适9201合制定预算计划的一天!财务状况在这两天将步入另一个阶段呢,清点自己的存款和资金流向,能够帮助你有效地制定下一步的投资计划。用用钱方面的不良习惯这两天也会做出修正的打算呢?,
8737做梦只是回忆事情或者幻想事情,然而并不是真的,不是真吃?哪里会有味道呢，望采纳谢谢，
因因为做梦嘛!不要认真！我以前做了个梦中梦？梦中的我睡觉还在做梦?！
你好、你这种情况！是你自己的感觉!还是别人也有同样的感觉?平时你的个人卫生情况如何?能够够使室内空气变浑浊。那那是有相当微粒浓度的气体了，理论论上人体不具备这样的功能,你可以更详细地描述一下你的情况！比如这种情况多久了,身边其它人的感受、6720气体是从哪个部位排出来的、有没有颜色、等等？或者。你也可以去医院检查一下，!
可能是你白天心思主要花在做题上。所以以晚上也会梦见!我有时也会这样 没什么关系的！说明你5944在认真学习,
空气净化器肯定解决不了这个问题了：首先,“室内异味”是人体排出的二氧氧化碳等有毒气体，“做梦”的其中一个原因是室内空气缺氧而且毒性大!解决这些问题。应该是安装新风换气气系统 把室内污浊空气排出室外，同时把室外富氧清新空气引入到室内，从而解决室内空气质量问题？ 这种系统有适合单个房间使用用（有外墙?可装机）的,也有适合整套家居使用（类似中央空调,管道与主机配合。拖动全屋）的 新风风换气系统郑州设计安装服务、
人体在睡觉时会挥发各种种分泌物?还有肠道发酵的气体!以及脚部的各种气味，各种气味组合在一起窝在被子里自然就有气味了?多晒一晒，同时早晨起床5231后将杯子翻过来晾着！可以减减轻味道 好运,。
鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状?患者在睡眠当时！呈现半半醒半睡的情境，8504脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影影像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低。1,人在睡觉时，突然感到仿9415佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡!想喊喊不出!想动动不了、人们感到不解和恐怖 就好像有个透明的东西压在身上!再加上配合梦境、就被被给了个“形象”的名字——鬼压身?其实！这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦梦魇也是一种生理现象、当人做梦梦突然惊醒时 大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来！所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得 这时！如果有人人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立立即消失。其实这种现象十分普遍!比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同步工工作的原因，仰卧?盖的3283被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生生梦魇的诱因！2491如果读者细心。就会发现,那些出现过““鬼压身”的人全部都是仰卧的？如果侧身睡!并避免上述诱因,就不会发生梦魇了,2,一一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡?有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各8336种各样的关于鬼压床的解释！从童年开始,我听到过的最权威!最有“科学根根据”?最多人支持?最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上！以至于加重了呼吸的负担？于是感觉起来、就是所谓的鬼压床,有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗 缺氧？甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然?也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身”!绝对不是是"鬼"压床、更不是"鬼"缠身 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者在睡眠当时？呈现半醒半9561睡的情境！脑波是清醒的波幅 有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。类似“瘫痪”状态、全全身动弹不得？仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象 “猝倒型猝睡症”的患者、最常发生“鬼压身”的状况!