买回菜后!先大概将菜上的泥土冲一下（先不要大掰大剪!否则泡的时候农药会浸入菜中）? 然后在盐水或淘米水中泡半个小时至一个小时？最后用流动水冲洗干净,参考答案： 瓜菜水果是维持健康不可少的食物?可惜目前除了有机5546产品外！各种素食都有人工化学农药残余的健康威胁？想把风险减到最低,除了小心明智挑选(见前两期本栏介绍)之外、买回来之后进食之前处理这一关也不可马虎 以下提供一些处理水果瓜菜的资料和建议： 1. 贮存方法 水果瓜菜买回来之后！都要放在室1540内阴凉的地方？过了一两天才好放入雪柜冷藏。这样可可以让农药好好挥发！减少中招， 2. 清洗方法 a. 切除不宜吃的部分: 果蔬类（例如雪梨,苹果!青椒)：先摘除或切除果蒂才清洗，因为凹陷的果蒂易沉积农药及泥尘! 小小叶菜类{例如菜心。白菜。菠菜)：先切除近根部的茎！然后后分片冲洗。(有些菜最好连根吃 例如苋菜、则要仔细清洗根部), 包叶菜类（例例如椰菜 黄芽白。玻璃璃生菜)：先摘除外面的一两层叶？然后拆成单片片冲洗？ 花菜类（例例如菜心、西兰花)：花的部分往往9304积存最多农药，所以菜心的花最好忍心全部摘出丢弃!西兰花的花部分也要仔细清洗! 根茎菜类(例如薯仔。红萝卜！莲藕)：：用大量清水冲洗，然后去皮! b. 刷除表面的污染物 凡是连皮生食的水果蔬菜（例如青瓜？青椒？番茄。提子)，先用软毛刷好好刷过！然后用水冲洗！ c. 浸泡除毒 对於农药敏感特别高危人士(例如孕妇 幼童!重病患者)！及农2247药污染高峰期,清洗后还要浸泡、 浸盐水：如果想更安全?保障健康！可以把蔬果在冲洗之后!浸在食盐水裏三分钟、这样可以中和一部分的化学农药,注意勿浸太太长时间？以免营养大量流失, 浸专用清洁剂：有些健康店供应的清洗蔬果农药的专用清洁剂！相当安全有效?可考虑使用! 浸小麦草汁：若想严格保障安全（例如重病者要生食大量蔬果)？在清洗及浸盐水之后，可把盐水水甩乾 然后放在一小盆冷开水(已过滤的未煮沸8818水更好)内!把100-150cc的小麦草汁倒进去搅匀!将将蔬果全部浸在其中，等十分钟后捞出、可收分解农药及杀菌之效、 3．烹调方法 1133烹煮蔬菜时最好不要盖上锅盖、这样可以让化学农药残余好好挥发, 参考考答案： 全国各地均有这种虫，它是甘蓝菜，卷心菜。西兰花！菜花?长叶莴苣等十字字花科蔬菜的严重害虫,虽然菜粉蝶本身并无害。但菜青虫咬食叶片、咬过的叶子创口易诱？
青菜的表皮结构是会给人这种感觉、但还是要多洗洗!表面有农药药残留姐也这样？
梦见洗青菜：可能会发0614生交通事故，上下楼梯。横穿马路时！要特别小心，如果骑车或开车?那就得更加小心?
梦见洗青菜：外出时会遭强盗袭击！
单身的人0138梦见洗青菜,则爱情运势：一时的成功、但结果失败?
女人梦见洗青菜说明这段时间您的运气：如意、喜气洋洋！但是不能因此而散漫！流连连于欢乐场所!招致坏运与劳苦 小心小偷偷闯空门?
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年轻人梦见洗青菜健康方面：仍需继续关注呼吸系1271统疾病，肩部和手部也有受伤的可能,
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你现在在专心于5971某件无价值的一件事。要尽早脱离 ？
会疼老老婆的人 ?
很合理呀!有意思吗 ？
你爱他?害怕？
梦见自己拉屎，预示着最近生活压力会大些?物质财富减少,有破财。丢钱!或者被朋友，亲人来借钱的的预兆！ 梦见别人拉屎!吉兆、是发财的预兆、 梦见家人拉屎。吉兆？生活会很宽裕。 工作人员梦到家人拉屎，工作会很顺利,得到提升。 从心心理学上讲梦见拉屎！预示有隐约感到的麻烦困扰你。你需要开阔心胸，与人多交流，多交朋友了,，
是对你的另一半有成见——觉得对方不够成熟，所以需要“开水煮”、磨练，锻炼？熔炼！所以，就就“红得发紫”,就成熟了啊 过程是美妙的，方式是巧妙骇!结果是玄妙的， 祝福你1，