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梦见自己在澡堂里做出拼命擦身的动作?表示你你想以自恋行为来处理自己的爱欲!
梦见在在家里洗澡 暗示你交际方面的运气转好,但应该注意自己的言谈举止，
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。！?洗澡和搓澡的学问 洗澡和搓澡人人皆知!其9058实这里面有不少学问，讲到科学洗澡搓澡！还得由人的皮肤说起,皮肤肤覆盖着整个身体。最外层叫角质层！对保护人体体有重要意义 皮肤里面有很多汗腺和皮脂腺？汗腺不断向外分泌汗液,就是每天出的汗!皮脂腺不断向外分分泌皮脂,就是皮肤上、脸上出的““油”、汗液和皮脂在皮肤表面经过乳化作用,形成一层很薄的膜?覆盖在皮肤表面?它既能保护皮肤的柔润与光泽！又有消毒杀杀菌的作用!是一种自然然保护功能。但是,这种作用毕竟是有限的！在生活活和工作过程中!空气中的尘埃和污物等会经常弄脏皮肤！汗液和皮脂也在不断增加!这些0114东西混合在一起,也就形成我们身体表面的一层“脏泥”!它不仅起不到保护皮肤的作用,而且成为细菌的培养基地!对健康不利。谈洗澡和搓澡还必须了解每个人的皮肤类型？一般分为多脂型?干燥燥型和一般型！多脂型皮肤多见于青年人？皮脂腺分泌旺盛,皮脂量多，皮4196肤表面尤其是面部,总像涂了一层油一样、油光发亮，身上上也出“油” 特别是衬衣领子、很容易脏，穿几天就像刷了了一层油泥一样、干燥型皮肤正相反？皮肤发干，尤其是冬天、缺少皮脂？皮肤6419薄而多皱折，无光泽!脱屑多！有时皮肤瘙痒,手掌和脚底也常干燥少汗，俗称干手干脚！还有一型？即大多数人属一般型皮肤？皮脂腺分泌量适中,皮肤保持润泽 富有弹性,看上去丰盈滋润 以上三型皮肤？对洗涤的要求不同，明白了上上述道理?就很容易做到科学洗澡，例如长时间不洗澡?皮肤表面形成一层污垢?刺激皮肤?使皮肤发痒、细菌繁殖？易引起皮肤感染 阻塞汗孔,毛囊口影响皮肤正常分泌和排泄功能 所以经经常洗澡搓澡,保持持皮肤卫生是非常必要的？但是有些人认为？既然洗澡卫生、就天天洗澡,甚至在在北方的秋！冬季节也天天洗?一天洗两次。搓两次？这不就更卫生生吗?不一定。因为过多的洗澡。不仅洗掉了正常皮肤保保护膜、而且破坏了皮肤的保护和润泽功能？再加之秋冬季节、人人体汗液和皮脂分泌减少、空气干燥多风、过力搓擦皮肤又造成皮肤最外层角质层层的损伤？所以有些人越多洗7888澡皮肤越干燥？脱屑越多。严重的手掌足底还裂口子，就是这个道理。一般来说多脂型皮肤洗澡次数可以多一些?根据工作环境和工作性质不同？一周两次？一一周三次均可,干燥型皮肤的人。特别是北方风大干燥的冬天！更不适宜每天洗澡搓澡。这样做并不卫生!反而损伤了皮肤、一般型皮肤的人当然介于两者之间?总之？洗澡5609搓澡应该根据自己的皮肤类型?工作性质。工作作环境来确定。长时间不洗澡！当然不科学不卫生!但3471是总洗澡搓澡?天天洗，天天天搓同样也是不科学、不卫生的,!
呵呵 今天还遇到一个想做梦的？ 我觉得做不做梦和一个人的心理状态有很大关系,如果压力大睡眠质量就差。尤其是经常失眠眠的人，难免睡前胡胡思乱想 更容易做梦了！ 不做梦可不是说一说说就能解决的?但是我可以告诉你少做噩噩梦的办法： 先把手伸开!拇指弯曲!四指把把拇指握在里面，睡觉的时候双手这样握拳（拇指一定要握在里面 这样感觉暖暖的）。最好平时手插在衣兜里走路的话也这样握拳!习惯了以后睡觉的时候自然就握拳、这样就可以少做噩梦或者不做噩梦了。!