此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”、梦梦见怪异的人 事，物?患者清醒醒的时候!每当兴奋,大笑!或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。我们的睡眠周期依序是由入睡期!浅睡期！熟睡期?深睡期?最后进入“快速动眼期”（做梦梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态。而且和大脑的连结信号也暂时时中断，这是一种防御措施?这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、例如梦见打打人时？就不会真1967的付诸行动而对枕边人拳打脚踢?当睡眠神经9769瘫痪时?大脑却从睡眠休息中复苏过来。来来不及和身体重新连结！使人发生半半睡半醒状态？梦境与实现互相交错 导致身体与大脑发生不协调情况？此时全身肌肉肉张力最低？所所以会造成自己想要起来?却起不来,想用力，却使不出力力的状况、这是“鬼压身”最常有7312的状况，一般而言？压力过大、太过焦虑！紧张?极度疲累、失眠，睡眠不足？或有时差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况?此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生生在青少年时期?很少有人连续发生，除非经常发生 须向睡眠医师寻求协助外 只要对此症状有所认识！倒不必过于于忧虑？据美国研究报告,有40％％至50％的人！在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。人人数比例不算低。所以？当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安?去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡睡眠的真相。自可心安理得,高枕无忧。例：有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况!睡眠品质不好。以为上班时时间工作压力大？下下班后家务太繁重、后来辞去工作。减少家务？结果睡眠并未改善!经笔者者为她做24小时多功能睡眠生理检查!在在午夜睡眠时 患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境怪怪异恐怖，想叫叫又叫不出来。想起身。或张开眼睛?却无法动作,心中一直直呐喊？却0100无法开口说话，发不出声音。全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵3144嗡嗡作响、一阵阵的力量压在胸腔?自己无论如何使力,都使不上力？一直挣扎数分后！最后才能缓缓使力?直到惊醒？醒来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试试验”、在睡眠结束前数分钟!发生两次睡眠瘫痪 突然全身不停地轻微抖动 无法出声，她又发生鬼压身的现象了、此时旁人。立即用手碰她？她立即清醒恢复正常!此妇女在未就医的时候！就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍她一下！让她清醒2912就没事了！以上是是科学分析 简单地说，就是“精神很活跃 身体很疲倦”。现代医学的解释梦魇是人睡眠时发生过性脑缺血引起的 人白天发生过性脑缺血时!会产生很可怕的眩晕！心悸！胸部压迫感?眼发黑。耳鸣和各种神经功能障碍的症状？因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱！过度的恐惧！服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈,受压血流不畅等的人?夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕?又喊不出,跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦、睡眠浅时就造成莫名的的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时。因持续数分钟的视觉,运动障碍还没有结束、还会引起人挣扎想醒？却又醒不过来的心理理错觉 如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的6917“闹鬼”的床!就是因枕头过高引起的,由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈颈部受屈，受压有关、因此、民间有发生梦魇或鬼压6321床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的 也是3557确实在效的！