现代医学的解释梦魇是人睡眠眠时发生过心脑缺血引起的!人白天发生过心脑缺血时!会产生很可怕怕的眩晕！心悸、胸部压迫感 眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状、因此!凡是容易发生脑缺缺血的身体虚弱，过度的恐惧?服用会引起低血压的奎尼丁。以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致致颈部受屈？受压血流不8319畅等的人!夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕!又喊不出?跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕5893的恶梦？睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身!有时人在脑缺缺血刚惊醒时？因持续数分钟的视觉。运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒?却又醒不过来的心理错觉！如某地农村有一张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床?就是因枕头5715过高引起的，由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压有关！因此。民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实是有效的，经常发生梦魇或8110鬼压身的患者不妨一试!人白天在精神高度紧张时？会因很小的一点声音而受到惊吓，人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中、有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇、这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的、这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”?有时在精神8493紧张时却会变得非常可怕？人白白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，具体的梦境表现为先7843是做被人追捕或人悬空，人下落的单纯心悸感的恶梦?随后就发生了梦魇（0326即脑缺血）、由于夏天人周围血管扩张比冬天严重 导致夏天4892人的血压偏低。比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此!人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身？此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒?人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身 人白天发生一过性脑缺血时!轻的的仅会产生很可怕的眩晕!心悸，胸部压迫感？眼发黑和各种神经功0275能障碍的症状、重的还会产生出汗!脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状？人睡眠时发生一过性脑缺血时 同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕？心悸!胸部压迫感？眼发黑和各种神经功3393能障碍的症状!重的还会产生出汗 脸色疮白,瞳孔散大甚至意识丧失的症状！其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)？它就是一般所谓的‘鬼压床’ 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得自己已醒过来?可以听见周遭的声音及看到周遭的影像？9220但是身体却动弹不得？也发不出声音来,有时还会合并6743有幻觉,多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，因为在4789发作当时的恐慌感觉,很多多人在醒来之后会觉得害怕 而只觉得是被什么不明物体压制所造成！所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实！睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)？快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期,在快速动眼期中2667我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处8083于极低张力的状态?这是一种保护护作用、可以避免我们随着梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因。意9971识已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态 而造成不听意意识指挥的情形、 其实睡眠瘫痪症并不少见!很多人都有过这样样的经验！尤其是青少年及二？三十岁的年轻人?睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象。和鬼怪无关。对身体健康也不会有什么不良影响?它通常在压力比较大，过度疲累?作息不正常、失眠！焦虑的情形下比较容易发生?试着不要让2737自己太累,不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过。如果发生的频率过高 影响到自己的生活品质！或者合合并有日间嗜睡的现象!则应该找医师以药物帮忙,或鉴别诊断是否另其他的问题?其他说明鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的的生理现象,在古代的气功文献中人们对它的阐述已已经比较完善了。因为气功是对人体的一些特殊现象7268进行研究和实践的一门学科 因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释？在气功理论中有一种十分常见的状态!也就是我们常说的“入静”,在入静的状态中人的身体会自然放松，肌肉松弛！意识清醒、思维敏捷 这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状状态是类似的。同时!因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感,所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物!比如6626“灵体” 这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符！综上所述?我们可以基本认定?“鬼压床”和“入静”来来源于同一种人体自然产生的生理现象？而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法?并命名名为“入静” 另外，据部分亲历者的描述,在出现“鬼压床床”的状态之后 有很很大的几率会出现耳鸣,心跳加快，莫名的恐惧 震动等现象?然后人就会觉得自己的意识离1701开了肉体？独立的飘浮在身体的周围？这种现象即是“灵魂出窍”！道家称做“阴神出体”！在西方也叫“出体经验”(out-of-body exp.)。许多有过出体经历的人人都曾经表示?在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态！而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历！由此我们便可以得出这样一6466个结论?“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆！“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果（在古代气功文0487献中亦有许多关于灵魂出窍的描述）?在出体之后！人将感受到更多似真似幻的东西?由于其中不乏阴森恐怖的灵怪之物,再加上常人对这些情况的不了解、以及其自自身对鬼神的畏惧!