问题分析：你好、治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用！ .意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用、采用用中药治疗！在临床治疗上面。采用中药百眠安s,西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速。理想的治5463疗效果！，
睡觉时出汗”称——盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗？称称为“自汗”。将睡眠中出汗称之为““盗汗”,盗汗是中医的一个病证名、是以入入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征！“盗”有偷盗的意思、古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时。汗液象盗贼一样偷偷的泄出来？ 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，““寝”是指睡觉？有个成语叫“废寝忘食”!是说顾不得睡睡觉并忘了吃饭、很很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗，到了汉代?医圣张仲景在《金匮要略》一书中!形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后！历代医家均沿用些名、迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证? 盗汗的病人。有的一入睡即盗汗出。有的入睡至半夜后后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿儿即盗汗出。出的汗量，相差悬悬殊很大，根据盗汗病人的临床表现?可分为轻型？中型和重型三种, 轻型型盗汗的病人、多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出。汗出量较少！仅在0140醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿 醒后则则无汗液再度泄出,一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人！多数入睡5895后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透？醒后汗即止！揩拭身上的汗汗液后。再入睡即不再出汗，这种类型的盗汗，病人人常有烘热感!热作汗出？醒觉后有时出现口干咽燥的感觉、 重型盗汗的病人。汗液极易泄出!入8874睡后不久或刚闭上眼即将入睡时、即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛！再入睡可再次汗出 出汗量大。汗液常带有淡咸味 或汗出同4388时混有汗臭、汗出甚者可使被褥浸湿。一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透。被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感？心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥。喜欢凉水?平时可伴有低热或潮热，五心烦热、颧红!头晕!消瘦 疲乏不堪 尿色深？尿量少?大便干燥 2793 轻型与中型盗汗。对身体损伤不会太大 但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症””发展、8977严重威胁着患者的健康与生命安全! 盗汗是一种临床常见的症状！尤其是久患各种慢性病？体质虚弱4142之人更为多见，中医认为。盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起！若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康?而采用食疗方法。不不仅能防治且可益气滋阴而健身,下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则、供盗汗患者选用! 1。龙眼人参饮 取龙眼肉30克!人参6克。冰糖30克？先将龙眼肉肉洗净，人参切薄片!然后与冰糖共放碗内，加水适量？置蒸1929锅内蒸一小时左右?取出后待凉即可食用！一天内分2次吃完！每天一剂?适宜于气虚盗汗者! 2？银耳红枣汤 取银耳30克。红枣20克！冰糖适量,先将银耳用温4155水泡发，除去蒂头?洗净后撕成小块？红枣洗1629净撕开！二味药共入锅内内加水适量、用小火慢煨至银耳 红枣料熟？放入冰糖溶化调匀、即可出锅食用!每剂分2次食完,适宜于阴虚虚盗汗者？ 3，参苓粥 取人参10克!白茯苓20克！生姜10克！粳米100克。食盐、味精适量,先将人参。茯苓 生姜加适量水煎熬后，去汁汁取渣待用?然后将粳米淘洗干净。下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐!味精调匀！空腹分2次食用。每天一剂、适宜于气虚盗汗者？ 4?黑豆浮麦汤 取黑豆50克,浮小麦30克 莲米15克，红枣10枚?冰糖30克,先将黑豆。浮小麦分别淘洗干净?共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁!然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣。煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化、起锅后即可食用！每天一剂！分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。 5。黄芪二蜜饮饮 黄芪30克？糯稻根30克。麻黄根15克？蜂蜜30克、将上述三味0182药同放锅内 加水3碗煎煮。煮至l碗时,捞去药渣？加入蜂蜜溶化后分2次饮用 每日一剂。适宜宜于气虚盗汗者! 6！百合莲子饮 百合20克?莲子30克 冰糖30克?先将百合，莲子洗净!放锅内加适量水?用5892小火慢慢炖至百合，莲子烂熟、加入冰5802糖溶化后即可食用？每天一次 连服数天。适宜于阴虚盗汗者、？
梦一般都是日有所思 夜有所梦、还有一种可能就是你睡不习惯现在的新床垫 在睡几天还这样的话你还3054是换一个吧、
在枕头下放块磁铁。！这几天睡觉做梦
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做2099磨牙症。经大大量调查研究认为可能与以下因素有关? 1）情绪紧张!是磨牙症最常见的发病因素。惧怕！愤怒,敌对？抵触以及其它各种紧张情绪!若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现、磨牙就是表现方式之一? 2）局部因素 推测如有咬合早早接触时。患患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经经常发生 久而久之、就会形成磨牙症 3）全身因素，与寄生虫有关的胃肠功能紊乱？儿童营养缺乏症，变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素, 4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生!如钟表工!汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向．但其原因尚不明了， 随意磨牙症可见于于有咀嚼口香糖！烟草？牙签等习惯的人! 该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作作典型的磨牙或紧咬牙动作!或在醒着时下意识7393地作这些动作。可伴有有嘎嘎响声!顽固性磨牙症可引起牙的?