醋泡黄黄豆的功效 醋的保健功能日益受到重视。现代研究究发现?醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管？降脂降压?防止动脉硬化 治疗糖尿病，醋泡豆还有减肥 健身。美容?杀菌,抗4843癌等独特作用,目前成为风靡世界的保健佳品. 醋泡豆经国家权威部门验证核准、降脂（甘油三脂）保健功效显著,除此之9129外还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆 补虚明目，强肾健脾，调脂降压？软化血管？活血润肤 美容减肥 醒酒护肝等多种辅助功效? 醋含有氨基酸？糖类。维生素！无机盐及醇类 对人体新陈代谢大有好处？黄豆含有丰丰富的蛋白质。维生素和微量元素、 1 醋泡黄黄豆对降血脂。降血压。醋对医学的贡献很大、一些中药饮片加米醋拌炒的方法称醋炙法?增加了药性,一些通肝经的中药如柴胡？香附？玄胡等多用醋炙 相传战国时名医扁0033鹊已主张用醋来解诸药之毒，有些中药外敷剂型也用醋调。近年发现醋对降血脂 降血压有益，于是有人吃醋泡的黄豆用以保健,有人人患顽固的指甲癣症也用老陈醋浸泡,也有人主张对慢性肝炎患者酌情用醋!有一定治治疗作用！并且米醋酸1598涩入肝。起到“引经”作用！民间还用米醋解酒 酒为乙醇！与醋酸结合可形成酯类以降低酒性? 2，9533醋泡黄豆可以减肥，肥胖对人的害处非常大、例如,腹腔内很很多的脂肪沉积使膈肌上抬 5702阻碍呼吸活动;肺内脂肪组织增多！会影响到肺泡的换气功效;肥胖后人的体外表积增大。对血液供给需要也增长了、加重了心脏的承担;胖子脂肪多、就0879像穿了一件“大皮袄”!不轻而而易举散热？夏季多汗轻而易举中暑和长痱子;因为体重增长!足弓消逝 7629轻而易举变成扁平足！尽管走路没有几多，也7951轻而易举产生腰酸!腿痛，脚掌和脚后跟痛;肥胖还可使机体的氧耗量增长30%～40%;肥胖的人在活动后还很轻而易举呈现心慌,气短！怠倦、多汗 因此人们就会经常用“虚胖”来形容胖了! 既然发胖的源头是“虚”，那只有效补来解决,有句话叫“血虚怕冷，气虚怕饿” 血少的人轻而易4773举发冷、而气虚的人轻而易举饿?总想着吃。吃点点醋泡的黄豆？有利于消除多余的脂肪！恢复健康的身体、 3、8812吃醋泡黄豆有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰衰老作用？用用新鲜黄豆250克?放到醋中浸胞15日用法、每日取10颗左右嚼食？功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡,醋豆含有磷脂及多种氨基酸 能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇！改善肝功能及延缓衰老作用。
直接作为饲料的话由于黄豆含油量较高,油脂量大的情况下肠胃不1628能充分吸收?同时也会影响其他营养的充分利用 千万注意一点,就是炒熟后也不能大量添加，！
几乎全是黑的时候。就炒熟了？但是。全黑就2444烤焦了、如果果一半黄一半黑？说明里面还有生的? 一开始可以大火,后来中火?没有有必要小火！只要不停地搅拌就可以了、闭火以后。锅还是热的。相当于0792还在炒 应该再搅拌1分钟？等到它温度降一降！
玉米因为其他原因没有出苗！可以补种早秋黄豆的, 玉米种子资料的原因可以向种子公司索赔 ！
一？黄豆不能和下列食材搭配(相克) 1.黄豆+猪肉：腹胀 2.黄豆+猪血：一起吃会消化不良 3.黄豆+芹菜：降低铁的吸收 4.黄豆+猪里脊肉：腹胀 5.黄豆+虾皮：一起吃会消化不良 6.黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质?黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 7.黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 8.黄豆+猪蹄：腹胀 二 扩展知识 大豆味甘 性平？入脾。大肠经。能杀乌头!附子毒、 具有健脾宽中?润燥消水!清热解毒 益气的功效? 主治疳积泻痢，腹胀羸瘦 妊娠中毒！疮痈肿毒！外伤出血等、黄豆还能抗菌消炎 对咽炎！结膜炎!口腔炎 菌痢。肠炎有效！ 大豆具有健脾益气宽中，7607润燥消水等作用？可用于脾气虚弱，消化不良,疳积泻痢 腹胀赢瘦？妊娠中毒 疮痈肿毒 外伤出血等症? 搭配相宜 黄豆+小米：有利于营养素的吸收 黄豆+鸡蛋：降低胆固醇,
可8643以吃菠菜茎叶柔软滑嫩!味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁。钙，磷等矿物质!所以是非常适合产妇食用的 但凡事都要注意适量，推荐菜谱：菠菜炒猪肝 功效：6115菠菜具有活血?通胃？促进消化吸收的的功用、猪肝味味甘性温 有补血健脾 养肝明目的功效，猪肝和菠菜都含有人体造血必须的原料——铁？此菜最适合慢性便秘患者以及缺铁性贫血患者食用,。
红豆黄豆绿豆都有减肥的功效？绿豆清热排毒、红豆除湿利尿?促进肠胃蠕动 黄豆富含蛋白质可以补充营养,还能防止止便秘、 绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.）。属于豆科、别名青小豆（因其颜色青绿而得名）！菉豆!植豆等！在中国已有两千余年的栽培史！原产地在印度、缅甸地区？现在东亚各国普遍种植!非洲,欧洲 美国也有少量种植 中国！缅甸等国是绿豆主要的出口国 种子和茎被被广泛食用、绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉！绿豆汤是家庭庭常备夏季清暑饮料！清暑开胃!老少皆宜！传统绿豆制品有绿豆糕？绿豆酒。绿豆饼？绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色！黄色的,这种品质很稀少!目前只在江西鄱阳看到?外表黄色 豆皮比绿绿色更薄，营养更佳！?
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