就会很容易的误认为这样样的状态是由于被鬼“压住”而造成的 并因此而留下极为深刻的印象 这就是【鬼压床】一词的由来了、 因为人们对这种现象的误解？很多人都认为这样的状态对身体十分有害?但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的，在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息?同样的！在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的身心体验!在身体放松的同时！人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状7597态（误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因）!西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”,这是一种对人的学习和思考非非常有好处的脑电波 由于在这种状态下。身心能量耗费最少？相对地脑部所获得的能量较高？运作就会更加快速？顺畅,之后人的身心将继续放松,脑波的频率也因因此而降低!达到θ波状态 在在这种状态下，人的意识中断,身体深沉放松?这是一种高层次的精神状态!也就是我们常听到的“入定态” 在这3413样的状态下!由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来?因而而大开心灵之门。对于外界的讯息呈现高度的受受暗示性状态（这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因）！而后人体将进入δ波状态。这是一种深度熟睡状态,无意识状态？人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联。此外、根据科学研究？δ波亦是开发人类直觉雷达系统 以及超能神秘力量的关键?出窍状态9510一般会在θ波状态与δ波状态之间出现,气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用 调节身心！并因此而达到修身养性的的效果 有效的解决方法：首先你需要要消除对这种现象的误解，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧 其其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物、如果你有足够的信心,可以试着3278和他们沟通?然后你最好充分地利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处?这样可可以增加你正视它的信心、最后、在你不想再继续或者有其他事情需要做时？你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做 我想退出这种状态了”！并且开始慢慢地试着恢复对自己身体的控制！等等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后？你就可以安全的退出这种状态了？原因和解决方方法1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少，2.缘于精神紧张,平时精神放松，晚上则不会、3.有足够的休息很多人人都有过这种感觉,刚刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的的意识非常清醒？可是是身体却不由自己的使唤!想起起不来，浑身像被什么东西裹住住似的?想说话又说不不出来?眼睛怎么都睁不开？有的时候可能还会胸闷，不论自5904己怎么挣扎!怎么用力想让自己身体动起来都无济于事!有的人甚至还会产生幻觉?包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、看了上面的的科学解释？本人科学地认识了5877“鬼压床”。?，但是！所有的解释都没有5639给出立刻有效的解决方法,因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：一.被压了 心里很清楚、不要急于反抗（反2790抗是徒劳的），也不要害怕！心里放松、要不就休息一下?要要不就接着睡?压着就压着,不理他?二.如果想立刻刻解除“鬼压床”、按下的过程：1.身体所有部件都动不了?2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）3.不能说话4.但能听到声音5.一切事情都不是绝对不能动的.在鬼压床后?身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样!或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音,让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就成功了!你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了！7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了,8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的蹬脚,不出几秒钟就会醒来 9.全身大部分不能动?但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸!能伸出9737来你就成功了,或或者伸舌头的同时尽量喊出声音。耳朵能听见自己制造的声音就可以了?鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一一个原因！我有6270两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁地“看着”小偷把东西偷走?所以睡觉前应该把门窗关好！确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现?遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度?自己己心里明白这就是鬼压床而已!要怎么压怎么压？继续睡觉？让它就这样过去、特别是二十几岁的人！有可能会经常遇到！习惯了就好 还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视、杜绝鬼片 三.经常被鬼压床时的睡觉办法在睡觉的时候半撑起双臂。7945这样被压住的时候,双臂会自动动垂下 在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体，反之，正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的，晚上把自己的房间弄成伸手不见五指的光亮度!挂二层窗帘？因为窗外灯光可能使入睡的你 忽然醒来、如此产生了睡眠瘫痪现象,心神神上的放松与一个人的现实生活分不开、如果现实生活活很糟糕!那么解决了睡眠瘫痪!也解决5280不了根 所以?希望患者有一个良好好的现实生活！平时、做一些心安理得的事情吧 ？案例分析有一位中年妇女,常发生“鬼压身”的情况?睡眠品质不好 以为上上班时间工作压力大、下班后家务太太繁重。后来8015辞去工作？减少家务？结果睡眠并未改善，经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查!在7293午夜睡眠时?患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境境怪异恐怖、想叫又叫不出来？想起身！或张开眼睛?却无法动作、心中一直呐喊 却无法开口说话，发不出声音！全身肌肉张力瘫痪?耳边一阵阵嗡嗡作响！一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力!一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力 直到惊醒？醒来发现满身大汗!笔者又为她做五次“多次潜睡试验”。9932在睡眠结束前数分钟 发生两两次睡眠瘫痪!突然全身不停地轻微抖动?无法出声！她又发生鬼压身的现象了!此时旁人,立即用手碰她，她立即清醒恢复正常、此妇妇女在未就医的时候 就常告诉枕边人发现她有有上述情况时？立即叫叫她一声或拍她一下,让她清醒就没事了、?
