚子里大概八个月的时候 宝宝就真的开开始做梦了、
我也是！ ！。
多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多 而是对梦的记忆次数的增加,“整夜做梦”确实是自我感觉 绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实。比如感觉很累 其实身体和大脑休息是充分的?洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况!那就需要注意了--------您需要放松心情 不可对做梦4932过分关注！睡前半小时到12808小时之间?不宜思考问6437题或看书等，应作适当的体力活动（（如散步）！避免紧紧张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果!香蕉、梨等）。糖水!小米粥 酸枣仁粥?莲子粉粥等!不要轻易使用催眠镇静药物?因为它有晨起后有困倦感、易成瘾!停药后反弹等副作作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦，先从自自身心理找原因 婴儿睡觉做梦哭泣
你好; 每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高!或者是多梦， 8329 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,6532做了一夜的梦”?“我晚上梦多!简直没有有睡着”、于是,这一天学习。工工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足,仿佛做梦真的耽误了了休息!有些医生按照传统观念 也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实、这种旧观念是不对的 做做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样 梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆？或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实！更7505谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验,应用多种生生理仪进行脑电波描记和研究?客观地记记录证明!这些主主诉“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进行心理测验？认为为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看、梦感感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 既既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾曾做过梦的印象,连梦的内内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如？性格内向的人！多将注意力集中于自身内内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境？情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒9839程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都9013比较易惊醒!在睡眠实验中！0599只要20分贝的音量便足以唤醒他们 他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人？往往往与受到七情所伤,心情不畅？睡眠不安有关？因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠眠与心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低？实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符？不是夸6580大就是缩小?大大多数专家认为,失眠的体验与情绪。性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠7513与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦梦在睡眠中的地位?在0078生理上的作用？以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹 使许多人盲目陷1015入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都4848过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦？疼痛等症状，不知道如何调节和改善自7286己的情绪?反而夸大了不太客观的体验? (3)对自己的健康过分关心,9153对梦感过分关注？导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧。以至形成恶性性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高? (5)个体功能状态差异：：不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同 对梦1339感的程度也不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少) 失眠作为一种现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余 我们承认失眠的存在！但不能能认为失眠和梦感有必然的联系 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多6296梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷！”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴 神失其守?故为多梦！其为原因之一。而情志损伤？伤及脏腑，耗损精气？令神魂不安,发为多梦?阴血亏虚!不能奉奉养心神 潜涵肝魂。制约相火？而使神魂浮游。发为多梦？若因痰热内扰肝胆？魂不7865得宁而发多梦?劳欲过度、水火不济,心肾不交，则心神不2856宁而发生多梦？饮食失节！使土虚木郁?神魂不宁而多梦？多梦的出现?以致睡卧不宁？梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭，常伴有有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊 失眠 神疲困倦!短气,或喜悲善哭、精神恍惚 舌质淡、苔薄白!脉细弱, 治法：养血益气 宁心安神? 选方：参香散加减 药物：人参9g、黄芪,茯苓。白术 山药各12g,莲肉。砂仁 沉香、檀香!甘草各6g。 ②心心血不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏?面色不华、舌淡！脉细。 治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹丹加减、 药物：熟地，当归。白芍，川芎各12g！鹿茸!朱砂各6g、炒枣仁18g, ③心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥!舌红少津 脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减 药物：当归！茯神！麦冬,生地各12g 黄连?远志？竹叶。人参？黄芪,胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g?朱砂3g？ ④心肾不不交 症状：心烦!失眠?多梦。遗精!腰酸腿软、潮热盗汗,舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减? 药物：黄连！黄芩，白芍？阿胶各9g?鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐,夜寐多梦，胸闷气短 舌质淡，苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气?壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁!龙齿各12g、车前子，茯苓！麦冬,茯神?天冬、熟地?山药各9g,五味子？远志！人参各6g 肉桂!朱砂 甘草各3g? ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦 气短神疲、面色萎黄?食少倦怠，腹胀便溏？舌质淡嫩。苔白,脉细弱, 治法：补益心脾， 选方：归脾汤, 药物：人参？远志？木香各6g！黄芪 白术。当归,茯神 酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g? ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭?头晕心悸，急躁易怒？痰多胸闷、舌质红！苔黄腻！脉滑数， 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 6276 药物：黄连6g?半夏 陈皮？茯神,竹茹 枳实各9g 甘草 生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不9156可少的 而且还有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此？如果果仔细询问这些人 都会发现他们存在着各种种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状 他们通过梦境也能体验到烦恼所带带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的的休息和恢复，却增加了刺激 客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了!醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了缓解症状!改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并并逐步地解决现实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少 睡眠也能恢复正常!与与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了!!
做梦是正常现象，不要害怕？只要不是梦太多？ 二楼说的是多梦的情况!要分清楚哦!适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦。但只有是在做这个梦时你正好醒来！才会记得这个梦！ ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展 对梦梦的研究越来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”!就是最近的研究结论之一, 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象 人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦梦的基础!据研究!人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右？由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在3855异相睡眠中醒来的人?感觉梦多？而在正相相睡眠中醒来的人。感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 心理学家认为？人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1／4!另外的3／／4潜藏在无意识之中,而做梦便便是一种典型的无意识活动 通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起 最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维、许许多著名科学家、文学家的丰丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪， 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医医生发现。有些患有头痛和头晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦4563或很少做梦?经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤!医学观察表明、痴呆儿童童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综合征的老人?有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维2332的需要 倘若大脑调节中9790心受损。就形成不了梦 或仅出现一些些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠 倒值得得人们警惕了。当然，若长期恶梦梦连连？也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法?就是说梦到不好的事情？现实中?反倒是要有好事？ 第一种,
你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒，鼻窦炎。脑血管痉挛. 意见建议：神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量？注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等、
按中医讲就是肾虚?需要吃些补肾的药？如山药和柏子养心丸这样的药？
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分分的休息,时间长了还会损伤伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的? 做梦对人有许许多好处！做梦可以锻炼脑的功能.大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强烈烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态 如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自自己和演习自己的功能 以达到自我完善?不致衰退的目的, 人的睡眠是由深入浅的?一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦?1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期!首个梦便由此开始！而后循环环出现，人一晚上通常要做4-6个梦！！
这跟警察也要休假是一个道理?！