怎么说.......现在科学家们也还在研究 啊 据我了解么 做6737梦是年轻的体现!因为老年人才很少做梦？人随着衰老、梦会越来越少越来来越短，当你最近很少做做梦时？就可以知道你正加快衰老着、 做梦是新陈代8015谢旺盛的表现，那就是为什么朝气气蓬勃的年轻人会经常做春梦冒险梦的原因、噩梦大多是由于睡姿不好照成的、很少缘于疾病（如：呼吸道疾病） 做梦一般是白天经历的事吸收的信息！晚上在在大脑中分析处理的表现!这是人类大脑在净化过程中形成的一种机制 至于清晰不清晰嘛、应该是7961大脑没彻底分析或分析不清的缘故 这可以看做一个比值?白天发生的事的重视和忽略之比？比值越大梦越清晰 好梦短噩梦长!在我7659看来是因为当做好梦时，你的身体疲劳程度不大!只要外界给点刺激（如声音）你时！你的感官就很容易接受这个刺激?你就很容易醒了。而噩梦一般是因为你身体太累了。就算睡资不好压着心脏你也照样睡!感官因疲劳麻痹了不容易接受刺激!也就就不容意醒， 总之做梦绝不会是坏事的,人不做梦!天诛地灭啊 = =？ 好了！我就知道这么多？楼主看着办吧。
梦是潜意识所在,是大脑没有完成的东西由小脑来完成的?梦梦是一种主体经验?是人在睡眠时产生想象的影像？声音！思考或感觉?梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他们的活动?从从而引发梦境？，
你要明白？做做梦是非常正常的事情?不必困扰?你醒来知道做梦是因为你在rem阶段醒了所以意识到梦了 安心睡觉吧、你很正常？不做梦反而不正常 给你参考一些信息你就明白了 快速眼动睡眠期 快速眼动睡眠期在睡眠过程中有一段时间?脑电波频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快，血压升高，肌肉松弛 阴茎勃起, 最奇怪的是眼球不停停地左右摆动？ 为此科学家们把这一阶段的睡眠, 称为快速眼动睡眠, 又又叫做异相睡眠, 也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)！ 把快速眼动以外的其它睡眠, 称为慢波睡眠, 又叫做安静睡眠 (quiet sleep)？ 睡眠之后人体内部的许多生理功能会发生明显变化, 如心率减慢 血压下降？新陈代谢缓慢，呼吸次数减少、 睡眠之后体内变化最大研究最多的是脑电的变化？ 人在白天清醒的状态下, 从正常脑电图上最常见的脑电波是阿尔伐(α)和贝它(β)波, 当一个人困倦时, 便会出现贼它(θ)波？ 人们入睡后脑电变化总的趋势是, 频率变慢振幅增高 一一般把睡眠分为四个时期, 每个时期脑电波有着不同的表现。 20世纪50年代, 有一位科学家在观察儿童睡眠的脑电变化时发现, 在睡眠过程中有一段时间脑电活动很特殊, 看起来不象是睡眠脑电图, 倒象是处于清醒状态? 在这段时间里, 脑电波频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快？血压升高 肌肉松弛 阴茎勃起, 最奇怪的是眼球不停地左右摆动! 为此科学家们把这一阶段的睡眠, 称为快速眼动睡眠, 又3464叫做异相睡眠, 也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)? 把快速眼动以外的其它睡眠, 称为慢波睡眠, 又叫做安静睡眠 (quiet sleep)? 有趣的是, 一个人入睡之后, 先进入一期睡眠, 继之出现二!三,四期睡睡眠, 然后由深变浅依次回返！ 当返回到二期睡眠之后, 通常便出现快速眼动睡眠? 然后又进入另一个睡眠周期, 由浅入深再由深变浅, 间以快速眼动睡眠, 如此往复? 一夜约有 4--5个周期, 每个周期大约 90分钟, 第一个周期长些, 以后的周期变短？ 每次快速眼动持续时间的长短因人而异, 就一个人来说, 第一次出现快速眼动后, 大约持续5--10分钟, 以后加长, 最后一次可长达 40分钟！ 令人奇怪的是, 当一个人进入快速眼动睡眠之后如果把他唤醒, 他会报告说正在做梦, 而在慢波睡眠期间如果把他唤醒, 做梦的机会较少, 因此人们认为快速眼动睡眠和做梦是有一定联系的 科学家们只观察到这种现象是存在的, 但这究竟是为什么么, 却没有一个满意的答案? 有人提出睡眠不是消极的单纯休息, 快速眼动期是人们在对一天中所获得的信息进行加工整理使之条理化的过程! 不过这只是个猜测, 却未得到进一步的证实。 