梦是自然形成的 人是没办办法想不想要做梦。?
想那方方面了吧、
亲？写明是搓澡巾不是搓脸巾呀。当然会红发炎的！而脸是皮肤上最细7437腻的部分因为搓澡巾表面比较粗糙，现在在你不要用了？
这是缺缺钙和缺乏蛋白质后引起的神经系统的问题和乏力的表现、我用我的亲身体验告诉你最简单快捷的调理方法!一般调理15天到3个月就可以有明显的好转： 你在一日三餐后和睡前这四次各吃两片天然的纽崔莱钙镁片 条件好的可以再在早晚餐后各吃一次蛋白质粉和天然B族维生素?你你的问题就可以很快解决了? 睡眠不佳的表现?你没有进入深度睡眠、浅层睡眠不仅容易导致做梦!也没有充分让大脑休息。一般来说、0125这样的情况每个人都有过，调整几天就就好了！注意睡觉前不要过度兴奋。作息要定时、不要想太多事情、可以在睡觉前泡一下脚或喝一杯牛奶，这都有助于睡眠!另：睡觉不要盖太太多被子，太热太重也会导致睡眠不好!
说明你大脑中与做梦相关的形象（图像）信息载体分子的能量处于较为平衡和低能量的状态？平时没有太多强烈的欲望和担心 内心总体上比较较心态平衡。，做梦别人给自己搓澡
一般来说?做梦的人不知道自己正在做梦！而把梦境当成真事!做梦时他梦见见有人追杀他、会非常恐怖？只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”!而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的！应该想到谁也不会杀我！谁谁会轻易当杀人犯呢！”但是在梦里人忘了这一切。忘了3607有什么法律,有什么警察， 因因为“原始人”还活在原始社会, 但是，也有些人会说 他们有时在做梦梦的时候知道自己正在做梦,梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击、而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧?而且知道?这是在做梦、 我们把潜意识叫做“原始人”,那么！我们的意识可以称为现代人！平时?这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”、白天是现代人的世界,我们思考，推理 计算!遵守法律 夜晚是原始人的世界、是原原始野蛮的世界。充满生机的世界，2188那里没有这么多文明,人们爱恨恐惧？人人们打杀享受？人们神秘而又智慧？当原始人出现!现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了，梦是“原始人”的独白，只有当醒后!当意识重新出出现看到了原始人昨夜留下的信，或录相、看到了梦的回忆？8671他才会分析解释!从而了解梦, 而当6892清醒的梦出现时？现代人和原始人！意识与潜意识！是同时在场的?我们既是做梦者 又是清醒醒的看自己梦的人 既睡又醒？ 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语!他举的一个例子子是： 我梦见自己站在窗前的桌子旁!桌上有几样东西!我十分清楚自己正在做梦。就考虑我能做些什7913么样的实验，我开始试图打碎玻璃?用一块石石头打。我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打?但它就是不碎，于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的1447玻璃杯？竭尽全力用拳头头打它？同时又想要是在醒着时这么干多么危险，但酒杯仍然完好不破？隔了一会儿我再看！杯子是破的! 杯子是破了，但却太晚了一点、就像演员错过了提示？ 这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧、可可是有些小地方不像！我把碎玻璃璃扔出窗外?想看看看我是否能听见丁当声 我5667确实听到了声音！我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了、我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊？这时我看见一只酒瓶、里面有红葡萄酒，我尝了一下！头脑十分清楚地注意到：“哈、在这个梦的世界里?我们也会有味觉,这个很有点酒的味道呢！” 范7803爱登强调说？在清醒醒的梦中，睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动！而且这同时睡眠依然没有受干扰！这种睡眠和一般睡眠一7486样能让人休息并恢复精力， 有些心理学家说 做过完整的清醒7910的梦的人是很少的？ 