经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试,人白天在精神高度紧张时!会因很小的一点声音而受到惊吓、人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中 有时也会因突然似乎乎听到某种很大的响声而发生梦魇?这种很大的响声显然是人在变换换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的?这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”!有时在精神紧张时却会变得非常可怕 人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血？具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空 人下落的单纯心悸感的恶梦!随后就发生了梦魇（即脑缺血）？又如，安眠药可以治疗神经衰3125弱患者的恶梦 是因为这类患者的恶梦是因心动动过速引起的！而安眠药可以使心跳变慢？但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此?用安眠药来治疗恶梦有时不但无效,反而会加重患者的病情（遗憾的是。国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安眠药来治疗）,由于夏天人周围血管扩张比冬天严重!导致夏天人的血压偏低?比较容易发生生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）！因此、人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身,此外！人白天会会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒,人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身？人白天发生一过性脑缺血时。轻的仅会产生很可怕7450的眩晕。心悸，胸部压迫感！眼发黑和各种神经功能障碍的症状！重的还会产3236生出汗!脸色疮白，瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时?同样2436地轻的仅会产生很可怕的眩晕!心悸!胸部压迫感！眼发黑和各种神经经功能障碍的症状？重的还会产生出汗，脸色疮白 瞳孔散大甚至意识丧失的症状 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)?它就是一般所谓的‘鬼压床’,睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来 可以听见周遭的声音及看到周遭的影像?但是身体却动弹不得？也发不出声音来、有时还会合并有幻觉！多数人在这个时候2269会觉得恐慌！所幸这种种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作、因为在发作当时的恐慌感觉！很多人在在醒来之后会觉得害怕!而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成 所以才会有‘鬼压床’的说法？其实。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage) 快速动眼期正是我我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期?在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外?都处于极低张力力的状态？这是一种保护作用、可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因？意识已已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态!而造成不听意识指挥的情形?其实睡眠瘫痪症并不少见 很多人都有过这样的经验,尤其是青少年及二！三十岁的的年轻人，睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象？和鬼怪无关。对身体健康也不会有什么不良影响！它通常在压力比较大。过度疲累？作息不正常，失眠?焦虑的情形下比较较容易发生,试著不要让自己太累！不要熬夜?维持正常的作息通常就会减少发生的机会！不过、如果发生的频率过高！影响到自己己的生活品质 或者合并有日间嗜睡的现象。则应该找医师以药物帮忙！或监别诊断是否另其他的问题,1.缘于仰睡，如果果晚上侧身睡则发生机率少, 2.缘于精神紧张 平时精神放松?晚上则不会？ 3.有足够的休息 很多人都有过这6852种感觉？刚刚睡着或是一觉醒来的时候?就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤?想起起不来？浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来!眼睛怎么都睁不开!有的时候可能还会胸闷？不论自己怎么挣扎、怎么用力想让自己身体动起来都无济于事!有的人甚甚至还会产生幻觉！包括5893看到黑色的幻影？民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇， 看了上面的科学解释。本人科学的认识了“鬼压床”、！。 但是?所有的解释都没有给出。立刻刻有效的解决方法。 解决方7619法： 一.被压了、心里很清楚、不要急于反抗（反4065抗是徒劳的）!也不要害怕！ 心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡、压着就压着。不理他？ 二.如果想立刻解除“鬼压床”!按下的过程： 1.身7872体所有部件都动不了、 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后?身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样 或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用用发出的声音！让自己的耳朵听听到（第4点。耳朵是能听到的）那么就 成功了,你就可以马上醒来 也就是迅速解决“鬼压床”了! 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就就可以了 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚！不出几5672秒钟就会醒来, 9.全身大部分不能动。但是舌头还是是可以比较灵活的？你可可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了?或者伸舌头的同时尽量喊出声音?耳朵能听见自己制4323造的声音就可以了、 就一句是说说到点子上了：“精神很活跃、身体很疲倦”！其他的都是没吃过葡萄的人吧 肌肉没有完全醒来、我同意?但怎么解释下面的现象? 被压时确实是有东西压在身上! 做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服!但我们的防3177护服要是漏了会有什么后果， 同样?把人身体当作一个防护服?当它偶尔失效时会怎样, 而而且外界的毒气是什么呢!自己琢磨吧? 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了、害怕有小偷也也是一个原因，我有两次都是是遇到有感觉小偷进来偷东西了、然后眼睁睁“看着”小偷偷把东西偷走! 所以睡觉前应该把门窗关好 确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度！自己心里明白这就是鬼压床而已？要怎么压怎么压？继续睡觉？让它就这样过去？特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到？习惯了就好、 呼~~好长啊~~（其实胆子大就反压过去,哈哈~~）!
白羊座：运动香型 白羊座的人热情情奔放，是典型的行动派?他们做人做事方面是绝不会拖泥带水、不过性格开朗。大大咧咧咧的他们也是喜欢打扮的,理所当然4351选择香水也会更钟爱运动型或者偏中性的淡香 因为这4808种混合着果香的味道让白羊们更加积极?在他们运动或者旅行时从周围散发出淡淡的果香？既甜美随意又能给人一种有气质的感觉,这是很适合白羊们的 同时也是白羊们的最爱 !
花生的多种做法? ? 如何炸花生米好吃 炸前 先用水将花生米泡涨后。再入油锅炸!油油量以没过花生米为宜。炸至快硬时！改用文火，炸脆后捞出放入少量白0391糖和食盐。喷上适量白酒拌匀！这6466样不仅可保持咸甜脆香。而且数日不发软? 如何炒花生米好吃 油炒花生米要炒得香？酥?脆且口感好 有韧性的技巧, 材料：颗粒较小的花生米 炒出来的感觉较香 作法： 1.将要炒的花生米倒入漏篮中用温水轻微均匀的冲洗一遍?目的是将花生米打湿？用手左右晃动让水从漏篮中流出并沥干花生米表面水分、 2.用小至中的火起油锅？油可不必太多,不需等油烧热!直接接将漏篮中的花生米倒入油锅中、用锅铲不停的均匀翻炒?刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会逐渐发散,翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑！这时在锅中滴几滴香醋。再不停翻炒,待花生米表皮开始变黄后将火熄灭，利用余热继续翻炒、温度下降后即可盛出。盐或糖在装盘前后加入均可， 3.过程中的火候不可太大。中火最宜,再不停翻炒！否则内外受热不均,容易外焦内生、 五香花生的做法 特点: 滋味鲜美,原味醇香 材料:花生仁150克。白糖!精盐！五香粉 制法: 1.花生仁放碗中？倒入沸水泡焖片刻？剥去外衣,投三成热油锅中慢慢炸至松脆捞起待用! 2.