当然有好处也有坏处 好处： 1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,钾?磷,钙。镁、硒元素及维生素E！维生素B1等营养元素， 2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益， 5110 3. 葵花子含有丰富的维生素E、有防止衰老,提过免疫力？预防心血管疾病的作用？ 4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂。能够抑制人体内胆固醇的合成！防止血浆胆固醇过多。可防防止动脉硬化 5. 葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用？故2586可用于催眠、 坏处1884： 1.炒后性温燥?多食易引起口干？口疮、牙痛等“上火”症状、 2.尽量用手剥壳!或8133者使用剥壳器！以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质、经常常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂。还会在吐壳时将大量的津液带走?使味觉迟钝。患有有肝炎的病人最好不吃葵花子！因为它会损伤肝脏。引起肝硬化 。梦到吃葵瓜子
病情分分析： 你好、葵瓜瓜子含脂肪 蛋白质!锌等微量元素及多种维生素？可增强消化功能!每天吃一把瓜子对安定情绪！防止老化 治疗失眠！增强强记忆力有效果? 指导意见： 你好 多吃葵瓜子的坏处：容易引发高血压!长期嗑瓜子瓜瓜子壳会大量的带走人们的唾液、而大量的缺乏唾液会对人的生生命健康是有害处的 吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝、还会有瓜子牙?建议不能多吃葵瓜子？!
不吃的 他们甚至都没看见过 既然他们都没看到过 怎么会觉得不卫生呢 瓜子的确没营养啊 只是零食罢了 他们喜喜欢吃的薯片 爆米花有营养吗、?
梦见吃瓜子，预示你的孩子非常常善解人意。
梦见吃瓜子?吉利?预示过去不好的一切就要过去 新的好运不断!还表示夫妻感情变得和谐,儿子懂事乖巧听话?还预示工作顺意，生意顺利!生活顺心!
男性梦见瓜子预示最近工作顺意?生意顺利!生活顺心。
孕妇梦见自己嗑瓜子。这代表着吉利,说明烦恼和厄运即将过去！好运和和福气正悄然而至！在怀孕9683期间梦见嗑瓜子！就表示这是一个胎梦,胎梦的准确率很高。多数是生男孩的征兆、
孕妇梦见自己吃黑瓜子!那就表示孕妇本身的身体很健康？母子平安,孩孩子长大后会变成心地善良的人，而且很孝顺。不用父父母担心，
孕妇梦见自己买瓜瓜子吃。那就表示孕妇的的食欲旺盛,子女出生之后也不愁愁吃穿。是富贵命？加上子女会很乖巧听话,如果家2241庭条件一般，等子女长大后你会苦尽甘来！
孕妇梦见给老人剥瓜子、那就表示媳妇是是一个孝顺的人!就算不同2913住也会经常看望？家庭和睦，婆媳关系很好!
孕妇梦见宝宝在吃瓜子、那就表示宝宝很有食运!但要注意的是。孩子要注意2856饮食方面的问题!不不能什么都吃？百无禁忌、而需要挑着吃？选择好的!
原版周公解梦
食瓜子?主生贵子！《原版周公解梦》
?！孕妇妇梦见吃瓜子 预示会生男孩,且将来会是一个善解人意的孩子 ！
梦见栽葵花苗-解梦： 吉凶指数：97（仅供参考） 变动的气氛变得浓厚？这两天你身边会出现较多多不确定的因素 而且多和人事变动较有关系！若能好好把握的话？争取升迁加薪是不错的时机。爱情的思维似乎也有突飞猛进的发展。一向是害羞型的你你这两天往往会变得幽默健谈!甚至有一点乖巧讨好的倾向！ 梦见栽葵花苗-吉凶： 勤苦竟成之吉兆无疑?勤勉上进 坚志如铁？个性顽刚、不肯屈服!具有深厚实力之才华,凭以创造锦绣而辉煌之前程。博得功成名就，并得到到很大伸展 但唯憾的是与人不大融洽? 【中吉】，
梦见一家人在一起吃瓜子的梦境解释： 这两天的你显得蛮罗嗦的、脑瓜子里很多的想法！要0781一下子表达出来,反而说得乱乱糟糟的， 梦见一家人在一起吃瓜子的吉凶： 若三才皆吉数,则能得得上司惠泽及下属之助,只要戒除自大狂,乃必得辉煌之成功?并伸张发展,而有优优越之成就?即为大吉之优良配置?【大吉】?
梦见一块吃瓜子和糖块：心中一块大时头终於落地的舒畅感、周五夜晚与朋友相聚相处会有个快乐时光,只不过要避免有晚归及睡眠不足的状况 还有似乎会忘了什麽重要约定、记得纪录好行程以免忙中出错？感情方面，有与年长者陷入情网或是具有神秘气息的异性出现的可能。人潮多的地地方特别有好运!不妨去凑凑热热闹吧，,
梦见吃瓜子!意味着你5617的孩子非常善解人意、 没有孩子 就意味着你周围的人十分善解人意! 会有好运~~~~~~~ (*^__^*)。
适量吃瓜子好处很多？如瓜子中的亚麻油4570酸可以保持血压稳定?降降低体内胆固醇等等！ 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜瓜子牙， 科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂?对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢! 吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源?长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液?而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证） 多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多多餐减轻胰岛负担？控制病情发展?所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一？日常生活中，5562好多患者爱吃瓜子。甚至整天瓜子不离口?认为9912这样可减轻饥饿感、殊不知！多吃瓜子对糖尿病不利！ 瓜子营养丰富！香气诱人？西2180瓜子能健胃？利肺,润肠！葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富、南瓜子有驱虫作用？适当嗑点瓜子！能刺激舌头上的味觉神经！促进唾液?胃液的分泌!有利消化?有益健康。还能促进面部肌肉的运动，据报道！葵花子有医疗价值？可治泻痢，脓疱疮等疾病！但由于瓜子中含含有一定的糖分,糖尿病人应该尽量少吃、如果每天吃500克的瓜子。对血糖肯定会有影响，不利于糖尿尿病人控制血糖?此外、瓜子除含丰富的蛋白质外！还有油脂?大量食入不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖!另外 嗑瓜子时?唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失、唾液过多流失。会导致口腔溃疡，牙龈炎！龋齿！消化7934不良等病。而且还使味觉迟钝？食欲减退!唾液有助于清除口腔内的食物残渣 减少细菌繁殖和发酵的机会？并能保护口腔粘膜？糖尿病患者一旦发生口腔溃疡?则很难痊愈！所以!吃葵花子时 最好用手剥壳！切记不能一次吃得太多。 糖尿病人吃瓜子要计算量、尽尽量减少油脂的摄人?特别想吃时!每每天也不要超过150克 而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除 如果少吃一个100克的熟馒头！则可以吃不多于70克的带壳壳葵花子 而且还要定期到医院检查血糖？