少吃一点呗，，
2,远离第一杯酒 “如果你不喝第一杯酒、就不会醉?”“一0430杯太多了！但二十杯也不够!” 当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时,经常的醉酒严重干扰了生活9859和工作！于是我们们减少饮酒次数。或试图把酒量控制在一到两杯?或从高度酒换成啤酒或葡萄酒。好让自己不不要醉得太厉害,也许我们可以保持一段时间滴滴酒不沾、然后遇到机会（一些些特别庆典,个人困惑或根本没有特别的事）?我们又会开始喝酒？开始我们9132想只喝一杯吧？由于一杯酒并未导致什么严重后果 我们觉得再喝一杯也是安全的!但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错？然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题?结果我们控制不住的喝得太多,回到了原来烂醉如泥的状况? 专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控、这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的！而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我3144们保持长期清醒, 酒依赖是一种对于酒酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与与任何其它成瘾物质一样!我们如果想保持康复状态。只有远离第一剂导致我们所成瘾瘾的那种麻醉剂! 3。 使用“24小时”计划 在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃肃的发誓“再也不喝了、””我发誓要一一年不喝。”,从心里说!我们真的是不想再喝醉了！当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”。而不是啤酒？其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉！只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果？我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样！ 然而、过一段时间、誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后 我们在某个时时刻又开始喝酒了，我们的0357“永远”总是不能持久? 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久？2个月！半年?或者一年,直到时间到了 我们们觉得应该可以自由的。控制性性的喝酒……我们又复饮了？很快落入原来的麻烦中！同时带着新的内疚与悔恨、 酒依7722赖是一种永久的,不7939可逆的疾病。我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言?更实际 更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”？ 也8239许我们昨天喝酒了、但可以决定今天不喝 无论遇到什什么诱惑和愤怒。我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒 如果饮酒的愿望过于强烈。那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服!那再多一小时,再一小时?再继续下去。我们们今天成功了。我们们就有理由相信我们明天也能做到 “24小时”计2978划是很随意的！我们可以在任何时间重新开始？无论我们在哪儿 在家？在工作时。在医院的病房?在下午的4：：00或早上的3：00、我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒！ 我们只是尝试着过好今天（现在）。仅仅为了保持清醒－－它的确奏效,一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分!我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意 4、 采取行动 我们越想要远离酒精 想喝酒的念头就越挥之不去?因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的， 一旦停酒之后 ?