便秘可不是开玩笑的、有时？便秘可能令人痛苦!但通通常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因 这可能包括饮食缺乏纤维,水分摄取不足，生 活压力?使用药物，缺缺乏运动及不良的排便习惯等因素. 我们考虑了各种原因。并将各疗法介绍如下 你真的便秘吗！ 你认为自己有便秘问题 但你真的有吗 我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告。让让你觉得每天都得排便才是健康的?但修修斯特博 士却不认为如此、许多人患的是心理上的便秘？他们自认为有便秘？但其实并没有、事实上、排便的需需求因人而异 对某些人!一天排三次 可能是是正常的，对某些人？一周三次或许许就足够了。 水分是否摄取充足！ 专家家们一致认为 便秘者的当务之急是检查饮食状况 对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分 大量摄6488取这两者？是软化并促其通过 结肠所必要的!到底要多少水分及纤维才算够，成人至少每天需6杯水分!8杯更好。虽然各种液体都有效!但最好的选选择还是水，至于纤维 量？请看下一段， 摄取大量纤维 哈柏说？大部分美国人未摄取足够的纤维,美国饮食协会建议成人每天摄取20～35克的食物纤维！便秘患者者则至少30克！那么、纤维从 何来！哈柏说：纤维来自合碳水化合物——例如完完整谷类 水果及蔬菜！如果你用心心选择食物,一天要获取取30克纤维并不困难,例如、半杯 绿豆子即可提供5克,一个小苹果提提供3克，一碗燕麦麸提供供13克,纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类!干李(pnlnes)?无花果！葡萄！ 爆米花!燕麦!西洋梨？及核果类 然而!应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气、 养成做运动的习惯 你已知道运动4325有益心脏、但你是否知道它也对1320肠子有好处。一般而言？我们认为定定期作运动可促进食物通过肠子!以解决便秘问题！艾 许尼教授说 坐马桶自我训练练 生活中、许多人早巳习惯了方便时才上厕所 而不是依照体内的反应,然而?忍便会会逐渐导致便秘，但现在改善你的排便习惯还不迟 修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间！因此、不妨每餐餐饭后,坐马桶10分钟?假以时日、即可制约结肠养养成自然的习惯, 放松心情 当你受到惊吓或紧张时！你会嘴巴干涩 心跳加速！你的肠子也会停止蠕动 劳德医师说?这是一一种对抗或逃生的机制！如果你感到便 秘的压力，不妨试着放松自己！或者听些节奏轻快的音乐 尽情开怀地大笑 大笑。
前前列腺肥大是中老年男性常见的一种病症!发病的原因可能与老年人性激素平衡失调有关 随着前列腺肥大不断加重！临床症状会日渐明显 其主要表现为排尿次数增多？排尿困难！馀滴不净！会会阴部坠胀疼痛,且向腰背部!阴茎,阴囊 大腿内侧放射, 反反复发作可引起尿潴留、尿路感染及尿路结石？甚至发发生肾功能衰竭！ 养生指南: 一.凡50岁以上的男性有排尿费力？尿频！排尿不畅或呈呈滴沥状，应及时就诊?明确诊断、 二.不宜长途骑自行车或骑马等?以减少对前列腺的摩擦，久坐者、应间隔2小时适当起身活动10～15分钟。改善会阴阴部的血液回圈，平时加强体育锻炼，选择练功十八法，工间操,保健操等!另可采用震臀、摆腰,缩肛等方法来促进下半身4309及会阴部的新陈代谢和血液回圈?以增强体质?推迟衰老、能有效地防止前列腺肥大, 三.多饮水能增加排尿量！可减少尿路感染及尿路结石的发生？每天饮水量除正正常饮食外，不得少于1000毫升！多食含纤维素多的绿色蔬菜。保持大便通畅、应戒菸忌酒,少食辛辣刺激性食物？ 四.避免房事过度 以防前列腺充血肿胀加剧，但也不主张禁慾!因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁慾后前列腺液不能随精液排出 会加重脓性分泌物的潴留,故50岁以上6802的男性？房事以每月1至2次为宜。 五.