平时我也问过一些人、有没有过这种梦、结果发现并不太少?我自己经常做这种梦！有一段时间几乎每天都做!在我个人的感觉里?做这种梦的能力是很容易通过小小的练习提高的。 那么我们学习做这种梦有什么意义吗。如果只是为了好奇,去练习做这种梦?那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣。好在做这种梦很有意义？ 因为这种梦原始人和现代人同时在场！所以以他们有了一个极好的交流机会、 当现代人不理解梦中某个个象征时？他可以问：“这是什么意思 ””原始人会告诉他？当然不是用语言而是用形象 事件让他知道、比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物、像牛却有虎的斑纹，在梦梦里我问：“这是什么”？马上我就就知道了？这是我自己，我属虎，而现在像牛一样辛勤的工作！ 一个会做清醒的梦的人可以成为自自己的梦的绝好释梦师！方法就是边做梦7274边解释 解释不出出就间，当原始人不直接告诉你时,他他也会用一个新形象新比喻作为回答！ 我常9301这样做。结果我在梦做完后。就已经清楚地把它解完了。了如指掌！ 交流的更大的好处是！让现代人决定原始人如何做，让原始人建立新的观念,从而克服你性格中根深蒂固的弱点, 例如,当你梦见有人追你，你急忙逃跑时,告诉自己,这个梦境表示你在逃避一个恐惧！而逃避避是无益的。应6926当面对困难？正视困难！具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者？去看清他9294是什么样子!从而确定定他代表什么?或者去和他搏斗、即战胜他？或者和他辩论 或者和和他做朋友,于是你的心心理问题也就得到了解决、 从心理学家基尔顿·斯图尔特开始。许多研究者尝试用这种改造梦的方式改8418造人的心理、要梦者在做梦时。一旦发现有害的！病态的。烦恼的东西 就自己给自己下指令，去杀死？烧毁?消灭或改变这9600些形象! 据斯图尔特说 在马来西亚的塞诺伊部落？人们很重视梦?每天早晨全家人都在0799一起讨论梦！结果这个部落几乎所有人都能做清醒的梦？而且他们也能在梦里解决人际冲突！因此他们心理都很健康? 当然！清醒的梦也不不是都像范爱登的例子中那样,意识百分之百能能自主。清醒的程度是不同的 有时意识只是在梦中一闪出现！例如在梦中闪闪过一个念头？“这是在在做梦、”有时、意识到在做梦后。人就逐渐醒醒了过来，梦像是雾一样逐渐渐散去！意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住?有时，意识想做一件事却做不到！ 梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形,所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦？觉得现在醒了 而实际上他还在做梦 我常常梦见我醒了?和别人说我刚才做了一个梦,梦见如如何如何，第二天真的醒过来才知道1293梦固然是梦。和别人说梦这件事也一样是梦! 梦中梦可以套好几层 7494我有一次套了七层。我先做了一一个恐怖的梦。后来我觉得自己醒了?我想把这这个梦记录下来,于是我拿来纸笔记录？记记录到一半我发现没有开灯 “没有开灯我怎么能看清字。何况我也并没有把纸笔放在床上”？这么么一想我发现。记录梦这件事也是做梦？5993于是我觉得这才是真的醒了！有很明显地一下子醒过来的的感觉,于是我拉灯绳、但是灯总也不亮！于是我知道！发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦!这时我才觉得得真的。真的醒了。我拉开灯。灯光昏暗!我起床去找纸笔，但是纸笔不在桌上、 “怎怎么会不在、昨天我明明放在这儿的!”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔？因为这张桌子不是我的书桌。而是中学的课桌 于是我又醒了…… 梦中梦8115的另一种方式是。梦见自己回家,上床就寝!然后做梦 梦见什么什么 佛家常说,梦固然是梦，清9587醒时又何尝不是做梦，人人都在梦中?人生就是一场大梦,这5709是宗教的看法、但是这种说法倒颇类似在说梦中梦？越是热衷于了解自己的内心！了解梦，就越容易做梦中梦 尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录录或自己释这个梦？或把这个梦讲给自7358己信任的某个会释梦的朋友? 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释。同样,不论在梦的那一层？你控制自己行动也都是接近梦,