那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做。但仍然有许多空出的时间必须打发,所以我们必须培养新的爱好!安排丰富多彩的活动!以填补0583这些时光?同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道？ 可以做的适合于我们并有意义的事有很多， 1．戒酒的初期!可以散步或或者快走、尤其是去未曾到到过的新地方！去去公园或乡间小道悠闲地漫步。但但不是累人的急行军! 2．阅读！虽然我们有些人无法定下心来看书？ 但是我们真的该好好看一些书籍,以此使自己5701开阔视野?增加生活的阅历,同时2632更加专心！ 3．逛博物馆或画廊?有些些人选择摄影也很不错! 4．游泳!跑步、骑自行车 瑜珈或医生建议的的其它运动？ 5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜!梳妆台，将文文件分门别类归档！或是处理我们拖延很久的事务,但我们在做这些事时。不要贪多。量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件？ 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹、其它工作改天再做！ 6．尝试培养新的嗜好、选择不会太昂贵或要求太高,纯粹娱乐消遣 没有竞赛压力却令人耳目一新 9548振作精神的活动、例如歌唱!写作？热带鱼！木工 篮球!烹饪 赏鸟。业余表演。木雕。园艺?吉他，电影。舞蹈 石雕,盆栽。收藏等!许多人发觉。自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好！ 7．重拾往昔乐趣？一件你多年没有润色的水彩画,桌球或围棋，阅读札记等?延续这些爱好 但如果觉得已不再适适合你，就直接舍弃。 8．去上课!学习日语或是英语?喜爱历史或数学。想了解考古学或人类学?或者烹饪!电脑操作?那就去参加函授课程 电视大学或成人教育（只为兴趣？不一定要有学分证书），还有很多地方都有每周只要上一天的课程！何不尝试试一下。上课不仅可以开阔视野 更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦。不要犹豫马上退出！学7940会放弃对自己无益或是没有正面。积极!健6013康意义的活动、我们们才能够鼓起勇气重新面对!才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面, 9．自愿去做一些有用的服务?许多医院、儿童服务务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务?我们可5914以有很多选择、当我们能够对他5615人有所贡献时, 即使只是微不4395足道的服务 ?我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时 我们也会感觉非常有兴趣而特别投入！ 10．打扮自己！我们大部分分人知道很多方式剪个新发型。穿件新衣服?换副眼镜!甚至更新牙齿、都1091会有出乎意料，令人愉悦的效果、 11．放松地玩!并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取!求新求变!我们也需要去去做一些纯粹只为了兴趣的活动！诸如你喜欢的风筝，动物园！喜剧电影。灵魂音乐 侦探小说等等。都5912不喜欢的话。找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动 纯纯粹为了犒赏自己? 5！ 改变旧有习惯 在我们酗酒的过程中?固定的时段！熟悉的地点以及习惯惯的活动。尤其是在疲累？饥饿？寂寞!愤怒或是特别高兴的时候！这些看看似平常？重复出现的场景！对我们清醒的生活而1595言都是危险的陷阱、 我们刚开始戒酒时?回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助！我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市、我我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐,还是每天固定时0248间的习惯性小酌！我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间！哪些日子喝酒 我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节!