梦见被鬼压身并被咬住双手意味着： 约会,游乐皆是气氛满点的星期日子？由自己带头提议的活动让大家举双手赞成？确确实也是照自己的规划去玩乐的话会比别人的意见好喔？面对大夥儿七嘴八舌的提议不妨强力主张 坚持一点?有时团体中就是需要有有人来强势统合、 梦见被鬼压身并被咬住双手的吉凶： 由努力至成功？向上发展！诸志易成。百事安泰?身心健康、得享长寿富荣？但3538因火力过大?提防火灾或或烫伤之险。若无凶数 则可免忧虑、【大吉昌】!
我可以解决你的的问题。你若照我的方法做!而且承诺坚持一年，可以保证你这辈子永远不会被压身, 你若是能承诺坚持一年，就来找我？否则的话 那就随便吧!
可能是你最近压力太大了！适当放松心情吧!、
床头朝着什么方向好要看根据房子的格局和朝向来判断的!有些房间床头朝西确实有可能性不好的,但是有些房间朝西才是最好的选择、鬼压床是房间的阳气不足?比较阴导导致的、未必一定是床头的方向影响的。、
第一：戒除邪淫?手淫的习惯、 第二：“鬼压床”时 心里不停的念：南无阿弥陀佛?，现4313象就会消失，!
再再遇到这事。记得念“南无阿弥陀佛”或者“南无释迦牟尼佛”!效果很好、但是前提一定要全心全意念?我也也遇过类似的事 相信佛佛菩萨的力量 只要诚心念、真真的会没事的? 另外？睡觉前多念念佛菩萨法号 回向功德, 《地藏经》 复次普广：若未来世、有男子女人，久处床枕?求生求死,了不可得,或夜梦恶鬼。乃及家亲!或游险道?或多魇寐?共鬼神游。日月岁深!转复尪瘵!眠中叫苦！惨凄不乐者?此皆是业道论对！未定轻重。或难舍寿，或不得愈 男女俗眼。不辨是事！ 但当对诸佛菩萨像前？高声转读此经一遍?或取病人可爱之物?或衣服 宝贝!庄园 舍宅!对病人前？高声唱言：我某甲等！为是病人对经像前舍诸等物,或供养经像，或造佛菩萨形像!或造塔寺,或燃油灯 或施常住、如是三白病人。遣令闻知， 复次普广：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形 或悲。或啼!或愁,或叹？或恐？或怖 此皆是一生十生百生千生过去父母,男女弟妹,夫妻眷属 在于恶趣?未得出离，无处希希望福力救拔、当告4471宿世骨肉！使作方便，愿离恶道？ 普广、汝以神力，遣是眷属、令对诸佛菩萨像前,志心自读此经!或请人读、其数三遍或七遍？如是恶道眷属 经声毕是遍数。当得解脱?乃至梦寐之中？永不复见，，
:-D那就是个梦， 梦见自己被鬼压身
根据你的描述、做梦考虑是植物神神经功能紊乱或者神经衰弱,意见建议：建议。可以服用健脑补肾丸,临睡睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟！
你还没没睡醒而已 不要担心，,