有的研究者观察到, 有的被试常常诉说他整夜都在做梦, 而这些人恰巧都是在快速眼动睡眠期间醒来的 因此有的研究者认为, 诉说整夜都在做梦的人其实并不尽然, 只是他们在做梦的时侯醒来了, 对梦记忆犹新历历在目, 因此形成了错觉、其实每个人都会在快速度眼动期间做梦, 只是大多数人醒来后把梦的内容忘掉了, 有的忘得一干二净, 便以为根本未做梦, 有的忘得不彻底尚能回忆起一些片断,次日可向别人诉说他夜里做了梦? 人的睡眠分为三个阶段：浅睡眠阶段,深度睡眠阶段和快速眼动睡9782眠阶段。通常常人的梦都发生在快速眼动睡眠阶段！当一个睡眠阶段结束后!就会迎来另一个睡眠阶段。这样循环？8113每个人平均每晚要做5个梦,都是发生在快速眼动睡2277眠阶段?如果在快速眼动睡眠阶段将人唤醒?人便能够清晰的记得梦。每个人晚上都会做梦。有时记得?有时不记得!但大多数数都不记得 不记得不4893代表没做梦！人做过的梦一般都不会被想起,但如果在生活中有类似似的情境还是可能勾起你的回忆? 所以！你能回忆起自己的梦有可能你在快速眼动睡眠阶段段醒来或者是梦中的情境和你现实某些事物很相近，5915以致勾起了你的回忆!也有一中可能！你睡觉时大脑的神经系统的记忆部分没有很好的被压制？ 人的睡眠可分为快速眼动(REM)睡眠和非快速眼动(NREM)睡眠两大部分?快速眼动睡眠又称快波睡眠或同步睡眠。快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠相比？存在本质上差异、尤其在脑脑活动方面极不相同，位于大脑根部的脑桥网状结构，在快速速眼动睡眠中起到积极作用？向脊柱神经8896发出信号,使身体固定不动!并使眼球产生快速运动，快速眼动动睡眠可直接转化为觉醒状态！但觉醒状态却却不能直接进入快速眼动睡眠？ 快速眼动睡眠的主要特点：①由于眼外肌的阵发性抽搐导致眼球快速的水平方向运动、在闭合的眼睑中可以看到眼球左9424右的移动！但人已进入熟睡中!②全身身肌肉放松，尤其是维持姿态的肌群张力减退。③脑血流及代谢增加 引起心率加快？呼吸快而1477不规则？血压稍上升 体温升高？④脑电波状况与清醒时相似。呈低电压快波,⑤80％从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦,因为清晰的梦境在这时会出现! 快速眼动睡眠是一种生物学需要？长期阻断人的快速眼动动睡眠?会引起类似精神病患者那样的严重的认知障碍 一般讲阻断快速眼动睡眠后,人体会有一种补偿机理？会自动延长快速眼动睡眠时间、以补充不足!快速眼动睡眠有时会突然中断 往往是某些疾病发作的信号，例如心绞痛？哮喘等病！
你好 很高兴为你解答 你的梦解释为：预示着你最近为人处事上要低调些,会出身于八卦卦的议 论中,不过你要多留心些、不要因为一6039时的冲动就暴漏了自己的真是想 法， 满意请采纳?。
很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量 影响身体健康、心理学家认为这是一种认识误区. 专家解释说！一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个阶段？慢波睡眠又可分为嗜睡期,浅睡期,中睡期。深睡期。大约连续一个小时 在这期间!人的呼吸变慢!体温降低!肌张力逐渐渐降低 慢波8741睡眠之后、人进入异相睡眠?大约持0966续半个小时,这个时候人的肌肉张力最低,而梦境一般也发生在这个阶段. 科学家家在实验中发现！当深睡睡眠被剥夺时?人只会产生疲劳感?觉得体力？精力不佳、但是当异相睡眠与梦被剥夺后,就极4169易患上抑郁症！所以!睡觉做做梦并不代表睡眠质量不好！而是身体调节的一种必然现象.
楼主还相信这种东西吗郁闷死很多人都说梦是反的所以你也不用这么担心了 在心理学角度看来这是你内心的真实写照因为你没和你老公住在一起经常担心他怎么怎么的所以才会做那种梦所谓日有所思夜有所梦就是这样的只是有时候你不清楚你到底心里的真实想法可是你晚3761上做梦就会体现出你内心的真实想法了、
体虚虚多梦！如果梦不断的！往往是体虚的表现？做梦是身体哪控制
日有所思夜有所梦、你很渴望做爱？就会梦到!、
大大脑在你睡觉的时候更加活跃？而控制肢体运动的神经中枢会在你睡觉的时候偶尔激活你的肢体使你“抖动”！这是大脑自己检测自己死了没有的一个活动？而抖动过大你就会惊醒 ？
没有吧,,不过对精神倒倒挺伤害的啊