不宜食用 一、养成良好的生活习惯：：少吃多餐 饭只吃七七分饱，早上要吃好?中午要吃饱！晚上要吃少。忌暴饮暴食？ 二,积极食疗和按摩保健：羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症!大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症、另外枸杞,银耳！红枣！核桃都可以零食或入菜,饭后！睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈?完毕搓热双双手按摩小腹。 平心静养——胃7504病发生与发展！与人的情绪！5486心态密切相关!因此 要讲究心理卫生 保持精神愉快及情绪稳定,避免紧张、焦虑!恼怒等不良情绪刺激。 三，改变饮食习惯：按时就餐、坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣？油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物!不饮酒?少饮浓茶，咖啡等 ?
饺子是一种历史悠久的民民间吃食、深受老百姓的欢迎?民间有“好吃不过饺6429子”的俗语！每逢新春佳节？饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。 据三国魏人张揖著的《广雅》记载那时已有形如月牙称为“馄饨”的食品!和现在的饺子形状基本类似?到南北朝时！馄饨“形如偃月!天下通食”?据推测、那那时的饺子煮熟以后,不是捞出来单独吃!而是和汤一起盛在碗里混着吃!所以当时的人们把饺子叫“馄饨”！这种吃法在我国的一些地区仍然流行！如河南，陕西等地的人吃饺子,要在汤里放些香菜！葱花？虾皮。韭菜等小料？ 大约到了唐代？饺饺子已经变得和现在的饺子一模一样!而且是捞出来放在盘子里单独吃? 宋代称饺子为“角儿” 它是后世“饺子”一词的词源!这种写法?在其后的元?明,清及民国间仍可见到， 元朝称饺子为为“扁食”!明朝万历年间沈榜的《宛署杂记》记载：“元旦旦拜年……作匾食”！刘若愚的《酌中志》载：“初一日正旦节……吃水果点心!即匾食也 ”元明朝“匾食”的“匾”。如今已4011通作“扁”！“扁食”一名。可能出自蒙古语, 清朝时！出现了诸如“饺儿”，“水点心” “煮2109饽饽”等有关饺子的新的称谓。饺子名称的增多！说明其流传的地域在不断扩大！ 民间春节吃饺子的习俗在明清时已有相当盛行,饺子一般要在年三十晚上12点以前包好？待到半夜子时吃,这时正是农历正月初一的伊始?吃饺子取“更岁交子”之意?“子”为3707“子时”、交与“饺”谐音、有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思 过年吃饺子有很多传说！一说是为了纪念盘古氏开天辟地、结束了混状态，二是取其与“浑囤”的谐音!意为“粮食满囤”!另外!民间还流流传吃饺子的民俗语与女娲造人有关。女娲抟土造成人时。由于天寒地冻 黄土人的耳耳朵很容易冻掉、为了了使耳朵能固定不掉、女娲在人的耳朵上扎一个小眼 用细线把耳朵拴住?线的另一端放在黄土人的嘴里咬着!这样才算把耳朵做好!老百姓为了纪念女娲的功绩！就包起饺子来，用面捏成人耳朵的形状!内5160包有馅（线）?用嘴咬吃? 饺子成为春节不可缺少的节目食品，究其原因：一是饺子9504形如元宝，人们在春节吃饺饺子取“招财进宝”之音 二是饺子有馅 便于于人们把各种吉祥的东西包到馅里,以寄托人们对新的一年的祈望 7912 在包饺子时。人们常常将金如意、糖 花生 枣和栗子等包包进馅里!吃到如意，吃到糖的人!来年的日子更甜美？吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早早生贵子 有些地区区的人家在吃饺子的同时 还要配些副食以示吉利!如吃豆腐，象征全家幸福、吃柿饼。象征事事如意，吃三鲜菜、象征三阳开泰？台1429湾人吃鱼团！肉团和发菜!象征征团圆发财， 饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多？即使同是是一种水饺?亦有不同的吃法法：内蒙古和黑龙江的达斡尔人要把饺子放在粉丝肉汤中煮!然后连汤带饺子一起吃！河南的一些地区将饺子和面条放在一起煮?名日"金线穿元宝"! 2793 饺子这一节目佳肴在给人们带来年节欢乐的同时、已成为中国国饮食文化的一个重要组成部分， 从前有一个皇帝、整天不理朝政？只顾寻欢作乐?朝里奸臣得宠？忠良受害?闹得国家贫穷交加!百姓怨3143声载道、有一天！人称"潘潘素水"的奸臣潘奇叩见皇上，言明他有个好主意？能使使皇上长生不老 皇上听后！满心喜欢。忙0381问："潘爱卿。有何妙法，快讲与朕听!"潘奇奏道："人人若能吃百样饭!就可增寿延年成神仙 皇上可下令在各地招选名厨师？6000让他一日三餐做新样!吃到百种饭!不就如如愿以偿了吗。"7140皇上听后连连点头，即出告示！举国招选、 不几日,全全国各地好......余下全文>>!做梦吃肉饺子