烧面和邻面的严重磨损 导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动 甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失，由于牙齿经常不断地接触!使咀嚼系统失去正常休息期!这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳!这种情况在早晨起床时特别明显,并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛 其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生、 处理原则： 1)去除致病因素特别是心理因素和局部因素? 2)治疗与磨牙症发发病有关的全身疾病? 3)对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉?可制作表面平滑坚硬的垫？覆盖在4464牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点。可避免侧方咬合时产生干扰力量 需定期检查。 4)治疗因过度磨损所引起的各种并发症！ 关于做梦： 做梦是一种生理现象。但有些人9827认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息 时时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处？德国神经学家科思胡贝尔教授授认为？做梦可以以锻炼脑的功能、他说?大脑细胞平时活动的只是其中一部分 就是在强烈的4582脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分?另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用?势必会逐逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以达到自我完善？不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理, 4908根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的？紊乱乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从8384这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦，” 做梦也应像做其他事一样 有一个度。过度则6090会适得其反！损害人的身心健康 惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒？醒后后又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳!一般认为？做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又9650不能回忆起具体梦境为度 所以以你的状况来看 做梦对你的生活没有太多的负面影响！而磨牙的原因你可以根据上面的的一些分析自我查询原因?,
那些死人认认识吗,！
你好!0612考虑缺钙引起的！宝宝缺钙时会有夜惊?易醒 不易入睡?多汗 枕秃，肋外翻翻等表现?要多晒太阳以促进钙吸收,建议带宝宝到医院检查微量元素!根据检查结果补充 三岁之后就可以教宝宝开始识字啦！我闺女就是这个时候开始认字的？用了 4243很多方法培养她的兴趣？最有效的还是用Apipi 你百度搜索？Mao?小!Shuai！学汉字，挺不错的？我闺女用了1年多了 特别喜欢?现在还经常给我讲故事？棒棒哒！！
@#做梦@#脑脑子里面。
科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦，鸟类都会做梦!不过大多数数种类只做短暂的梦。各种哺乳乳动物！如猫！狗!马等家畜。还有大象!老鼠，刺猬!松鼠？鼠,犰狳 蝙蝙蝠等都会做梦、有的做梦较频繁!有的则少些！鱼类,两栖动物和无脊动物都不会会做梦? 那么看来狗是会做做梦的了， 人在做梦时、呼吸浅促！心跳加快。血压上升。脑血量倍增!脸部及四肢有些抽动,这时!用眼运动计可测得其眼球在快速转动、而脑电图上必然同时出现快波?因此！一般说来？“快速动眼”加上“脑电图快快波”可作为做梦的标志、 用上述方法对一些动物进行测定，青蛙在睡着的时候?只有少数慢波曲线?没有“脑电图快波”和“快速动眼” 期？所以可以确定蛙是不会做做梦的 乌龟在睡觉时有“快速速动眼”和“脑电图快波”。不过时间很短。只占睡眠时间的2 ％、由此可以确定、乌龟有极少的做梦时间，猫、狗？猴都会做梦!梦境较长，其中猴子最长？狗次之,猫最短, 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题?动物做梦?它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个个问题？然而动物不会说话、无法告告诉我们！这确实是个难题, 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕!屏幕上反复出现同一个画面!每当屏幕上映出这一画面时 就强迫猴子推动身边的3142一根杠杆？如果猴子拒绝执行 5957就用电棍击它？过了一些日子。猴子就形成了条件反射：它一看见那画面？就主动去推杠杆？后来，科学家发现!这只猴子子在睡眠中也会不时地去推那杠杆？这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面、 法国生理学家波希尔 4931诺夫用猫做了一个很有趣的实验,他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个0792叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是。猫梦见了什么 就会按梦境去行动!这只猫经过手7345术之后。在熟睡中忽然抬9742起头来？四处张望、然然后又起来绕着圈子走 好3343像在寻找食物。突然它5262举起前爪，双耳紧贴在脑袋上?对假想之敌猛扑过去！诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察,发现原来和睦相处的的两只猫！睡着睡着突然打起架来?为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物物品发出声响！甚至将老鼠放在它们身边！可是,两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷,它们继续攻击对手，诺夫认为,这两只猫是在与梦中的敌手交锋、猫是会做梦的 可是每次做梦的时间不超过5 分钟? 动物物为什么会做梦、动物学家们至今还没有找到一个理想的答案
睡又睡的着，就是经2679常做梦？一睡觉就做梦到起床，第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态?这种睡眠梦多梦频，睡眠质量较差。第二天没有精神 如果果是轻度睡眠障碍?您可以适当的吃点药，最好是在正正规的医院里开药？医生会告诉您您如何用药！现在安神,安定之类的药物是在在太多、您一定要听听从医嘱、轻度睡眠障碍一般一吃药就会缓解!如果吃药还不不管用,那说明问题比较复杂!最好是要去找到到问题的根源加以解决。因为引起睡眠障碍的原因很多、有工作的压力，生活得压抑?事件的刺激！打击,挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍。虽然药物对轻度睡眠障碍有的时候候是有一些作用？但是对比较严重的睡眠障碍药物是无能为力的?相反还会形成对7784药物的依赖？是他不能彻底解决睡眠障碍问题,必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决,只有这样才能彻底解决睡眠障碍问题。