怀孕的时候没有那么多讲究的！不管是任何东西?基本上都是是可以吃一些的!、
玉米是多子多福的寓意 恭喜你一定能生个健康的宝贝!?
当然可可以了 秋季是玉米米上市的季节,正好能吃到新鲜的玉米。可比老玉米香甜许多。要抓紧吃玉米的黄金金时机哦、 玉米的食疗功效：可健脾养胃!减肥！抗衰老。 从立秋到秋分的这段“长夏”，暑热未消 降雨频繁 最应当补脾？玉米可调中健脾,利尿消肿、是秋季的上佳补品! 《本草推陈》里称玉米“为健胃剂。煎服亦有利利尿之功、”中医认为!玉米性平 味甘。入胃。脾经、营养专家有“玉米营养价值赛黄金金”的说法、可1616见其营养学地位 现代医学认为。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素。微量元素和氨基基酸等营养成分,西医认为、玉米的营养价值值超过面粉 大米。经常食用能预防动脉硬化，心脑血管疾病!癌症 高脂血症!高血压等病? 因为玉米胚芽中的维生素E可促进人体细胞分裂 防止皮肤出现皱纹？所以在吃玉米时。应应把玉米粒的胚尖一起吃掉! 另外 玉米须有利尿作用,也有利于减肥！玉米做成爆米花后!体积很大。可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低,是减肥食品之一！ 选购玉米的技巧。 买玉米时、最好选七八成熟的、太嫩则水分太多?太老则其中的淀粉增加。蛋2389白质相对较少、挑玉米！可以用手掐一下！有浆且颜色较白，可以蒸蒸或煮着吃？口感感和营养最好!浆太多的3705则太嫩？如不出浆就说明玉米老了、 哪些人不宜吃玉米! 吃玉米时应应注意嚼烂 以助消化。肠胃不不好的人不要多吃玉米?、
金黄的玉米粒是吉祥丰收的象征、梦见玉米象征的财富增加！梦见自己摘玉米！预示着自己的财富会不断增加、梦见自己吃吃玉米?预示着身体健康！!
梦是是没有意思的 ,
什么都没说明!不要一惊惊一乍的?不要相信什么胎梦！要讲究科学怀孕？？
能、对营养缺乏的人有很大的帮助,有具体体的做法可以参考看看。 食材：排骨 500g 。 胡萝卜 150g ，玉米 150g。 辅料：7434盐 适量! 姜 适量? 步骤 ：1.将买回来的排骨切段之后洗净飞水 2.将买回的玉米和胡萝卜洗净 3.将玉米和萝卜切块备用 4.将去沫和血水后的排骨沥出加姜切片 5.煲内加入适量清水后将排排骨和姜片一起下入 开9660大火进行烹调 6.汤滚开后改小火！煲一个半小时左右 7.待排骨煲熟透后下入玉米和胡萝卜 8.胡萝卜和玉米比较容易熟！我在家煲了不到半个小时就关火 9.上桌享用啦 小知识：排骨飞水去血水和浮沫之后!冷水下煲这样煲出来的排骨上的肉特别嫩!一点都不柴，！
是胎梦哦,桔子时剥剥开的吗? 看见桔子子象征着怀的是儿子,只是看将桔子的话那么就是女儿了.,孕妇做梦梦到吃玉米
中医认为玉米味甘性平！具有调中开胃、益肺宁心?清湿热?利肝胆，延缓衰老等功能？一般情况下，吃玉米是不不会上火的！玉米晚上吃可以安神定惊,助睡眠. “上火”分实火和虚火。是体内机体阳阴不和协表现出来的症状? 吃多了会上火,但是、只要不是天天吃就没有事,另外！吃玉米不会发胖! 玉米中的维生素B6、烟酸等成分!具有刺激胃肠蠕动，加速烘便排泄的特性？可防治便秘？肠炎 肠癌等？ 玉米富含维生2243素C等，有长寿，美容作用,玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢,调整神神经系统功能！能起到使皮肤细嫩光滑！抑制,延缓皱纹产生作用、玉米有调调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效、 吃玉玉米的注意事项： 生食和熟食玉米哪种更有营养： 煮熟或蒸熟的玉米营养。同时也更易人人体吸收。 把玉米粒的胚尖一起吃掉。许多营养集中在这里： 吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进?这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里?在嫩玉米粒的胚乳中!不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生生素E。 但肠胃不好的人不要多吃!可用玉米粒做道玉米羹、1585也可“粗粮细做”、用玉米面蒸锅窝头,做几个贴饼子!或熬锅棒子面粥都是不错的选择 玉米尤适宜脾脾胃气虚 气血不足。营养不良 动脉硬化。高血压?高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症，脂肪肝！癌症患者?记忆力减退 习惯性便秘 慢性性肾炎水肿以及中老年人食用! 糖4510尿病患者吃、因其膳食纤维丰富、吃下血糖不会迅速升高？ 发霉的玉米不能食用： 黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物！主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致0131肝癌甚至死亡、发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲0550霉毒素?此外 发霉的玉米还会降降低免疫能力、所以发霉的玉米绝对不能食用 注意食物的搭配： 1？玉米和海螺一起食用?会引引起身体不适? 2 和田螺一起吃容易中毒!用地浆水可以解毒， 3！玉米和小麦一起食用!可提高蛋蛋白质的吸收 4。和鸡4632蛋一起食用，可以防止胆固醇过高？ 5!和豆9285角一起食用！对于脾8648胃虚弱、尿频遗精 动脉硬化,冠心病，高血脂，高血压病人有着很好的食疗效果！，
可以,但要适量 玉米面中含纤维量较多 可做为糖尿病人选吃的食品 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖！糖尿病2443人适当地增加食物纤维的进量！有以下益处： 其一?高纤维食物可以降低餐后血糖！改善葡萄糖耐量 减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用。 其二!能减缓糖尿病人的饥饿感、 其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动？预防便秘的发生, 5338有一点必须注意!虽然食物纤维对糖尿病人有好处?但是是也不宜过份单一食用？凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要、 同类产品还有:绿豆!海带！荞麦面,燕麦面!高梁米 菠菜、芹菜,韭菜！豆芽等?