待花生仁冷却后?将炒锅置小火上,放白糖50克?精盐!五香粉?3340待糖化后炒匀,将花生仁倒入？使糖包裹住花生仁并炒干?将锅端离火口 装盘即成. 煮五香花生 原料：带壳花生500克，花椒2．5克、八角,茴香各2．5克?桂皮2小片。大蒜4瓣、盐适量! 制法：（1）把花花生洗净、将每个花生生尖捏开一个小口，放入盆内，加入盐？花椒，八角!茴香 桂皮。适量水（水量浸没花4676生为度）?（2）剥去蒜皮，洗净,拍碎,放入泡花生的缸中中充分搅拌!使盐溶化。浸泡一昼夜！（3）将花生连同盐水？香料一起倒入锅中？置旺火上煮开！改用中小火煮30分钟 （4）将煮好的花生捞出!控干水分晾凉?放太阳下摊晒晒至七八成干!即可装盘、 五香茶花生 原料 茶叶15克 带壳花生500克 盐15克 五香粉﹑鸡精﹑葱段﹑姜块﹑大料各适量 制法 (1)将花生上面的泥洗净﹐放入锅中加水适量﹐并投入其余配料？ (2)先用大火煮开﹐然后转转用细火焖熟至酥烂即成？ 南乳花生（李禧记食品店制作） 用料料：花生仁1斤！南乳1.5块?食盐5钱,八角5钱,甘草3钱？ 制法：先把花生除壳并精选,接着把花生仁煮至七成熟！放入用八角?甘草熬成的水水中焗制而成? 鱼花生 小鱼干 先泡，去咸味儿？然后捞出控干 花生、用油炸过,剥去花生红皮、 4064 油锅烧热！下一部分小鱼干（不要太多）！半煎半炸至熟、同样的方法做完剩余的！ 锅锅里留低油、炸干辣椒几个（视辣度而定）?爆姜葱蒜末（丝也成4598）放炸好的小鱼干。加盐（如4310果不咸的话）！酱油、料酒!糖（多），焖到汁被小2758鱼吸干、加花生！味精出锅、 糖衣花生仁 用料： 白糖、纯净水和和炒好，去了皮的花生仁! 制法： 做糖衣花生仁时 要先按照1/4的比例稀释白糖 注意：这里糖是4,水是1!然后把透明无色的糖水放到一个小而坚硬硬的锅里?放在火上加热?呈透明的金黄色后?往里面撒上花生仁、让花生生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出镀了糖水的花生仁放在锡纸上晾干 花生米茶 材料：糙米2匙花生米2匙调味料：冰糖1碗 作法： 1）先将糙米浸泡8小时后？连同花生米!用果汁机打成糙米花生浆备用。 2）锅中放入6碗的清水煮滚后？再将糙米花生生浆倒入锅中,在倒入同时!并用汤杓慢慢搅拌均匀?起锅前放入冰糖拌匀即可! 6362 老醋花生米 主料：花生米 辅料：生菜。香干 调料：香醋（镇江）？白糖?香油？酱油。小葱 制作方4468法： 1。将花花生米油炸熟 2,将生菜洗净切丝!香干切丁，小葱切末, 3！取一器皿放入香醋！白糖 香油！酱油。小葱搅匀调成成汁待用！ 4 取一个喇叭形的碗?生菜丝,香干丁垫底,放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用! 特特点：爽!脆可口！ 苔菜花生 特点：色泽红亮 口感香松酥口？ 原料：花生150g,苔菜25g。 调料：：食油！白糖各适量。 做做法： 1.花生入油锅中炸至色泽红亮时取出、 2.苔菜用油炸成松酥时取出！撒上白糖少许 3.装盆时苔菜垫底?放上9196花生即成? 喜欢它的清香味和脆生生的口感。更3389喜欢它超级丰富的营养？但长期以来 我们往往只用水煮或或油炸的方式简单地对待它、想想让它焕发出全新光彩？让自己的胃口得到更大的满足吗?这里花生生的8个新欢为你带来连连惊喜！ 爱它的4大理由 1.花生营养成分丰富而且全面!含有脂肪?氨基酸、卵磷脂。淀粉,维生素及多种微量元素等,其中蛋白质含量不亚于鸡蛋!牛奶。且0656容易被人体吸收,有“植物肉”!“绿色牛乳”之称、 2.花生所含的脂溶性维生素E与生育能力和长寿关系密切,所所含维生素K有保护血管壁和止血等作用， 3.花生中有一种生物活性很强的天然多酚类物质，可以预防肿瘤类疾病?也可以降低血小板聚集。预防和治疗动脉粥样硬化！心脑血管疾病! 4.花生还有很高的养生价值,《本草纲目》记载：“花生悦脾脾和胃?润肺化痰？滋养补气 清咽止痒”! ☆黄金花生球 特点：颜色金黄!味道浓郁。 备料时间：13分钟 烹调时间：3分钟 原料:花生！鸡茸，鸡蛋？ 调料料:淀粉?盐？鸡粉？姜汁!料酒、蛋清。 做法： 1.花生去皮碾碎待用， 2.鸡茸放少量盐、姜汁 料酒？鸡粉调匀、再用蛋清!淀粉上劲、挤成丸子状！ 3.在丸子最外层滚上花生碎? 4.锅中放油。四五成热时放入粘有花生碎的丸子。炸至金黄色即可, 厨师提示：3766炸丸子时要多放油。油温适中最好， ☆花生炒双素 特点：色彩缤纷！鲜嫩脆爽, 备料时间：7分钟 烹调时间：3分钟钟 原料:花生。蒜苗 袋装竹笋？小红椒 调料:盐！鸡粉 料酒，胡椒粉、香油!白糖！淀粉 做法： 1.将带皮花生米炸熟、 2.蒜苗，竹笋。小红椒洗净斜切成小段！ 3.锅中放油？放入蒜苗?竹笋。小红椒5289和适量调料煸炒、 4.炒熟后 放入入炸熟的花生米，勾薄芡即可？ 厨师提示：竹笋可提前氽水!水中加少量白糖去其苦味 花生炒素螺肉 特点：魔芋粉做成的素螺肉，外形口感3275都与真螺肉相仿! 备备料时间：5分钟 烹调时间：3分钟 原料:花生。袋装素螺肉？ 调料:盐,鸡粉，味精？淀粉， 做法： 1.