根据据我这么多年临床治疗患者的经验给你提出几点建议： 1!上网网时间不要太长、最好在电脑桌上放一盆仙人掌？ ２。最好是不要用用化妆品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸）? ３、脸上已有青春痘时也要注意防晒！尽量不要晒太太阳. ４,不要挤捏青春痘!以免手上的6253细菌造成二次感染、或是留下永久性的凹洞，若真要挤压时 一定要把手清洗乾净！或是青春棒消毒过才可避避免感染伤口，并且事后搽上抗5125生素软膏! ５，保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情？避免肝火上升？造成荷尔蒙失调, ６ 越紧张？越烦恼、青春痘长得越多! ７。养成每日排便的习惯？多运动!作息正常 或是多喝优酪乳来改变变肠道的易菌生态！ ８?忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体！常常导致痤疮复发，这类食物物如酒 浓茶! 咖啡，辣椒？大蒜!韭菜？狗肉！雀肉，虾等均不宜食用？此外!属甘温的食品、如羊肉，鸡肉,南瓜!芋艿?龙眼，栗子!鲤鱼!鲢鱼等也应少吃? 宜食2588清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热 饮食应多选用具有清凉祛热 生津7188润燥作用的食品！如瘦猪肉！猪肺 兔肉!鸭肉,蘑菇，木耳 芹菜?油菜,菠菜!苋菜,莴笋？苦瓜,黄瓜 丝瓜 冬瓜。西红柿?绿豆芽、绿豆？黄豆?豆腐？莲藕 西瓜？梨？山楂。苹果等？ 提供您一个小6371偏方：如果你是偶发性痘痘 在皮肤刚出现红肿徵兆时!在局部擦一点曼秀雷敦（小护士） 对消除痘痘,会有意想不到的效果哦！我的个人经验：多喝水?多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方 愉快的心境是治愈青春痘的良方 别以为为天下只有你一个人长青春痘,记住，青春痘只是生命中2400的插曲,很快便会过去了， 只要你正确地对付它。别让让它干扰你的情绪 你会发现!它脆弱得不堪一击、!
现实与1109梦境是相反的!
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梦是反的 没事!做梦梦到脸上长疮
梦到身上长疮、是好梦！将会有所获。而且你最近在生活上会很愉快！而在事业上也会日新月异,
梦到自己的身上长疮!表示将会有所获,
梦到满身长疮、表示将有遭受流言伤害的可能，在街上偶然与亲友的爱人相遇？两人一起喝茶聊天的情形被别人看见！难免免遭到别人说长道短,
梦到脸长疮！这这是一个好梦?表示你最近在生活上会很愉快,而在事业上也会1007日新月异？
梦到臀部长疮?代表你将会遇上一件棘手的事情,而且一定要立即去处理 没有办法拖延的？
梦5274到身上长疮的网友梦例
网友梦境：时刻：深夜 梦境：清晰!性别：女,梦境描述：梦到朋友长疮瘤还有浓血流出来要传染给我
周公解梦：梦到传染病。或者说流行病!暗示你近期工作4235生活压力太大？非常不安!或是有精0808神焦虑，如果这个梦让你非常恐慌。最好好好放松一下？
？!去周0263公解梦一下吧、要不也不要管太多了?
那是是死去的贪官！活着的时候有头有脸的！死了也没脸见人了，没事？不要理它，、
脚是人的根基,当脚在梦中出现,通常表示人的根基将要发生变化? 梦见自己的脚被砍？能当官。 商人梦见自己己长了许多只脚！会捞钱， 2238 梦见洗脚,预示着贪婪! 梦见踢别人的脚！会受他人辱？ 梦见脚烫伤，会因一时糊涂 遭受重大损失， 梦见4105脚肿大!会左支右绌、负债累累? 梦见脚受伤 表示工作或会发生疾玻 梦见双脚残废,要小心提防别人诬告你!会有丑闻发生在你身上,但并没有危险之事？ 梦见脚脏了，表示对性厌恶或是会有不正常的性关系？ 梦见自己的手脚被绑表示你最近会罹患疾病。应特别注意。？
此梦意味着： 需要汲取经验的一天！今天的你座会有出错的机会！往往是由于你不懂行造成的哦?不不必给自己太大压力、就当是一次学习的机会好了,恋情方面。你座容易在外表的迷惑下 放松松了对对方深入的观察！此外，在和和异性的交往上？出现那么一点放纵的倾向哦、，
梦到脚底长疮：吉，身体会康复 将会有所获?而且你最近在生活上会很愉快，而在事业上也会日新月异！
男性梦到脚底长疮：表示最最近经济上颇为宽裕，可能每天都有8432不错的财运 但这时候候要避免浪费 以免财运运轻易失去
女性梦到脚底长疮：爱情方面将有意想不到的发展、如果现在没2767有恋爱！可能会与身边7483某个人发生感情,
商人梦到腿底生疮?代表财利平顺?生意会获利！会得到合作伙伴的全力支持？
上班族梦到脚底生疮：大可不必认为工作压力会大。有压力力才会有进步?有成长，不过累了也有适当休息?
病人梦梦到腿底生疮！吉兆？病情不久会好转，
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