有症状者者可用热毛巾,热水2578袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次 每次15至20分钟、另在小腹!会阴部4503用掌根、手指自我按摩！每日1至2次？每次20分钟？能促进区域性血液回圈 六六.如发生排尿不出?小腹臌胀明显?伴疼痛者。8381为已并发尿潴留,除热敷、按摩外!可采用听滴水声以诱导排尿,具体做法是将水笼头适当拧开!以细长流水发出的声音音为宜？如无条件的。可由家属用盆盛水后慢慢倒水? 七.50岁以上的的男性 如发生其它原因的腹痛等疾病！切忌应用阿托品,颠茄类、茛菪碱类等药物 谨防发生药物性尿尿潴留, 前列腺肥大与房事 姚继霞副主任医师 前列腺肥大是老年男性最常见的疾病之一！能不能过性生活也是广大老年人关心的话题之一? 前列腺肥大可引起暂时性7160的性慾亢进 前列腺肥大是逐渐发展而成的?55岁以后9280男性几乎都有程度不同的前列腺肥大！如果肥大的程度尚不致引起尿路阻塞,一般则不会发生尿频。用力排尿等等现象？但出现一个重要的前列腺肥大早期讯号?即性慾亢进?病人可出现与年龄不相符的性慾增强?或者一贯性慾正常?却突突然变得强烈起来！这是由于前列腺组织增生?使前列6252腺功能紊乱、反馈性引起睪丸功能一时性增强所致！ 性生活又会加重前列腺肥大 性生活本身会使前列腺长时间处于充血状态!以致引起和加重重前列腺肥大！有很多的老年人由于患有前列腺肥大？往往在房房事之后!压根儿尿不出一滴尿来，憋得要死，只好列医院插管导尿。解除尿潴留问题、绝对禁慾也5257不利于前列腺康复。一个性发育正常的男性！不管有无异常刺激？都不可避免经常有性冲动发生、尽管由于各种原因未能排出精液 使性兴奋得以渲洩？但生殖系统一系列相应的生理反应照样发生?产生各相关腺体的分泌多?血管扩扩张充血等变化。前列腺即是相关的腺体之一！在这样一而再?再而三的性冲动之下,前列腺产生的内分泌增多和区域性充血得得不到渲洩 久之就可能促进前列腺的增生肥大、鑑于此，老年性前列腺肥大患者对待性生活必须慎重，要根据年龄,增生程度?具体病情等因素来决定！ 1。年龄在在60岁左右。前列腺肥大不严重!无排排尿不畅等症状，身体条件和性功能又好！以每月月一次为宜。房事后最好用热水坐浴20分针?温热刺激有利于8644区域性血液回圈、促使因性生活时充血的前列腺尽快消退．防止发生压迫尿尿道的症状？ 2,年岁大、前列腺增生严重?有排尿困难或......馀下全文>>、 ，！做梦梦到拉不出是
梦到拉拉不出大便？预示着最近生活压力会增些！物质财富减少。
梦到别人人拉不出大便，是吉兆、财富富会自动找上门！
梦梦到小孩拉不出大便。意味着财富会自动动找上门?
梦到家人拉不出大便。吉兆。生活会很宽裕?
原版周公解梦到拉不出大便
大便满地 主富贵？《原版周公解梦》
梦大便满地,吉?见便宜,《梦林玄解》
梦大便在灶下?凶,梦此者家事渐落?地土将坏、日用不给,是非争执！何法以生财、《梦林玄解》
梦到拉不出大便的网友梦例
网友梦境：做梦到拉大便
周公解梦：按照中国传统周公解梦的观点!梦到大便象征财富、
梦到自己拉大便？说明你会发财，
。能能拨出号码就不是梦了!
日有所所思夜有所梦！想象力太丰富了。 是你太在乎女友太在乎你们之间的感情?更害怕她父亲不同意！最怕她父亲逼着你女友去打掉孩子?这9097是你最担心的、 害怕失去但是又没有没有什么好的办法所以每天担心所造成的后果,或许换个思路想一想问题的严重性其实也没没有那么糟糕?还是祝福你吧～
我觉得纯粹是生理上有这种需求?但但是暂时又得不到满足!所以以潜意识里才会有这样的活动！ 比如我们常常会梦见自己到处去找厕所小解解不出，醒来后发现就是因为憋的？？？，
梦中感觉你你正在放纵,说明你在平常有压力
考试--进级，,
那是心心里反应？求采纳。谢谢？
梦见自己拉屎屎还看到自己拉啦 91 梦见自己拉屎还看到自己拉啦意味着： 之前一直瞒著家人的事情。或许将面临被揭穿的情况了，尤其是感情上的秘密往来。一旦受到反对的话，会使你产生是否该继续交往的疑惑！这种时候就应该多加考虑、即使对方是个体贴温0249柔的人。也不该将自己的困扰成为对方的负担,而人际关系方方面也易惹麻烦，与平常总爱四处处散播流言的人物保持距离为佳！ 梦见自己拉屎还看到自己拉啦的吉凶： 学竟有成。凡事如意?顺利成功!达成目的!名利双收？境遇安固?优越发展！享尽幸福、【大吉昌】。