花生用开水浸泡一会儿去皮、然后用油炸熟？ 2.素螺肉氽水备用！ 3.锅中中放少许油？放入素螺肉及炸好的花生一起煸炒 4.加适量盐!鸡粉、味精调味、最后勾薄芡即可? 厨师提示：素素螺肉煸炒时间不宜过长。否则会破坏其营养成分， 糖煮花生红枣 ☆糖煮花生红枣 6095 特点：甜而不腻，有一定定的补血作用、 备料时间：3分钟 烹调时间：25分钟 原料:花生？红枣？ 调料:白糖？蜂蜜！ 做法： 1.花生煮熟去皮。红枣洗净？ 2.锅中放水!加入糖?将花生与红枣一同焖煮、 3.约20分钟后收汁、收汁前加入适适量蜂蜜、盛入器皿中即可, 厨师提示：煮的过程中先大大火 后小火！糖水水出锅前可放入少量淀粉勾芡! ☆地鳖焖花生 特点：蛋白质含量高！营养成分易易被人体吸收! 备料时间：12分钟 烹调时间：5分钟 原料:花生,地鳖,鸡蛋？ 调料:盐！味精,料酒,淀粉！葱花! 做法： 1.花生煮熟去皮,地鳖用用油炸好? 2.鸡蛋煮熟去黄留蛋白并切成1622橘子瓣形, 3.锅中放少许油!放入炸好的地鳖及熟花生翻炒后加水、放适量盐、味精？料酒1256稍焖一会！ 4.最后勾薄芡 淋少许明油?再撒上葱花即可 厨师提示：炸地鳖时油八成热为宜，稍炸片刻即可？ 7101☆花生煮蛏子 特点：味道鲜美。尤其4528适合品汤 备料时间：10分钟 烹调时间：3分钟 原料：花生？蛏子，胡萝卜, 调料：盐,鸡粉 料酒!葱！姜， 做法： 1.蛏子放入清水中令其吐沙?然后焯水水并去掉沙包, 2.胡萝卜洗净去皮切条焯水，花生去皮待用， 3.锅中放油先将葱姜炒香。再加入清汤！将胡萝卜条 花生煮至九成熟。 4.最后放入蛏子?加调味料稍煮片刻即可 厨师提示：蛏子焯水时间不宜过长! ☆花生拌鱼皮 特点：滋味丰富 是一道很好的开胃菜？ 备料时间：20分钟 烹调时间：3分分钟 原料:带皮花生,鱼皮、 调料:盐、鸡粉，料酒?糖 味精。麻油?红油，镇江陈醋？姜片!葱块、八角、尖辣椒, 做法： 1.将带皮花4920生米用盐。八角？尖辣椒，姜片，葱块煮熟！ 2.鱼皮用温水泡开。 3.将入味的花生和泡好的鱼皮皮用少量盐?鸡粉、料酒，糖！味精。麻油 红油？镇江陈醋拌匀即可, 厨师提示：市场上买回的鱼皮皮是熟的！不能用开水煮!也不可用油炸！ 花生水果沙拉 特点：口感清爽,水果与花生的味道相互呼应 备料时间：5分钟 烹调时间：3分钟 原料:花生,西瓜?葡萄。苹果、香蕉, 8538调料:沙拉酱， 做法： 1.花生煮熟去皮?葡萄洗净, 2.西瓜！苹果？香蕉洗净去皮切小块， 3.用沙拉酱将所有原料拌匀匀即可 厨师提示：沙拉酱根据个人口味酌量添加， 五香花生米 1，在建筑筑工地搞一塑料袋粗沙子回来!用筛子将过于细小的沙沙粒筛掉，理想的是大米那样粗细的沙子,反复用水水洗净后晒干晒透？ 2，将将花生米洗净 置于加有适量盐和你喜欢的五香调味品(我就放大料和很少量花椒)的温热水中浸泡10分钟左右,水8172面没过即可 捞捞起晾干晾透 3,将沙子倒入铁锅内，再加入体积相当于沙子二分之一左右的花生米,以稍小的中火不停地翻炒,待水蒸汽干后适当加大5706一点火力，投入少量大料和盐。再不停地翻动 炒到出香花生米微黄之际关火、继续续翻炒至微热?用筛筛子筛去盐和调料即可、 这里用沙子的原理跟糖炒栗子一样!具有传热介质质的作用！目的是使颗粒状的花生米均匀受热、避3209免局部炒焦？如果没有沙子用粗粒盐也很好?效果完全一样，只9455是要格外注意各种用料不要受潮,特别是花生米要干透！ 自炒的五香花生米酥脆、香甜、干净!卫生、远离一切不不良添加成分。如果用盐粒的话，不3877比做菜更麻烦？ 沙子和盐粒都不宜太细。粘在花生米皮上不容易弄下来 太太粗了容易局部炒焦?外边卖的糖炒栗子表面上小块小块的焦状物就是沙子太粗所致？粗沙炒的时间短，出活儿！ 如果用糖精水(加很少一点盐)泡花生米。炒出来的就是所谓的“奶油花生米”。少量食用糖精应无大碍！市售用的也是糖精。 用这种方法法还可以自制很多炒货?例如栗子，瓜子、生腰果!受潮皮了的炒货经这样处理后能够恢复酥脆性， 炒完后的沙子或盐要用密闭容器装好?可以长期使用下去,这种炒法很毁锅！除铝锅外？只要不漏的旧炒锅就行！ 花生牛扎糖 小时候有很多好吃的东西现在虽然也买的到到可是味道都不对了。不知是好吃的太多了、还是却实实做的不如从前了，花生牛扎糖也是小时候爱吃的可是是现在买不过正宗的了 很长时间没吃过了，那天看到这个糖的做做法马上收藏起来想做做试试看能否找回小时候的感觉？ [原料]白色棉花糖（香草口味）100克奶粉100克去皮熟花生（分两瓣）80克糖粉适量 [做法]1。棉花糖放器皿中微波炉高温转40秒使其软化取出搅拌！ 2?加入奶粉搅拌？如果变硬可以再转40秒, 3!放入花生米米拌匀; 4,把揉匀的胚子放在两层保鲜膜中间，用擀面棍擀成厚长方形！然后放在冰箱冷藏2-3小时！ 5!等糖块变硬后取出用据齿刀切成小块粘上糖粉（防粘）即成？ 看上去很不错吧?吃起来味道也非常棒。浓浓的奶味再加上花生的香味真的和小时候吃的一样， 小贴士：1！要趁热搅搅拌一开始太烫可用橡皮刀拌，不过太粘不太好拌,稍稍冷了就可以用手去揉,最好手上扑点奶粉或糖粉可以防粘,拌拌就不太粘手了！！做梦出现味道