由于狗主人总是喂好吃吃的西移给他,很容7052易吃的诽谤?我朋友家的雪纳瑞过年、他们也吃的诽谤、而不吃其他东西,最好的办法是饿了他一段时间!并不能心软、随着时间的推移!他饿了。你自然会吃的其他食物 ？
兔子是可以吃肉的、兔子是以草为主兼食肉类的杂食动物, 其实人们总是有一种惯性思维。觉得兔兔子就该吃胡萝卜?狗该吃骨头？猫该吃鱼!但是谁规定呢?只是感觉而已,据科学家研究证明。兔子其实并不爱胡萝卜，比起别别的类似白菜等蔬菜?兔子其实更不那么喜爱胡萝卜的,主人常常拿胡萝卜喂它?2233它不吃也没办法了, 母兔在产仔后?若水和食物缺乏或遭遇敌害会将幼仔吃掉?而雄兔也会将将母兔的幼仔吃掉使母兔发情与之交配? 由于它长期和人类接触？在草类食物物短缺的情况下！饿的发慌也会去吃肉。就象老鼠一样、它们都是啮齿类动物!原来主要是吃草和草的种子！也吃粮食？后来因为食物短缺。它也偷油吃!还吃肉？以补充体体内对脂肪蛋白质的需求，所4304以对于啮齿类动物看来适应性很强 是可以改变的，另外一个最有代表性的例子 大熊猫过去是吃肉的后来地球上它的生存环境发生了改变。大熊猫也就变成了只吃竹子了 不过?严格的说 兔子的消化化系统只适应吃草!肉吃多了会造成拉稀,也就是说消化系统会出毛病的。 不过？可9594以肯定的是！兔子吃肉只只能是偶尔为之、要是长久下去!会死的？因为它的消化系统不能承担负荷!兔子不是人！它有时候是2312什么都吃的！但是喜欢吃不代表可以吃？肉类东西一定不可以吃 仍有问题的话请追问我 满意的话请采纳吧，
老鼠吃的紶牛不吃~老虎吃吃~兔子不吃~龙吃的吧……蛇吃的~马貌似只是吃草~羊也是吃草的~猴子也吃肉~鸡吃虫子算是肉~狗当然吃的啦~猪貌似不吃~,
吉凶指数：94梦见饺子。预示着全家人身体健康？自己会心想事成、梦梦见妈妈（母亲） 代表你你现在没有什么安全感！对于周遭的事物有无助的感觉，很需需要受到关怀 需要一些明确的指引才会做此梦?但如果经常梦到妈妈表示你的依赖性太重。无法独立走出妈妈的庇护,心中常有不安全感、梦见包饺子 吉兆!生活会幸福,梦见与家人一起包饺子，预示着家人会团聚,家人关系会处理融洽，梦见妈妈给我包饺子 需要6932破财的一天、今天会买回不少东西、学习。生活的必必需品是一部分?另外也有一部分往往是临时看上什么商品而产生的花销?要想保保护荷包的话 购物之前?为自己制定一0347张清单!荷包里放的钱仅仅够付支付清单上的物品就好了？梦见妈妈给我包饺子!按周易五行分析 幸运数字是8 桃花位在西北方向、4798财位在正东方向，吉祥色彩是橙色 开运食物是西瓜，，
现实中!是否经常吃肉代表了家庭生活的的好坏!在梦中，吃肉就有了家庭生活方面的意义 梦见吃熟肉 意味着日子宽裕，不缺钱!梦见吃生肉?意味着家庭生生活不够和谐！可能会发0709生纠纷, 做梦梦到吃生肉时。表示你在现实生活中可能会和人起争执，注3146意这里的生肉是指生鱼片以外的生肉！ 梦见吃不新鲜的肉、则意味着可能会生病， 梦见见肉或吃肉!要发大财， 梦见吃人肉,能挣大钱。会成为百万富翁！ 梦梦见卖肉。要与心上人结为良缘。 梦见肉铺！家里生活会困苦, 梦见煮肉?生意会好转? 梦见腐烂的肉、是生9380病的预兆 梦见见吃狮子肉或狼肉!会神经错乱? 食羊肉于堂上吉！ 3243食大肉主有争讼， 食猪肉主疾病至。 食生肉凶熟肉吉 食鸡鸭等肉肉皆吉? 食鹅肉主妾疾病? 原版周公解梦： 吃肉者,主富贵，《周公解梦》 刀割猪肉、主生病?《周公解解梦》 卖肉！主结良缘，吉，《周公解梦》 梦梦见得熟肉,大吉？《敦煌本梦书书》 梦见牛肉?吉;猪肉。忧病？《敦煌本梦书》》 梦见牛肉在堂。得财？《敦煌本梦书》 梦见食龙肉！生贵子,《敦煌本梦书》 梦见食驴肉者 忧远行？《敦煌本梦书》 梦见食马肉者?妻有娠？《《敦煌本梦书》 梦见食鸟肉者,有子孕 《敦0984煌本梦书》 梦见食牛肉者!身大健 《敦煌本梦书》 梦见食犬肉?争讼？《敦煌本梦书》 梦见食犬肉者、死亡!《敦煌本梦书》 梦见食生肉,凶;熟肉 吉、《敦煌本梦书》 梦见食生肉？忧县官事 《敦煌本梦书》 梦见食兽肉者 家破？《敦煌本梦书》 梦见食死禽肉者，分散,《敦煌本梦书》 梦见食猪肉者,主口舌？《敦敦煌本梦书》 梦见宅内肉!凶 《敦煌本梦书》 梦见猪犬肉、县官事起。《敦煌本梦书》。
可能是你们单位的食堂吃的不好吧， 想让其改善一下吧? 所以才会做这样的梦。！