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睡觉时出汗”称——盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗!称为“自汗”?将睡眠中出汗称之之为“盗汗”，盗汗是中医的一个病证名、是以入2766睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征、“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼贼每天在夜里鬼祟活动、来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时？汗汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉 0761有个成语叫“废寝忘食”？是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗！到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中、形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证！自此以后?历代医家均沿用些名!迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出、有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出 出的汗量！相差悬悬殊很大！根据盗汗病人的临床表现、可分为轻型,中型和重型三种 轻型盗汗的病人！多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出 汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿！醒后则无汗液再度泄出?一般不伴有不舒适的感觉、 中型盗汗的病人！多数入睡后不久汗液即可泄出?甚则可使使睡装湿透，醒后汗即止。揩拭身上的的汗液后，再入睡即不再再出汗，这种类型的盗汗、病人常有烘热感，热作汗出,醒觉后有时出现口干咽咽燥的感觉、 重型盗汗的病人 汗汗液极易泄出 入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时？即有汗夜大量涌出？汗出后0217即可惊醒、醒后汗液即可霎时收敛！再再入睡可再次汗出？出汗量大,汗液常带有淡咸味？或汗出同时混有汗臭!汗汗出甚者可使被褥浸湿!一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透!被褥较薄或用席子时、汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感?心情情也表现的烦燥!汗后口干舌燥?喜欢凉水?平时可伴有低热或潮热？五心烦热！颧红 头晕！消瘦,疲乏不堪！尿色深,尿量少 大便干燥。 轻型与中型盗汗!对身体损伤不会太大!但重型盗汗病人？时间久了常会使病情恶化 向“ 0088脱症”发展,严重威威胁着患者的健康与生命安全！ 盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病。体质虚弱之人更为多见!中医认为!盗盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起!若盗汗日久不愈!则更0458加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法,不仅能防治且可益气滋滋阴而健身 下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则,供盗汗患者选用、 1!龙眼人参饮 取龙眼肉30克,人参6克 冰糖30克!先将龙眼肉洗净!人参切薄片 然后与冰糖共放碗内,加水适量,4538置蒸锅内蒸一小时左右。取出后待待凉即可食用 一天内分2次吃完,每天一剂，适宜于气虚盗汗者! 2、银耳红枣汤 取银耳30克！红枣20克！冰糖适量！先将银耳用温水泡发！除去蒂头,洗净后撕6885成小块？红枣洗净撕开,二味药3029共入锅内加水适量!7412用小火慢煨至银耳！红枣料熟?1771放入冰糖溶化调匀!即可1485出锅食用!每剂分2次食完!适宜于阴虚盗汗者、 3，参苓粥 取人参10克。白茯苓20克，生姜10克!粳米100克!食盐。味精适量？先将人参？茯苓！生姜加适量水煎熬后、去去汁取渣待用?然后将粳米淘洗干净!下入药药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐!味精调匀！空腹9519分2次食用、每天一剂?适8364宜于气虚盗汗者 4?黑豆浮麦汤 取黑豆50克?浮小麦30克?莲米15克！红枣10枚 冰糖30克！先将黑豆！浮小麦分别淘洗干净,共放锅内内加水适量。用小火煮至黑豆熟透 去渣取汁!然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入入冰糖溶化,起锅4034后即可食用?每天一剂？分2次吃完！适宜于阴虚盗汗者！ 5？黄黄芪二蜜饮 黄芪30克、糯稻根30克,麻黄根15克。蜂蜜30克，将上述三味药同放锅内、加水3碗煎煮?煮至l碗时。捞去药渣 加入蜂9543蜜溶化后分2次饮用!每日一剂 适宜于气虚盗汗者、 6!百合莲子饮 百合20克！莲子30克？冰糖30克！先将百合？莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合！莲子烂熟!加入冰糖溶化后即可食用,每天一次!连服数天 适宜于阴虚盗汗者?？
问题分析析：你好！治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用, .意见建议：建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用 采用中药药治疗？在临床治疗上面,采用中药百眠安s 西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速？理想的的治疗效果 。
这跟警察也要休休假是一个道理,？这几天睡觉老是做梦
睡又睡的着！就是经常做梦,一睡觉觉就做梦到起床,第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态、这种睡眠梦多梦频。睡眠质量较差！第二天没有精神?如果是轻6780度睡眠障碍,您可以适当的吃点药!最好是在正规的医院里开药。医生会告诉您如何用药，现在安神！安定之类的药物是在太多，您一定要听从医嘱。轻度睡眠障碍一般一吃药就会缓解？如果吃药还不管用,那说明4382问题比较复杂 最好是要去找到问题的根源加以解决,2758因为引起睡眠障碍的原因很多、有工作的压力!生活得压抑,事件的刺激 打击?挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍?虽然药物对轻度睡眠5923障碍有的时候是有一些作用 但是对比较严重的睡眠障碍5306药物是无能为力的、相反还会形成对药物的依赖,是他不能彻底解决睡眠眠障碍问题?必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决。只有这样才能彻底解决睡眠障碍问题。？
自慰 多1340伤自尊啊?
梦发生在睡眠过程中？这几乎是人人都知道的一条生活经验!奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性!第一6737就是睡眠，” 梦发生在睡睡眠过程中。这种认识也为现代研究所证明!现代对睡眠与与梦的研究发现，睡眠眠实际上包括两种状态!一种是非眼球快4022速运动的睡眠 又2730叫正相睡眠!在这个阶段中!没有眼球快速运动！另一种状态称为眼球快速运动睡眠?又叫异相睡眠！在这个阶段中 一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动?在睡眠过程中！这两种状态交替发生？呈周期性变化 ,
让你白天少睡觉(＠＠￣ー￣＠)?
睡眠质质量不好!个人建议:睡觉前出去夜跑？锻炼锻炼回来洗个澡?保证一觉1909睡到大天亮。？
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧、就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不0429生,一有怫郁,诸病生焉！ 人体的结构 说是很复杂，其实你用心去了解后、你又发觉其实是很简单的。人能活下来只是靠一口气、如果气和血充足百病就无,反之百病就到? 中医医理论：血热血枯!血凉血生 热生风，风生痰 痰生百病？痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统、无法正常运作!修补系统无法到达需要修补的地方，能让修复1614系统出问题，最大的原因就是血虚，血不足、会造成血虚的最大原因，是内热!也就就是所谓的：上火。也就是百病之起源? 上火生痰~阻塞了气血通畅！无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好。没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚! 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病? 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管!用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张?血液循环加快？供给脚部更多多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛，热水有温和的刺激作用、由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连！刺激脚心3959上的神经？可对大脑皮层产生抑制、使人感到脑部舒适轻松?不仅仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到4508养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚,水温以42℃～45℃ 暖暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温?1次约20分钟,出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳？ 还有另一种种方法: 我们厨房中还有一些调料?对治失眠都有很好的作用、特别是1587洋葱和生姜？ 洋葱葱和生姜的气味有安神的作用?使大脑皮层受到抑制 闻着这些气味能帮助入睡、 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量?洗净、捣烂，置于小瓶内,盖好，睡前稍开盖 闻其气味！10分钟后即可人睡、 也可以将15克左右的生生姜切碎!用纱布布包裹置于枕边，闻其芳香气味、便可安然入睡! 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效, 就這這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換！ 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到3528一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑！ 不來是你的損失哦! 希望采纳,